Почему растут медленно ногти


Медленно растут ногти. Что делать, чтобы ногти росли быстрее.

Красивые ухоженные ногти – это не только подарок природы, но и результат вашего ухода за ними. Регулярная забота о ногтях делает их крепкими и здоровыми. Ведь любая из нас сталкивается периодически с такой проблемой, как ломкость ногтей или безнадежно испорченный маникюр.  Как порой становится жалко ноготки, которые отращивались долго и с любовью. А ведь так хочется быстро придать рукам прежний ухоженный вид! Что же делать, если ногти стали ломкими или  плохо растут?

В первую очередь, состояние ногтей зачастую зависит от общего состояния здоровья человека. Если организму не хватает витаминов, и иммунитет ослаблен, то это, несомненно, отразится на ногтях, волосах и коже. Поэтому запомните, что «лечить» ногти нужно начинать изнутри. Вполне возможно, что вам попросту не хватает полезных микроэлементов, вы едите неправильные продукты, мало кальция и калия. Чтобы улучшить состояние своих ногтей, нужно пересмотреть свое питание и включить в рацион регулярное употребление молочных продуктов, а именно творог, молоко, сыр, сметану.  В них содержится кальций. Так же старайтесь питаться едой, богатой витамином А и В, сюда относятся такие продукты, как морковь, капуста, зелень, шпинат.

После того, как пересмотрите свое питание и начнете вносить коррективы, параллельно начните делать ванночки для рук и ногтей. Усилить рост ноготков вам помогут регулярные домашние процедуры: делайте 2 раза в неделю ванночки с эфирными маслами бергамота, кедра, сосны, сандала или пачули. Это поможет восстановить прочность ногтей  и приостановит расслаивание. Для приготовления спа для ногтей, необходимо просто добавить несколько капель масла в мисочку с водой не выше 50 градусов. Вместо эфирного масла можно использовать просто оливковое, а после ванночки можно аккуратно смочив в масле ватный тампон втереть его в каждый ноготок и оставить на 10 минут. Делать это нужно регулярно, желательно  2 раза в неделю, и спустя месяц вы уже увидите заметные улучшения структуры ваших ногтей и их рост.

Хорошим способом стимулировать рост ногтей являются ванночки с морской солью. После процедуры нужно обязательно нанести на руки питательный крем. Быстрый рост ногтевых пластин можно организовать с помощью ежедневного втирания в ногти витамина  Е, который в виде капсул продается в любой аптеке. Уже через неделю вы будете приятно удивлены!

Конечно, многие прочитав эти рекомендации, решат, что легче попросту пойти и нарастить ногти в салоне. Но, во первых, все звезды Голливуда и вся Европа давно не носит наращенные ногти (есть, конечно, исключения, но их ноготки оставляют желать лучшего), тенденции в мире ногтевого дизайна поменялись, и теперь постепенно в моду входит «натуральная» длина или вовсе короткие ноготки, аккуратно покрытые яркой эмалью. А во-вторых, состояние ваших «родных» ногтей значительно ухудшится после того, как вы решите после частых коррекций все-таки снять наращенные. Лечить их потом придется очень долго.

Ускорить рост ногтей на руках и на ногах неплохо помогает массаж при помощи мягкой щеточки, после чего наносится жирный питательный крем, можно даже детский. Если вы перепробовали многие методы по усилению роста ногтей, и вам они не помогли, то лучше обратиться к специалисту, где вам помогут «распознать» причину проблемы и подберут специальные средства по уходу за ногтями.

Безусловно, вышеперечисленные советы не помогут вам за сутки — трое отрастить красивые прочные ногти, а вот спустя 3-4 недели регулярного ухода вы заметите улучшения. Запомните, что лишь комплексный подход поможет решить проблему с ногтями, поэтому питайтесь здоровой и правильной пищей, богатой кальцием и не забывайте регулярно делать описанные выше процедуры, И тогда ваши ноготки будут радовать вас и ваших окружающих. Теперь Вы знаете что делать в тех случаях если медленно растут ногти. Придерживайтесь этих правил и Ваши ногти будут чувствовать себя отлично.

