Уход за кожей в осенне зимний период


Уход за кожей в осенне-зимний период

Теплые деньки отступили, а вслед пришли холода. В этот период кожа нуждается в бережном уходе. Особенно это касается людей с сухой и чувствительной кожей. Обо всем по-порядку.

Летом кожа была пересушена солнцем, и теперь она нуждается в должном восстановлении:

  • Во-первых, это увлажнение. Ни для кого не секрет, что для хорошей работы организма человек нуждается в воде, то же самое касается и кожи. Выпивать необходимо как минимум два литра воды в день, сюда не входят соки, газированные напитки, чаи или кофе. Вода отлично влияет на внешний вид в целом, цвет лица улучшается. Но необходимо быть осторожными тем людям, у которых имеются проблемы с почками. И, конечно, в арсенале должны быть различные увлажняющие крема. Запомните нерушимое правило – нельзя наносить увлажняющий крем за 20-30 минут до выхода на улицу, это необходимо делать как минимум за час.
  • Во-вторых, это питание. Для этого подойдут плотные питательные крема, либо масла. Идеальным маслом служит миндальное. Питать кожу лучше всего перед сном, но не позже 22 часов. Лучше всего выбирать крема, в составе которых имеются различные витамины (А, Е, С).
  • В-третьих, отшелушивание. Различные скрабы или пилинги, в зависимости от того, какой тип кожи у человека. Для чувствительной и сухой кожи лучше всего подойдут мягкие пилинги с фруктовыми кислотами. Для жирной и комбинированной кожи – скрабирование. Лучше всего выбирать скраб с мягкими, не травмирующими кожу частичками.
  • В-четвертых, очищение кожи. Умываться необходимо утром и вечером, но не больше. Лучше всего для очищения кожи подойдут тоники, гели или пенки для умывания.
  • В-пятых, это применение различных масок для лица. Это могут быть покупные маски, либо собственного изготовления. Маски необходимо держать 15-20 минут. Они очень хорошо питают и насыщают кожу.

И несколько простых правил, как поддерживать кожу в хорошем состоянии:

  1. Не злоупотреблять жареными, острыми, сладкими продуктами и сдобой;
  2. Соблюдать питьевой режим;
  3. При проблемах с кожей решать проблему изнутри;
  4. Исключить алкоголь и сигареты;
  5. Не пересушивать кожу средствами на спиртовой основе;
  6. Исключить чаи и кофе, либо свести к минимуму, т.к. они очень сильно пересушивают организм

И конечно избегать всякого рода стрессов, держать свое тело и душу в форме. Жить в гармонии с собой и окружающим миром. Будьте всегда красивыми и здоровыми!

misstits.co

Как ухаживать за кожей в осенне-зимний период | ВЕСТИ СТИЛЬ

С наступлением осени нашу кожу подстерегает немало серьезных испытаний: резкое изменение температуры, недостаток солнечного света и пересушенный из-за отопления воздух. Как правильно ухаживать за собой и каким средствам отдавать предпочтение, расскажет главный технолог лаборатории современной косметики MIXIT Галина Рязанова.

Почему осенью и зимой кожа становится более уязвимой?

С приходом холодов даже обычный выход из дома может стать виновником повреждения и сухости кожи. Это происходит из-за резкой  смены температур — когда в помещении тепло и сухо, а на улице ветрено и прохладно. Наша кожа активно реагирует на такие перепады, что приводит к к повреждению защитного липидного барьера и преждевременному старению. Помимо этого, происходит резкое расширение и сужение сосудов, и-за чего на коже появляются сосудистые сеточки — купероз.

Как правильно защититься от последствий и подобрать правильный уход?

В осенне-зимний период рекомендуется использовать более мягкие нежные средства, которые не просто очищают кожу, но и нормализуют процесс клеточного обновления и отшелушивания ороговевшего эпидермиса. Чтобы удалить макияж, желательно использовать мицеллярную воду или легкую пенку, которая напитает и успокоит ослабленную кожу.

