Правила ухода за ногтями


Правильный комплексный уход за ногтями

Ухоженные и здоровые ногти всегда делают образ завершенным и стильным. Выполнить маникюр можно не только в салоне, но и дома самостоятельно. Для этого необходимо знать несколько правила ухода за ногтями, какой набор инструментов пригодится. Также не стоит забывать про педикюр.

О чем может рассказать ногтевая пластина

Узнать о состоянии здоровья можно, взглянув на ногти человека. Цвет пластины и ее равномерность укажут на дефицит витаминов или скрытые заболевания. Таким образом, наличие следующих признаков говорит о разных проблемах:

  • Нарушение обмена веществ проявляется медленным ростом ногтевой пластины.
  • Гормональные изменения можно заподозрить при слишком быстром увеличении длины.
  • Анемия, а также дефицит витаминов А, Е, и группы В могут иметь такой признак, как тусклый цвет ногтей.
  • Если недостаточно кальция и фосфора, то пластина будет расти очень тонкой и ломкой.
  • Когда переизбыток железа в организме, то на ногте образуются темные бороздки вдоль длины.
  • Если же не хватает белка, то появляются белые пятна.
  • Нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта проявляются бороздками поперек ногтевой пластины.
  • Заболевания позвоночника можно узнать по треугольной форме.
  • Заболевания сердца и сосудов имеют такой признак как плоская форма и короткая длина.
  • Туберкулез влияет на форму ногтей, делая их выпуклыми и большими.
  • Болезни сердца также проявляются цветом, он становится синеватым ил темно-красным.
Рекомендуем прочитать о лазерной коррекции вросшего ногтя. Вы узнаете о том, почему ноготь врастает, а также о методике проведения лазерного лечения и восстановлении после. А здесь подробнее о процедурах в СПА-салонах.

Правила ухода за ногтями

Сделать руки и ногти красивыми можно даже в домашних условиях. Часто неправильный уход портит всю картину. Несложные процедуры и правила помогут продлить маникюр, а именно:

  • При мытье посуды, полов и во время контакта с водой и бытовой химией всегда следует использовать специальные перчатки.
  • В непогоду, когда ветер, снег или дождь необходимо носить перчатки или варежки.
  • После каждого соприкосновения с водой наносить на кутикулу специальное масло и крем, подходящий по типу кожи.
  • Не пилить и не отрезать еще мокрые ногти.
  • Чтобы они не сломались и не слоились, стоит поменьше ковырять и скрести.
  • Для удаления лака следует пользоваться щадящими средствами без ацетона. Также важно давать ногтям отдохнуть пару дней.

Чтобы пластина была крепче и меньше слоилась, в качестве базы или самостоятельно можно применять специальные укрепляющие продукты.

  • При обработке ногтей пилочкой двигаться нужно только в одном направлении. С каждого края следует обрабатывать к центру.
  • Отбелить ногти, убрать следы земли или другие загрязнения можно с помощью лимона. Необходимо погрузить кончики пальцев прямо в мякоть фрукта на несколько минут, затем промыть водой.
  • Периодически пользоваться скрабами и ванночками для рук. Они увлажняют кожу, укрепляют ногти, питают.

Полезные ванночки для рук

Это довольно простой способ укрепления и питания ногтевой пластины. Ванночки помогают уменьшить ломкость, насыщают витаминами, отбеливают и повышают рост. Пару раз в неделю можно проводить следующие процедуры:

  • На основе растительного масла. В неметаллическую посуду необходимо налить немного касторового, оливкового или ростков пшеницы. В жидкость погрузить кончики пальцев с ногтями на 10 минут. Масло предварительно нужно подогреть до комфортной температуры.
  • С эфиролями. Также в неметаллической посуде смешать по паре капель лимонного, лавандового, чайного дерева, розового масел, а также жожоба и ростков пшеницы. В полученную смесь нужно опустить кончики пальцев на 5 — 7 минут.
  • Для ломких ногтей смешивают любое растительное масло с соком лимона и витамином А и тремя каплями йода.
  • С солью. В неметаллической миске нужно размешать пару ложек морской соли и опустить руки на 10 — 15 минут. После процедуры смазать кожу увлажняющим кремом и маслом для кутикулы. Однако злоупотреблять процедурой не стоит, частое воздействие может иметь негативные последствия.

Смотрите на видео о соляной ванночке для рук и ногтей:

Техника правильного маникюра

Многие женщины совершают ошибки при выполнении маникюра. Следует избегать:

  • использования чужих инструментов;
  • применения некачественных приборов для маникюра;
  • подпиливания ногтей металлическими пилочками;
  • слишком сильного полирования поверхности, поскольку это лишает их естественной защиты от инфекций и прочих внешних факторов;
  • травмирования кутикулы, так как если срезать ее неправильно, то это увеличивает риск попадания бактерий, грибков, к тому же ослабляет ноготь;
  • соскабливания остатков лака с пластины.

Перед проведением домашнего маникюра руки нужно обязательно помыть, затем продезинфицировать. Чтобы удалить кутикулу и травмировать ее, следует сначала руки распарить. Для этого делают ванночки. После проведения процедуры нужно обязательно обрабатывать кутикулу маслом. Это смягчает ее, увлажняет и замедляет нарастание.

