Неприятный запах ног причины и лечение


Запах ног - причины и лечение

Повышенная потливость ног с неприятным запахом, при котором в организме человека повышается содержание жирных кислот и соединений аммиака, с последующим кислородным окислением, является одной из разновидностей бромидроза. Запах ног, лечение недуга можно произвести в домашних условиях, как с применением аптечных препаратов, так и средств народной медицины.

Причины возникновения запаха ног

Внушительный дискомфорт и неудобства приносит человеку неприятный аромат, исходящий от ног. Человек испытывает ощущение неловкости, находясь в гостях, в общественной раздевалке, либо примеряя обувь в магазине. Данная проблема присуща как детям и подросткам, так и взрослым обоих полов.

Размножаясь, болезнетворные бактерии и микробы способствуют проявлению повышенного потоотделения. В большинстве случаев обывательское мнение склоняется к тому, что главной причиной появления обильного потоотделения нижних конечностей, и соответственно, неприятного резкого запаха становится некачественная обувь.

Факторов, которые этому способствуют несколько:

  • Обувь из синтетических продуктов. Синтетика препятствует доступу воздуха, способствуя размножению бактерий и появлению запаха;
  • Носки и чулки из некачественных материалов. Процесс потоотделения проявляется как при ношении некачественной обуви;
  • Обильное выделение пота у некоторых людей является индивидуальной особенностью организма;
  • Несоблюдение правил личной гигиены. Влажная обувь, несвежие носки, нерегулярное избавление от огрубевшей кожи на ступнях приводит к появлению болезни;
  • Несбалансированное питание может привести к сбою организма, и спровоцировать нарушение метаболизма на биологическом и клеточном уровне;
  • Некоторые болезни, особенно их хронические формы, способны спровоцировать обильное потоотделение. Это могут быть заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, нарушение функций щитовидной железы, сахарный диабет, туберкулез, ВИЧ-инфекция и др.

Факторы, влияющие на появление болезни:

  • Периодические стрессовые ситуации увеличивают потоотделение;
  • Занятия физкультурой и спортом, активный образ жизни;
  • Сбой на гормональном уровне;
  • Ослабленный иммунитет, не способный справляться с размножением бактерий;
  • Раны и ссадины на ступнях;
  • Грибковые инфекции.

В медицинской практике зафиксировано, что довольно часто развитие различных типов грибка происходит под ногтями. Желто-зеленый оттенок ногтей является сигналом незамедлительного обращения в медицинское учреждение к врачу-дерматологу. Запах ног, лечение в данном случае начинать следует после консультации со специалистом.

Лечение от запаха ног

Медикаментозное

Для предотвращения развития болезнетворных микроорганизмов, можно воспользоваться следующими препаратами:

  • Паста Теймурова. Наиболее популярная мазь, применяемая в борьбе с неприятным запахом ног. Комбинированное средство, включающее борную кислоту, тальк, метенамин и др., оказывает подсушивающее и дезинфицирующее действие;
  • Цинковая мазь. Комбинированное лекарство на основе цинка, помогающее остановить распространение кожных заболеваний. Помимо ярко выраженного противовоспалительного действия, подсушивает и дезинфицирует пораженные участки кожи;
  • Драй-Драй. Относительно новый препарат, разработанный в Швеции, уже успел себя зарекомендовать в борьбе с повышенным выделением пота. В основу входят алюминий и денатурированный спирт, потому, во избежание закупоривания пор, следует использовать после консультации у доктора;
  • Лавилин. Разработанная в Израиле из натуральных и искусственных компонентов (тальк, картофельный крахмал, оксид цинка и др.) косметическая мазь. Как и вышеупомянутый Драй-Драй закупоривает потовые железы с последующим уничтожением микробов и бактерий.

Лечение запаха ног также можно производить с помощью косметического лосьона «5 дней»и масла Лаванды. Борная кислота, обладающая отличным антисептическим эффектом, при правильном применении поможет справиться с недугом. Детская присыпка и тальк окажут подсушивающее и антисептическое действие.

Народные средства от запаха ног

С незапамятных времен для избавления от нежелательного запаха ног люди использовали дубовую кору. Присыпки и ванночки из измельченной коры дуба и в наше время часто используют как натуральное целебное средство.

Для приготовления ванночки необходимо 1 ст. ложку коры дуба залить 1 л воды, прокипятить в течение 5-7 минут, поместить в емкость с полученной консистенцией ступни ног и держать до ее полного остывания. Эффективней дать ногам обсохнуть естественным образом, с последующим использованием талька или детской присыпки.

При приготовлении ванночки для пропаривания нижних конечностей пользуются фитосборами из: цветков ромашки, стеблей лаванды, травы чистотела и тысячелистника. Сборы, в одинаковой пропорции смешивают в количестве 3 ст. ложек, заливают половиной литра кипятка, настаивают в течение 2-3 часов. Перелив, полученный настой в тазик, добавляют 1 ст. ложку морской соли, и, поместив туда ноги, отмачивают в течение 15-20 мин. Курс лечения составляет две недели.

Избавиться от излишней потливости и улучшить кровообращение поможет использование контрастных ванночек со скорлупой грецких орехов, кукурузными рыльцами, плодами каштанов, овсяными отрубями. Для улучшения результата можно добавлять немного поваренной соли.