Следующий этап — качественная защита и глубокое увлажнение, которые обеспечит коллаген. С возрастом в нашем организме уменьшается естественное производство коллагена — белка, который придает коже упругость и эластичность. Коллаген стабилизирует наш овал лица, не позволяя ему оплывать и опускаться вниз. С помощью коллагена кожа может регулировать водно-липидный баланс и не пересыхает.

Каким средствам отдать предпочтение?

Осенью и зимой важно не пренебрегать полным ритуалом ухода за кожей — желательно не забывать использовать флюиды и сыворотки, которые усилят действие дневного и ночного крема. Стоит обратить внимание на гиалуроновые ремодулянты для лица — они обеспечат мгновенный лифтинг и упругость кожи лица. Если вдруг кожа покраснела или воспалилась, используйте восстанавливающие серумы с гелем алоэ и муцином улитки. Коже также требуется дополнительное питание, его обеспечат средства с экстрактом масел, самые эффективные — масло макадамского ореха и амаранта.

Чувствительная кожа вокруг глаз особенно страдает от сухости и шелушений в этот период, появляются мелкие мимические морщинки, темные круги и отечность. Очень важно не перегружать нежную кожу, но при этом давать ей достаточно питания. Поэтому стоит обратить внимание на средства с легкими невесомыми текстурами с пептидами в составе. Пептиды — белковые компоненты, которые положительно влияют на состояние нашей кожи, выравнивают микрорельеф, придают эластичность, разглаживают морщинки. Главное их преимущество состоит в том, что они гипоаллергенны и нетоксичны. Средства с пептидами можно использовать с любым типом кожи и без возрастных ограничений.

Дополнительного ухода также требует и тело — отличным помощником станет кокосовое масло. При соприкосновении с кожей оно мгновенно тает и впитывается, обеспечивая глубокое увлажнение и стимулируя выработку коллагена.

Наши волосы, изнуренные резким перепадом температур, страдают не меньше. При выборе уходовых средств желательно обратить внимание на шампуни, бальзамы и маски с аргановым маслом. Оно восстанавливает поврежденные волосы, питает кожу головы, а также активизирует работу волосяных луковиц. Еще один эффективный компонент — кофеин. Он помогает наладить биологические процессы в коже головы, пробуждает клетки, и в итоге делает волосы более крепкими и сияющими.

Осень и зима не менее прекрасны, чем другие сезоны, и чтобы наслаждаться ими в полной мере, желательно обеспечить коже лица и тела своевременный питательный уход. Начав пользоваться средствами с ранней осени, подключая со временем более плотные увлажняющие текстуры, вы обеспечите себе прекрасное состояние кожи без сухости и шелушений на круглый год.

Фото: Shuttestock, Unsplash

style.vesti.ru

Домашняя косметика и иные средства для ухода за кожей лица осенью-зимой

В холодное время года наша кожа нуждается в более тщательном уходе. Ведь она намного чувствительней к холоду, чем к теплу. На один квадратный сантиметр нашей коши приходится от 6 до 23 рецепторов, которые воспринимают холод, а тепловых рецепторов при этом не более трех. Осенью и зимой организм кричит «замерзаю!», и делает он это с помощью кожи. И если кожу рук мы можем укрыть перчатками, то лицо у нас прятать не принято. Постоянное воздействие низких температур, ветер, снег и дождь приводят к старению кожи. Каким должен быть уход за кожей лица в осенне-зимний период?

Специалисты обнаружили, что при ветре и холоде кожа теряет влагу сильнее, чем при активном солнце. Косметологи уверены, что зимой структура кожи изменятся. Так, если в офисе жарко, а на улице – минус 30 градусов, она испытывает стресс и не успевает восстановить водный баланс в таких условиях. Ученые даже подсчитали: в холодное время года кожа теряет до одного литра жидкости каждый день. В коже активно образуются свободные радикалы, приводящие к её старению.