Набор инструментов

Как уже было указано выше, выбор инструментов для маникюра и педикюра играет важную роль. Для качественной процедуры понадобятся:

  • Пилочка. Лучше брать стеклянную, керамическую или бумажную. Они меньше травмируют ноготь.
  • Средство для удаления кутикулы. На самом деле ждать, что подобные продукты полностью уберут ее, не стоит. Они только снимают самый ороговевший край, а также помогают размягчать после ванночки.
  • Апельсиновая палочка или шабер, пушер. Этим инструментов аккуратно отодвигают кутикулу.
  • Кюретка. Этот прибор применяет для вычищения грязи из-под ногтя, не отделяя его от кожи. Особенно она нужна для педикюра.
  • Баф или полировщик. Периодически необходимо полировать ногти, снимать верхний слой, где скапливаются шлаки. Но делать это следует пару раз в месяц.
  • Кусачки для срезания кутикулы. Если все же хочется ее удалить, то применять необходимо чистые, специальные и острые инструменты.
  • Масло для кутикулы и крем для рук. Это поможет закрепить результат и продлить его.
  • Укрепитель для ногтей.

Советы по уходу за кутикулой

Важную роль в придании пальчикам ухоженного вида играет обработка кутикулы. Даже если форма, длина и блеск пластины в порядке, то сухая, неухоженная кожа вокруг испортит все впечатление.

Раз в неделю или 10 дней нужно удалять кутикулу. Для этого ее размягчают в теплой воде с солью, специальным средством или маслом. Затем нужно аккуратно ее отодвинуть с помощью палочки или пушера.

Срезать кутикулу следует аккуратно, чтобы не травмировать кожу и не занести инфекцию.

При необходимости на ноготь наносят укрепляющее, лечебное средство или лак, только затем покрывают валики специальным маслом. После нанесения нужно дать впитаться пару минут, затем легкими массажными движениями втереть его.

Кроме того, использовать масло нужно не только после маникюра, но и постоянно в течение дня.

А вот такой маленький секрет поможет придать рукам ухоженность, даже есть не было времени на полноценную процедуру: сегодня масла выпускаются не только во флакончиках с кисточкой или пипеткой, но и в форме стика или карандаша. Это очень удобно, поскольку можно буквально за минуту обработать сухую кутикулу и придать рукам лощеный вид.

Масла для кутикулы

Особенности процедур для ногтей ног

Часто людей беспокоят проблемы с ногтями на ногах, в частности, вросшие ногти. Чтобы избежать такой неприятности, важно научиться правильно подстригать пластины. Делать это нужно только по прямой, не срезая уголки. Так ноготь будет расти по своей «траектории». Кроме того, после срезания следует обязательно проходиться пилочкой, чтобы убрать шероховатости. А если ногти еще не сильно отрасли, то во избежание проблем укорачивать их только таким образом.

Также ногам нужно делать ванночки с маслами, травами и солью. Это поможет снять усталость, отеки, увлажнить сухую кожу, напитает ее. Среди продуктов для ванночек:

  • Соль. Она устраняет отеки и боли, усталость.
  • Эфирные масла лаванды, розы, пачули смягчают грубую и сухую кожу стоп.
  • Отвары ромашки и липы устраняют отеки.
  • Экстракты череды и календулы помогают бороться с инфекцией и грибком.
  • Отвар из коры дуба, масла хвои и чабреца уменьшают повышенную потливость ног.
  • Настой из крапивы, мяты со зверобоем освежают и придают легкость.

Делать ванночку для ног не стоит дольше 20 минут. При этом ее температура не должна превышать комфортный уровень. А чтобы смягчить кутикулу и кожу стоп на ночь, можно делать компрессы с оливковым или касторовым маслом. Ногу смазывают средством и заматывают пленкой или пакетом. Для лучшего эффекта можно надеть носок. Утром ножки будут шикарны, как у младенца.

Проводить педикюр стоит по тем же правилам, что и маникюр, то есть удалять кутикулу, использовать масло и крем, работать только с личными и качественными инструментами.

Также важно периодически снимать лак с ногтей и осматривать их на наличие грибка. Он может инфицироваться незаметно. Но чем раньше его обнаружить, тем легче избавиться.

Если на ногтевой пластине найдены подозрительные полосы, борозды, пятна, она в целом поменяла форму и цвет, то необходимо немедленно обратиться к дерматологу, а не заниматься самолечением. Иначе можно полностью потерять весь ноготь или даже несколько, ведь «зараза» быстро распространяется.

Как восстановить ногтевую пластину после геля

Гелевое покрытие, которое стало так популярно в последнее время, способно серьезно повредить ноготь. Оно представляет собой сложное химическое вещество, содержащее гидролизованный коллаген. При покрытии ногтей гелем происходит сплавление поверхностей, поэтому, когда его снимают, вместе с покрытием удаляется и верхний роговой слой пластины. Так что многие девушки замечают резкое ухудшение состояния.

Плюс при снятии геля используются очень агрессивные вещества. Так после «неземной» красоты гелевых ногтей барышня получает множество проблем. Но не все так плохо, восстановить их можно. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Давать ногтям отдохнуть два-три месяца.
  • Пересмотреть питание. В рационе должны присутствовать в достаточном количестве продукты, содержащие кальций. К ним относятся: рыба, яйца, творог, сыр. Причем употреблять их нужно заранее перед наращиванием.
  • Пить биодобавки и витаминные комплексы с железом и цинком. Благодаря этим элементами ногти становятся эластичными, упругими и менее ломкими.
  • Делать маски из цитрусовых. Ногти нужно погружать на 5 минут прямо в мякоть.

