Как отрастить длинные ногти в домашних условиях


Как отрастить длинные ногти в домашних условиях!

Красивые ухоженные руки с длинными аккуратными ногтями – мечта многих девушек. Увы, не всем удается отрастить желаемую длину. Ногти то и дело слоятся, ломаются. Что же мы делаем не так? Давайте разберемся, как отрастить длинные ногти в домашних условиях.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях: особенности

Во-первых, необходимо запомнить основное правило: главный враг длинных красивых ногтей – вода. Каждый раз, когда мы моем посуду без перчаток или отмокаем в ванной, наши ногти страдают. Молекулы воды легко проникают между кератиновыми пластинками, из которых состоят ногти, как бы разрыхляя их структуру. В результате ногтевая пластина начинает расслаиваться, утрачивает блеск и силу.

Из этого следует первое правило – избегайте контакта ногтевой пластины с водой! Многие из вас спросят – как же это осуществить? Ведь в повседневной жизни руки то и дело соприкасаются с водой – будь то мытье посуды, уборка, гигиенические процедуры. Для начала нужно запомнить – ногтевая пластина должна быть всегда покрыта лаком! Не важно, декоративное это покрытие или лечебное, оно будет защищать наши ноготки от контакта с водой, а значит, предотвратить слоение пластины. Кроме того, во время уборки не забывайте пользоваться резиновыми перчатками.

Во-вторых, следите за руками! Забудьте о том, что ногтями можно что-либо подковырнуть, содрать, поддеть. Чем меньше осуществляется механическое воздействие на ноготки, тем они будут целее.

В-третьих, ногти нуждаются в питании. Лучшее средство для этого – масло. Не забывайте втирать его в кутикулу и ногти каждый день, а еще лучше дважды в день – утром и вечером, и совсем скоро ваши ногти засияют здоровьем и слой! Масло не только увлажняет кутикулу и придает ей аккуратный вид, но и замечательно питает сами ноготки, даря им упругость и силу.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях: основные методы, народные средства и рецепты

Давайте рассмотрим народные способы оздоровления и отращивания ногтей, доступные каждой девушке в домашних условиях.

Лимонная кислота замечательно отбеливает и укрепляет ногти. Возьмите корочку лимона и потрите ею ногтевую пластину. Массаж рук поможет эфирным маслам впитаться и подействовать более эффективно. После массажа сполосните прохладной водой и нанесите крем. Такую процедуру следует выполнять 1 раз в неделю.

Смешайте в равных пропорциях мед и лимонный сок. Вотрите полученную смесь в ногти и оставьте на четверть часа, после чего тщательно смойте водой.

Такая маска отлично питает не только ногти и кутикулу, но и кожу рук, делая ее гладкой и нежной. Возьмите равные части капусты и банана, измельчите блендером до состояния пюре, и нанесите на руки, особое внимание уделяя ногтям. Для усиления эффекта можно обернуть руки полиэтиленовой пленкой. Через 25-30 минут сполосните руки водой и нанесите крем.

Вам понадобится натуральный пчелиный воск, который известен своими целебными свойствами. Он благотворно влияет на ногти, делая их упругими, гладкими и крепкими. Положительный эффект вы увидите уже после первой процедуры! После того как растопите воск на водяной бане, опустите в него пальцы на несколько секунд. После этого погрузите пальцы в прохладную воду. Восковая масса  застынет, окутывая каждый ноготь защитной пленкой. Наденьте косметические перчатки и оставьте средство на ночь для интенсивного воздействия.

Возьмите  полную чайную ложку питательного крема или оливкового масла, добавьте 2 капли йода,  щепотку красного перца и несколько капель воды. Аккуратно вотрите смесь в основание ногтя и оставьте на полчаса. Если маска будет сильно печь, немедленно смывайте! Такое средство поможет отрастить длинные ногти максимально быстро.