Правильный уход за кожей лица осенью и зимой

Идеального косметического решения зимних проблем с кожей, к сожалению, не существует. При длительных прогулках полезны жирные защитные кремы. Они изолируют кожу от холода, создавая защитную согревающую пленку. Но эти кремы слишком тяжелы для теплых помещений, поэтому в качестве основы под макияж их использовать противопоказано.

к оглавлению ↑

Простые правила ухода

  • Умываться в прохладную погоду следует только прохладной водой. Теплая вода сушит кожу, оставляет его без естественного источника смягчения.
  • Используйте для умывания специальную увлажняющую пенку. Это поможет сохранить водный баланс кожи, не лишив её природных жиров.
  • Дневные и жирные кремы следует наносить под пудру не менее чем за 40 минут до выхода на улицу, иначе кожу можно переохладить.
  • Используйте увлажняющий тональный крем и увлажняющие жидкие пудры, которые дают дополнительный увлажняющий эффект.
  • Отдавайте предпочтение кремам, которые имеют в составе витамины А, С, Е, а также глицерин.
  • Если пользуетесь рассыпчатой пудрой, замените её прессованной, поскольку в такой пудре больше жира, который защищает кожу от ветра и холода. Кроме того, такая пудра ложится на кожу ровнее.
  • Румяна используйте пастообразные, а если у вас сухая или чувствительная кожа, то приобретите румяна-крем.
  • Используйте скраб дважды в неделю, он тонизирует кожу и удаляет омертвевшие клетки, чем маскирует шелушение и препятствует ему.
  • Не забывайте даже зимой защищать кожу от воздействия солнечных лучей. Для этого приобретите защитный дневной крем с SPF.
  • Не выходите на улицу без губной помады.
к оглавлению ↑

Советы специалистов по уходу за кожей в холодное время

Главная особенность ухода за кожей лица в период холодов – изменение времени нанесения дневного и ночного крема. Так, зимой увлажнять кожу перед выходом из дома недопустимо. Поэтому утром следует наносить питательный ночной крем, а вечером – увлажняющий дневной.

Приобретая средство по уходу за кожей, помните, что в период холодов изменяется её состояние. Так, если обычно кожа жирная, то в зимний период она станет нормальной, если обычно нормальная – станет сухой, сухая же кожа становится сверхчувствительной.

Осень – самое время возобновить заброшенные за время летних отпусков салонные процедуры. У многих женщин летом на них просто нет времени, и это даже хорошо, ведь очень жаркая (как и очень холодная) погода может способствовать тому, что процедуры дадут обратный эффект, поскольку в этот период естественные барьерные функции кожи нарушены.

Глубокий химический пилинг – одна из самых необходимых осенних салонных процедур. Чистка лица осуществляется с помощью трихлоруксусной, ретиноевой кислоты или фруктовых кислот. Какова главная цель химического пилинга? Сбросить с себя старые огрубевшие слои кожи, словно Царевна-лягушка шкурку, расцвести и помолодеть. Кожный покров после химического пилинга значительно разглаживается, лицо становится упругим, улучшается его цвет, исчезают мелкие морщины.

Если есть время и желание взяться за себя по-настоящему, запишитесь на лимфодренажный массаж лица (потребуется не менее 10 сеансов). Во время массажа происходит стимуляция кровообращения, кожа активно усваивает питательные вещества, насыщается кислородом.

к оглавлению ↑

Проверенные домашние составы

В холодный период неоценимую пользу для кожи лица принесут мед и оливковое масло. Вы можете смело наносить эти компоненты на кожу лица как вместе, так и по отдельности. Оливковое масло справляется даже с сильным шелушением, когда дорогостоящие кремы помогают незначительно.

Конечно, сложно восстановить кожу только кремами, поэтому домашние маски для лица в осенне-зимний период очень актуальны. Если нет желания возиться с приготовлением масок дома, можно приобрести готовые в магазине. Но не забывайте о том, что маски нужно чередовать – один раз в неделю делать увлажняющую маску, второй раз – питательную.

загрузка...