После снятия необходимо принять следующие меры:

  • Остричь длину.
  • Отполировать поверхность. Так остатки геля на поверхности устранятся, а ноготь сможет дышать.
  • Смазывать кутикулу и пластину маслом жожоба, абрикоса, оливы.
  • При выполнении домашней работы использовать перчатки в течение месяца.
  • Покрывать ноготь специальными укрепляющими составами с кальцием, протеинами.
  • Делать ванночки с желатином, морской солью, йодом. Они помогают быстрее восстанавливать защитный слой. В стакане теплой воды разводят пару столовых ложек соли, чайную ложку йода. Держать руки нужно 15 — 20 минут. Делать ее лучше перед сном, чтобы к утру йод выцвел.
  • Проводить парафинотерапию. Ее можно делать в салоне и дома. Но в первом случае удобнее, ведь одну руку придется укутать.
Рекомендуем прочитать о лазерном лечении грибка ногтей. Вы узнаете о преимуществах лазерного лечения грибковых поражений ногтей, а также о показаниях и противопоказаниях к данной процедуре. А здесь подробнее о пластике ног.

Ногти требуют тщательного и внимательного ухода. Выполняя несложные процедуры, можно иметь всегда красивый и здоровый маникюр. Ухоженные ногти и кутикула являются неотъемлемой частью элегантного образа.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как восстановить ногти после гель лака:

plasticinform.com

Правила ухода за ногтями

По мнению мастеров маникюрного искусства, ногти нуждаются в ежедневных процедурах, направленных на их рост, укрепление, здоровый и приглядный вид, а также насыщение их необходимыми микроэлементами. Нельзя не сказать о том, что выбор тех или иных способов и средств по уходу за ногтевыми пластинами должен производиться в соответствии с индивидуальными особенностями организма женщины в целом. Но при этом, есть одно общее и золотое правило, которое благоприятно влияет на любые ногти, волосы и кожу человека – это витаминизированное и рациональное питание, хорошее настроение, и, конечно полноценный сон.

Кроме посещения маникюрного салона, каждая прекрасная леди должна находить время для ухода за ногтями в домашних условиях. Также женщинам не стоит забывать оберегать кожу рук и ногти от различных внешних воздействий: мороза, ветра, знойной жары, использования различных химических средств для бытовых нужд. Все эти факторы способствуют ухудшению состояния ногтей, способствуют их ломкости и совсем нездоровому виду. В таких ситуациях не обойтись без сезонных перчаток, перчаток для уборки, специальных защитных кремов и лосьонов.

Наиболее распространенные проблемы с ногтями

Ломкость. Эта проблема появляется из-за неправильного питания и дефицита железа, кальция, витаминов В и А в организме. Чтобы избежать ломкости, в рацион следует включать кисломолочные продукты, морепродукты, печень и морковь, а также зелень.

Расслоение ногтевой пластины. Данная проблема возникает из-за различных химических средств, с которыми приходится контактировать рукам и ногтям практически ежедневно – во время уборки или мытья посуды. Чтобы этого избежать, при домашней работе обязательно используйте перчатки.

Желтизна ногтей. Появляется из-за частого использования лаков темных тонов. Нанесение прозрачного и укрепляющего лака на ноготок перед цветным поможет избежать данной проблемы.

Белые пятнышки. На ногтевых пластинах появляются из-за травм или при недостатке цинка в организме.

Тонкие и гнущиеся ногти. Это свидетельствует о дефиците витамина С. Избавиться от проблемы поможет включение в рацион овощей, фруктов и ягод, богатых этим элементом.

Очень часто, причиной плохого состояния ногтей являются:
  • Стрессы и неподвижный образ жизни, что способствует нарушению обменных процессов и ухудшению общего состояния здоровья;
  • Некоторые хронические заболевания, в том числе и болезни почек, желудочно-кишечного тракта и т.д.;
  • Недостаточность потребления необходимых микроэлементов, несбалансированное питание;
  • Вредные привычки: курение, алкоголь;
  • Работа, связанная с непосредственным контактом вредных, или агрессивных химических веществ, а также злоупотребление моющими средствами, частое мытье посуды, ручная стирка без использования специальных перчаток и т.д.

Общие рекомендации по уходу

Красота ногтей зависит от многих факторов, не последним из которых является правильное и здоровое питание. Употребление в пищу насыщенных витаминами и микроэлементами продуктов поможет укрепить ноготки.

Если витаминов недостаточно, можно дополнительно употреблять поливитаминные комплексы. Ноготки нужно регулярно питать и увлажнять, используя специальные крема или народные средства. Кроме того, ногтевые пластинки требуют регулярного массажа. А ещё не следует забывать о маникюре, который придает им ухоженный вид.

Полезные продукты для ногтей

Самый верный способ сохранить свои ногти здоровыми и красивыми – правильное питание. Если вы хотите, чтобы ваши ногти привлекательно выглядели и притягивали взгляды окружающих, необходимо включить в рацион следующие продукты и уже через месяц ногти будут радовать вас своим здоровым видом.