Возьмите столовую ложку базового масла (репейного, кокосового, жожоба, оливкового) и добавьте 1-2 капли эфирного. Для ускорения роста ногтей хорошо подойдут масла бей, розмарина, корицы, лимона, герани. Вотрите полученную смесь в ногти и не смывайте.

Компресс с картофельным пюре – отличная процедура для силы ногтей. Отварите картофелину и разомните ее. Добавьте ложку оливкового масла, при желании можно капнуть 1-2 капли эфиров. Полученную смесь нанесите на ногти, заверните в салфетку или полиэтиленовую пленку, и оставьте на полчаса. Смойте компресс прохладной водой, и нанесите увлажняющий крем.

Возьмите пригоршню морской соли, смешайте с 1 столовой  ложкой оливкового масла и парой капель эфирных масел. Опустите ногти в полученную смесь, и оставьте на несколько минут. В качестве завершения  процедуры хорошо будет сделать массаж рук с кремом.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях: советы профессионалов

Регулярный уход за руками – вот секрет ухоженного и здорового вида ногтей и кутикулы. Чтобы ногти росли крепкими и сильными, есть несколько хитростей, которыми поделились мастера маникюра – профессионалы своего дела.

  1. Уделяйте время ногтям каждый день! Наносите масло на ногтевую пластину и втирайте его массажными движениями. Это позволит не только укрепить ногти, но и продлит эффект от маникюра. Полноценный маникюр делайте 2 раза в месяц.
  2. Замените металлические пилочки стеклянными, либо используйте пилки с лазерным напылением. Подпиливайте ногти от краев к центру, движения должны быть мягкими и нежными. Не давите!
  3. Ножницами нужно подрезать только влажные ногти, а подпиливать – только сухие!
  4. Принимайте поливитамины с содержанием кальция – это позволит вам отрастить здоровые, длинные ногти в короткие сроки.

Соблюдая эти несложные правила, используя народные методы и профессиональные секреты, вы и не заметите, как ваши ногти вырастут длинными и крепкими! Не ленитесь, регулярно ухаживайте за ручками, и они ответят вам взаимностью!

zhenskij-vzgljad.ru

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях?

Красивые ухоженные ногти всегда придают завершенность образа девушки и притягивают внимание окружающих. Самая изысканная, стильная одежда, красивая прическа поблекнут, если ногти некрасивые. В моде всегда были длинные ногти – наращенные, наклеенные или натуральные.

Однако стилисты рекомендуют естественность в образе, поэтому предлагают носить натуральные ногти. Но из-за современного ритма жизни, а также домашних обязанностей (уборка, мытье посуды и т.д.) не каждая девушка может отрастить собственные ногти. Но этого можно достичь, если правильно питаться, делать ванночки и следовать еще нескольким советам. Как быстро отрастить ногти в домашних условиях?

Отрастить ногти с помощью витаминов

Длинные красивые ногти невозможны, если в организм не попадают микроэлементы и витамины. Им, как и любому органу, для роста необходимы полезные вещества. При их недостатке ногтевая пластина становится хрупкой, слоится и ломается. Рассмотрим самые важные минералы и витамины для роста ногтей. Их можно употреблять как через продукты питания, так и добавлять в пищу комплексные препараты с их содержанием.

Чтобы ногти стали более крепкими, ногтевое ложе здоровым, необходим витамин А (сливочное масло печень, красные и оранжевые фрукты). Витамины группы В (мясо, рыба, капуста, желток, бобовые, орехи, цельные зерна) поставляют строительный материал – кератин, входящий в состав ногтей, возвращают здоровый цвет, улучшают их состояние.

Отрастить ногти можно благодаря витамину С (красные фрукты, овощи, ягоды, цитрусовые). В качестве дополнительно питания и для их красоты применяется витамин Е (миндаль, авокадо). Для полноценного усвоения кальция, без которого ногти расти не будут, нужен витамин D (творог, сыр, морепродукты).