Считается что маски из осенних овощей и фруктов наиболее эффективны. Ведь эти овощи и фрукты – просто кладезь полезных элементов.

к оглавлению ↑

Реанимационные мероприятия для кожи лица

Если вы долго находитесь на улице в период заморозков, кожа лица может стать стянутой, возникнет шелушение. Чтобы улучшить состояние кожи, можно сделать компресс или припарку. Полотенце или салфетку следует смочить в горячей воде или отваре ромашки и мяты и положить его на лицо на несколько минут. Не забудьте сделать после этой процедуры питательную маску (можно приготовить её в домашних условиях, а можно купить в магазине). Домашняя маска готовится следующим образом: яичный желток смешивается с 1 ч. л касторового масла и таким же количеством оливкового масла, сюда же выдавливается капсула витамина А. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут, после чего смойте прохладно водой и нанесите увлажняющий крем.

Если кожа лучше выглядит после увлажняющего крема, не нужно больше никаких мероприятий. Домашняя косметика не справляется? Посетите салон, пройдите курс интенсивного лечения специальными препаратами.

В большинстве салонов красоты для сильно обветренной и обезвоженной кожи лица предлагают мезотерапию. Это инъекции со специальными составами, которые возвращают кожу к жизни. Предлагается также экспресс-восстановление с помощью парафинотерапии. Такие сеансы необходимо проводить регулярно, не менее 2-3 раз в неделю.

к оглавлению ↑

Видео о косметических средствах для холодного периода

3ladies.su

Ухода за кожей лица осенью и зимой: советы косметологов

С приходом холодов каждый из нас старается максимально защитить себя от их влияния: шапки, шарфы, теплые куртки и перчатки, - все это в моментально появляется в шкафах. Однако нередки случаи, когда о защите своего лица мы вспоминаем лишь тогда, когда кожа напоминает о себе сухостью и воспаленными участками. Каково же наше удивление тому, что стандартные процедуры перестают работать. И только столкнувшись с проблемой, мы осознаем, что уход за кожей лица зимой должен быть особенным, учитывающим необходимость защиты от суровых погодных условий, перепадов температур и сухости воздуха. Именно тонкости «зимнего» ухода мы и обсудим в этой статье.

Секреты «зимнего» ухода

Осенне-зимний период приносит немало неприятностей обладательницам всех типов кожи, поскольку процесс перестройки к новым условиям всегда достаточно болезненен. Несмотря на имеющуюся специфику ухода за каждым из типов, существуют общие правила, соблюдение которых способно значительно облегчить нашу жизнь.

Огромной ошибкой большинства женщин является пренебрежение таким важным этапом ухода как увлажнение, а именно в нем наша кожа нуждается больше всего. Казалось бы, сырость, снег или дождь на улице и сильный ветер и так дают достаточно сильный «увлажняющий эффект», зачем еще?

В этом есть доля правды, однако, согласитесь, большинство своего времени мы все же проводим не на улице, а в теплых помещениях с пересушенным воздухом. Потому уход за кожей зимой должен основываться прежде всего на ее увлажнении. При этом немного меняется его алгоритм, ведь если раньше мы предпочитали баловать себя увлажняющим кремом в ранние часы, то теперь эту процедуру желательно перенести на вечер, давая возможность напитать самые глубинные слои. Минимум, который необходим для этого – 1,5- 2 часа, в течении которых нежелательно выходить на улицу.

Важным моментом является и очищение кожи, однако в сезон холодов он имеет свои особенности. Вы наверняка уже неоднократно замечали, что проверенный любимый гель для умывания стал давать непредвиденные результаты – сухость и стянутость, бороться с которыми достаточно тяжело. На помощь придет временная смена уходовых средств на более щадящие.  В данном случае это пенка, имеющая более легкое воздействие. Для глубокого очищения нужны мягкие скрабирующие средства, которые лишены острых абразивных частичек, действующих на сухую кожу, сродни наждачной бумаге.