  • Витамин А – укрепляет ногти, содержится в зелени, помидорах, моркови, печени, масле.
  • Витамин Е, или токоферол – является антиокислителем, питает ногти. При его нехватке они быстро становятся сухими, теряют блеск, плохо растут, начинают ломаться и слоиться. содержится в растительном, оливковом и других нерафинированных маслах, в семени подсолнечника, орехах.
  • Витамины группы В необходимы для роста ногтей, содержатся в дрожжах, яичном желтке, капусте, проросших зернах пшеницы.
  • Витамин С – предупреждает истончение ногтевых пластин и улучшает усваивание витаминов А и Е. Больше всего его в свежих, недавно собранных овощах и фруктах. Рекордсмены по содержанию витамина С – свежие ягоды шиповника и облепихи.
  • Витамин D – необходим для того, чтобы организм нормально усваивал кальций – микроэлемент, ответственный за прочность ногтей. Необходимое количество витамина D организм получит, если прогуляться солнечным днем по улице в течение 15-20 минут, в пасмурную же погоду стоит обратить внимание на богатые им продукты – морскую рыбу и морепродукты, яйца, творог и сыр.
  • Йод – улучшает рост ногтей, содержится в морской капусте, авокадо, шпинате, хурме.
  • Кремний – влияет на прочность и эластичность ногтей, содержится в овощах.
  • Кальций – придает ногтям твердость и укрепляет их, содержится в молочных продуктах (кефир, молоко, йогурты).
  • Железо – необходимо для структуры и формы ногтевой пластины, содержится в печени, яблоках, гранате.
  • Сера – предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя, содержится в капусте, луке, огурцах, зелени, яйцах.
  • Витамин Н (Биотин) – не только укрепляет ногти, но и ускоряет их рост, содержится в продуктах животного и растительного происхождения, наиболее богаты им такие продукты, как арахис, кукуруза, соя, зеленый горошек, рисовые отруби, пшеничная мука, злаки, лук, капуста, помидоры, шпинат, яблоки, грибы, дрожжи, молочные продукты, говядина, яйца, рыба.
Также важно употреблять такие продукты:
  • Желатин (мармелад, желе, заливные, холодец).
  • Морепродукты (креветки, мидии, рыба).
  • Продукты из сои.
  • Семена шиа. Это один из новейших полезных продуктов для кожи, волос и ногтей. Они содержат совершенно уникальную комбинацию витаминов и омег-2 жирных кислот, что и делает их совершенно невероятными для здоровья всего организма в целом и улучшения состояния по всем направлениям красоты.
  • Морковь с маслом. При употреблении таких салатиков организм буквально насыщается витамином А, который придает блеск ногтям, предотвращая их ломкость и расслоение.
  • Темный хлеб, хлебцы, крупы. Содержат витамины группы В, которые необходимы для быстрого роста ногтей, их красоты и блеска.
  • Овсянка, гречка, семечки. Цинк, который находится в этих продуктах, придает ногтям крепость.
  • Тыквенные семечки. Селен, который содержится в семечках, защищает ногти от вредных воздействий окружающей среды.
  • Лимонная вода. Если выдавить в воду сок половинки лимона, то можно не только улучшить свое состояние изнутри, но и снаружи. Вода в принципе всегда считалась средством естественной красоты, но в сочетании с лимоном её эффект усиливается в несколько раз.
  • Орехи, кунжут и авокадо. Содержат большое количество витамина Е, который просто необходим для роста и красоты ногтей. Витамин Е даже называют витамином молодости.

Употребление овощных соков поможет быстро восстановить крепость и блеск ногтей, ускорит их рост.

Особенно полезен морковно-огуречный сок, который содержит каротин, кремний и серу, что просто необходимо для красоты и здоровья ногтей!

Также, не следует забывать и об употреблении зелени. Петрушка, базилик, кинза и салат обеспечат организм веществами, необходимыми для нормального питания ногтей.

Если у Вас слоятся ногти

  • Приготовьте ванночку из смеси различных масел и подержите ногти в течение 5 минут: 2 капли масла лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10мл. масла зерен пшеницы, 10 мл. масла жожоба.
  • Для укрепления хрупких и ломких ногтей 1-2 раза в неделю следует делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением Витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока.
  • Йодно-апельсиновая ванночка от расслаивания ногтей
  • Для ванночки понадобится: 2 чайные ложки столовой соли, 4 капли йода, 1/3 стакана апельсинового сока (свежего, не магазинного – 1 апельсин), 1/3 стакана воды.
  • В теплую воду насыпать и растворить соль, затем добавить сок и йод, перемешать. Опустить пальчики в полученный раствор и держать 10 минут. После процедуры, ногти следует насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.
  • Следует отметить, что для более сильного эффекта, вы можете корректировать рецепты ваночек самостоятельно. Для этого необходимо добавить 3-4 капли эфирного масла. Каждое масло имеет свои целебные свойства, просто запомните их и добавляйте по настроению.
  • Сосна, кедр, иланг-иланг, ладан, сандал, бергамот – спасут ногти от расслаивания и хрупкости.
  • Лимон, мира, эвкалипт – укрепят, придадут ноготкам прозрачность.
  • Бергамот, лаванда, мандарин – отполируют ваши ноготки.
  • Розмарин, чайное дерево, ромашка – окажут противовоспалительное действие.
  • Роза, жасмин, гвоздика – окажут успокаивающее воздействие на ногти и кожу рук.
  • Апельсин – ускоряет рост ногтей.