Профилактика

Запах ног, лечение заболевания можно предотвратить, применяя нехитрые профилактические меры:

  • Ежедневная смена носков и чулков. Желательно, чтобы продукция содержало минимальное содержание синтетических материалов;
  • Соблюдение гигиенических правил. Ноги нужно мыть каждый день. При этом лучше воспользоваться антибактериальным мылом.
  • Сушка обуви. Для предотвращения появления болезни влажную обувь нужно просушивать.
  • Периодическая смена стелек в обуви.

Плюс ко всему, противопоказано носить обувь на голую ногу, особенно, длительное время. При появлении резкого неприятного запаха, и периодическом его проявлении, нужно обратиться за помощью к специалисту-дерматологу.

lechenie-nog.info

Неприятный запах ног – причины и лечение недуга

Многие сталкиваются с проблемой вонючих ног. Это может быть связано с повышенной потливостью (гипергидрозом) стоп. Такое нарушение может быть следствием:

  • проблем со здоровьем;
  • стрессов;
  • наследственной предрасположенности и т.д.

В большинстве случаев причиной служит недостаточная или неправильная гигиена.

Неприятный запах ног – это следствие взаимодействия двух связанных между собой механизмов:

  • работы потовых желез – в области стоп она очень высока и напрямую зависит от внешних и внутренних факторов (температура, эмоции, заболевания и т.д.);
  • активности бактерий, продукты жизнедеятельности которых превращают пот в не очень приятно пахнущую субстанцию.

Почему воняют ноги – основные причины

Что делать при потливости и неприятном запахе ног?  В первую очередь следует попытаться разобраться в причине.

В первую очередь – обратить внимание на качество материалов, из которого изготовлена обувь. Синтетика, блокируя воздухообмен и усиливая потовыделение, является, пожалуй, главной причиной проблемы.

Повышенная потливость приводит не только к появлению ужасного запаха, но и может повлечь развитие грибковой инфекции стоп и ногтей, а также усиление ороговения (затвердения) кожи (так называемого кератоза).

Какие еще есть распространенные причины:

  • неправильная или недостаточная гигиена;
  • ношение носков, сделанных из искусственных материалов, не пропускающих воздух;
  • грибок стоп и ногтей;
  • возраст – потливость часто повышается у подростков и в период климакса;
  • заболевания – метаболические (сахарный диабет), гормональные, неврологические;
  • эмоциональные нарушения, стресс, нервное напряжение;
  • нездоровый образ жизни, в частности неправильное питание.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Чтобы успешно распрощаться с недугом, необходимо установить его причину. Если с обувью все в порядке, желательно проконсультироваться у врача.

Особенно важно посетить специалиста, если проблема появилась внезапно или она стала настолько выраженной, что значительно ухудшает качество жизни. Это может свидетельствовать о заболевании, о котором вы даже не подозревали.

В случаях, когда неприятный запах не требует специфического лечения, хорошо помогают домашние методы с использованием натуральных средств.

Наиболее эффективные следующие:

  • ванночки для ног с добавлением соли, мяты, винного уксуса (если на коже нет царапин и других повреждений), а также эфирных масел (чайного дерева, тимьяна и т.д.);
  • применение коры дуба в различных вариантах – в виде ванночек, компрессов и даже втирание измельченной в порошок коры хорошо помогает при повышенной потливости;
  • шалфей – показан как компонент ванночек и компрессов. В растворе шалфея рекомендуется полоскать уже выстиранные носки, гольфы, чулки и колготы;
  • успешно с неприятным запахом ног справляется сода, в частности ванночки и компрессы.

При неэффективности домашних методов помогут медицинские процедуры:

  • инъекции ботулинсодержащих препаратов;
  • аппараты для ионофореза.

Как правильно ухаживать за стопами

Одним из ключевых элементов борьбы с повышенной потливостью и неприятным запахом  является соблюдение правил личной гигиены.

Основные моменты следующие:

  • применение антибактериального мыла замедляет размножение микробов;
  • регулярное удаление огрубевших участков кожи – использовать для этих целей мягкие энзимные или механические пилинги, а также специальные терки для ног;
  • эффективны дезодоранты и тальки для стоп и обуви. Можно приобрести аптечные средства против пота, доступные без рецепта;
  • рекомендуется регулярно мыть ноги в теплой, а не горячей воде (высокая температура активирует работу потовых желез);
  • не забывайте о креме, содержащим мочевую кислоту. Это вещество обладает сильным антибактериальным действием и хорошо смягчает кожу. Показан для всех типов кожи.

Что еще важно кроме личной гигиены

Как убрать неприятный запах ног быстро и эффективно? Только мытьем и дезодорантами мало что получиться добиться.

Необходимо тщательно следить за обувью и носкми:

  • носите только натуральные носки (хлопковые или шерстяные),тогда стопы будут дышать;
  • меняйте носки каждый день, при необходимости чаще;
  • выбирайте обувь, которая хорошо проветривается, а не закупоривает ноги наглухо. При возможности откажитесь от резины и синтетики;
  • тесктильную обувь, которую можно стирать, стирайте как можно чаще;
  • проветривайте туфли, сапоги и кроссовки после каждой носки, не носите одну и ту же пару два дня подряд, давайте им хорошо просохнуть.

И еще несколько важных рекомендаций:

  • старайтесь употреблять в пишу меньше острых приправ, лука, чеснока и т.д. Специфический запах этих продуктов слышен даже в выделяющемся поте;
  • соблюдайте спокойствие – стресс и нервное перенапряжение стимулируют потоотделение. Это обеспечивает бактериям питательную среду, и они усиленно размножаются;
  • минимизируйте употребление алкогоя и откажитесь от курения – эти вредные привычки тольуо усугубляют проблему;
  • старайтесь регулярно получать физическую нагрузку.

