Профессиональный массаж лица


Происхождение косметического массажа, где сделать массаж лица профессиональный, противопоказания

Косметический массаж лица

Каждая женщина хочет быть красивой, ухоженной и желанной в глазах своего любимого мужчины! Все мы хотим как можно дольше продлить свою молодость и для этого прибегаем к любым средствам для достижения своей цели. Это и разнообразная косметика, и салонные процедуры, и, конечно же, самые радикальные меры — пластика лица. Но прежде чем пойти к пластическому хирургу, вспомните о массаже косметическом — это настоящая палочка-выручалочка!

Массаж — это продукт альтернативной медицины, пришёл он к нам из Древнего Востока. В Древнем Китае его практиковали уже в XV веке до нашей эры. Арабы активно применяли его в XII веке до нашей эры. «Папой» этой процедуры принято считать знаменитого философа и врача Авиценну. Этот великий учёный ввёл в обиход классификацию массажа — это восстановительные, слабые, сильные и подготовительные виды. Конечно же, нужно не забыть о лечебном и пластическом!

Школы массажа

  1. Восточная школа. Её суть заключается в активной стимуляции биологически активных и энергетических точек на теле — сюда можно отнести и шиацу, аюрведу, тибетский и т. д.
  2. Европейская — тут при помощи пальцев массажист стимулирует точки на теле, благодаря чему оказывается благотворное влияние на органы и организм в целом.

Противопоказания и показания к применению

Косметологический массаж лица включает в себя методы:

  • комбинированный;
  • ручной;
  • аппаратный.

Косметический массаж лица даёт ощутимые результаты, только если делать его комплексно.

Массаж лица профессиональный — наилучший помощник в борьбе с такими проблемами, как:

  • следы после угревых высыпаний;
  • дряблая кожа;
  • мелкие морщинки;
  • плохой цвет лица;
  • второй подбородок;
  • проблемная жирная кожа.

Процедура поддерживает тонус в мышечной системе лица, улучшает кровообращение, очень позитивно влияет на весь человеческий организм в целом. У человека улучшается самочувствие, настроение.

Противопоказания:

  • Онкологические заболевания;
  • Острые вирусные инфекции;
  • Нарушена свёртываемость крови;
  • Наблюдаются нарушения в работе лицевого нерва;
  • Косметический массаж также запрещён гипертоникам;
  • Нельзя практиковать такой вид при грибковых заболеваниях кожи лица;
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях.

Залогом успеха эффективности косметологического массажа можно считать регулярность. Только если делать его постоянно, можно добиться положительной динамики.

Всё о сеансе массажа

Обязательно перед процедурой нужно привести в порядок кожу на лице. Она должна быть полностью очищенной. Никакой косметики! После процедуры очистки её хорошенько распаривают. Оливковое масло или качественный увлажняющий крем помогут вам предотвратить складки, растягивания кожи на лице. Другие виды процедур также способствуют результативности — например, очень кстати будет парафиновая маска.

Как проходит процедура

Сперва опытный массажист начнёт с лёгких, приятных поглаживаний. Это даст возможность расслабиться пациентке и подготовит саму кожу к следующему этапу. Далее идут растирания. Благодаря им сосуды на коже расширяются, кровообращение увеличивается, насыщаются кислородом ткани. Методом растираний можно унять боль, избавиться от таких недугов, как невриты и невралгии. Вибрация производит действие на внутренние органы, нервы, мышцы.

Больше половины времени, отведённого на процедуру в целом, массажист будет уделять поглаживанию и разминанию кожи. Зачем? Это повышает тонус мышц, усиливает кровообращение и увеличивает отток лимфы.

Где делают косметологический массаж лица

За таким видом услуг нужно обратиться к квалифицированному врачу-косметологу. Это может быть проверенный салон или клиника. Массаж лица в домашних условиях тоже можно практиковать. Тут есть свои тонкости. Прежде чем заняться самомассажем, вам следует проверить реакцию своей кожи на манипуляции. Нужно взять палочку и, слегка надавливая, провести ею по коже. Если в течение часа след не исчезнет, то нужно обратиться к услугам квалифицированного массажиста. У всех людей есть свои особенности — у кого-то слишком нежная кожа, разное состояние сосудов и много других факторов. Следует также убедиться, нет ли аллергии на масло или крем.

Классический массаж для лица можно практиковать хоть каждый день. К другим видам нужно подходить индивидуально. Массировать нужно только по массажным линиям. Схемы без проблем удастся отыскать в интернете. Существует множество информации, инструкций, даже видеоуроков, где подробно показано, как и что делать.

Обучение мастерству массажа

Научится можно как на специализированных курсах, так и самостоятельно. Для самостоятельного обучения в интернете есть целая масса информации и видеоуроков. Если же вы хотите освоить техники на профессиональном уровне и в дальнейшем зарабатывать этим на жизнь, то обязательно нужно пройти специализированные курсы. Найти их можно обычным запросом в поисковике.

Так как работа массажистом напрямую связана со здоровьем человека, он просто обязан знать, как оказать первую неотложную помощь. Следует помнить и о чистоте, нужно блюсти как личную гигиену, так и гигиену рабочего места. Руки профессионала всегда должны быть в идеальном состоянии, чистыми, ногти аккуратно подстриженными. Это касается и формы, простыней, полотенец и всего остального. Следует предупредить клиента, что он также должен тщательно вымыться перед приёмом.

В обязательном порядке нужно сообщить пациенту, что перед началом курса нужно проконсультироваться с лечащим доктором. Это поможет исключить противопоказания к лечению. Следует обратить внимание, что будущий хороший массажист просто обязан чуть ли не в совершенстве владеть знанием и пониманием анатомии и физиологии человеческого организма. Ведь массажем можно как и вылечить определённые недуги, так и значительно навредить здоровью человека. Поэтому практика для высококлассного массажиста — это залог успеха!

facelift.guru

Профессиональный массаж лица

Необходимой частью косметического ухода за кожей является массаж. Он стимулирует кровоообращение, помогает дольше сохранить кожу гладкой и выглядеть моложе своих лет. Правильные движения, время проведения, время процедуры, определение состояния и типа кожи, а также грамотный выбор средств, используемых при сеансах – самые важные компоненты результативного массажа. Противопоказаниями являются гнойные воспаления и злокачественные образования, инфекционные заболевания и заболевания крови, обострения герпеса и хронических болезней.

Проведение массажа лица омолаживает, снимает напряжение лицевых мышц. По эффективности процедура аналогична хирургической круговой подтяжке лица. После сорока массаж стоит проводить два-четыре раза в месяц курсами по десять-двенадцать сеансов. Усилит эффект массажа отказ от некоторых привычек, способствующих старению кожи.

Классический массаж

Классический омолаживающий массаж – это  разнообразные растирания, скользящие движения и поглаживания. Проводить сеанс лучше доверить специалисту. На лицо наносят массажное масло либо специальный крем. Они позволяют коже не растягиваться и длительное время остаются на поверхности. Насыщенность средств полезными веществами во время массажа обеспечивает лучшую проникаемость их вглубь кожи.

У классического массажа действие отшелушивающее. Регенерация клеток стимулируется, кожа становится упругой, выглядит молодой и подтянутой. Проводить процедуры можно при увядающей обезвоженной коже, потере ее тонуса, появлении морщин и просто, когда есть желание выглядеть моложе своих лет.

Начиная  с сорока пяти сочетать классический массаж эффективно с другими процедурами для омоложения, типа пилингов и мезотерапии. Сеанс массажа занимает полчаса, а полностью вся процедура длится около часа. По рекомендациям специалиста повторять самостоятельные процедуры можно каждые полгода.

Пластический массаж

Делают его без массажных средств, используя только тальк. Рекомендован при наличии ярко выраженных мимических морщин, увядшей и обвисшей коже, отечности, утрате мышцами лица тонуса, куперозе, пигментации.

Пластический или скульптурный массаж – это нехирургическая подтяжка мышечного каркаса лица, проработка проблемных зон. Устранение возрастных изменений формы и контуров, улучшение цвета лица и разглаживание морщин – это результаты пластического массажа. Дополнительный эффект – снятие напряжения лицевых мышц.

Показан пластический массаж и тем, у кого опущение щек или гравитационный птоз. Продолжительность массажа  — двадцать минут. Полностью вся процедура займет сорок пять минут. Как выглядеть моложе своих лет? Можно чередовать чередовать классический и пластический массажи. Раз в две недели стоит проводить поддерживающие сеансы. Длительность всего курса – от пятнадцати до тридцати процедур с повтором каждые шесть месяцев.

Щипковый массаж

Массаж по Жаке – это разминания, вибрации, глубокие щипки с поглаживаниясм. Проводят процедуру по тальку. Показаны сеансы при наличии рубцов, при камедона проблемной и жирной коже с чрезмерным салоотделением, а также после чистки кожи. В зависимости от толщины кожного покрова определяется продолжительность сеанса: чем она тоньше, тем сеанс короче. При первых покраснениях процедуру заканчивают. Полный сеанс хорошо переносит кожа нормального типа.

Суть методики – в щипковом воздействии на сальные железы для нормализации работы и улучшения кровообращения. Во время массажа могут появляться болевые ощущения. Процедура воздействует и на верхние слои эпидермиса, и на подкожную клетчатку. Минимальное количество сеансов для получения хорошего результата – десять. Вначале их проводят ежедневно, затем – дважды либо трижды в неделю. Повторять курс можно через месяц.

Разновидностью классического является массаж европейский, со аналогичной техникой и схожими противопоказаниями. Проводить массаж нельзя при повышенном давлении.

mirledi24.ru

История возникновения массажа

О проведении незамысловатых, но эффективных процедур массирования кожного покрова, известно с давних времен. Жители разных стран применяли разную технику, но было замечено, что такие методы воздействия приносили заметную пользу, улучшая состояние кожи.

Женщины Древнего Египта плавными движениями втирали в кожу фруктовые масла. Таким же составом смазывали лица воинам.

Китайские лекари при нанесении лечебных мазей изучали и пользу, которую приносит поглаживание кожи.

Греки парились в банях, растирая кожу и постукивая по ней, что заметно улучшало ее тонус и общее состояние.

На Руси с давних времен баня не проходит без знаменитого березового веничка, помогающего с помощью физического воздействия насытить разогретую кожу полезными веществами.

Польза массажа

Со временем поглаживания и растирания трансформировались в определенную систему, а результат такого воздействия стали изучать ученые, которые и подтвердили пользу, которую оказывает такое воздействие.