Простые правила, которые помогут сохранить руки здоровыми и молодыми

  1. Полностью обновляйте маникюр каждые 7 – 14 дней.
  2. Перед маникюром, следует распарить ногти в ванночке (с добавлением глицерина или любого масла), или делать его после принятия душа. Но, ни в коем случае не делайте маникюр на сухую кожу, так как это может повредить ногтевую пластину и основу ногтя.
  3. Если пренебрегать уходом за кутикулами они становятся сухими, а, если обращаться с ними грубо – болезненными. Обрабатывайте кутикулы очень осторожно, не отрывайте заусенцы. Чтобы заусенцы не разрастались, осторожно обрезайте их маникюрными ножницами.
  4. Обратить внимание следует и на то, как вы моете руки. Это также влияет на скорость роста ногтей. Не всегда для этой процедуры подходит мыло, так как оно сушит нежную кожу на руках и ногтевую кутикулу. Иногда следует использовать мягкое жидкое мыло (можно также добавлять туда глицерин).
  5. Не мойте руки слишком горячей водой и всегда тщательно вытирайте их. Обилие влаги нарушает водно-липидный баланс кожи, а при перепадах температур (например, из дома на улицу) мокрые руки мгновенно краснеют и начинают шелушиться.
  6. После мятья рук каждый раз смазывайте их кремом (держите тюбик с кремом под рукой, возле раковины и ванны).
  7. Выходя на улицу летом, наносите солнцезащитный крем (руки постоянно подвергаются воздействию солнца, а старение, в том числе старческая пигментация, вызывается в первую очередь солнечными лучами).В холод всегда носите перчатки из натуральных материалов: нежная кожа на морозе трескается, а синтетике потеет и обезвоживается.
  8. Используйте скраб для удаления отмерших клеток кожи 1 – 2 раза в неделю.
  9. Наносите маску для рук после скраба.
  10. Ногтям необходимо питание, поэтому стоит взять за правило ежедневно (желательно перед сном) использовать питательный жирный крем, втирая его в кожу, также в ногтевую основу. Это позволит смягчить и разгладить кожу рук и ногтевое ложе.
  11. Для быстрого роста ногтей необходимо поддерживать хорошее кровообращение в руках. Применяется для этой цели массаж. Массаж ногтевых пластин следует выполнять мягкой щеточкой. Можно втирать крем и руками, осторожно обрабатывая каждый ноготь. Полезно будет добавить в крем дополнительно витамины А или Е, от которых укрепляющий эффект усилится.
  12. В завершении массажа можно сделать парафинотерапию для своих ручек. Руки следует поместить в емкость с теплым воском, далее вынуть и подождать до полного застывания. Использование данного приема способствует прогреванию тканей, вследствие чего все нанесенные полезные вещества очень хорошо впитываются в ногтевую пластину и кожу.
  13. Не забывайте о гимнастике для рук, массируйте руки всякий раз, когда у вас выдается свободная минутка.
  14. Увеличьте прилив крови к пальцам. Усиленное кровообращение в пальцах способствует лучшему питанию ногтей, а значит и ускоряет их рост. Если вы играете на пианино, готовите, вяжете или делаете что-либо, связанное с мелкой моторикой рук, то вы усиливаете питание ваших ногтей и способствуете их росту.
  15. Пользуйтесь резиновыми перчатками, перед тем, как погружать руки в мыльную воду или соприкасаться с чистящими средствами. Спирты и кислоты, содержащиеся в моющих средствах, разрушают и высушивают эпидермис. Результат – загрубевшая кожа и заусеницы.
  16. Рекомендуется использовать укрепители для ногтей, например, всем известную «Умную эмаль». Они оздоравливают ноготки, укрепляют роговую ткань, делая их намного крепче, предохраняя их от ломкости, расслоения и крошения. Также они придают ногтям здоровый натуральный вид и могут использоваться как база под маникюр.
  17. Время от времени нужно давать ногтям отдохнуть от лаков, особенно если у вас ломаются или слоятся ногти.
  18. Следует снимать лак с помощью средства, которое не содержит ацетон. Дело в том, что данное вещество разъедает ногти, портит их здоровье, а из-за этого и возникают иные проблемы, в том числе и те, которые снижают скорость роста ногтей на руках.
  19. Никогда не соскребайте лак с ногтей.
  20. Остерегайтесь обезвоживания. Наиболее важный совет для быстрого роста ногтей – позаботьтесь об увлажнении всего организма: пейте больше воды. Мы отлично знаем, что надо выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день для хорошего самочувствия и похудения. Чтобы ногти росли сильными и длинными, не забывайте, от этого зависит красота ваших ногтей. Поставьте возле себя большую бутылку с водой и выпивайте каждые полчаса-час – полстакана или даже стакан.
  21. И самое главное, два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук. Он состоит из тех же этапов, что и для лица: распаривание, интенсивное очищение, увлажнение.

natali-center.ru

Уход за ногтями, уроки правильного ухода

Ногти являются показателем не только достатка, но еще и состояния здоровья человека. Поэтому очень важно знать, как ухаживать за ногтями правильно. Потому что именно это и может сыграть главную роль. По форме ногтя, их цвету и пятнам можно определить, есть ли у вас в организме инфекции, заболевания и другие проблемы.

Характеристика ногтя

Если ваша ногтевая пластина  имеет тусклый цвет, то значит вам не хватает таких витаминов, как А, Е и В. также это может свидетельствовать про анемию. Если же у вас не хватает кальция, то ноготь будет тонким и ломким. Слишком быстрый рост ногтя подскажет о сильной активности гормонов, а слишком медленный о том, что обмен веществ в организме происходит неправильно. Продольные полоски могут говорить о нарушении деятельности желудка и кишечника.

Уход в домашних условиях

Необязательно ходить в салон для того, чтобы проводить правильный уход за ногтями. Нужно лишь запомнить несколько простых правил. Всегда бережно относитесь к коже рук, особенно в зимнюю погоду или при условии, что вы часто моете посуду и используете химические средства. Существует масса видео, которые смогут продемонстрировать все тонкости ухода за ногтями в домашних условиях.

Интересно: Почему у беременных немеют руки?

Ванночки

Одним из самых эффективных способов по уходу можно считать использование ванночек, которые не только просты, но и очень хорошо для ногтей и кожи. К примеру, вы можете приготовить ванночку на основе масла, которую необходимо разогреть на водяной бане, а после опустить туда пальцы. Такое средство хорошо напитает пластину всеми необходимыми элементами.

Данный метод эффективен еще и потому, что увлажняет ногти, не дает им пересыхать. А при добавлении сока лимона вы еще и насыщаете ногти микроэлементами, что избавляет их от расслаивания. Если вы будете проводить процедуру хотя бы два раза в неделю, то сможете заметить, что они начали ускоренно расти.