Все вышеуказанные средства от неприятного запаха ног в комплексе оказывают очень хороший эффект.

Грибок стоп

Отдельно хотелось бы рассказать о грибке стоп. По статистике практически каждый пятый россиянин сталкивается с этим заболеванием. Оно является причиной в частности стойкого, сильного и очень неприятного запаха стоп.

Требования для развития грибков очень простые – должно быть:

Это идеальная среда для их роста и размножения.

Наихудшее то, что мы сами создаем такие условия, к примеру:

  • много часов подряд носим закрытую обувь;
  • забываем о гигиене, находясь в бассейне, сауне, спортивных залах и других заведениях, где легко подцепить грибок и т.д.

Грибковая инфекция называется еще болезнью фитнесс клубов, так как именно в подобных местах чаще всего происходит заражение. Чаще всего микоз развивается на коже и ногтях тех, кто отваживается в бассейне или спортзале ходить босиком.

Заболевание опасно тем, что оно легко передается от одного человека к другому в условиях совместного проживания при пользовании, к примеру:

  • общим душем или ванной;
  • полотенцем;
  • пилкой для ногтей;
  • обуви, которую носит больной и т.д.

Кто больше всего рискует заразиться:

  • люди, принимающие антибиотики или гормональные препараты;
  • те, у кого пониженный иммунитет – страдающие сахарным диабетом, ВИЧ, системными заболеваниями аутоиммунного характера;
  • старики;
  • беременные женщины.

Какие симптомы указывают на болезнь

Грибок легко распознать и диагностировать.

На коже появляются изменения, которые видны невооруженным глазом:

  • пораженный участок кожи выглядит сморщенным, беловатым и влажным;
  • могут возникнуть трещинки и покраснения, а также пузырьки с гноем;
  • беспокоит сильный зуд и неприятный запах;
  • чаще всего вначале они возникают между четвертым и пятым пальцами;
  • позже – между четвертым и третьим, потому что именно между пальцами грибы очень хорошо себя чувствуют;
  • патологический процесс быстро захватывает все межпальцевые промежутки и переходит на подошвенную и тыльную поверхности стоп, что выглядит не очень эстетично.

Кожа при микозе выглядит как после слишком интенсивного пиллинга – покрасневшая, а по краям стоп очень сухая. Иногда сильное шелушение распространяется на тыльную поверхность стоп.

Микоз обычно развивается на обеих ногах, но бывает, что поражается только одна.

Лечение микоза ног

Как бороться с неприятным запахом ног при грибке?

Предпринимать активные действия лучше сразу же, как только вы заметите первые симптомы. Вовремя начатое лечение поможет быстро избавиться от проблемы. В большинстве случаев применяются препараты местного действия, которые можно купить в аптеке без рецепта врача.

Современные лекарства эффективно справляются с грибковой инфекцией. Использование их в течение 14 дней успешно ликвидирует признаки заболевания и предотвращает рецидивы.

Препараты содержат в себе несколько активных компонентов, они действуют на многие виды грибков. Поэтому необходимость в проведении микограммы (анализа, определяющего какие конкретно грибки вызвали микоз) отпадает.

В большинстве случаев вполне хватит мази. Ее применяют на ночь:

  • в первую очередь необходимо хорошо вымыть и высушить стопы, особенно межпальцевые промежутки. Лучше всего для этих целей подойдут бумажные полотенца, т.к. они очень хорошо впитывают влагу. К тому же они одноразовые, поэтому после использования их выбрасывают. Т.о. остальные члены семьи не будут подвержены риску заражения;
  • на сухую кожу мазь накладывают тонким слоем;
  • после процедуры следует тщательно вымыть руки теплой водой с мылом.

Дополнительные меры при лечении микоза

Если вы используете обычное хлопковое полотенце, то чаще стирайте и проглаживайте его утюгом. Им никто не должен пользоваться, кроме вас. Сделайте на нем метку или вешайте отдельно.

Во время лечения микоза следует ходить в носках во избежание распространения инфекции по дому. Носки должны быть хлопковыми, это позволит воздуху хорошо циркулировать, и ноги не будут потеть.

Если улучшения от лечения не наступит, необходимо проконсультироваться у дерматолога. Скорее всего, понадобится назначение системных противогрибковых средств. Терапия таблетками обычно длится 4-6 недель.

Не забывайте, что и обувь должна обеспечивать коже доступ света и воздуха. Оптимальны в таких случаях легкие сандалии или тапочки. Хорошо, если они будут выполнены из таких материалов, которые позволяют регулярно мыть и дезинфицировать их внутреннюю поверхность.

Часто люди, вылечившие грибок стоп, забывают об одной важной вещи. Симптомы исчезли, все носки и полотенца постираны и проутюжены, но обувь, в которой они ходили до и во время лечения, остается рассадником инфекции.

К сожалению, ее придется выбросить. Если этого не сделать, микоз будет рецидивировать снова и снова.

Альтернативой может служить обработка обуви раствором формалина. Но это небезопасно и может вызвать аллергию. Если все же вы решите обработать обувь, то не забудьте ее хорошо просушить и проветрить.

Грибок ногтевой пластинки (онихомикоз)

Если грибок не лечить, он может перейти на ногти.

Как это можно распознать:

  • вначале изменяется цвет их боковых частей – они становятся желтыми, затем чернеют;
  • позже процесс распространяется на всю ногтевую пластинку – она утолщается, приподнимается, появляются болезненные ощущения;
  • дальнейшая стадия – отслоение пластинки от ногтевого ложа. Палец становится болезненным, чувствительным к малейшему прикосновению. Беспокоит неприятный запах под ногтями на ногах.