Чтобы ногти начали расти, стали более крепкими, необходимы следующие микроэлементы: кальций, магний, йод, кремний, фтор, железо, цинк.

Отрастить ногти помогут ванночки

Как отрастить ногти за неделю? Для этого в дополнение к полезным веществам рекомендуется проводить и местное укрепление ногтевой пластины, то есть делать ванночки.

  • Растительное масло (миндальное, оливковое или кунжутное) подогреть, капнуть в него глицерина и йода по несколько капель. В полученном растворе держать кончики пальцев. После чего протереть руки салфеткой.
  • Лимон разрезать на две половины. Руки тщательно помыть и засунуть кончики пальцев каждой кисти в половинку. Держать их в мякоти не менее трех минут. Повторять процесс рекомендуется чаще. Благодаря лимону можно отрастить ногти за короткое время. После него нужно смазывать руки питательным кремом.
  • 6 ложек ромашки аптечной насыпать в стакан кипятка. Раствор настоять час. Затем вновь его подогреть и добавить 9 ложек белого сухого вина. Руки держать в растворе около получаса. Процедуру проводить ежедневно в течение недели.
  • В 200 мл теплой воды насыпать ложку соли и добавить 5 капель йода. Кончики пальцев опустить в раствор на 15 минут. Как быстро отрастить ногти? Данную процедуру желательно выполнять ежедневно.

Отрастить ногти – советы по укреплению

Кроме ванночек рекомендуется выполнять простые советы для отращивания ногтей:

  1. В районе кутикулы необходимо проводить ежедневный массаж, который улучшит кровообращение, благодаря чему ногти перестанут слоиться.
  2. Домашние дела стоит делать в перчатках, чтобы ногти не повреждались под воздействием химических веществ.
  3. Ногтям необходим отдых. Поэтому пару недель два раза в год их не красить.
  4. Отрастить ногти поможет правильное подпиливание. Для этого пилочка должна быть из бумаги, пластика или стекла. Пилить нужно в одном направлении, не нарушая структуру ногтя.

Выполняя эти несложные рекомендации, регулярно применяя домашние ванночки, подкорректировав свое питание или дополнив рацион комплексными витаминами, можно довольно быстро отрастить длинные красивые ногти.

lucina.ru

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях

Крепкие и ухоженные ногти — не только красиво и стильно, прежде всего, это показатель отменного здоровья. Ведь для роста и состояния ногтей необходимо достаточное количество питательных элементов, которые поступают в организм и помогают поддерживать их в отличном состоянии.

Иметь длинные, ухоженные, красивые ногти мечтают многие девушки. Современная процедура наращивания может негативно сказаться на состоянии ногтей, и к тому же эффект от нее длится недолго. Уже через 10—14 дней для поддержания внешнего вида необходимо делать коррекцию. Намного приятнее и удобнее иметь свои крепкие длинные ногти и не зависеть от посторонних процедур.

На рост ногтей влияют следующие факторы:

Фактор первый. Здоровое питание

Человек состоит из того что он ест. От правильности и полезности питания зависит как общее состояние здоровья, так и внешний вид ногтей. Не секрет, что большинство проблем, такие как ломкость, тонкость, расслоение, напрямую связаны с недостатком полезных веществ. Поэтому прежде всего необходимо пересмотреть свой рацион и при необходимости изменить его либо дополнить.

Пищей для крепких ногтей служат продукты с высоким содержанием:

  • Витамина A, который отвечает за рост ногтей. Морковь, печень, сливочное масло.
  • Витаминов группы B, укрепляющих ногтевую пластину. Молоко, фасоль, зелень, цветная капуста, яйца, мясо птицы, пивные дрожжи.
  • Витамина C, препятствующего появление белых точек и углублений на ногтях. Цитрусовые, ягоды, крыжовник.
  • Витамина E, положительно влияющего на кровоснабжение и обладающего антиоксидантными свойствами. Зелень, растительное и сливочное масло, печень, яйца.
  • Витамина D, способствующего усвоению кальция в организме. Масло, рыба, творог, сыр.
  • Цинка, препятствующего изменению формы ногтя и появлению белых пятен. Бананы, козье молоко.
  • Железа, которое способствует сохранению ногтей от ломкости и расслаивания. Гречневая каша, яблоки.
  • Кальция, важнейшего элемента для формирования ногтевой пластины. Кисломолочные продукты, шпинат, брокколи, бобовые.