Медленно растут ногти. Что делать, чтобы ногти росли быстрее.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

zdoroviezybki.ru

Почему ногти растут медленно

Аккуратно руки будут смотреться и с короткими ногтями. И на них можно сделать оригинальный маникюр. Но с длинными ногтями пальцы визуально удлиняются, смотрятся более элегантно. Но не всегда ногти можно отрастить до желаемой длины. У некоторых женщин ногтевая пластина расслаивается или ногти мягкие и часто ломаются. А так хочется иметь длинные ногти. Как же помочь им и сделать, чтобы они были крепкими и росли быстрее?

Какие причины влияют на их рост? Состояния ногтя зависит от многих факторов. Это могут быть наследственные причины, особенности организма, условия работы, какие продукты употребляются женщиной и даже окружающая среда и время года. Например, если работа связана с тем, что руки женщины часто находятся в воде, то ногтевая пластина становится мягкой, ногти часто ломаются.

Специалисты давно пришли к выводу, что в теплое время года ногти быстрее растут, улучшается их структура. Это связано с благотворным влиянием на организм солнечных лучей. Зимой жизнь замирает, ногти также растут медленнее.

Что касается питания, то для укрепления ногтей и для того, чтобы они росли быстрее, необходимо включить в рацион витамины, кальций, кислоты. Регулярное употребление фруктов, творога и кефира, рыбы помогает укрепить их и помогает расти.

Негативное воздействие на ногти и на организм оказывают вредные пристрастия. Так, курение приводит к тому, что они становятся желтыми. Конечно, это можно исправить, покрыв их лаком, но общее состояние от этого не улучшится.

Как улучшить ногтевую пластину?

Помимо правильного питания, занятий спортом, прогулок на свежем воздухе для улучшения ногтей и более быстрого их роста, следует обращать внимание и на индивидуальный уход за руками, правильный маникюр. Например, если по технологии ноготь предварительно необходимо покрыть основой, то именно так и надо сделать.

Для мягких и ломких ногтей рекомендуется применять маникюрные пилки с щадящим напылением, например, лазерные, стеклянные или керамические. Обработку ногтей следует делать, проводя пилкой в одном направлении. Лучше избегать использования ножниц, так как при подстригании также нарушается ногтевая пластина.

Для снятия лака следует использовать хорошие жидкости, в которые входят масла и другие лечебные компоненты. И уж конечно, ни в коем случае не стоит прибегать к таким варварским способом снятия лака, как сдирание его лезвием или обкусывание.

Слабые ногти не следует нагружать частыми процедурами по нанесению лака. Хотя бы один раз в месяц давайте им выходной, проводя в это время комплекс оздоровительных процедур. Например, можно делать лечебные процедуры, питательные маски для рук.

Природа поможет восстановить ноготь и ускорить его рост

Советы мудрых бабушек и прабабушек актуальны вне зависимости от достижений современной косметологии. Благотворно повлияют на них соединенные в миске оливковое масло и лимонный сок. На несколько минут опущенные в это соединение пальцы, напитаются необходимыми закрепляющими элементами.

Весьма благотворно влияют ванночки с использованием морской соли. После нее на руки следует наложить крем, тщательно втереть его в область ногтя.

Как ни странно, но ногти любят красный перец. Добавьте его в крем для рук и ногтей. Правда, проводить такую процедуру следует один раз в месяц. Красный перец служит стимулятором для улучшения кровообращения. Лучшая циркуляция крови насыщает ноготь полезными веществами.

Любителям работать на даче лучше использовать перчатки. А когда работа закончена, на руки и ногти стоит нанести репейное, касторовое или оливковое масло.

Регулярная забота за руками и ногтями не занимает много времени. А вот эффект порадует женщин, у которых плохо растут или ломаются ногти.

Про стемпинг для ногтей читайте здесь.

dizain-nogtej-foto.ru

Как растут ногти на руках: норма и отклонения

У большинства девушек ногти вызывают ассоциации с маникюром.

И мало кто задумывается, что они выполняют важную функцию - защищают кончики пальцев от повреждений.

В статье расскажем о строении ногтей, а также о причинах и профилактике их заболеваний и неправильного роста.

Строение ногтя

Ногтевую пластину образуют ороговевшие клетки, которые расположены в ней слоями. Их насчитывается несколько десятков. Пластина плотно срастается с кожей, это место называют ногтевым ложем.