Обычно патологический процесс появляется на одном ногте, но часто постепенно переходит дальше. Поэтому важно своевременно начать лечение. Если этого не сделать, то в результате придется удалять ногти хирургическим путем.

Лечение начинается с применения противогрибковых мазей и кремов. Часто требуется дополнительно принимать еще и таблетки.

Терапия длится несколько недель, пока больной ноготь полностью не заменится новым здоровым. Все это время необходимо носить хлопковые носки и легкую дышащую обувь, использовать одноразовые полотенца и т.д. Обязательно регулярно коротко остригать отросшие ногти.

propotlivost.com

Неприятный запах ног: почему он возникает, как от него избавиться в домашних условиях применяя народные средства, мази и другие препараты

Давайте представим картину – в дом входит красивый, статный человек. Одет с иголочки, пахнет потрясающим одеколоном. А в наших домах до сих пор сохранилась привычка снимать обувь. Так вот, когда наступает такой момент – по воздуху распространяется такой «амбре», что впору открывать все форточки и брызгать из десяти освежителей воздуха. Причиной тому – неприятный запах ног. Но постойте, как же так – все идеально, а с нижними конечностями проблемы? Неужели нельзя ничего сделать, дабы больше не поражать людей «химической атакой»? Давайте внимательно изучим, отчего же возникает проблема и что с ней можно сделать.

Почему плохо пахнут ноги

Мы целыми днями выполняем какие-то работы, постоянно ходим, двигаемся. Кто-то танцует, а кто-то стрижет. Короче говоря, большинство профессий дают нагрузку нашим ногам, которым приходится «терпеть» на себе наш вес и то, что мы носим.

Таким образом, во время движения, активируются не только органы, но и все виды систем. В том числе потоотделение, выделяющее секрецию через специальные железы. Их огромное количество и на наших ногах. У одних проблем с запахом не возникает, так как они не страдают гипергидрозом.

У других как раз наблюдается чрезмерное потоотделение, из-за которого возникает плохой запах. Но почему же присутствует патология с потоотделением – здесь нужно покопаться глубже и узнать, какие есть недуги со здоровьем.

Процесс потоотделения – как это происходит

Для начала пройдем небольшой урок биологии. Пот – это раствор солей и органики, выделяемый секрециями внутренних желез. Процесс необходим для важного момента – для терморегуляции тела человека. Если бы не пот, мы бы не смогли остужать тело во время жары или нагреваться при холоде. Также пот представляет собой переносчика феромонов и массы биологически активных компонентов.

Интересный факт: на теле у каждого человека сосредоточено огромная масса желез – на один квадратный сантиметр более 600.

Стоит отметить, что качество запаха во многом зависит от того, от кого он исходит. То есть имеет роль и половая принадлежность человека. Аромат тела может быть резким, неуловимым, притягательным или отталкивающим. Если человек здоров, то его запах практически не ощущается.

Проблема с «амбре» может возникнуть, если в организме есть воспалительные, инфекционные, аутоиммунные, и не дай Бог, онкологические процессы. И что печально, болезнь уже находится в самом «разгаре», на пике. А как это проявляется?

При болезнях, снижается иммунная система человека, количество бактерий беспрепятственно растет. В том числе и те, что живут на теле каждого из нас. И безграничный рост, процесс гибели и продукты их деятельности и являются тем самым источником плохого запаха.

Что касается пота на ногах, то, как мы знаем, он состоит из кислот, минеральных солей и биологически активных веществ. И бактерии в обязательном порядке взаимодействуют с ними, вступают в связь. При взаимодействии они разлагаются, чем и провоцируют отвратительные «ароматы».

Причины плохого запаха

Мы не привыкли о таких вещах, как проблема с запахом ног говорить в открытую. Но стоит понимать, что не только размножение и гибель патогенной микрофлоры может быть виновником проблемы. На данный факт могут действовать различные факторы.

Температура окружающей среды. В летнюю жару организм человека рефлексирует – рецепторы на покрове кожи раздражаются, и происходит активация потовых желез. Так они принимают участие в терморегуляции. Кожа после этого немного охлаждается и нормализуется температура.

Противоположный случай – когда вокруг холодно, процесс выработки пота напротив, уменьшается. В случае, если запах пота у вас не резкий, не отвратительный, то в жаркую погоду «амбре» может возникнуть не сразу. А зимой он вообще неуловим.

Ваша обувь. Мы не зря стремимся подобрать в магазине только натуральную и качественно изготовленную обувь. Иначе возможна аллергическая реакция, проблемы с кожей. Когда мы носим ботинки, сапоги и другие наименования, созданные из искусственных материалов, без перфорации – ноги не «дышат».

К тому же в такой обуви отсутствует гигроскопичность – они не впитывают влагу. Возникает чрезмерное потоотделение, численность бактерий растет в геометрической прогрессии. Вообще, влажная среда – самая благоприятная для микробов. Парниковый эффект настоящий рассадник. Так же стоит почитать насколько вредна обувь на высоком каблуке.

Заболевания. Первое место в «рейтинге» провокаторов плохого запаха занимают грибковые заболевания. Но здесь есть определенная путаница в плане «что раньше грибок или пот». Дело в том, что и одно и другое способно порождать друг друга. То есть, при чрезмерной потливости, ноги мокнут, создается фон для размножения грибковых заболеваний. Отсюда неприятный запах. Или, инфицирование грибками вызывает сильное потоотделение, разрушаются ногти, растет численность микроорганизмов – опять-таки возникает плохой «аромат».