Чтобы избежать ломкости ногтей рекомендуется включать в свой рацион блюда на основе желатина — различные муссы и желе, мармелад, заливное из рыбы и мяса. Чрезмерное употребление кофе и спиртных напитков оказывает негативное влияние на состояние ногтей.

Фактор второй. Правильный уход

  1. Удобная форма — от этого зависит как ногти будут расти. Необходимо убрать все острые углы и заусеницы. Оптимальной является закругленная либо овальная форма. При квадратной форме ногтя острые углы могут зацепиться за вещи и одежду.
  2. Использование пилочки для ногтей. Причиной, почему ногти долго не растут, является то, что в процессе неправильного подпиливания они становятся хрупкими и склонными к расслоению. Чтобы избежать этого, подпиливать ногти всегда нужно в одном направлении.
  3. Регулярное покрытие ногтей лаком. Это поможет предотвратить повреждения, и эффективно защитит ногти от воздействий окружающей среды.
  4. Увлажнение ногтей и кутикулы. Сухие ногти склонны к расслаиванию, а сухие кутикулы образуют некрасивые заусеницы. Чтобы этого не случилось, важно использовать в уходе специальные масла или лосьоны. В домашних условиях можно также применять натуральные масла, которые являются прекрасными природными увлажнителями. Необходимо периодически наносить масло массажными движениями и оставлять до полного впитывания.
  5. Удаление поломанных кончиков. Если кончик ногтя треснул, необходимо сразу же убрать зубчатый край. Ведь поломанный ноготь — это не только непривлекательно, но и может привести к дальнейшему разрушению остальной части ногтя. Снятие зубчатого края и выравнивания формы поможет сохранить ноготь, даже если придется пожертвовать некоторой длинной.
  6. Применение жидкости для снятия лака. Как выше было описано, сухость увеличивает вероятность повреждения ногтя. Поэтому свой выбор лучше остановить на жидкости для снятия лака на основе масел либо без ацетона в составе.

Фактор третий. Защита

Важно придерживаться систематической гигиены рук и своевременно удалять кутикулу, так как бактерии, которые скапливаются под ней, могут значительно замедлить рост ногтя.

Навсегда нужно забыть об уборке без перчаток. Какой бы вид домашней работы не выполняется, будь то стирка вещей, мытье посуды или уборка в помещении, на руках всегда должны быть надеты хозяйственные перчатки.

В холодную пору не стоит выходить на улицу без теплых перчаток. Это защитит ногти и кожу рук от обветривания, холода, и поможет содержать их в идеальном состоянии.

Фактор четвертый. Дополнительные процедуры

Рост ногтей можно ускорить в домашних условиях систематически применяя различные ванночки и маски на основе натуральных растительных масел, которые могут стать верными помощниками в уходе за ногтями. Они отлично питают, укрепляют структуру и стимулируют рост.

Оливковое масло — кладезь витамина E, доступно и универсально. Регулярно применяя его в уходе, уже скоро можно увидеть результат в виде улучшения состояния ногтевой пластины и кутикулы. Ногти станут блестящими, а кожа рук мягкой и шелковистой.

Миндальное масло также насыщено витамином E, быстро впитывается и проникает в кожу. Отлично борется с сухостью, поэтому незаменимо при сухих и ломких ногтях. Если регулярно перед сном смазывать ногти миндальным маслом, то они вскоре будут выглядеть здоровыми и крепкими.