Ноготь имеет розовый цвет, так как через него просвечивают капилляры.

Части ногтя

Строение ногтя

  • Лунула - зона белого цвета, которая находится возле кутикулы. Она имеет серповидную форму.
  • Свободный край - часть пластины, выходящая за пределы ложа.
  • Кутикула - зона перехода заднего валика на ногтевую пластину. Состоит из двух частей: верхнего эпонихия и нижнего птеригия.
  • Кровеносная система ногтя

  • Корень - невидимая часть, которую закрывает кожа.
  • Матрикс - зона роста ногтевой пластины.

    Новые клетки матрикса, которые непрерывно образуются, выталкивают на поверхность кератиновые пластины.

    Питание этой зоны обеспечивает большое количество капилляров.

    Матрикс является чувствительной зоной, так как он пронизан нервными окончаниями.

Химический состав ногтя

Полезные витамины для роста и здоровья ногтей

Ноготь состоит из кератина, а точнее - из аминокислоты цистеина. Уровень серы в аминокислоте обычно определяется наследственностью, поэтому редко удается укрепить каким-либо способом тонкие от рождения ногти.

Между прослойками кератина находятся жир и вода, которые обеспечивают эластичность и блеск поверхности.

В состав ногтя входят такие элементы, как хром, кальций, селен, цинк, фосфор. Поэтому для красивого маникюра необходимо употреблять продукты, которые содержат эти компоненты.

При постоянном контакте с водой пластина становится мягкой и толстой.

Факторы, влияющие на рост и состояние ногтей

Почему ногти неровные, слоятся и долго растут? Это может зависеть от многих факторов.

  • Возраст - чем старше человек, тем медленнее в его организме осуществляется кровоснабжение органов. Поэтому с возрастом снижается скорость всех процессов, в том числе и роста.
  • Сопутствующие заболевания - патологии почек, сахарный диабет, нарушения обмена веществ и кровоснабжения снижают скорость роста ногтей. Некоторые врачи могут определить по внешнему состоянию пластин область нарушения в организме. Существуют также заболевания ногтей, которые не только замедляют их рост, но и делают хрупкими, желтыми. Например, грибок может привести к тому, что пластина будет крошиться на мелкие кусочки.
  • Пищевые пристрастия - соблюдение строгих диет, плохое питание с недостатком витаминов приводит к авитаминозу и замедлению процессов жизнедеятельности.
  • Вредные привычки. Ученые доказали, что курение замедляет рост ногтей и придает им желтый оттенок. Никотин и другие сопутствующие вещества, которые есть в сигаретном дыме, влияют на общее состояние здоровья, снижают иммунитет. Любые привычки, которые негативно влияют на организм, замедляют и рост ногтей.
  • Род деятельности. Если работа человека связана с постоянным нахождением рук в воде, его ногти будут расти быстро. Если человек работает на предприятии с высоким уровнем вредности, его иммунитет будет страдать, что замедлит рост ногтей.
  • Время года. Летом ногти растут быстрее, организм в этот период получает большое количество витаминов. Кроме этого, летом мы часто посещаем водоемы, а частый контакт с водой ускоряет рост ногтевой пластины. А вот из-за зимнего авитаминоза она может расслаиваться и быстро ломаться.

Лопатообразная форма ногтей

У некоторых женщин пластина имеет лопатообразную форму, что выглядит не очень эстетично.

Причины деформации

Основные формы ногтя

  • Генетический фактор;
  • привычка грызть ногти;
  • травма ногтевой пластины;
  • кожные заболевания, которые приводят к дистрофии онихобластов.

Исправление лопатообразной формы

Наращивание ногтей позволяет изменять их природную форму

  • Если проблема вызвана не заболеванием, девушке можно порекомендовать наращивание.
  • На длинных ногтях форма выделяется сильнее, поэтому рекомендуется отращивать среднюю длину.
  • Если пластины деформировались в результате заболевания, необходимо посетить дерматолога.

Профилактика болезней и неправильного роста ногтей

Чтобы ваш маникюр восхищал окружающих, важно соблюдать простые правила.