Лишний вес. Данная патология, а её нельзя назвать никак иначе, является виновником проблем с амбре ног. Идет сильная нагрузка на нижние конечности, нарушается терморегуляция, возникает сильное потоотделение. Кроме того, лишние килограммы приводят к сахарному диабету, который в свою очередь провоцирует проблемы с ногтями, мышечной структурой. Возникают процессы гниения, в них размножаются грибки. Любой порез, царапина могут превратиться в долго заживающую рану, от которой естественно не будет исходить приятный запах.

  1. Повышенная потливость часто возникает на фоне проблем с эндокринной системой. Нарушается выработка гормонов, отвечающих за терморегуляцию организма.
  2. К числу факторов также относится опасное заболевание – туберкулез. При нем возникает неприятный запах не только у ног, но и всего тела.
  3. Проблемы с ароматом ног возникают при плоскостопии, так как нет специфического зазора, благодаря которому ноги дышат с боковой и нижней стороны. На процесс потоотделения и плохого аромата влияют нарушения работы сердечно-сосудистой системы, снижение уровня глюкозы и других недугах.
  4. Эмоциональное перенапряжение. Согласно доводам ученых, у человека в момент депрессии, стресса, сильного страха, беспокойства начинаются вырабатываться биологически активные веществ, провоцирующие неприятные запахи. А в момент радости, удовольствия, полной гармонии напротив – тело пахнет приятно, свежо и маняще.

Перечислить все причины плохого запаха ног, связанные со здоровьем человека невозможно. Можно сказать точно одно – процесс терморегуляции зависит практически от всех органов и систем. Специалисты утверждают, что на аромат влияет даже состояние зубов, неправильное питание и т.д. Но не стоит также забывать и о психологических факторах, воздействующих на проблему.

История из жизни

Может быть кто-то и удивится, но плохой запах ног может стать причиной срыва планов. Дело было так. Моя близкая подруга Ольга А. решила купить себе дачу. Она долго искала риелтора и нашла себе отличную, старательную женщину. Та обещала подобрать лучший вариант по доступной цене.

И вот, звонит Надежда Ивановна и говорит, что Оле невероятно повезло. Как оказалось, она действительно нашла отличный участок с небольшим домиком, причем в нескольких километрах от города. Конечно, моя приятельница очень обрадовалась и отправилась осматривать недвижимость. Все понравилось, и она была готова хоть сейчас подписать документ.

Но вот оказия, хозяину объекта были срочно нужны деньги (поэтому и продавал дешево). Через риелтора он уговорил Ольгу дать денег в качестве аванса и подписать расписку. Пришли оба – и владелец недвижимости и риелтор. Но стоило этому мужчине снять обувь и войти в комнату, как моя подруга чуть не потеряла сознание. От него, вернее от его ног так «несло», что она попросту начала задыхаться. Это было что-то ужасное, она еще долго не могла отойти от такого «сюрприза» от риелторши.

Понятное дело, что передать деньги, составить документ – дело не быстрое. И понимая, что вот-вот она потеряет сознание из-за его специфического аромата ног, Ольга сказала – «Я передумала покупать у вас участок! Извините, так сложились обстоятельства. И чтобы быстрее выпроводить его из квартиры, она уверила, что торопится, её ждут и нужно срочно убегать». Что примечательно, риелтор нормально терпела проблемы, возможно, ей приходилось сталкиваться и не с такими «ароматами». Короче говоря, Ольга купила дачу совершенно у других людей.

Главные правила гигиены ног

Важным моментом борьбы с плохим ароматом конечностей является то, что начинать нужно вовремя, пока на ногтях не поселились патогенные микроорганизмы. Но бывает и так, что зловоние тела – это природная особенность организма человека. Это своего рода атавизм, благодаря которому первобытные люди защищались от нападения хищников.

Так, почуяв вонь, тигры, львы и другие представители кровожадной фауны не подходили или не чувствовали истинный запах человеческого тела. Скажем больше, в те времена люди специально мазались продуктами жизнедеятельности животных, грязью и другими плохо пахнущими средствами для отпугивания зверей.

Как бы там ни было, по каким бы причинам не возникал плохой запах – бороться с ним попросту необходимо. И дело не только в эстетической стороне вопроса. Если не обращать внимания на проблему, то она может привести к размножению грибка. Также мы знаем, что патология может быть сигналом серьезных болезней внутренних органов, систем. Поэтому, в первую очередь есть смысл обратиться к врачу, пройти полное обследование и выяснить – нет ли в организме серьезных заболеваний.