Для ухода за кожей лица осенью и зимой желательно обзавестись отдельной косметической серией. Главные требования к ней – это активная защита, питание и увлажнение, а также наличие УФ-фильтров, показатель которых не ниже 15. Последний пункт не должен вас удивлять, поскольку зимнее солнце считается даже более агрессивным, потому отправляясь на лыжные курорты нужно иметь такое же солнцезащитное средство, как и для морского пляжа.

Потребности жирной кожи во время холодов

Первое, что должны сделать обладательницы жирной кожи с приходом холодов – это запрятать подальше спиртосодержащие средства и мыло, место которых на полке должны занять средства на основе термальной водички или же она сама. Зачем такая ротация? Спирт в составе тоника будет иметь достаточно агрессивное подсушивающее действие, которое может привести к активизации и так усиленной выработки кожного сала. Примерно такой же эффект будет и от щелочного мыла, потому его лучше заменить белее мягкими РН-нейтральными очищающими средствами.

Уход за жирной кожей зимой также предусматривает более глубокую, чем ежедневная, очистку. Скрабирование или пилинг должны проводиться хотя бы раз в неделю, однако при этом нужно смотреть на состояние кожи, поскольку наличие воспалений или угревой сыпи является противопоказанием к этой процедуре, то же касается и ухода за проблемной кожей зимой. Также выделите себе день, который вы посвятите питанию с помощью маски, ведь потребность в ней и у жирной кожи достаточно высока. Можно также чередовать процедуры по питанию и увлажнению, делая их поочередно.

Особое внимание нужно уделить увлажнению, которое должно войти в список обязательных процедур. Идеальным решением этой задачи будут средства на основе термальной воды: тоники и кремы. Но нельзя забывать, что не полностью впитавшееся, они могут стать причиной травмирования кожи. Причиной тому - увлажняющие частички, превратившиеся на холоде в кристаллики льда.

Алгоритм ухода за сухой кожей

Сложнее всего в условиях холодного времени года приходится обладательницам именно этого типа, поскольку он больше всего страдает от смены температурного режима. Главная задача на этот период – не допустить усугубления сухости, покраснений и шелушения, и потрудиться для этого придется основательно, кардинально сменив все привычные этапы, и соблюдая все советы косметологов по уходу за кожей лица зимой.

Первый пункт - очищение. Для умывания нежелательно использовать воду и мыло, заменив их на увлажняющий тоник + мягкое молочко. Также подойдут отвары трав или остывшая кипяченая вода с лимонным соком. До наступления первого тепла вы должны сказать твердое «нет» любым средствам для глубокой очистки, исключением может стать разве пилинг из овсяной каши.

В зимнее время незаменимым средством станет термальная вода, пользоваться которой необходимо в течении дня, находясь в помещении. Она способна вернуть свежий и здоровый вид коже, однако при неправильном использовании, это чревато ее травмированием. Потому за час до выхода необходимо спрятать ее подальше в сумку, дабы не возник соблазн применения. Использование увлажняющего крема и вовсе лучше перенести на вечер.

Уход за сухой кожей зимой невозможен без качественного питания. Помимо обычного питательного крема минимум раз в неделю нужно применять маски, состав которых обогащен питательными компонентами.

Как ухаживать за комбинированной кожей?

Этот тип имеет повышенную жирность в Т-зоне и сухость на щеках, потому уход на уход за ним требуется гораздо больше времени и сил. В данном случае активно увлажнять лучше только сухие участки, при этом для ухода за жирной зоной нужно применять себорегулирующие средства с матирующим эффектом, которые не содержат спирта. Старайтесь применять специальную косметику, адаптированную к данному типажу.

Для умывания подойдет прохладная вода, которая не будет стягивать кожу, а более глубокую очистку можно делать только в Т-зоне. Для нее пригодится маска-пленка, имеющая достаточно нежное действие или бережный пилинг.

Уход за комбинированной кожей зимой предусматривает не только увлажнение и матирование, но и питание самых сухих участков. Пару раз в неделю будет достаточно для того, чтобы кожа сохраняла свою свежесть. 

womansay.net


Смотрите также