  • Аккуратно ухаживайте за кутикулой и валиком. Любое повреждение клеток эпителия отразится на внешнем виде пластины. Если вы травмируете зону роста, ноготь может стать ребристым либо его часть обесцветится. Серьезное повреждение приведет к тому, что свободный край будет расти вверх. Если повреждение обратимое, пластина со временем приобретет здоровый вид.
  • О том, как убрать кутикулу самостоятельно, смотрите видеоурок.

  • Для ухода за руками используйте такой скраб: 1 ст.л. сметаны + 1 ст.л. морской соли + сок лимона. Перемешайте ингредиенты и нанесите их на руки массирующими движениями. Делайте процедуру раз в неделю. Он увлажняет кожу, отбеливает и укрепляет ногти. После скраба обязательно нанесите на руки увлажняющий крем.
  • Делайте маникюр раз в месяц. 1-2 раза в неделю делайте ванночки для ногтей с морской солью, которые укрепят их и ускорят рост. После процедуры можно поработать пилочкой и апельсиновой палочкой. Затем натрите пластины кусочком лимона и оставьте сок на 3 минуты. Лимон обладает прекрасными отбеливающими свойствами, насыщает витаминами. Использовать его нужно 2 раза в неделю.
  • Периодически делайте маникюр без декоративного покрытия.
  • О том, как сделать маникюр самостоятельно в домашних условиях, смотрите видеоролик.

  • Не пользуйтесь металлической пилочкой, это часто приводит к расслаиванию ногтей из-за высокого уровня жесткости. Лучше заменить ее на стеклянный аналог, который обладает более деликатным воздействием.
  • Не увлекайтесь полировкой ногтей, так как эта процедура может истончить верхний слой пластины, что также приведет к ее расслаиванию.
  • Не обрезайте ноготь по бокам, это может привести к их деформации.
  • Не очищайте пространство под ногтевой пластиной острыми предметами. Эту зону легко повредить, а в поврежденные места могут попасть бактерии.
  • Не сдирайте лак с ногтей, так как вместе с ним можно удалить верхний кератиновый слой. Удаляйте декоративное покрытие специальной жидкостью с эфирными маслами.

Для укрепления ногтей можно использовать процедуру запечатывания воском. О том, как провести её самостоятельно, смотрите видео.

Безупречный маникюр начинается с заботы об организме в целом.

Ведь при неудовлетворительном состоянии здоровья невозможно иметь красивые ногти.

Поэтому заботиться о них нужно комплексно: соблюдать правила рациона, забыть о вредных привычках, правильно делать маникюр, беречь от механических повреждений.

Другие статьи из раздела «Советы»

manikurus.com

Девять причин, почему не растут ногти на руках

Аккуратные и ухоженные руки – важный элемент не только стильного, привлекательного образа, но и залог здоровья. Мастера нейл-дизайна способны на чудеса, но если ногти не растут и выглядят нездоровыми, о красивом натуральном маникюре остается только мечтать. Оказывается, проблему плохо растущих ногтей можно решить быстро и эффективно, если обратить внимание на некоторые маленькие детали.

Сбалансированная диета

Состояние ногтей – своего рода индикатор здоровья всего организма. Ломкие, деформированные, истонченные ногтевые пластины свидетельствуют об острой нехватке микроэлементов и минералов – калия и кальция, в первую очередь. На первый взгляд, это очевидно и должно легко устраняться с помощью витаминных комплексов и сбалансированной диеты. Но при недостатке солнца, высоком уровне стресса, недостаточной продолжительности сна полезные вещества усваиваются очень плохо. Поэтому рецепт правильного питания и режима дня для укрепления здоровья ногтей таков:

  • сбалансированная диета с обязательным употреблением молочных продуктов;
  • сон не менее 7 часов в сутки;
  • регулярная инсоляция.

Стимулировать рост ногтей помогут также витаминные питательные кремы для рук.

Интенсивный он-лайн

Активное общение в сети невозможно себе представить без быстрого набора текста на различных видах клавиатуры. При этом слишком длинные ногти мешают набирать текст или ломаются при соприкосновении с клавишами. Короткие ногти практически не отрастают при постоянных нагрузках на подушечки пальцев.