Хорошим рецептом можно считать  такой: несколько капель лимона, ладана, чайного дерева, розы, жожоба и йода. Буквально пять минут в такой ванночке избавят вас от проблемы ломкости и слоения ногтей. При этом не забывайте, что после каждой процедуру необходимо смазывать руки питательным кремом.

Для профилактики и укрепления ногтей можно использовать еще и ванночку с добавлением витаминов из ампул. Солевые ванночки из минеральной соли не только укрепляют структуру ногтя, но еще и дезинфицируют его, избавляют от различных инфекций и воспалений. Желтую пластину можно отбелить при помощи сока лимона, который нужно просто втирать в пластину.

Правила хорошего маникюра

Если вы сможете правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях, то следует просто следовать нескольким правилам. Главное выбирайте пилочку не на металлической основе, а на стеклянной, резиновой или картонной. Потому что металл сильно травмирует структуру ногтя и создает мини трещины, которые после делают их слишком ломкими.

При этом подпиливать необходимо до ванночек и масок, когда руки еще сухие и не были распарены. Пилите только в одном направлении к центру. а вот края лучше не трогать, потому что это также ведет к разрушению ногтя.

При желании вы можете приобрести электрическую пилочку, которая будет не только подпиливать, но еще и шлифовать, полировать ноготь и делать это на нескольких режимах и скоростях. Данное устройство позволит создать маникюр любой сложности очень просто и в домашних условиях.

Что касается кутикулы, то необходимо сначала ее смягчить, а далее отодвинуть ее при помощи деревянной или бамбуковой палочки. Далее при помощи специальных щипцов или кусачек нужно аккуратно отрезать заусеницу. И в финале покройте кутикулы специальным защитным средством. Вы даже можете выбрать наиболее подходящее средство по уходу, которые не только укрепляют пластину и защищают кутикулу. Но еще и имеют в своем составе много витаминов или алмазное покрытие. Их нанесение не только благотворно влияет на ноготь, но еще и является хорошей основной под лак.

Что касается выбора лака, то к нему необходимо относится максимально внимательно. Потому что некоторые оттенки могут делать пластину боле желтой или темной. К тому же лак должен быть качественным, чтобы не пересушивать и не портить структуру. Поэтому денег не желайте и выбирайте только лучшее.

Что касается выбора средства для снятия лака, то нужно выбирать только то, что не содержит в себе ацетона. Потому что он разрушает ноготь и заставляет его слоится. Не забывайте, что ногти должны отдыхать от лака. поэтому не носите покрытие больше пяти дней.

Интересно: Синдром холодных рук

Что стоит запомнить?

Также существует ряд правил, которые необходимо помнить. Если вы хотите сохранить ноготки в хорошем состоянии:

  • При мытье посуды и пользовании бытовой химией всегда надевайте перчатки;
  • Пользуйтесь увлажняющим кремом в любое время года;
  • При боли в ногтях, прекратите пользоваться лаками или покупайте более качественные;
  • Наличие белых пятен и полосок может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, поэтому скорее отправляйтесь на консультацию к врачу;
  • Всегда соблюдайте основные правила гигиены, мойте руки. Если сделать это невозможно, то прибегайте к использованию антисептиков и антибактериальных салфеток;
  • Пожелтевшие ногти, которые расслаиваются и покрываются пятнами могут говорить о наличии грибковой инфекции. Поэтому сразу же начинайте лечение, но после консультации с врачом;
  • Следите за своим питанием и образом жизни. Потому что авитаминоз и недостаток микроэлементов может стать причиной плохого состояния ногтей;
  • Не наращивайте ногти акрилом или гель-лаком, если структура вашего ногтя слабая и тонкая. Потому что это их окончательно разрушит;
  • При необходимости покупайте био-гели и покрытия, которые питают ноготь витаминами;
  • Проводите маникюр самостоятельно дома по правилам или же только в сертифицированном салоне;
  • Обращайте внимание на пилочки и ножницы, которые должны быть заточены и выполнены из качественных материалов;
  • Следите за тем, чтобы все устройства для маникюра были только индивидуальными или обработаны в стерильном составе;

Применение масок, кремов и масле для ногтей и кожи рук сможет сохранить их здоровье и изящный внешний вид на долгие годы. При чем для этого не нужно тратить много денег, потому что большинство рецептов требует натуральных компонентов, которые можно найти в любом доме. А вот косметические и салонные процедуры следует выбирать более тщательно, ведь они могут значительно навредить вашему здоровью и подпортить состояние ногтя.

Ванночки для ногтей

Ванночки для ногтей в домашних условиях могут стать отличным способом их укрепления, ухода и профилактики различных проблем. При этом вам не нужно идти в салон и тратить уйму денег на дорогущие процедуры, потому что все необходимые компоненты находятся у нас под рукой.