Комплекс массажных процедур в первую очередь направлен на устранение видимых признаков старения тела и к его главным плюсам можно отнести:

  1. Правильно проведенные действия глубоко воздействуют на подкожную жировую клетчатку.
  2. Массаж помогает восстановить тонус расслабленных мышц и разгладить морщины, придает дерме упругость и снимает отечность.
  3. Массаж уменьшает количество жировиков и черных точек на коже лица.
  4. Стимуляция нервных окончаний нормализует функцию сосудов и ускоряет процессы обмена.
  5. В результате массирующего воздействия улучшается общее состояние, нормализуется сон и появляется красивый здоровый румянец.

Процедура проводится достаточно просто и безболезненно. Для достижения желаемого результата сеансы нужно повторять каждые две недели. Показаниями для их проведения служит:

  • вялость кожного покрова;
  • появление мелких морщинок и складок;
  • признаки появления второго подбородка;
  • отечность и рыхлость тела;
  • нарушение водного баланса и потеря упругости кожи.

Противопоказания к массажу

Проведение процедур полезно для кожного покрова, но бывают ситуации, когда они нежелательны. Сеансы массажа не рекомендуются в следующих случаях:

  • присутствие кожных заболеваний (экзема, псориаз, грибковые поражения);
  • ОРВИ и повышение температуры;
  • гипертония, сахарный диабет, онкологические заболевания;
  • сильная хрупкость стенок подкожных сосудов;
  • болезни крови и нарушение функций сердца.

Такой сеанс проводят в косметических салонах. Массаж подразделяется на несколько видов: гигиенический, пластический и лечебный.

Правильно проведенный сеанс по своей эффективности может быть сравним с оперативным вмешательством и инъекционной терапией.

Мастер в течение сеанса воздействует на кожные ткани и располагающиеся под кожей мимические мышцы лица.

В результате такого воздействия уже через несколько процедур кожа приобретает упругость, подтягивается, обретает здоровый цвет.

Курс массажа не должен превышать 10-12 сеансов. Положительный результат наблюдается уже после первых процедур и сохраняется до двух месяцев после их прекращения.

Ниже показано, как выполняется пластический массаж:

Гигиенический массаж

Позволяет значительно улучшить состояние кожного покрова лица. Он позволяет избавиться от угрей и черных точек, сальных закупорок, прыщей.

Процедуры проводятся курсом 11-15 сеансов через 3-5 дней. Усилить эффективность помогает нанесение очищающих масок.

Лечебный массаж

Проводится для устранения серьезных дефектов. Его назначают при возникновении проблем с лицевым нервом или для восстановления кожи после операции.

Лечебные действия в основном направлены на укрепление мышц при сильном провисании тканей лица, ослаблении соединительных волокон, утрате тонуса мышцами, избыточном скоплении подкожного слоя жировой клетчатки.Процедуры проводятся по четким рекомендациям лечащего врача.

Профессиональный лечебный массаж делается в косметических клиниках.

Классический массаж

Классический массаж лица специалисты делают ручным или аппаратным методом. В косметических салонах применяют точечный, классический и щипковый способы. При этом щипковый массаж проводится по специальной методике, направленной на подтягивание возрастной кожи, избавление от мимических морщин и отечности.

Как выполняется процедура классического массажа, вы можете посмотреть в этом видео:

Очень эффективен аппаратный метод. К наиболее популярным аппаратным процедурам относятся следующие: гальванизация, прессотерапия, ультразвуковой лимфодренаж, электорофонорез. Они проводятся при полном отсутствии противопоказаний. Курс составляет до 15 сеансов. Повторять рекомендуется не реже двух раз в год.

Домашний косметический массаж

Самостоятельно рекомендуется проводить гигиенические легкие движения без глубокого воздействия на ткани мышц и подкожные слои жировой клетчатки.

Домашние сеансы обеспечивают стимуляцию кожи, улучшают кровоснабжение, нормализуют обменный процесс верхних слоев эпителия.

Как правило, домашние процедуры совмещают с косметическим уходом за кожей с помощью нанесения крема, сыворотки и косметических масок.

Как правильно делать массаж лица самостоятельно в домашних условиях, читайте ниже.

Домашний сеанс начните с подготовки кожи. Вымойте тщательно руки, очистите лицо при помощи косметического средства и распарьте его, приложив смоченное в горячей воде полотенце или подержав лицо над паром. После прогревания поры раскрываются, и полезные вещества впитываются значительно быстрее.

Увлажните лицо кремом или массажным маслом (можно заменить оливковым).

Разные приемы воздействия дают определенные результаты:

  • Поглаживание. Движения выполняйте кончиками пальцев. Они ускоряют кровообращение и выводят токсины.
  • Круговые растирания. Делайте пальцами круговые движения. Они приводят к снижению отечности, избавлению от жировых скоплений на втором подбородке, сглаживают шрамы и разгоняют кровь. При выполнении движений старайтесь не растягивать кожу.
  • Разминание. Проводите движения, слегка захватывая мышцы пальцами. Такое действие эффективно улучшает питание тканевых клеток и снимает мышечное напряжение.
  • Похлопывание. Слабые, но быстрые удары кончиками пальцев или обратной стороной ладони с небольшого расстояния. Такое действие укрепляет кожу и нормализует функции сальных желез.
  • Вибрация. Проводится кончиками пальцев, прижатыми к лицу при совершении руками вибрирующего воздействия. Эти движения держат лицо в тонусе и придают мимическим мышцам упругость.
  • Пощипывание. Выполняйте большим и указательным пальцем, захватывая кожу и прилегающие к ней лицевые мышцы. Такое воздействие на кожу улучшает кровообращение и возвращает ей здоровый цвет.
  • Аппликации. Выполняйте движения кончиками пальцев или всей ладонью. Они придают эластичность и влияют на формирование овала лица.

Подберите для себя подходящий комплекс. Начинайте проводить сеансы с пяти минут и постепенно доведите до четверти часа.

один из вариантов проведения самомассажа лица представлен в этом видео:

beautiful-and-happy.ru

Само слово массаж вызывает у большинства людей исключительно приятные ассоциации. Но что, кроме приятных ощущений, способен дать массаж лица? Поговорим о том, на что способна эта профессиональная процедура в кабинете косметолога, а также о том, стоит ли делать ее самостоятельно.

Самое основное

Основная цель любого массажа — улучшить микроциркуляцию в коже, убрать лишнюю жидкость (лимфодренаж), усилить тонус мышц. Массаж — это по сути пассивная зарядка для мышц лица. Существует три основных вида массажа лица.

Первый — классический, с разнообразными поглаживаниями и растираниями. Для него обычно используют крем или массажное масло. Такой массаж полезен, если кожа увядающая или обезвоженная, мышцы лица потеряли тонус, есть рубцы, морщины или просто хочется выглядеть лучше. Второй вид — пластический массаж, ему свойственны ритмичные сильные прижимающие движения, которые идут по основным массажным линиям. Обычно перед таким массажем на кожу наносят тальк, а не крем или масло. Этот вид воздействия рекомендуется увядшей и истонченной коже со склонностью к провисанию, потере тонуса и одутловатости. Часто такой массаж нужен лицам с куперозом, пигментными пятнами, мимическими складками.

Третий вид — это щипковый массаж по Жаке. Его также делают с использованием талька. Поглаживания, разминания, глубокие щипки и вибрация помогут тем, у кого себорея, рубцы, инфильтраты, застойные пятна после угревой сыпи, комедоны или толстый эпидермис. Массаж по Жаке показан и после гигиенической чистки. Обычно сеанс длится не более двадцати минут. Если кожа тонкая, то массаж нужно прекращать, как только лицо покраснело.

В салонах и клиниках сейчас предлагаются современные методики, созданные на основе нескольких техник. Например, массаж для лица EffectiveTouchFace от Babor. Он объединяет в себе элементы акупрессуры и глубокого моделирования. На лицо оказывается целенаправленное воздействие, стимулирующее энергетические потоки всего организма и снимающее внутренние блоки. Это положительно сказывается не только на коже лица, но и на всем организме в целом.

При выборе типа массажа главное — не возраст, а показания. Интенсивность воздействия также подбирается индивидуально: в зависимости не только от состояния кожи и мышц, но и от ощущений человека и его эмоционального состояния, когда он пришел на процедуру.

В целом все профессиональные массажи строятся по одному принципу: сначала разогрев лимфоузлов и контакт с пациентом, затем релаксация, разогрев мышц и тканей, тонизация кожи, а в самом финале — лимфодренаж, чтобы не было отеков после массажа. Эти этапы — каркас, на который в зависимости от техники «нанизываются» приемы и движения.

С помощью различных видов профессионального массажа лица можно быстро снять отечность, улучшить цвет лица, сделать кожу более подтянутой и эластичной, разгладить мимические морщины (есть массажи, которые могут значительно отодвинуть инъекции и пластические операции), даже простимулировать рост волос (на голове, разумеется, а не на лице, для этого есть специальные техники). Но самое главное – процедура профессионального массажа лица, проводимая хорошим специалистом, помогает снять стресс и если не улучшает «на раз» психоэмоциональное состояние клиента, то уж точно поднимает настроение.

Мифы и практика

Существует несколько мифов про массажи. Первый: из-за них растягивается кожа лица. Но подумайте: что такого нужно делать с кожей, чтобы она от этого растянулась? Если мастер — профессионал, обладает богатым опытом и хорошо чувствует клиента, это исключено. В то же время можно допустить, что если массаж выполняет неопытный человек, который нарушает базовые принципы, не рассчитывает силу воздействия и работает без учета линий кожи, то растяжение очень вероятно. Еще один миф: массаж делает морщины еще глубже. Это неверно. Правильный массаж стимулирует микроциркуляцию и клеточное обновление, усиливает питание кожи и ее омоложение. Кроме того, массаж расслабляет мышцы, напряжение которых привело к образованию мимических морщин, разглаживает их. Третий распространенный миф: массаж никогда не сравнится с пластическими и инъекционными процедурами. Сравнится. Например, испанский лифтинг-массаж может приподнять брови, сделать взгляд более открытым, сделать четкими скулы и овал лица.

О самомассаже

Многим приемам массажа вполне можно обучиться и выполнять их самостоятельно. Самомассаж на регулярной основе способен улучшить упругость и цвет кожи, предотвратить формирование «второго подбородка», скорректировать овал лица. Однако если вы собираетесь выполнять процедуру сами, стоит учесть несколько аспектов.