Ну, и конечно, следует не забывать о гигиене ног, благодаря которым проблемы с неприятным запахом будет устранена:

  1. Мойте ноги каждый день и никогда не пропускайте столь приятную и полезную процедуру. При мытье мы улучшаем кровоток, смываем грязь, пот, очищаем поры и ноги «задышат» по-новому.
  2. После мытья обязательно оботрите их влажным полотенцем, сделайте массаж, чтобы усилился кровоток, и капилляры получили необходимую дозу кислорода и других полезных веществ.
  3. После процедуры мытья обязательно нанести увлажняющий, специальный крем для ног с включением трав и веществ, уничтожающих патогенную флору, улучшающие кровоток.
  4. Если у вас сильно потеют ноги – примите меры. Используйте специальную пудру, тальк для ног с освежающим запахом. Нанесите их в зону между пальцев и на стопу, пятки и тщательно вотрите. В данном случае подойдет детская присыпка, в которой помимо освежающих и подсушивающих компонентов присутствует также дезинфекционные и бактерицидные вещества.
  5. Для дезинфекции ног сейчас существует масса различных дезодорантов. В них есть все – бактерицидные, противовоспалительные, противомикробные и другие компоненты, способные уничтожить неблагоприятную микрофлору и освежить конечности на длительные часы.
  6. Вы часто чувствуете комплекс из-за того, что разуваясь в гостях, ваши ноги источают ужасные запахи. Что бы вы ни пробовали – ничего не помогает. Ошибаетесь, воспользуйтесь антиперспирантом, который помогает сохранять в сухости и чистоте платье и рубашки. В их составе есть все, что поможет снизить потоотделение и устранить неприятный запах: дубильные вещества, минеральные соли, тальк, алюминий и т.д. Можно приобрести антиперспирант не только в виде дезодоранта, но и геля, лосьона и т.д. Наносить на ноги в состоянии покоя – перед сном на чистую, вымытую и высушенную поверхность, между пальцами.
  7. Выбросить всю искусственную, дерматиновую обувь. Есть золотая английская поговорка «Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи». Пусть вы потратитесь на качественную кожаную обувь, но вам потом не придется тратиться на лекарства от грибка, прятать ноги в туфлях из-за плохого запаха, чувствовать стыд и смущение.
  8. Если носите носки – приобретайте те, что из натурального хлопка, шерсти, шелка. Желательно менять их несколько раз в день. Если нет такой возможности – приобретите запасные стельки и меняйте их. А использованные простирните и высушите. Так вы не дадите грибкам шанса на размножение, а неприятный запах будет смыт.
  9. Откажитесь от таких продуктов, как кофе, жирное, жареное, копченое, алкоголь, курение. Все эти наименования негативно влияют на сосуды и процесс терморегуляции, отчего возникает чрезмерное потоотделение, размножаются бактерии и начинается плохой запах.
  10. Смазывайте перед сном ноги лавандовым маслом, но процедуру нужно совершать только в том случае, если они вымыты и подсушены полотенцем. После нанесения масла, наденьте поверх шерстяные или хлопковые носки. Средство обладает бактерицидным, противомикробным свойством и потрясающим, свежим запахом, устраняющим неприятный аромат.
  11. Не храните старую обувь, даже если она очень качественная, ей не должно быть более трех лет.
  12. Никогда и ни при каких обстоятельствах не надевайте чужую обувь. Сейчас многие считают нормой приобретать товары в секонд-хенде. Там можно приобретать все, кроме обуви и предметов личной гигиены. Грибок в обуви трудно уничтожить и не факт, что обработка вещей гарантирует полную безопасность.
  13. Регулярно посещайте мастера по педикюру. Необходимо постоянно удалять остатки ногтей, вычищать зону под ногтями и обрабатывать бактерицидными, дезинфицирующими и противомикробными средствами.

Борьба с плохим запахом и грибком в домашних условиях

Мы привыкли постоять под душем, намылить все тело и смыть водой. Но для ног, от которых исходит неприятный запах этого мало. Требуется более комплексный подход по устранению патогенных микробов, провоцирующих проблему.

При плохом запахе, ноги нужно мыть как можно чаще. Вода должна быть теплой, в нее всыпать столовую ложку питьевой соды, соли. Продержать в ванночке ноги приблизительно 15-20 минут. Затем тщательно высушить полотенцем и нанести лавандовое масло, противогрибковый, бактерицидный крем.

  1. При проблеме с пахнущими ногами пить кофе нельзя, зато свежемолотый продукт отлично помогает при наружном применении. Всыпать в горячую воду столовую ложку кофе, опустить в нее ноги и продержать так 20 минут. По окончанию процедуры, смазать область между пальцев, стопу, носки маслом чайного дерева, тщательно втереть и протереть бумажным полотенцем. На ноги надеть хлопковые носки и ложиться в них спать.
  2. Смешать спирт и уксус в равных долях, смазывайте раствором область между пальцев ног, стопу, носки, пятки. Не нужно бояться – средство безопасно для нашей кожи и не вызывает проблем, но лично убивает грибок, патогенную микрофлору и устраняет запах.
  3. При плохом «аромате» применять ванночку из уксуса и воды (равные части). Процедура длится 20 минут, затем тщательно высушить полотенцем и смазать лавандовым маслом.
  4. Отбеливатель. Данный метод подойдет только взрослым и тем, у кого нет проблем с кожей, язвочек, сыпи, аллергии на отбеливатель. В четырех литрах теплой воды нужно растворить 2 столовые ложки средства. Продержать так ноги 15 минут. После процедуры высушить ноги сухим полотенцем и смазать их лавандовым или детским маслом.
  5. Приготовьте крепкую заварку. Налейте стакан чая в ванночку с водой (3 литра), держите полчаса. Процедуру повторяйте каждый день в течение 7-10 дней. Дубильные вещества чая сушат кожу ног и таким образом уничтожают болезнетворные, патогенные микробы.
  6. 125 грамм поваренной соли растворить в одном литре воды. Держать ноги в ванночке 10-15 минут, затем тщательно вытереть полотенцем.
  7. Отлично помогают сборы лекарственных трав. Необходимо в равных частях смешать сушеный шиповник, шалфей, ромашку. Залить 2-3 столовые ложки смеси одним литром кипятка и настаивать 1-2 часа. Хотите, чтобы концентрация была выше – прокипятите состав 5 минут. После мытья с применением бактерицидного, противомикробного мыла, сполоснуть ноги раствором и не сушить.