Лучшие рецепты для укрепления ногтей

  • Оливковое масло и лимонный сок. Изначально слегка разогрейте оливковое масло на водяной бане, а далее добавьте лимонный сок. Нанесите смесь на ногти, наденьте хлопковые перчатки. Оставайтесь в таком положении несколько минут, но лучше всего, если вы ляжете так спать. Утром смойте смесь теплой водой и смажьте руки кремом. Данное средство можно использовать и для ресниц. Применяйте его около двух раз в неделю. И уже через два месяца будет заметен существенный результат;
  • Ванночка с морской солью. Если вы заметили, что ваши ногти начали расслаиваться или ломаться, то вам необходимо сделать ванночку с морской солью. Просто растворив воде соль и опустите туда руки часа на пол. После этого помажьте руки питательным кремом и повторяйте курс через каждые десять дней. Вы также можете добавить внутрь пару капель йода, который отлично действует на структуру ногтя.
  • Маска с красным перцем. Просто смешайте пол столовой ложки красного перца, крема для рук и воды. Слегка разогрейте смесь и нанесите на руки на 15 минут. Но применять данный рецепт не рекомендуется чаще, чем раз в месяц;
  • Пчелиный воск. Очень хорошим и проверенным средством можно считать использование пчелиного воска. Просто возьмите его небольшое количество, расплавьте на воде, добавьте желток и персиковое или виноградное масло. Нанесите на ногти и пальцы рук. Тщательно вотрите и после 15 минут отполируйте пилочкой. Пользоваться таким средство можно постоянно;
  • Кислые ягоды. Любая кислая ягода будь то черника или малина обладают необходимым набором аминокислот, которые могут напитать ногти и сделать их более толстыми и сильными. Поэтому даже втирание сока поспособствует их восстановлению;
  • Травы. Вы можете использовать такой набор трав, как зверобой, ромашка и кора дуба. После того, как вы вскипятите жидкость и дадите ей настояться. Опустите туда ручки на полчаса. Далее протрите кремом для питания. Вы можете приготовить отвар с запасом и хранить его в холодильнике. Но, перед использованием, желательно, чтобы вы его подогревали;
  • Питание и усиление ногтей. Отличным рецептом можно считать использование оливкового масла, меда и яйца, которые отлично увлажнять и укрепят ногти и кожу на руках. После того, как продержите руки в ванночке пол часа. Промойте их холодной водой и смажьте кремом. Повторяйте курс раз в неделю;
  • Домашний желатин. Мало кто знает, но желатин является отличным средством для укрепления ногтей. Поэтому, изначально, вам нужно растворить ложку вещества в теплой воде, а после опустить туда руки на пол часа. Пользование маской хотя бы два раза в неделю, сделает внешний вид рук намного лучше и здоровее;
  • Ванны из вина. Также стоит отметить лечебные свойства вина, будь то красное или белое. Потому что в его состав входит большое количество питательных веществ и натуральных компонентов. Если вы выберет красное вино, то в 200 грамм напитка добавьте морской соли и опустите туда руки на 20 минут. Что касается белого вина, то в него можно добавлять мед и сливочное масло. Постоянное использование данного рецепта позволит вам не беспокоиться о состоянии ногтей.
Интересно: Что такое синдром «беспокойные ноги»?

Правила приёма ванны для рук

Когда вы будете готовить ванночки с различными компонентами, необходимо помнить правила приготовления, которые помогут вам достичь поставленного результата:

  • Повторение процедуры. Не забывайте, что курс должен быть длительным, поэтому повторяйте ванночки хотя бы каждую неделю. При этом минимум это должно длиться хотя бы месяц, но так как структура ногтя полностью обновляется за три месяца, то лучше всего продолжить курс три месяца;
  • Индивидуальность. Не забывайте про тип кожи и про вашу личную непереносимость некоторых компонентов. Поэтому, если у вас есть аллергия на фрукты или мед, то не стоит использовать их в рецептуре;
  • Противопоказания. Ведь, если у вас есть раздражения или раны на коже рук, то не стоит делать ванночки. А особенно солевые или йодовые;
  • Длительность ванночки. Не забывайте, что длительность должны быть от 10 минут до получас. Иначе компоненты не смогут впитать в кожу и ноготь. А значит, эффекта вы достичь не сможете;
  • Использование кремов и масок. Это необходимо для того, чтобы окончательно укрепить результат, напитать кожу и ногти и дать возможность впитаться витаминам и микроэлементам. К тому же крем послужит защитой от бактерий и постороннего воздействия;

Как ухаживать за ногтями?

Кроме масок и ванночек существует еще и ряд правил, которым стоит следовать. Иначе вам не смогут помочь никакие домашние рецепты или салонные процедуры. К ним можно отнести такие:

  • Пользуйтесь только качественными лаками, гелями и шеллаком. Но при этом дайте возможность отдохнуть от покрытия хотя бы два дня в неделю;
  • Не используйте средство для снятия лака на основе ацетона;
  • После ванночек или во время курса лечения пользуйтесь био-гелями, лечащими покрытиями, которые содержат в себе алмазы. Витамины и минеральные комплексы;
  • Обратите внимание на подбор пилочки и ножниц. Потому что пилочка не должны обладать металлической основой, потому что она разрушает структуру ногтя. Лучше всего подойдут картонные или пластмассовые, также стеклянные. Ведь они бережно ухаживают за ногтевой пластиной;
  • Если вам не помогают вышеперечисленные способы, но проблема может крыться в плохом питании и недостатке витаминов. Тогда вы можете растолочь скорлупу яйцу и добавлять его в пищу;
  • Следите за общей гигиеной и пользуйтесь только индивидуальными полотенцами, салфетками;
  • Пользуйтесь только проверенными салонными процедурами у сертифицированных мастеров;
  • Следите за состоянием ногтей, которые являются отражением происходящих процессов внутри организма. Так любые пятна или полоски могут подсказать о развитии инфекции или хронических болезней;

Такие простые и дешевые рецепты помогут не только сохранить красоту и здоровье ваших ногтей, но еще и провести профилактику заболеваний, укрепить структуру ногтя. При этом не нужно тратить много времени и сил на такие процедуры. Ванночка – универсальный и доступный способ для всех женщин. Поэтому выбирайте лучший рецепт и делайте себя еще красивее и ухоженнее.