  • Делать массаж лучше вечером, не торопясь, когда кожа настроена на обновление. Не рассчитывайте на мгновенный эффект сразу: для получения результата массаж лица нужно делать часто.
  • Выполнение процедуры «на сухую» возможно только в случае 40-градусной жары, когда вы делаете движения, направленные на лимфодренаж и коррекцию второго подбородка. При этом надо учесть, что чрезмерно интенсивными движениями можно растянуть и даже травмировать кожу: спровоцировать локальные разрывы, повышенную чувствительность и стойкие красные пятна. В основном массаж делается после нанесения крема или увлажняющей маски. Гелевые и сывороточные текстуры для массажа лица не подходят.
  • Все движения должны быть направлены вверх и от центра к периферии. Так расположены линии наименьшего растяжения кожи, то есть поглаживание не приводит к образованию морщин. Строго говоря, по такой схеме следует не только проводить массаж, но и наносить на кожу любые средства.
  • При гнойничковых заболеваниях, атопических состояниях, патологиях лицевых нервов и куперозе массаж без предварительной консультации специалиста противопоказан, как и при наличии в недавнем прошлом каких-либо инвазивных вмешательств, в том числе «уколов красоты».

Если вы хотите обучиться базовым приемам и техникам самомассажа лица, то вполне можете сделать это благодаря интернету. На видеохостингах представлено множество вариантов, но чтобы найти подходящий методом проб, а не ошибок, стоит все-таки сначала почитать отзывы и комментарии. Что касается техник пластического, моделирующего или антивозрастного массажа, то им лучше научиться у профессионала. То же касается и специальных гаджетов: если обычный роликовый массажер или отшелушивающая щеточка относительно безобидны, то мезороллер или электростимулятор в неопытных руках могут нанести серьезный вред.

www.beauty-consult.ru

Какой эффект дает массаж лица

Действие массажа происходит за счет стимуляции мимических мышц и притока крови к тканям. Это позволяет добиться поразительных результатов:

  1. Запуск обменных процессов способствует выработке питательных веществ – коллагена и эластина в больших количествах. Благодаря этому дерма становится упругой и мягкой;
  2. Уменьшение второго подбородка и устранение отечности;
  3. Повышается тонус капилляров, исчезают красные звездочки на носу и щеках;
  4. Подтягивается контур, а скулы становятся выразительнее;
  5. Поднимаются уголки губ и глаз;
  6. Разглаживаются мелкие морщинки и повышается тонус мимических мышц.

Противопоказания

Как и любая другая косметическая процедура, массаж лица имеет ряд противопоказаний и ограничений, о которых стоит помнить:

  • повышенная жирность – используются масла и питательные кремы, которые могут спровоцировать высыпания;
  • головная боль;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
  • ожоги, открытые раны и гнойные комедоны;
  • расширенные поры;
  • воспаления лицевого нерва;
  • психологические расстройства;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • плохая свертываемость крови и наличие на теле кровоточащих ран;
  • онкологические заболевания;
  • герпес и крупные родинки.

При наличии этих заболеваний и отклонений следует проконсультироваться у косметолога.

В остальном это безопасная для здоровья процедура, которая не нанесет вред при правильном проведении.

Подготовка к массажу лица

Правильная подготовка поможет усилить эффект и избежать нежелательных реакций (высыпаний, раздражения и травм).

Для максимально легкой и эффективной процедуры придерживайтесь таких рекомендаций:

  • лицо должно быть тщательно очищено от грязи и декоративной косметики. Если проигнорировать этот этап, микробы распространяться на всю поверхность лица и шеи, что приведет к появлению черных точек и высыпаний;
  • чтобы волосы не путались и не мешали, соберите их в пучок или наденьте платок;
  • если используются питательные кремы и масла, необходимо раскрыть поры с помощью паровой ванночки и скраба;
  • приложите теплое полотенце к лицу, чтобы распарить кожу;
  • руки должны быть чистыми и сухими;
  • необходимо снять с шеи, ушей и рук всю бижутерию и ювелирные украшения, чтобы не травмироваться в процессе и не спровоцировать реакцию металла на крем и масла.

Когда лицо будет подготовлено, можно приступить к нанесению базового средства, которое обеспечит легкое скольжение и наполнит ее питательными веществами. Выбор средства зависит от особенностей и типа кожи:

  1. Комбинированная и жирная – использование масел нежелательно, особенно комедогенных (кунжутное, оливковое и кокосовое). Вместо них можно воспользоваться легким увлажняющим средством – 100% гель алоэ, матирующие муссы и легкие лосьоны. Из эфирных масел можно остановить выбор на масле чайного дерева и цитрусовых;
  2. Нормальный тип – подойдут стандартные увлажняющие крема, масла авокадо и абрикосовых косточек с добавлением нескольких капель розмарина или лаванды;
  3. Сухая – подойдут питательные жирные крема, кокосовое и какао баттеры;
  4. Чувствительная – подойдут нейтральные рафинированные масла без запаха или специальные косметические средства, вазелин или аптечные мази.

Базу наносят легкими поглаживающими движениями по направлению от лица к ушам. На этом этапе важно максимально расслабиться и сконцентрироваться на себе – для этого можно зажечь ароматические свечи, включить расслабляющую музыку или помедитировать несколько минут.

Затем можно приступать к разогреванию тканей:

  • пройдитесь подушечками пальцев от подбородка ко лбу и обратно, повторите несколько раз;
  • закройте глаза и с усилием надавите указательными пальцами на область между виском и внешней линией брови;
  • вытяните подбородок вперед и перебирайте кожу под ним указательными пальцами;
  • похлопайте ладонью по щекам и помассируйте их круговыми движениями;
  • поглаживайте шею ладонями, двигаясь сверху вниз;
  • массируйте кожу тыльной стороной ладони, двигаясь от уха к уху вдоль челюсти.

Теперь разогретая и увлажненная кожа готова к дальнейшим манипуляциям.

План-график проведения процедур

Чтобы получить заметный эффект, одного сеанса недостаточно. Минимальный курс должен состоять из 10 сеансов, интенсивность и интервал между которыми будет зависеть от возраста, состояния и глубины дефектов:

  • в возрасте от 25 до 30 лет рекомендуется проводить курс из 10 сеансов один раз в год. Сначала интервал составляет один день, затем постепенно увеличивается до трех дней;
  • для тех, кому 30-35 лет, курсы проводят дважды в год, по 15 сеансов. Рекомендуется параллельно применять питательные маски;
  • женщины старше 35 лет должны увеличить количество сеансов до 20, трижды в год. Также следует проходить курсы кислотных пилингов и прибегать к антивозрастным салонным процедурам.

Состояние дермы часто не соответствует фактическому возрасту – если вы моложе 25 лет, но у вас уже есть первые признаки старения, не ждите 25-летия, а принимайте меры немедленно.

Рекомендуемые для домашнего проведения техники

Для самостоятельного выполнения наиболее эффективным будет совмещение разных техник, направленных на обработку всех участков лица:

Разглаживание носогубных складок

Положите указательные пальцы на крылья носа, и плавно, но уверенно двигайтесь вниз по направлению носогубной складки к внешним уголкам рта.

Устранение «гусиных лапок»

Легкими постукивающими движениями пройдитесь подушечкой безымянного пальца по линии верхнего и нижнего века. В завершении закройте глаза и приложите к ним пальцы.

Подтягивание овала лица

Приложите ладони к шее и медленно двигайтесь ко лбу, слегка оттягивая кожу вверх.

Разглаживание вертикальных морщин на лбу

Поместите указательные пальцы на середину лба между бровями и двигайтесь по их направлению к вискам, выполняя круговые движения.

Выполняйте указательными пальцами зигзагоподобные движения по направлению вверх-вниз.

Глубокий массаж

По линиям лимфотока выполняют легкие пощипывания, захватывая глубокие слои тканей. Это позволяет прорабатывать мышцы лица, моделируя красивый овал и придавая ему скульптурность.

Поднятие уголков губ

Указательные пальцы помещаются на внешние уголки рта, и круговыми движениями оттягиваются вверх, по линии носогубной складки.

Все упражнения выполняются в течение 10-15 минут, количество повторений можно регулировать на свое усмотрение, в зависимости от состояния каждой зоны.

Завершающий этап

  • пройдитесь по всему лицу, слегка постукивая подушечками пальцев;
  • удалите остатки масла или крема очищающими салфетками;
  • если у вас сухая кожа, нанесите питательную маску, если нормальная кожа – увлажняющую; если жирная кожа – матирующую.

В завершение смойте маску прохладной водой, промокните остатки воды полотенцем, и воспользуйтесь косметикой по уходу за кожей.

Японская техника Шиацу

Популярная методика против морщин заключается в нажатии на определенные точки:

  1. Точки лимфоузлов;
  2. Переносица;
  3. Ямки на щеках;
  4. Висковые области;
  5. Складки у крыльев носа
  6. Костные ямки, расположенные чуть выше скул.

На каждой точке следует задержаться на 10-15 секунд.

Массаж Шиацу улучшает кровообращение и приводит мышцы в тонус, кожа лица становится упругой и приобретает красивый, здоровый вид.

Смотрите видео, как правильно делать данный массаж:

Правила проведения массажа

Выполняя процедуру в домашних условиях, придерживайтесь таких рекомендаций:

  1. Движения должны быть легкими и плавными, особенно вокруг глаз и губ. Слишком интенсивные растирания приведут к противоположному эффекту: растяжению кожи, потере упругости и углублению морщин;
  2. Переходить от одного участка к другому следует плавно, задерживаясь у виска. Эта область отвечает за обменные процессы и является центральной на лице.
  3. Лучшее время для сеанса – от 7 до 8 часов вечера;
  4. Все приемы следует выполнять перед зеркалом, чтобы следить за движением рук и техникой выполнения.

Двигаться необходимо по массажным линиям, по которым движется лимфа:

  • от внешних уголков губ к мочкам ушей;
  • от верхней губы к вискам;
  • от центра лба к вискам;
  • от внутренних уголков бровей к внешним;
  • от крыльев носа и мочкам ушей;
  • от внутренних уголков глаз ко внешним, и наоборот.

Растирания в хаотичных беспорядочных направлениях категорически запрещены – это приведет к потере эластичности.

Кератомы на коже: причины возникновения, лечение в домашних условиях.

Статья о безопасном домашнем лечении чирия.

Как быстро убрать мешки под глазами — эффективные способы в этой статье.

Салонные процедуры

Применение в комбинации с салонными манипуляциями повышает полученный результат в несколько раз.

Косметические салоны предлагают такие услуги:

  1. Механический пилинг – поверхностное скрабирование эффективно на первых стадиях появления складок и представляет собой обработку проблемных зон специальной щеткой с использованием абразивных частиц;
  2. Химический пилинг проводится с помощью фруктовых и молочных кислот, которые проникают в глубинные слои тканей, омолаживая их и выравнивая складки и морщины;
  3. Мезотерапия – через инъекции в глубинные слои эпидермиса вводятся питательные вещества, способствующие омоложению и повышению тонуса;
  4. Термолифтинг – аппаратное омоложение, направленное на стимуляцию выработка коллагена и эластина.