Совет. По возможности следует пользоваться голосовым набором и стилусом – это снизит нагрузку на пальцы и создаст более благоприятные условия для роста ногтей.

Жертвы красоты

Эффектный яркий маникюр, накладные ногти, необычный декор позволяют создать привлекательный образ. Но излишнее увлечение экспериментами может стать причиной повреждения и деформации ногтевой пластины, а также замедления процессов регенерации. В результате ногти начнут расти очень медленно.

Совет. До тех пор, пока натуральная ногтевая пластина не отрастет на несколько миллиметров длиннее, чем край подушечки пальцев, лучше не экспериментировать с агрессивными техниками дизайна: отказаться от наращивания, страз, проколов и других видов декора ногтей, требующих активного воздействия на ногтевую пластину.

Любимая пилочка

Маникюрные ножницы и пилочка – маст-хев в сумочке женщины. Но если эти инструменты обитают в недрах косметички не первый год, на их поверхностях накапливаются бактерии, ногтевая пыль, частички грязи. При каждом использовании все это попадает на ногтевые пластины и прилегающие к ним мягкие ткани. В результате ногти растут плохо, хотя формально за ними ухаживают тщательно и регулярно.

Совет. Пилочка, ножницы и другие маникюрные принадлежности следует периодически дезинфицировать, либо же регулярно покупать новые.

Ногти – швейцарский нож

У некоторых дам ногти по своему функционалу заменяют хороший швейцарский нож, поскольку их используют для:

  • вскрытия упаковок;
  • прокалывания мембран;
  • отвинчивания мелких шурупов;
  • процарапывания поверхностей.

В результате такого многофункционального использования ногтевая пластина получает множественные микроповреждения. Это часто становится причиной изменений фактуры и толщины ногтя, которые в итоге замедляют процессы его роста.

Совет. Может быть, небольшой перочинный ножик или миниатюрный набор инструментов окажется хорошей альтернативой ногтям в решении мелких бытовых проблем?

Бесстрашная чистюля

Тем, кто считает резиновые перчатки при выполнении уборки капризом и излишеством, не придется удивляться, что ногти плохо растут, становятся ломкими и тусклыми. Воздействие разнообразных химикатов, которые применяются для мойки и чистки в борьбе за идеальную чистоту и безупречную гигиену, крайне губительно для ногтей.

Совет. Во время уборки необходимо использовать резиновые перчатки, чтобы защитить руки от воздействия моющих средств.

Нежная рука в узкой перчатке

Изящные перчатки – стильный аксессуар. Но постоянное ношение очень узких, обтягивающих пальцы перчаток ограничивает кровоснабжение кистей рук, и способно привести к ухудшению состояния ногтей. Очень короткие пальцы перчаток также негативно сказываются на состоянии ногтевых пластин.

Совет. Перчатки для повседневного ношения должны быть комфортными и соответствовать размеру кистей рук, а также длине пальцев. Очень узкие модели следует оставить для торжественных случаев и фотосессий.

Нервы, волнение, стресс

Высокий уровень стресса, нервное напряжение негативно влияют на восстановительные процессы организма в целом. И это плохо сказывается на состоянии ногтей. Еще хуже обстоит дело, если есть привычка барабанить кончиками пальцев по столу или зубам.

Решение. Психогигиена – забота об адекватном состоянии нервной системы и психики – важный аспект хорошего самочувствия, поддержания работоспособности и, как ни странно, сохранения здоровья ногтей.

Грибок-невидимка

В отличие от грибковых заболеваний ногтей на ногах, аналогична инфекция на руках часто не имеет таких ярко выраженных симптомов. Грибок ногтя на руке может долго не вызывать беспокойства. Через некоторое время ногтевая пластина деформируется, ее поверхность становится неровной, с волнообразными или продольными бороздками. Рост пораженного ногтя практически прекращается.

Совет. Тщательная гигиена рук – необходимое условие здоровья ногтей. При появлении любых необычных симптомов, связанных с изменением цвета ногтя и фактуры поверхности, необходимо провести микологическое обследование, а при необходимости – начать лечение.

Простые мелочи, на которые многие не обращают внимания, позволят женщине решить проблему роста ногтей, и стать обладательницей красивого, а главное, натурального маникюра.

www.poradka.ru


Смотрите также