Еще больший результат можно получить, если парить ноги в вышеописанном составе в течение 15-20 минут, таким образом, будут уничтожены бактерии, микробы, затем избавиться от омертвевших частиц и смазать мазью.

  1. Приготовьте отвар чайного гриба и держите в нем ноги 15 минут. Не нужно сушить полотенцем, пусть подсохнут сами.
  2. Сделать слабый раствор марганцовки и держать в нем ноги. Можно сидеть так до получаса – грибки будут уничтожены, если повторять процедуру в течение 7 дней.

Избавиться от грибка домашними методами также можно. Но стоит помнить, что способы являются всего лишь дополнением к основному лечению, предписанному доктором.

Каждый вечер вымытые с использованием противомикробного мыла ноги и высушенные смазывать домашней сметаной. Повторять процедуру каждый день до тех пор, пока полностью не будет излечен грибок. Можно заменить сметану на сливки, домашний кефир. Вместе с грибковой инфекцией исчезнет и дурной запах конечности.

  1. Один пакет средства с ацетатом алюминия, 2 стол. ложки раствора Бурова растворить в пол литре теплой воды. Процедура длится 20 минут, затем вытереться и нанести лавандовое масло.
  2. В обувь сыпьте на ночь немножко питьевой соды – она отлично впитает влагу, обладает бактерицидным и противомикробным свойством – не дает микробам и грибкам размножаться.
  3. Носки белого цвета стирайте с применением белизны (отбеливателя). То же самое можно совершить и с обувью, если она способна выдержите воздействие модного средства. После стирки все нужно высушить.
  4. В туфли, сапоги, ботинки и другую обувь можно всыпать немного гвоздики или кусочки кедра (древесины). Так можно за несколько дней избавиться от неприятного запаха.

Купите специально созданные для устранения зловония кедровые стельки. Продукт обладает потрясающим бактерицидным, противомикробным свойством, источает восхитительный аромат, способный уничтожить плохие запахи.

  1. Регулярно вымывайте свою обувь. Есть такие модели, которые легко стираются в стиральной машинке. Другие виды можно постирать и руками с применением противогрибкового мыла, стирального порошка.
  2. Не оставляйте обувь мокрой. Не имеет значения, какая погода на улице – дождь, снег, туман, солнце. Если обувь намокла – ходить в ней нельзя. Во-первых, в холодные сезоны можно не только подхватить грибок, но и простудиться.

В любом случае, влажная среда – это лучшее, что может быть для патогенной микрофлоры. Сушите её на специальной сушилке – такие продаются в любом интернет магазине. Они позволяют проникать потокам воздуха во все точки и таким образом микробы не имеют шансов на выживание.

И наконец – обратите внимание на то, сколько вы пьете чистой воды. В процессе терморегуляции важную роль играет водный баланс. Если существует нехватка жидкости в организме, то обязательно возникнут проблемы не только с запахом ног, но и состоянием всего организма. Поэтому важно каждый день употреблять 2 литра чистой воды, пить отвары трав, чай из ромашки, шиповника и т.д. При соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций вы очень скоро позабудете о неприятном «аромате» своих ножек, а ваша походка станет легкой и манящей!

Всем пока. С уважением, Вячеслав.

kosarev39.ru

Неприятный запах ног – причины и как избавиться

Неприятный запах ног – очень досадная и деликатная проблема, с которой многие сталкиваются ежедневно. В медицине это называется бромидроз. Запах, исходящий от ног, носков или обуви описывается как запах аммиака, уксуса или сыра. В статье рассмотрены возможные причины этой неприятности и некоторые хорошие способы и методы лечения.

С такой проблемой может столкнуться любой человек независимо от возраста, пола, климатических условий или времени года. Однако есть определенные факторы, которые относят некоторых людей в группу более высокого риска. По данным NHS.UK, «подростки и беременные женщины особенно подвержены, потому что гормональные изменения заставляют их тело выделять больше пота».

Причины

Основной причиной неприятно пахнущих ног (бромидроза) является выделение пота. Пот сам по себе не имеет запаха, но в сочетании с другими факторами может появиться зловонный аромат.

Бактерии

«Стопа человека имеет около 250 000 потовых желез, которые когут призводить более 250 мл пота в день» [patient.info]. Бактерии, живущие в ногах, обычно питаются сухими, мертвыми клетками кожи, и их привлекают влажные условия в обуви. Во время процесса их жизнедеятельности образуется метантиол, вещество, в состав которого входит сера, и имеющее запах гниющей капусты. Самая известная бактерия в этом случае – Brevibacterium.

Также присутствует бактерия Propionibacterium, которая содержится в потовых железах. Она способна расщеплять аминокислоты, находящиеся в поту, до пропионовой кислоты, которая известна едким запахом уксуса.

Последний в списке – эпидермальный стафилококк (Staphylococcus epidermidis), который находится на всем теле, включая ноги. У него есть способность к производству изовалериановой кислоты, которая имеет сырный запах.

Длительное ношение обуви

Следует соблюдать осторожность при длительном ношении обуви, так как это также может привести к бромидрозу. Влажность, которую создают ноги каждый день, испаряется, прежде чем привлечь бактерии, но ношение обуви затрудняет этот процесс, тем самым увеличивая шансы на рост бактерий.