Салонные манипуляции проводят в комбинации с массажем или как дополнение к нему.

Если проводить процедуру регулярно и в соответствии с правилами, результат не заставит себя долго ждать – кожа станет отдохнувшей, свежей, ровной и приобретет здоровый румянец.

bezmedikov.ru

Что дает массаж лица у косметолога?

Правильно проведенный массаж способен воздействовать на все слои кожи лица, мышцы и подкожную жировую клетчатку. Он помогает избавиться от мелких морщин, подтянуть кожу, придав лицу более четкие очертания.

Массаж может избавить пациента от сальных пробок и черных точек, способствовать разглаживанию рельефа и исчезновению отеков.

Благодаря стимулированию эпителия и нервных окончаний под ним улучшается работа сосудов, ускоряются обменные процессы. Лицо приобретает здоровый румянец, в глазах появляется блеск.

Массаж лица и шеи способствует полной релаксации, улучшающей общее состояние организма. Процедура оказывает воздействие не только на кожу, но и на нервную систему, улучшая сон, повышая бодрость и тонус.

Для чего необходим косметический массаж лица? Массаж лица в косметологии имеет весьма важное значение. Выделяют следующие основные показания для проведения процедуры:

  • вялость кожи, потеря тонуса;
  • мелкие морщинка и складки;
  • появление второго подбородка;
  • следы от угревой сыпи;
  • тусклый цвет лица;
  • нечеткий контур лица;
  • отеки;
  • рыхлость кожи, обезвоженность, потеря упругости.

Противопоказания и предостережения

Несмотря на очевидную пользу, в некоторых случаях косметический массаж противопоказан. Его не стоит применять при:

  • различных кожных заболеваниях (экземе, псориазе, гнойничковых и грибковых поражениях);
  • острых вирусных инфекциях и высокой температуре;
  • гипертонии;
  • сахарном диабете;
  • онкологических заболеваниях;
  • болезнях крови;
  • повышенной хрупкости сосудов;
  • хронических заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы.

Чтобы определить, нет ли противопоказаний к той или иной процедуре, стоит посоветоваться с врачом косметологом.

Косметический массаж лица

Профессиональный массаж подразделяется на следующие виды массажа лица в косметологии: гигиенический, лечебный и пластический.

Пластический массаж успешно заменяет оперативное вмешательство и инъекционную терапию. Специалист воздействует на соединительные волокна тканей и мышцы, кожа подтягивается, возвращается здоровый цвет лица.

Как часто можно делать массаж лица у косметолога? Процедуры проводят курсами по 10-12 сеансов, затем следует перерыв. Стойкий эффект заметен уже через несколько сеансов, он сохраняется на 1-2 месяца после окончания курса.

Гигиенический массаж призван улучшить состояние кожи. Воздействуя на поверхностные и глубинные слои кожи специалист помогает избавиться от черных точек, угрей, сальных пробок, подкожных прыщей и других проблем. Процедуры проходят курсами по 12-14 сеансов 2-3 раза в неделю. Часто они совмещаются с нанесением очищающих масок поверхностным пилингом.

Лечебный массаж призван устранить серьезные лицевые дефекты. Он назначается при проблемах с лицевым нервом, восстанавливает кожу после операций. Такой вид воздействия подходит при сильных обвисаниях кожи, слабости соединительных тканей, вялости мышц, избытке подкожной жировой клетчатки. Для проведения процедур обязательны четкие рекомендации лечащего врача. Лечебный массаж может проводиться в крупных косметических клиниках, обычные салоны редко включают его в прейскурант.

Классический косметический массаж лица может быть ручным или аппаратным. В условиях салона или клиники проводят оба варианта. При этом ручной массаж подразделяется на классический, точечный, щипковый. Существуют авторские методики, призванные решить конкретные проблемы: подтянуть возрастную кожу, убрать мимические морщины или избавить от отеков.

Аппаратный массаж в условиях салона сегодня особенно востребован. Ежегодно предлагаются новые методики, призванные решить все проблемы с кожей лица и тела. Среди самых популярных процедур:

  • гальванизация;
  • ультразвуковой лимфодренаж;
  • прессотерапия;
  • электроионофорез.

Перед тем, как приступать к аппаратным процедурам, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Массаж проводят курсами по 10-15 сеансов в зависимости от состояния кожи. Рекомендуется повторять курсы не менее 2 раз в год.

Визуально ознакомиться с процедурой проведения ручного и аппаратного массажа вы можете на видео ниже:

Домашний массаж: каким он бывает

В домашних условиях вполне возможно делать легкий гигиенический массаж без воздействия на мышцы и подкожную жировую клетчатку.

Основная задача самостоятельных процедур состоит в стимуляции кожи, обеспечении лучшего кровоснабжения, усилении обменных процессов в верхних слоях эпителия.

Массаж можно совмещать с нанесением кремов, сывороток, масок и других косметических средств.

Дома можно делать классический массаж с поглаживаниями по основным лицевым линиям, легкими пощипываниями и похлопываниями. Подойдет и вариация японского точечного массажа, воздействующего на активные точки, расположенные на лице и шее.

Полезен медовый массаж, сочетающих глубокое воздействие на кожу с очищающим и восстанавливающим действием пчелиного меда. Процедуры проводят курсами, через каждые 10-12 сеансов стоит сделать перерыв на 2-3 недели.

Далее на видео вы можете ознакомиться с процедурой проведения домашнего массажа:

Домашний или косметологический массаж лица – отличное терапевтическое средство, хорошо действующее на вялую, рыхлую, потерявшую тонус кожу. К тому же, косметический массаж лица это один из способов улучшить внешний вид лица и отсрочить применение более серьезных косметических процедур: инъекций, срединных пилингов, подтяжек.

medkrasa.com

X

maskidlyalica.site

Профессиональный массаж лица

  • История возникновения и развития косметического массажа
  • Виды массажа лица, проводимого специалистами
  • Основные показания и противопоказания косметического массажа
  • Процедура подготовки кожи лица к массажу
  • Методика выполнения массажа специалистами
  • Проведение массажа на дому самостоятельно
  • Видимые результаты и возможные осложнения
  • Стоимость косметического массажа лица в салонах/клиниках
  • Отзывы клиентов о процедуре

Косметический массаж лица и шеи — это специальный комплекс процедур, направленных на устранение видимых недостатков кожи, замедление ее старения, уменьшение морщин. Он позволяет добиться тонуса ослабленных мышц, избавиться от проблем с прыщами, пигментацией, неровностями кожи. Процедура достаточно простая, безболезненная, имеет мало противопоказаний. Рекомендуется делать ее хотя бы два раза в месяц, чтобы поддерживать полученный эффект.

История возникновения и развития косметического массажа

Еще в древности греки и арабы применяли простенький, но эффективный косметический массаж лица. Техника его проведения была незамысловатой, включала различные травяные ванночки, фруктовые масла и самодельные мази, наносимые на лоб, щеки, нос.

Использовали эту процедуру жители разных стран:

Колыбелью массажа считают Египет
  • Древнеримские женщины мазали не только себя, но и наносили блестящее масло на лица воинов.
  • Китайцы начали изучать пользу поглаживаний кожи еще в древние века, ставя их на одну ступень с лекарствами.
  • Греки использовали постукивание и растирание для расслабления в специальных банях — термах.
  • На Руси эту процедуру заменяли похлестывания веничком в русской бане.

В 19 веке началось тщательное научное изучение пользы косметического массажа и развитие этого направления. Сейчас такую процедуру выполняют почти во всех салонах и клиниках.

Виды массажа лица, проводимого специалистами

Специалисты выделяют три основных, самых распространенных вида массажа. У них имеются свои отличия, показания, особенности.

Классический (косметический)

Для процедуры используется специальное массажное масло или жирный крем. Движения поглаживающие, с легкими растираниями. Он эффективен в любом возрасте, восстанавливает тонус, водный баланс и свежесть кожи. Лицо становится сияющим, мелкие морщинки и недостатки на некоторое время убираются.

Пластический (миостимулирующий)

Пластический косметический массаж

Крем или масляная основа не используются, движения сильные, с ощутимыми нажатиями. Услуга рекомендуется к применению после 35 лет, позволяет убрать пигментацию, отечность, сильно заметные морщины. Эффективна при очень жирной коже. Улучшается циркуляция крови, уменьшается выработка сального секрета, подтягиваются мышцы лица. Кожа перестает быть дряблой, вялой, тусклой.

Щипковый (по Жаке)

Для процедуры используется тальк, движения сильные, глубокие, вибрирующие. Позволяет уменьшить заметные рубцы, сыпь, прыщи. Кожа сильно захватывается пальцами, разминается, производится её гигиеническая чистка.

В последнее время многие салоны стали делать массаж лица, косметический эффект от которого заметен сразу. Специализированные клиники начали выполнять вакуумный, ароматический, лимфодренажный, точечный, скульптурный массаж шеи и лица, использовать современные аппараты.

Основные показания и противопоказания косметического массажа

Перед назначением курса массажа обязательно нужно пройти обследование у специалиста, выявить проблемы с кожей и противопоказания. Только опытный врач может правильно решить, какие процедуры необходимы.

Показания к проведению салонного косметического массажа:

Массаж показан при сухой и дряблой коже
  • усталая, сухая, серая и дряблая кожа лица, шеи;
  • наличие легких морщинок у глаз, губ;
  • возрастные пигментные пятна;
  • прыщи, акне, угревые черные точки;
  • слишком жирная кожа;
  • появление складок, второго подбородка;
  • усталый вид, наличие видимых признаков старения лица.

Процедура запрещена, если на лице имеются:

  • воспаленные гнойные прыщи, обострения герпеса, псориаза;
  • защемление лицевого нерва;
  • грибковые заболевания;
  • расположенные близко к коже сосудики;
  • открытые ранки, ссадины.

Также массаж противопоказан при плохой свертываемости крови, повышенном давлении, раковых заболеваниях и болезни сердца.

Процедура подготовки кожи лица к массажу

Салонная процедура включает следующую обязательную подготовку:

До процедуры очищают кожу
  • Удобное расположение клиента в мягком кресле.
  • Удаление остатков декоративной косметики, очищение лица от мелких частичек грязи скрабом.
  • Распаривание кожи с помощью горячего полотенца.
  • Нанесение масла или подходящего к типу кожи крема.

Только после соблюдения всех этих условий мастера салона начинают делать массаж.

Методика выполнения массажа специалистами

Косметический массаж лица и шеи проводится с применением различных масел, кремов, талька. Они наносятся за 10 минут до начала массирующих движений по определенным линиям. Пальцы специалиста обязаны двигаться только по часовой стрелке, вдоль направления движения крови. Сильно растягивать или сжимать нежную кожу лица, собирать в плотные складки, больно мять и постукивать запрещено.