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

vros-nogot.ru

Как правильно ухаживать за ногтями, чтобы они были здоровыми и красивыми

В уходе за ногтями важна регулярность. Без заботы ногти становятся ломкими, могут начать слоиться, да и просто выглядят неаккуратно.

Если обратиться к правилам личной гигиены, то ногти должны быть чистыми и аккуратно подстриженными. Дело в том, что под ногтями скапливаются болезнетворные бактерии, которые могут попадать на пищу и кожу лица. Таким образом можно заработать какую-либо болезнь или инфекционное воспаление кожи.

Что касается ногтей на ногах, то здесь также нужно придерживаться определенных правил. Все зависит от времени года. Например, длинные ногти в тесной обуви могут деформироваться, а вот летом делать маникюр нужно чаще, ведь кожа быстрее обветривается и грубеет.

Охватить все нюансы получится только с опытом, однако основные правила ухода доступны всем. Так как правильно ухаживать за ногтями, чтобы руки и ноги были привлекательными, а здоровье в порядке?

Уход за ногтями на руках можно разделить на две части — лечебный и эстетический.

Лечебный уход подразумевает укрепление и питание ногтей, в некоторых случаях — лечение.

В ежедневный уход за ногтями следует включить использование смягчающих средств для кутикулы. Дело в том, что кутикула защищает ноготь от инфекций и повреждений, поэтому от ее здоровья напрямую зависит красота и здоровье ногтей.

Также для лучшего ухода за кутикулой выбирайте крем для рук и кутикулы вместо обычного крема. В его состав включены масла, антисептики и другие вещества, которые защищают кожу вокруг ногтя от повреждений день за днем.

Для ухода за самой ногтевой пластиной полезно раз в неделю делать ванночки для роста ногтей.

Например, можно сделать ванночку с морской солью и с маслами:

  • ладана, пачули, бергамота, кедра (предотвратят расслоение ногтей);
  • мирры, лимона, эвкалипта (ногти станут гладкими);
  • лаванды (ногти станут блестящими, как будто они покрыты лаком).

Также в ванночку можно добавить ромашку, липовый цвет, крапиву, одуванчик.

Можно сделать простую мыльную ванночку с добавлением морской соли. От нее укрепятся ногти и смягчится кутикула.

Эстетический уход предполагает подпиливание красивой формы ногтей и аккуратное нанесение ногтевого покрытия (лака, шеллака).

Основные правила ухода за ногтями, которые должна знать каждая девушка

Путь к ухоженным ногтям можно разделить на несколько шагов.

Шаг 1. Подпиливание. При помощи подпиливания можно придать ногтям любую форму. Главное, чтобы подпиливание было правильным. Желательно подобрать для этого хорошую пилочку. Прекрасно подойдет стеклянная, она аккуратно подпиливает, помогает избежать расслаивания ногтей.

Шаг 2. Особый уход за кутикулой. Кроме ухода за кутикулой, использования ванночек и масел, нужно знать, как правильно удалять кутикулу. Сделать это можно кусачками или ножницами, желательно после распаривания. Однако, если времени совсем мало, можно воспользоваться и специальным составом, который размягчает кутикулу. После него можно без труда удалить лишнюю кожу вокруг ногтя.

Шаг 3. Укрепляйте ногти. Укреплять ногти можно при помощи ванночек и специальных средств по уходу за ногтями, которых сейчас очень много. Они бывают жидкие и в виде лака. Первые — впитываются в ноготь. Лаки можно носить в качестве базы или основного ногтевого покрытия.

Шаг 4. Разглаживайте ногтевую пластину. Чтобы поверхность ногтя была красивая и ровная, воспользуйтесь пилочкой для шлифовки или бафиком. На гладкие ногти лак ляжет лучше.

Шаг 5. Покраска ногтей. Ногти выглядят более ухоженными, когда на них нанесен лак. Правила ухода за ногтями требуют от девушки некоторых жертв. Если Вы боитесь, что ногтевые пластины испортятся из-за лака, не хотите жертвовать своими ногтями, то попробуйте шеллак. Он, напротив, укрепляет ногти и ускоряет их рост. С шеллаком и дизайны получаются более красивыми, так что можно экспериментировать.

Наши ножки большую часть года не видны окружающим, поэтому многие женщины пренебрегают уходом за ногтями на ногах. И совершенно зря! Без должной заботы ногти на ногах могут деформироваться, врастать, становиться бугристыми, подхватить грибок.

Итак, поговорим о том, как ухаживать за ногтями ног.

Вот основные правила, которых необходимо придерживаться:

  • Каждый день мойте ноги с мылом и удаляйте грязь из-под ногтей. Можно помыть ноги в ванночке с отваром трав. Грязь следует вычищать при помощи апельсиновой палочки.
  • Постригайте ногти, только делайте это правильно. В отличие от ногтей на руках, ноготки на ногах нужно постригать ровной линией. Лучше всего с этим справятся кусачки. Подпиливать ногти следует от периферии к центру, иначе ногти начнут крошиться.
  • Если ноготь имеет неровную (бугристую) поверхность, то без шлифовки не обойтись.
  • Проблема расслоения ногтей на ногах более неприятная, чем на руках. Но если уж такое произошло, обрабатывайте поверхность ногтя йодом.
  • Обязательно обрабатывайте ногти антигрибковым средством после посещения раздевалок спортзала, саун и т.д. Грибок — это неприятное заболевание, которое легче предотвратить, нежели лечить.
  • Если ногти на ногах потемнели или пожелтели, отбелите их при помощи лимонного сока.
  • Не пренебрегайте ванночками для ног. Ванночку нужно делать хотя бы пару раз в месяц.

mari-a.ru


Смотрите также