Слабое испарение часто приводит к избыточному накоплению пота, что может вызвать кожные инфекции. Общей кожной инфекцией является кератолиз. Он вызывается некоторыми бактериями и встречается на подошвах и пальцах ног. Инфекции приводят к запаху, поскольку бактерии образуют серу.

Грибковые инфекции

Кроме того, «нога спортсмена» (кожный микоз) может быть причиной неприятного запаха ног, то есть, по словам healthyfeetstore.com, эта грибковая инфекция может привести к неприятному запаху. Грибковая инфекция часто развивается, когда люди ходят босиком во влажных местах (душевые, ванные и др.).

Питание

Еда может стать причиной запаха всего пота на теле, включая ноги, а также неприятного запаха изо рта. Питательные вещества, содержащиеся в пище, являются очень важными для нашего ежедневного выживания, но некоторые из них могут влиять на наше тело, вызывая неприятные ароматы.

Например, избыточное потребление продуктов, богатых большим количеством сульфидов, может привести к тому, что плохо пахнуть будут не только ноги, но и все тело. Люди, употребляющие большое количество белков, обычно страдают от состояния, называемого кетоз. На это очень влияет недостаточное потребление углеводов, что усиливает производство кетонов из жиров, как альтернативного источника энергии. Запах кетонов подобен запаху гниющих плодов.

Кроме того, продукты богатые определенным видом белка, содержат высокое количество холина и карнитина, которые участвуют в метаболизме для производства триметиламина. Это соединение обладает рыбным запахом.

Пример продуктов, которые могут привести к неприятным последствиям, – это лук, чеснок, спаржа, капуста, зерна горчицы, красное мясо и многие другие.

Гипергидроз (чрезмерное потоотделение)

Данное явление происходит, когда потовые железы становятся гиперактивными. Это нормально при обстоятельствах, когда температура тела поднимается, нервная система реагирует на такое состояние, воздействуя на эккринные потовые железы на поверхности кожи, а затем тело охлаждается путем испарения. Этот совершенный механизм свидетельствует о правильной работе организма.

У некоторых людей количество произведенного пота может выходить за пределы нормального уровня, приводящего к потным ногам, подмышкам, рукам и т. д. Обычно это состояние сопровождается неприятным запахом, особенно в подмышках и стопах.

Гормональные изменения

В некоторых случаях гормональные изменения могут оказывать влияние на потовые железы. Согласно WebMD, «гормональные изменения могут привести к тому, что ноги потеют больше, поэтому подростки и беременные женщины особенно подвержены». Женщины, переживающие определенные дни цикла и менопаузу, также испытывают определенные гормональные изменения, которые могут усилить секрецию пота.

Другие причины

  • Несоблюдение правил личной гигиены
  • Ношение одной и той же обуви и носков ежедневно
  • Ношение обуви или носков низкого качества
  • Некоторые болезни
  • Медикаментозное лечение
  • Алкоголь и наркотики
  • Стресс.

Полезные советы

Чтобы иметь возможность поддерживать ноги свежими и свободными от любого запаха, необходимо придерживаться правил личной гигиены и знать некоторые советы.

  • Обязательно мыть и сушить ноги ежедневно. Также менять носки не реже одного раза в день, чтобы избежать неблагоприятной среды в обуви. Ношение высококачественных носков (из хлопка) – еще одна блестящая идея.
  • Нужно всегда держать ногти на ногах короткими и чистыми, чтобы избежать попадания бактерий. Также избавляться от огрубевшей кожи, так как она легко накапливает влагу, из-за чего может увеличиться рост бактерий
  • Прекратить носить одну и ту же пару обуви постоянно. Следует менять их, чтобы обеспечить достаточное время для ее высыхания
  • Необходимо убедиться, что ребенок имеет более одной пары обуви, а также несколько пар носков
  • Следить за своим рационом питания, и прекратить употреблять продукты, богатые большим количеством сульфидов или избегать слишком частого их потребления, если они приводят к бромидрозу.

Способы лечения

Лечение данной проблемы происходит быстро и просто. Ниже приведены некоторые из методов.

Антибактериальные средства

Хлоргексидин – доступное антибактериальное средство, которое хорошо поможет в большинстве случаев при неприятном запахе ног

Можно использовать антибактериальные мыла или растворы для мытья ног. Хотя сейчас в аптеках можно найти множество продуктов по уходу за ногами, лучшим лекарством от неприятного запаха по соотношению эффективности и цены является антисептик хлоргексидин. Он может продаваться под разными торговыми названиями в форме водного раствора или в составе мыла (Hibiscrub).

Нужно нанести его на стопы, оставить на 20 минут, а затем смыть. Повторить эту процедуру два раза в неделю, и через три недели можно наблюдать эффект.

Предупреждение: Не использовать хлоргексидин при повреждениях кожи, например при экземе.

Противогрибковое лечение

Противогрибковые средства можно использовать для мытья ног и тела, чтобы уменьшить запах. Есть также противогрибковые порошки, кремы и спреи для ног, которые можно применять для уменьшения проникновения грибов и поддерживания ног сухими.

Электрофорез

Эта процедура может быть назначена врачом, когда проблема кажется серьезной. Это доставка мягкого электрического тока через воду к ногам, чтобы ограничить чрезмерное потоотделение, которое является основным катализатором развития бромидроза.

Когда нужно посетить врача

Неприятный запах ног может также быть признаком различных заболеваний. Необходимо обратиться к врачу, если состояние становиться хроническим или когда применяемые средства не приносят результат.

(Пока оценок нет) Загрузка...

100simptomov.ru


Смотрите также