Основными приемами и способами массажных движений являются:

Классический косметический массаж
  • пятиминутные разглаживания;
  • постукивания и разминания подушечками пальцев;
  • вибрация;
  • завершающие поглаживания.

Каждое движение делают примерно по 5 раз в течение 15 минут, область вокруг глаз не трогают. При сильных недостатках кожи используют специальные аппараты. Полный курс включает 10 недолгих процедур.

Проведение массажа на дому самостоятельно

Даже в домашних условиях при соблюдении всех правил можно сделать себе косметический массаж лица. Техника движений должна быть изучена, чтобы не нанести вреда коже, получить требуемый омолаживающий и подтягивающий эффект.

Вот основные правила проведения домашней процедуры при самостоятельном массаже лица:

  • Сначала надо очистить нежную кожу лица прохладной водой, специальным тоником, затем нанести жирный крем.
  • Руки должны быть чистыми, сухими, нажатия пальцами — легкими, поглаживающими.
  • Сначала надо двигать подушечками пальцев от переносицы по лбу к вискам, потом от переносицы к уголкам глаз по верхнему и нижнему веку.
  • Подбородок массируют от середины по скулам до мочек ушей.
  • Нос гладят от переносицы к крыльям, щеки — от подбородка к ушам.
  • Над губами движения идут поперёк, у висков — вдоль.
  • Массировать лицо следует не более десяти минут, сильно нажимать пальцами не надо. Массируют лицо не более 10 минут

Видимые результаты и возможные осложнения

Если массаж выполнялся правильно, уже через два—три раза будут заметны видимые улучшения и эффект:

  • повысится упругость, тонус, гладкость кожи;
  • уменьшатся поры, снизится выделение из сальных желез;
  • исчезнут второй подбородок, прыщи, пигментные пятна, черные точки;
  • улучшится овал лица, кожа станет подтянутой, разгладятся морщинки;
  • замедлится старение, процесс появления морщин.

Однако у некоторых людей из-за состояния и типа кожи иногда могут возникнуть осложнения:

  • аллергия на массажное масло;
  • покраснение лица, воспаление;
  • пощипывание кожи.

Стоимость косметического массажа лица в салонах/клиниках

Косметический массаж лица, цена на который доступна большинству, предлагается практически всеми клиниками. Стоимость этой услуги везде примерно одинаковая, расхождения зависят лишь от статуса, величины салона, рекламы и мастерства специалистов. В среднем, одна процедура стоит от 650 до 1500 рублей.

Это зависит от вида косметического массажа, цены масла, пилинга, маски, состояния лица клиента. Многие салоны предлагают скидки, выдают накопительные карты.

Отзывы клиентов о процедуре

Большинство женщин, делавших хоть раз косметический массаж лица, отзывы оставляют положительные. Многие довольны состоянием кожи после курса процедур, внешним видом и мастерством работников клиники.

Вот что они пишут в книгах отзывов:

Алла, 48 лет: «Я делала массаж, чтобы убрать носогубные складочки и морщинки. До этого пользовалась только услугами по чистке лица, пилингу. Все понравилось, выгляжу сияюще, знакомые отметили помолодевший вид. За каждую процедуру я платила 1200 рублей, но это стоит того».

Ирина, 39 лет: «Я прошла 6 процедур. Понравилось обслуживание, мягкие движения, вид лица после манипуляций мастера. Часто в моем возрасте пользоваться массажем не стоит, но иногда обязательно нужно, чтобы разгладить кожу, улучшить контуры подбородка, шеи».

Ольга, 42 года: «Делала массаж уже 2 раза, понравилось все. Морщины у глаз и носа уменьшились, подбородок тоже, кожа разгладилась сильно. Пропали мешки под глазами от недосыпа, цвет лица стал лучше. Раз в год, но буду делать постоянно».

Делать косметический массаж или нет, отдавать предпочтение салонным или домашним процедурам — решение должна принимать только сама женщина. Однако эта услуга считается популярной, полезной, нравится многим клиентам.

rusmeds.com

Этапы и особенности процедуры

  1. Начинаем с подготовки, которая заключается в очищении кожных покровов и снятии макияжа.
  2. На втором этапе подготовки вы должны размять кожу лица без массажного масла. Подушечками больших пальцев выполняйте поглаживающие движения от спинки носа к височной области и углам нижней челюсти.
  3.  Далее наносим на лицо массажную основу (которую подбираем с учетом типа кожи) и приступаем к основной части процедуры. Выполняя массаж лица в домашних условиях, вы ограничиваетесь поглаживанием и растиранием, о разминании и вибрации без хотя бы минимальной подготовки лучше забыть.

Ваша основная задача — научиться работать четко по массажным линиям. Начинаем массаж с области нижней челюсти — движения направлены от подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к нижним областям ушных раковин и от верхней губы к верхним частям ушей.

Переходим на лоб. Его массируем от срединной линии по направлению к периферии тремя пальцами — средним, указательным и безымянным, после чего выполняем движения от бровей к линии роста волос. Нос поглаживаем по переносице от межбровной складки к кончику и от спинки вниз по крыльям. Массаж верхнего века начинаем от внутреннего угла глаза, а нижнего — от наружного. Массаж щек рекомендуем выполнять тремя пальцами и двигаться от центральной области к вискам по скуловым отросткам верхнечелюстной кости.

На какой эффект вы можете рассчитывать, самостоятельно выполняя массаж лица? За несколько сеансов можно добиться некоторого повышения гидратации и эластичности кожи, улучшения ее общего состояния. Будет ли это заметно невооруженным глазом? Этого никто гарантировать не может. Точно не удастся избавиться от серьезных косметических дефектов, хотя и профессиональный массаж не дает никаких гарантий на этот счет.

Резюмируем вышесказанное. Данная процедура имеет право на существование и точно способствует оздоровлению кожных покровов, а вот получите ли вы стойких и ощутимый эффект при наличии возрастных изменений и косметических изъянов — это во многом зависит от индивидуальных особенностей.

centr-molodosti.ru

Как часто необходимо делать массаж лица?

Профессиональный массаж лица делают курсами. Обычно один курс включает в себя минимум десять сеансов. В неделю массаж делается, как правило, два раза. Желательно, чтобы это происходило в одни и те же дни недели и в одинаковое время. При этом в год необходимо пройти не менее двух курсов. Тогда эффект от процедуры будет максимально длительным.

Стоит заметить, что результаты, полученные от процедуры массажа, заметны буквально сразу после его проведения. Так, меняется цвет кожи, появляется ощущение некоторого тонуса.

Начинать регулярно посещать косметолога с целью массажа кожи лица необходимо в 27 лет. Именно в этом возрасте проявляются признаки преждевременного старения.

Нужно ли специально подготавливать кожу перед каждым сеансом массажа?

Перед процедурой кожу лица необходимо подготовить. Она должна быть идеально очищена. Недопустимо наличие декоративной косметики на коже во время массажа.

Кожу лица перед массажем распаривают. Для этого делается компресс при помощи горячего полотенца. Обычное вафельное полотенце нужно подержать над паром, а затем приложить к лицу на десять минут. Температура полотенца должна быть комфортной, в противном случае не избежать ожогов.

При проведении процедуры массажа можно применять увлажняющие крема или оливковое масло. Наносить одно из этих средств необходимо за 10-15 минут до процедуры. Это необходимо для того, чтобы кожа максимально впитала в себя все самое полезное из них.

Использование крема или масла предотвращает растягивание и сдвигание кожи, а также не дает образовываться складкам. При этом распаренная кожа отлично впитывает в себя все полезные вещества, которые содержатся в креме или масле. Таким образом, процедура дает двойной эффект.

В каких случаях массаж лица противопоказан?

Массаж противопоказан при наличии на лице признаков острых дерматологических проблем. Также нельзя посещать косметолога с целью совершения каких-либо процедур в период, когда на коже имеются воспаления.

В результате длительного пребывания на солнце может появиться ожог, что также является противопоказанием к массажу.

Можно ли делать массаж лица дома?

Стоит заметить, что косметический массаж лица, видео которого можно скачать в Интернете, является одним из самых распространенных и недорогих, но при этом действенных методов сохранения кожи в отличном состоянии. И овладеть этим методом может каждый.

Массаж начинают делать с зоны лба. Для этого кончики пальцев обеих рук нужно приложить к зоне переносицы и постукивающими движениями перемещаться в сторону висков и обратно. Такие движения необходимо повторять на протяжении пяти минут. Стоит помнить, что кожа лица нежная, поэтому все движения, которые совершаются в этой области, должны быть аккуратными и плавными. Не допускаются сильные надавливания.

Очень аккуратно необходимо работать с зоной глаз, потому как кожа в этих местах легко растягивается. Поэтому нежными постукивающими движениями кончиков пальцев нужно пройтись под глазами и в уголках.

Далее массируется кожа вокруг области рта. К сожалению, именно в зоне рта появляются первые морщинки. В данном случае нужно плавно передвигать кончики пальцев (постукивающими движениями) от ложбинки под нижней губой, до ямочки – над верхней.

Шея также является той зоной, где нужно использовать массажные движения. Однако не массируется центральная часть шеи, так как можно нанести вред работе щитовидной железы. В области шеи используются исключительно поглаживающие движения. Как правило, работа ведется только по бокам шеи.

Завершается массаж круговыми плавными поглаживающими движениями рук по лицу.

И напоследок…

Безусловно, массаж лица является одной из самых приятных косметических процедур. Однако в данном вопросе особое значение имеет регулярность ее проведения. Все дело в том, что только регулярно проводимый массаж может помочь добиться нужного эффекта. В противном случае, массаж, сделанный лишь раз, никак не повлияет на структуру кожи. Кожа на лице очень тонкая, и она нуждается в постоянном полноценном уходе.

stanmolod.ru

Само слово массаж вызывает у большинства людей исключительно приятные ассоциации. Но что, кроме приятных ощущений, способен дать массаж лица? Поговорим о том, на что способна эта профессиональная процедура в кабинете косметолога, а также о том, стоит ли делать ее самостоятельно.

Самое основное

Основная цель любого массажа — улучшить микроциркуляцию в коже, убрать лишнюю жидкость (лимфодренаж), усилить тонус мышц. Массаж — это по сути пассивная зарядка для мышц лица. Существует три основных вида массажа лица.

Первый — классический, с разнообразными поглаживаниями и растираниями. Для него обычно используют крем или массажное масло. Такой массаж полезен, если кожа увядающая или обезвоженная, мышцы лица потеряли тонус, есть рубцы, морщины или просто хочется выглядеть лучше. Второй вид — пластический массаж, ему свойственны ритмичные сильные прижимающие движения, которые идут по основным массажным линиям. Обычно перед таким массажем на кожу наносят тальк, а не крем или масло. Этот вид воздействия рекомендуется увядшей и истонченной коже со склонностью к провисанию, потере тонуса и одутловатости. Часто такой массаж нужен лицам с куперозом, пигментными пятнами, мимическими складками.

Третий вид — это щипковый массаж по Жаке. Его также делают с использованием талька. Поглаживания, разминания, глубокие щипки и вибрация помогут тем, у кого себорея, рубцы, инфильтраты, застойные пятна после угревой сыпи, комедоны или толстый эпидермис. Массаж по Жаке показан и после гигиенической чистки. Обычно сеанс длится не более двадцати минут. Если кожа тонкая, то массаж нужно прекращать, как только лицо покраснело.

В салонах и клиниках сейчас предлагаются современные методики, созданные на основе нескольких техник. Например, массаж для лица EffectiveTouchFace от Babor. Он объединяет в себе элементы акупрессуры и глубокого моделирования. На лицо оказывается целенаправленное воздействие, стимулирующее энергетические потоки всего организма и снимающее внутренние блоки. Это положительно сказывается не только на коже лица, но и на всем организме в целом.

При выборе типа массажа главное — не возраст, а показания. Интенсивность воздействия также подбирается индивидуально: в зависимости не только от состояния кожи и мышц, но и от ощущений человека и его эмоционального состояния, когда он пришел на процедуру.

В целом все профессиональные массажи строятся по одному принципу: сначала разогрев лимфоузлов и контакт с пациентом, затем релаксация, разогрев мышц и тканей, тонизация кожи, а в самом финале — лимфодренаж, чтобы не было отеков после массажа. Эти этапы — каркас, на который в зависимости от техники «нанизываются» приемы и движения.

С помощью различных видов профессионального массажа лица можно быстро снять отечность, улучшить цвет лица, сделать кожу более подтянутой и эластичной, разгладить мимические морщины (есть массажи, которые могут значительно отодвинуть инъекции и пластические операции), даже простимулировать рост волос (на голове, разумеется, а не на лице, для этого есть специальные техники). Но самое главное – процедура профессионального массажа лица, проводимая хорошим специалистом, помогает снять стресс и если не улучшает «на раз» психоэмоциональное состояние клиента, то уж точно поднимает настроение.

Мифы и практика

Существует несколько мифов про массажи. Первый: из-за них растягивается кожа лица. Но подумайте: что такого нужно делать с кожей, чтобы она от этого растянулась? Если мастер — профессионал, обладает богатым опытом и хорошо чувствует клиента, это исключено. В то же время можно допустить, что если массаж выполняет неопытный человек, который нарушает базовые принципы, не рассчитывает силу воздействия и работает без учета линий кожи, то растяжение очень вероятно. Еще один миф: массаж делает морщины еще глубже. Это неверно. Правильный массаж стимулирует микроциркуляцию и клеточное обновление, усиливает питание кожи и ее омоложение. Кроме того, массаж расслабляет мышцы, напряжение которых привело к образованию мимических морщин, разглаживает их. Третий распространенный миф: массаж никогда не сравнится с пластическими и инъекционными процедурами. Сравнится. Например, испанский лифтинг-массаж может приподнять брови, сделать взгляд более открытым, сделать четкими скулы и овал лица.

О самомассаже

Многим приемам массажа вполне можно обучиться и выполнять их самостоятельно. Самомассаж на регулярной основе способен улучшить упругость и цвет кожи, предотвратить формирование «второго подбородка», скорректировать овал лица. Однако если вы собираетесь выполнять процедуру сами, стоит учесть несколько аспектов.

  • Делать массаж лучше вечером, не торопясь, когда кожа настроена на обновление. Не рассчитывайте на мгновенный эффект сразу: для получения результата массаж лица нужно делать часто.
  • Выполнение процедуры «на сухую» возможно только в случае 40-градусной жары, когда вы делаете движения, направленные на лимфодренаж и коррекцию второго подбородка. При этом надо учесть, что чрезмерно интенсивными движениями можно растянуть и даже травмировать кожу: спровоцировать локальные разрывы, повышенную чувствительность и стойкие красные пятна. В основном массаж делается после нанесения крема или увлажняющей маски. Гелевые и сывороточные текстуры для массажа лица не подходят.
  • Все движения должны быть направлены вверх и от центра к периферии. Так расположены линии наименьшего растяжения кожи, то есть поглаживание не приводит к образованию морщин. Строго говоря, по такой схеме следует не только проводить массаж, но и наносить на кожу любые средства.
  • При гнойничковых заболеваниях, атопических состояниях, патологиях лицевых нервов и куперозе массаж без предварительной консультации специалиста противопоказан, как и при наличии в недавнем прошлом каких-либо инвазивных вмешательств, в том числе «уколов красоты».

Если вы хотите обучиться базовым приемам и техникам самомассажа лица, то вполне можете сделать это благодаря интернету. На видеохостингах представлено множество вариантов, но чтобы найти подходящий методом проб, а не ошибок, стоит все-таки сначала почитать отзывы и комментарии. Что касается техник пластического, моделирующего или антивозрастного массажа, то им лучше научиться у профессионала. То же касается и специальных гаджетов: если обычный роликовый массажер или отшелушивающая щеточка относительно безобидны, то мезороллер или электростимулятор в неопытных руках могут нанести серьезный вред.

www.beauty-consult.ru

Классический массаж

Классический омолаживающий массаж – это  разнообразные растирания, скользящие движения и поглаживания. Проводить сеанс лучше доверить специалисту. На лицо наносят массажное масло либо специальный крем. Они позволяют коже не растягиваться и длительное время остаются на поверхности. Насыщенность средств полезными веществами во время массажа обеспечивает лучшую проникаемость их вглубь кожи.

У классического массажа действие отшелушивающее. Регенерация клеток стимулируется, кожа становится упругой, выглядит молодой и подтянутой. Проводить процедуры можно при увядающей обезвоженной коже, потере ее тонуса, появлении морщин и просто, когда есть желание выглядеть моложе своих лет.

Начиная  с сорока пяти сочетать классический массаж эффективно с другими процедурами для омоложения, типа пилингов и мезотерапии. Сеанс массажа занимает полчаса, а полностью вся процедура длится около часа. По рекомендациям специалиста повторять самостоятельные процедуры можно каждые полгода.

Пластический массаж

Делают его без массажных средств, используя только тальк. Рекомендован при наличии ярко выраженных мимических морщин, увядшей и обвисшей коже, отечности, утрате мышцами лица тонуса, куперозе, пигментации.

Пластический или скульптурный массаж – это нехирургическая подтяжка мышечного каркаса лица, проработка проблемных зон. Устранение возрастных изменений формы и контуров, улучшение цвета лица и разглаживание морщин – это результаты пластического массажа. Дополнительный эффект – снятие напряжения лицевых мышц.

Показан пластический массаж и тем, у кого опущение щек или гравитационный птоз. Продолжительность массажа  — двадцать минут. Полностью вся процедура займет сорок пять минут. Как выглядеть моложе своих лет? Можно чередовать чередовать классический и пластический массажи. Раз в две недели стоит проводить поддерживающие сеансы. Длительность всего курса – от пятнадцати до тридцати процедур с повтором каждые шесть месяцев.

Щипковый массаж

Массаж по Жаке – это разминания, вибрации, глубокие щипки с поглаживаниясм. Проводят процедуру по тальку. Показаны сеансы при наличии рубцов, при камедона проблемной и жирной коже с чрезмерным салоотделением, а также после чистки кожи. В зависимости от толщины кожного покрова определяется продолжительность сеанса: чем она тоньше, тем сеанс короче. При первых покраснениях процедуру заканчивают. Полный сеанс хорошо переносит кожа нормального типа.

Суть методики – в щипковом воздействии на сальные железы для нормализации работы и улучшения кровообращения. Во время массажа могут появляться болевые ощущения. Процедура воздействует и на верхние слои эпидермиса, и на подкожную клетчатку. Минимальное количество сеансов для получения хорошего результата – десять. Вначале их проводят ежедневно, затем – дважды либо трижды в неделю. Повторять курс можно через месяц.

Разновидностью классического является массаж европейский, со аналогичной техникой и схожими противопоказаниями. Проводить массаж нельзя при повышенном давлении.

mirledi24.ru

Что дает массаж лица у косметолога?

Правильно проведенный массаж способен воздействовать на все слои кожи лица, мышцы и подкожную жировую клетчатку. Он помогает избавиться от мелких морщин, подтянуть кожу, придав лицу более четкие очертания.

Массаж может избавить пациента от сальных пробок и черных точек, способствовать разглаживанию рельефа и исчезновению отеков.

Благодаря стимулированию эпителия и нервных окончаний под ним улучшается работа сосудов, ускоряются обменные процессы. Лицо приобретает здоровый румянец, в глазах появляется блеск.

Массаж лица и шеи способствует полной релаксации, улучшающей общее состояние организма. Процедура оказывает воздействие не только на кожу, но и на нервную систему, улучшая сон, повышая бодрость и тонус.

Для чего необходим косметический массаж лица? Массаж лица в косметологии имеет весьма важное значение. Выделяют следующие основные показания для проведения процедуры:

  • вялость кожи, потеря тонуса;
  • мелкие морщинка и складки;
  • появление второго подбородка;
  • следы от угревой сыпи;
  • тусклый цвет лица;
  • нечеткий контур лица;
  • отеки;
  • рыхлость кожи, обезвоженность, потеря упругости.

Противопоказания и предостережения

Несмотря на очевидную пользу, в некоторых случаях косметический массаж противопоказан. Его не стоит применять при:

  • различных кожных заболеваниях (экземе, псориазе, гнойничковых и грибковых поражениях);
  • острых вирусных инфекциях и высокой температуре;
  • гипертонии;
  • сахарном диабете;
  • онкологических заболеваниях;
  • болезнях крови;
  • повышенной хрупкости сосудов;
  • хронических заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы.

Чтобы определить, нет ли противопоказаний к той или иной процедуре, стоит посоветоваться с врачом косметологом.

Косметический массаж лица

Профессиональный массаж подразделяется на следующие виды массажа лица в косметологии: гигиенический, лечебный и пластический.

Пластический массаж успешно заменяет оперативное вмешательство и инъекционную терапию. Специалист воздействует на соединительные волокна тканей и мышцы, кожа подтягивается, возвращается здоровый цвет лица.

Как часто можно делать массаж лица у косметолога? Процедуры проводят курсами по 10-12 сеансов, затем следует перерыв. Стойкий эффект заметен уже через несколько сеансов, он сохраняется на 1-2 месяца после окончания курса.

Гигиенический массаж призван улучшить состояние кожи. Воздействуя на поверхностные и глубинные слои кожи специалист помогает избавиться от черных точек, угрей, сальных пробок, подкожных прыщей и других проблем. Процедуры проходят курсами по 12-14 сеансов 2-3 раза в неделю. Часто они совмещаются с нанесением очищающих масок поверхностным пилингом.

Лечебный массаж призван устранить серьезные лицевые дефекты. Он назначается при проблемах с лицевым нервом, восстанавливает кожу после операций. Такой вид воздействия подходит при сильных обвисаниях кожи, слабости соединительных тканей, вялости мышц, избытке подкожной жировой клетчатки. Для проведения процедур обязательны четкие рекомендации лечащего врача. Лечебный массаж может проводиться в крупных косметических клиниках, обычные салоны редко включают его в прейскурант.

Классический косметический массаж лица может быть ручным или аппаратным. В условиях салона или клиники проводят оба варианта. При этом ручной массаж подразделяется на классический, точечный, щипковый. Существуют авторские методики, призванные решить конкретные проблемы: подтянуть возрастную кожу, убрать мимические морщины или избавить от отеков.

Аппаратный массаж в условиях салона сегодня особенно востребован. Ежегодно предлагаются новые методики, призванные решить все проблемы с кожей лица и тела. Среди самых популярных процедур:

  • гальванизация;
  • ультразвуковой лимфодренаж;
  • прессотерапия;
  • электроионофорез.

Перед тем, как приступать к аппаратным процедурам, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Массаж проводят курсами по 10-15 сеансов в зависимости от состояния кожи. Рекомендуется повторять курсы не менее 2 раз в год.

Визуально ознакомиться с процедурой проведения ручного и аппаратного массажа вы можете на видео ниже:

Домашний массаж: каким он бывает

В домашних условиях вполне возможно делать легкий гигиенический массаж без воздействия на мышцы и подкожную жировую клетчатку.

Основная задача самостоятельных процедур состоит в стимуляции кожи, обеспечении лучшего кровоснабжения, усилении обменных процессов в верхних слоях эпителия.

Массаж можно совмещать с нанесением кремов, сывороток, масок и других косметических средств.

Дома можно делать классический массаж с поглаживаниями по основным лицевым линиям, легкими пощипываниями и похлопываниями. Подойдет и вариация японского точечного массажа, воздействующего на активные точки, расположенные на лице и шее.

Полезен медовый массаж, сочетающих глубокое воздействие на кожу с очищающим и восстанавливающим действием пчелиного меда. Процедуры проводят курсами, через каждые 10-12 сеансов стоит сделать перерыв на 2-3 недели.

Далее на видео вы можете ознакомиться с процедурой проведения домашнего массажа:

Домашний или косметологический массаж лица – отличное терапевтическое средство, хорошо действующее на вялую, рыхлую, потерявшую тонус кожу. К тому же, косметический массаж лица это один из способов улучшить внешний вид лица и отсрочить применение более серьезных косметических процедур: инъекций, срединных пилингов, подтяжек.

medkrasa.com

Какой эффект дает массаж лица

Действие массажа происходит за счет стимуляции мимических мышц и притока крови к тканям. Это позволяет добиться поразительных результатов:

  1. Запуск обменных процессов способствует выработке питательных веществ – коллагена и эластина в больших количествах. Благодаря этому дерма становится упругой и мягкой;
  2. Уменьшение второго подбородка и устранение отечности;
  3. Повышается тонус капилляров, исчезают красные звездочки на носу и щеках;
  4. Подтягивается контур, а скулы становятся выразительнее;
  5. Поднимаются уголки губ и глаз;
  6. Разглаживаются мелкие морщинки и повышается тонус мимических мышц.

Противопоказания

Как и любая другая косметическая процедура, массаж лица имеет ряд противопоказаний и ограничений, о которых стоит помнить:

  • повышенная жирность – используются масла и питательные кремы, которые могут спровоцировать высыпания;
  • головная боль;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
  • ожоги, открытые раны и гнойные комедоны;
  • расширенные поры;
  • воспаления лицевого нерва;
  • психологические расстройства;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • плохая свертываемость крови и наличие на теле кровоточащих ран;
  • онкологические заболевания;
  • герпес и крупные родинки.

При наличии этих заболеваний и отклонений следует проконсультироваться у косметолога.

В остальном это безопасная для здоровья процедура, которая не нанесет вред при правильном проведении.

Подготовка к массажу лица

Правильная подготовка поможет усилить эффект и избежать нежелательных реакций (высыпаний, раздражения и травм).

Для максимально легкой и эффективной процедуры придерживайтесь таких рекомендаций:

  • лицо должно быть тщательно очищено от грязи и декоративной косметики. Если проигнорировать этот этап, микробы распространяться на всю поверхность лица и шеи, что приведет к появлению черных точек и высыпаний;
  • чтобы волосы не путались и не мешали, соберите их в пучок или наденьте платок;
  • если используются питательные кремы и масла, необходимо раскрыть поры с помощью паровой ванночки и скраба;
  • приложите теплое полотенце к лицу, чтобы распарить кожу;
  • руки должны быть чистыми и сухими;
  • необходимо снять с шеи, ушей и рук всю бижутерию и ювелирные украшения, чтобы не травмироваться в процессе и не спровоцировать реакцию металла на крем и масла.

Когда лицо будет подготовлено, можно приступить к нанесению базового средства, которое обеспечит легкое скольжение и наполнит ее питательными веществами. Выбор средства зависит от особенностей и типа кожи:

  1. Комбинированная и жирная – использование масел нежелательно, особенно комедогенных (кунжутное, оливковое и кокосовое). Вместо них можно воспользоваться легким увлажняющим средством – 100% гель алоэ, матирующие муссы и легкие лосьоны. Из эфирных масел можно остановить выбор на масле чайного дерева и цитрусовых;
  2. Нормальный тип – подойдут стандартные увлажняющие крема, масла авокадо и абрикосовых косточек с добавлением нескольких капель розмарина или лаванды;
  3. Сухая – подойдут питательные жирные крема, кокосовое и какао баттеры;
  4. Чувствительная – подойдут нейтральные рафинированные масла без запаха или специальные косметические средства, вазелин или аптечные мази.

Базу наносят легкими поглаживающими движениями по направлению от лица к ушам. На этом этапе важно максимально расслабиться и сконцентрироваться на себе – для этого можно зажечь ароматические свечи, включить расслабляющую музыку или помедитировать несколько минут.

Затем можно приступать к разогреванию тканей:

  • пройдитесь подушечками пальцев от подбородка ко лбу и обратно, повторите несколько раз;
  • закройте глаза и с усилием надавите указательными пальцами на область между виском и внешней линией брови;
  • вытяните подбородок вперед и перебирайте кожу под ним указательными пальцами;
  • похлопайте ладонью по щекам и помассируйте их круговыми движениями;
  • поглаживайте шею ладонями, двигаясь сверху вниз;
  • массируйте кожу тыльной стороной ладони, двигаясь от уха к уху вдоль челюсти.

Теперь разогретая и увлажненная кожа готова к дальнейшим манипуляциям.

План-график проведения процедур

Чтобы получить заметный эффект, одного сеанса недостаточно. Минимальный курс должен состоять из 10 сеансов, интенсивность и интервал между которыми будет зависеть от возраста, состояния и глубины дефектов:

  • в возрасте от 25 до 30 лет рекомендуется проводить курс из 10 сеансов один раз в год. Сначала интервал составляет один день, затем постепенно увеличивается до трех дней;
  • для тех, кому 30-35 лет, курсы проводят дважды в год, по 15 сеансов. Рекомендуется параллельно применять питательные маски;
  • женщины старше 35 лет должны увеличить количество сеансов до 20, трижды в год. Также следует проходить курсы кислотных пилингов и прибегать к антивозрастным салонным процедурам.

Состояние дермы часто не соответствует фактическому возрасту – если вы моложе 25 лет, но у вас уже есть первые признаки старения, не ждите 25-летия, а принимайте меры немедленно.

Рекомендуемые для домашнего проведения техники

Для самостоятельного выполнения наиболее эффективным будет совмещение разных техник, направленных на обработку всех участков лица:

Разглаживание носогубных складок

Положите указательные пальцы на крылья носа, и плавно, но уверенно двигайтесь вниз по направлению носогубной складки к внешним уголкам рта.

Устранение «гусиных лапок»

Легкими постукивающими движениями пройдитесь подушечкой безымянного пальца по линии верхнего и нижнего века. В завершении закройте глаза и приложите к ним пальцы.

Подтягивание овала лица

Приложите ладони к шее и медленно двигайтесь ко лбу, слегка оттягивая кожу вверх.

Разглаживание вертикальных морщин на лбу

Поместите указательные пальцы на середину лба между бровями и двигайтесь по их направлению к вискам, выполняя круговые движения.

Выполняйте указательными пальцами зигзагоподобные движения по направлению вверх-вниз.

Глубокий массаж

По линиям лимфотока выполняют легкие пощипывания, захватывая глубокие слои тканей. Это позволяет прорабатывать мышцы лица, моделируя красивый овал и придавая ему скульптурность.

Поднятие уголков губ

Указательные пальцы помещаются на внешние уголки рта, и круговыми движениями оттягиваются вверх, по линии носогубной складки.

Все упражнения выполняются в течение 10-15 минут, количество повторений можно регулировать на свое усмотрение, в зависимости от состояния каждой зоны.

Завершающий этап

  • пройдитесь по всему лицу, слегка постукивая подушечками пальцев;
  • удалите остатки масла или крема очищающими салфетками;
  • если у вас сухая кожа, нанесите питательную маску, если нормальная кожа – увлажняющую; если жирная кожа – матирующую.

В завершение смойте маску прохладной водой, промокните остатки воды полотенцем, и воспользуйтесь косметикой по уходу за кожей.

Японская техника Шиацу

Популярная методика против морщин заключается в нажатии на определенные точки:

  1. Точки лимфоузлов;
  2. Переносица;
  3. Ямки на щеках;
  4. Висковые области;
  5. Складки у крыльев носа
  6. Костные ямки, расположенные чуть выше скул.

На каждой точке следует задержаться на 10-15 секунд.

Массаж Шиацу улучшает кровообращение и приводит мышцы в тонус, кожа лица становится упругой и приобретает красивый, здоровый вид.

Смотрите видео, как правильно делать данный массаж:

Правила проведения массажа

Выполняя процедуру в домашних условиях, придерживайтесь таких рекомендаций:

  1. Движения должны быть легкими и плавными, особенно вокруг глаз и губ. Слишком интенсивные растирания приведут к противоположному эффекту: растяжению кожи, потере упругости и углублению морщин;
  2. Переходить от одного участка к другому следует плавно, задерживаясь у виска. Эта область отвечает за обменные процессы и является центральной на лице.
  3. Лучшее время для сеанса – от 7 до 8 часов вечера;
  4. Все приемы следует выполнять перед зеркалом, чтобы следить за движением рук и техникой выполнения.

Двигаться необходимо по массажным линиям, по которым движется лимфа:

  • от внешних уголков губ к мочкам ушей;
  • от верхней губы к вискам;
  • от центра лба к вискам;
  • от внутренних уголков бровей к внешним;
  • от крыльев носа и мочкам ушей;
  • от внутренних уголков глаз ко внешним, и наоборот.

Растирания в хаотичных беспорядочных направлениях категорически запрещены – это приведет к потере эластичности.

Кератомы на коже: причины возникновения, лечение в домашних условиях.

Статья о безопасном домашнем лечении чирия.

Как быстро убрать мешки под глазами — эффективные способы в этой статье.

Салонные процедуры

Применение в комбинации с салонными манипуляциями повышает полученный результат в несколько раз.

Косметические салоны предлагают такие услуги:

  1. Механический пилинг – поверхностное скрабирование эффективно на первых стадиях появления складок и представляет собой обработку проблемных зон специальной щеткой с использованием абразивных частиц;
  2. Химический пилинг проводится с помощью фруктовых и молочных кислот, которые проникают в глубинные слои тканей, омолаживая их и выравнивая складки и морщины;
  3. Мезотерапия – через инъекции в глубинные слои эпидермиса вводятся питательные вещества, способствующие омоложению и повышению тонуса;
  4. Термолифтинг – аппаратное омоложение, направленное на стимуляцию выработка коллагена и эластина.

Салонные манипуляции проводят в комбинации с массажем или как дополнение к нему.

Если проводить процедуру регулярно и в соответствии с правилами, результат не заставит себя долго ждать – кожа станет отдохнувшей, свежей, ровной и приобретет здоровый румянец.

bezmedikov.ru

uhodzalitsom.online

Массаж лица – основные правила

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой увядания кожи лица. Лидеры косметологической промышленности ежедневно проводят исследования, разрабатывая средства, которые смогут вернуть коже упругость и красивый вид.Но не только с помощью дорогих косметических средств можно придать коже красивый бархатистый вид и сохранять его в течение долгих лет. Приостановить этот процесс и продлить молодость может помочь правильный уход, а именно – регулярный массаж лица.

Проводить сеанс можно профессиональным и домашним методом. Именно об этом мы и поговорим сегодня в этой публикации. Ниже вы найдете полезные советы, как массировать лицо самостоятельно, а также видео, где специалист-косметолог покажет, как правильно выполняется эта процедура.

История возникновения массажа

О проведении незамысловатых, но эффективных процедур массирования кожного покрова, известно с давних времен. Жители разных стран применяли разную технику, но было замечено, что такие методы воздействия приносили заметную пользу, улучшая состояние кожи.

Женщины Древнего Египта плавными движениями втирали в кожу фруктовые масла. Таким же составом смазывали лица воинам.

Китайские лекари при нанесении лечебных мазей изучали и пользу, которую приносит поглаживание кожи. Греки парились в банях, растирая кожу и постукивая по ней, что заметно улучшало ее тонус и общее состояние.

На Руси с давних времен баня не проходит без знаменитого березового веничка, помогающего с помощью физического воздействия насытить разогретую кожу полезными веществами.

Польза массажа

Со временем поглаживания и растирания трансформировались в определенную систему, а результат такого воздействия стали изучать ученые, которые и подтвердили пользу, которую оказывает такое воздействие.

Комплекс массажных процедур в первую очередь направлен на устранение видимых признаков старения тела и к его главным плюсам можно отнести:

  1. Правильно проведенные действия глубоко воздействуют на подкожную жировую клетчатку.
  2. Массаж помогает восстановить тонус расслабленных мышц и разгладить морщины, придает дерме упругость и снимает отечность.
  3. Массаж уменьшает количество жировиков и черных точек на коже лица.
  4. Стимуляция нервных окончаний нормализует функцию сосудов и ускоряет процессы обмена.
  5. В результате массирующего воздействия улучшается общее состояние, нормализуется сон и появляется красивый здоровый румянец.

Процедура проводится достаточно просто и безболезненно. Для достижения желаемого результата сеансы нужно повторять каждые две недели. Показаниями для их проведения служит:

  • вялость кожного покрова;
  • появление мелких морщинок и складок;
  • признаки появления второго подбородка;
  • отечность и рыхлость тела;
  • нарушение водного баланса и потеря упругости кожи.

Читайте также:

Как улучшить цвет лица?

Противопоказания к массажу

Проведение процедур полезно для кожного покрова, но бывают ситуации, когда они нежелательны. Сеансы массажа не рекомендуются в следующих случаях:

  • присутствие кожных заболеваний (экзема, псориаз, грибковые поражения);
  • ОРВИ и повышение температуры;
  • гипертония, сахарный диабет, онкологические заболевания;
  • сильная хрупкость стенок подкожных сосудов;
  • болезни крови и нарушение функций сердца.

Профессиональный массаж лица

Такой сеанс проводят в косметических салонах. Массаж подразделяется на несколько видов: гигиенический, пластический и лечебный.

Правильно проведенный сеанс по своей эффективности может быть сравним с оперативным вмешательством и инъекционной терапией.

Мастер в течение сеанса воздействует на кожные ткани и располагающиеся под кожей мимические мышцы лица.

В результате такого воздействия уже через несколько процедур кожа приобретает упругость, подтягивается, обретает здоровый цвет.

Курс массажа не должен превышать 10-12 сеансов. Положительный результат наблюдается уже после первых процедур и сохраняется до двух месяцев после их прекращения.

Ниже показано, как выполняется пластический массаж:

Гигиенический массаж

Позволяет значительно улучшить состояние кожного покрова лица. Он позволяет избавиться от угрей и черных точек, сальных закупорок, прыщей.

Процедуры проводятся курсом 11-15 сеансов через 3-5 дней. Усилить эффективность помогает нанесение очищающих масок.

Читайте также:

Лучшие маски для лица: 3 простых рецепта!

Лечебный массаж

Проводится для устранения серьезных дефектов. Его назначают при возникновении проблем с лицевым нервом или для восстановления кожи после операции. Лечебные действия в основном направлены на укрепление мышц при сильном провисании тканей лица, ослаблении соединительных волокон, утрате тонуса мышцами, избыточном скоплении подкожного слоя жировой клетчатки.Процедуры проводятся по четким рекомендациям лечащего врача.

Профессиональный лечебный массаж делается в косметических клиниках.

Классический массаж

Классический массаж лица специалисты делают ручным или аппаратным методом. В косметических салонах применяют точечный, классический и щипковый способы. При этом щипковый массаж проводится по специальной методике, направленной на подтягивание возрастной кожи, избавление от мимических морщин и отечности.Как выполняется процедура классического массажа, вы можете посмотреть в этом видео:

Очень эффективен аппаратный метод. К наиболее популярным аппаратным процедурам относятся следующие: гальванизация, прессотерапия, ультразвуковой лимфодренаж, электорофонорез. Они проводятся при полном отсутствии противопоказаний. Курс составляет до 15 сеансов. Повторять рекомендуется не реже двух раз в год.

 Читайте также:

Гимнастика для лица. Лучшие упражнения.

Домашний косметический массаж

Самостоятельно рекомендуется проводить гигиенические легкие движения без глубокого воздействия на ткани мышц и подкожные слои жировой клетчатки. Домашние сеансы обеспечивают стимуляцию кожи, улучшают кровоснабжение, нормализуют обменный процесс верхних слоев эпителия. Как правило, домашние процедуры совмещают с косметическим уходом за кожей с помощью нанесения крема, сыворотки и косметических масок.Как правильно делать массаж лица самостоятельно в домашних условиях, читайте ниже.Домашний сеанс начните с подготовки кожи. Вымойте тщательно руки, очистите лицо при помощи косметического средства и распарьте его, приложив смоченное в горячей воде полотенце или подержав лицо над паром. После прогревания поры раскрываются, и полезные вещества впитываются значительно быстрее.

Увлажните лицо кремом или массажным маслом (можно заменить оливковым).

Разные приемы воздействия дают определенные результаты:

  • Поглаживание. Движения выполняйте кончиками пальцев. Они ускоряют кровообращение и выводят токсины.
  • Круговые растирания. Делайте пальцами круговые движения. Они приводят к снижению отечности, избавлению от жировых скоплений на втором подбородке, сглаживают шрамы и разгоняют кровь. При выполнении движений старайтесь не растягивать кожу.
  • Разминание. Проводите движения, слегка захватывая мышцы пальцами. Такое действие эффективно улучшает питание тканевых клеток и снимает мышечное напряжение.
  • Похлопывание. Слабые, но быстрые удары кончиками пальцев или обратной стороной ладони с небольшого расстояния. Такое действие укрепляет кожу и нормализует функции сальных желез.
  • Вибрация. Проводится кончиками пальцев, прижатыми к лицу при совершении руками вибрирующего воздействия. Эти движения держат лицо в тонусе и придают мимическим мышцам упругость.
  • Пощипывание. Выполняйте большим и указательным пальцем, захватывая кожу и прилегающие к ней лицевые мышцы. Такое воздействие на кожу улучшает кровообращение и возвращает ей здоровый цвет.
  • Аппликации. Выполняйте движения кончиками пальцев или всей ладонью. Они придают эластичность и влияют на формирование овала лица.

Подберите для себя подходящий комплекс. Начинайте проводить сеансы с пяти минут и постепенно доведите до четверти часа.один из вариантов проведения самомассажа лица представлен в этом видео:

Массаж льдом

Кроме классического массажа очень популярны процедуры по уходу за кожей при помощи кусочков льда.

Для проведения сеанса заморозьте заранее кубики отвара ромашки или календулы, зеленый чай или минеральную воду с лимонным соком. Подберите подходящий состав с учетом вашего типа кожи.

Для одного сеанса потребуется 2-3 кусочка. Перед процедурой разогрейте кожу над паром. Ледяными кубиками проводите по массажным линиям. После окончания процедуры умойтесь горячей водой и ополосните прохладной. Просушите лицо и нанесите крем. После двух-трех сеансов дерма приобретет упругость, морщинки становятся менее заметными.

Регулярные сеансы красоты в салонах или в домашних условиях помогут сохранить молодость кожи и скрыть биологический возраст.

Поделитесь этой страничкой с друзьями в соцсетях:

  • < Как быстро избавиться от второго подбородка?
  • Как сделать коррекцию бровей? >

beautiful-and-happy.ru


Смотрите также