Смесь 2—3 капель миндального масла, 1—2 капель сока лимона, эвкалипта и лаванды можно добавить в крем для рук и использовать два раза в неделю.

Масло жожоба отлично справляется с расслаиванием, ломкостью и неровностью ногтей. Можно приготовить витаминный лосьон для рук: 1 чайная ложка масла жожоба, лимонного сока и масла розы по 2 капли. Наносить на ногти и кожу рук перед сном.

Комплексный подход в уходе, защите, правильном питании и бережном отношении поможет укрепить ногти, сделать их блестящими, длинными и здоровыми.

ladyliga.com

Как отрастить крепкие длинные ногти в домашних условиях

 

Отрастить ногти – нелегкая задача. Прежде всего, потому что настоящей, правдивой информации о процессе мало. В основном рекламная или неадекватная: мажьтесь этим маслом, и будет вам счастье. Но все не так.

Наши ногти - это чуть больше, чем удобное полотно для рисования. Например, с их помощью можно почесаться. Однако шутки в сторону.

Почему так сложно отрастить хорошие крепкие длинные ногти? Именно свои собственные?

Прежде всего, потому, что состояние ногтей напрямую зависит от целого комплекса факторов: от питания и образа жизни, от состояния здоровья и работы, которую приходится выполнять руками. От нервов и таблеток, которые приходится принимать, в конце концов.

Ну и, конечно, плотность ногтевой пластины, как и множество других факторов, заложена генетически. То есть если от мамы с папой не дано, то…

Как растут ногти

Твердая часть ногтя называется ногтевой пластиной. Она, как и волосы, состоит из белка кератина. Его плотность обусловлена большим количеством серы в составе.

И точно так же, как и волосы, нельзя улучшить состояние уже отросшей ногтевой пластины, ведь процесс ее развития остановился. Можно предотвратить травму – то есть механическое повреждение отросшего ногтя, а вот улучшить его структуру можно только в ногтевом ложе.

Ногтевое ложе – это ткани под ногтем. Если ноготь ломается под кончиком пальца, могут повредиться эти нежные ткани. Этот болезненный опыт дает понять, что ложе - это живая ткань.

В основе ногтевого ложа находится матрикс – структура, состоящая из эпителиальных клеток и занимающаяся «рождением» ногтевой пластины. Рост ногтя начинается именно отсюда.

Таким образом, чтобы ускорить рост и улучшить качество ногтя, нужно воздействовать на ложе, а через него – на матрикс, а не втирать крем в кутикулу. Витамины, применяемые наружно, тоже не эффективны.

Питание и крепкие ногти

Как и любая другая часть тела, ногти нуждаются в сбалансированной диете, которая будет включать достаточно белка и жиров, воду, фрукты, овощи и широкий спектр витаминов и минералов.

Если определенным образом изменить диету, можно укрепить ногти и даже активно способствовать их росту.

Ногтям нужен:

Нет толковых исследований, подтверждающих, что ногтям нужен кальций. Но можно пойти от противного: доказано, что у женщин в менопаузе, страдающих от остеопороза, который часто связан с недостаточным потреблением кальция, очень сильно также ухудшаются и ногти.

Ногти состоят из белка, поэтому очевидно, что для их строительства нужен аналогичный материал. Выбирайте постное мясо, чечевицу, арахис, орехи, сыр и молоко.

Биотин - витамин группы В, который, по некоторым данным, может способствовать росту здоровых волос и ногтей. Впрочем, известно лишь, что биотин укрепляет ломкие ногти, но доказательств того, что добавки с биотином помогаю ногтям расти быстрее, слишком мало.

Что еще можно делать дома, чтобы ногти росли крепкими и не ломались?

Берегите руки: занимайтесь домашней работой в перчатках, держитесь подальше от ситуаций, которые способны механически и химически повредить, поцарапать. Помните, травмированная, сухая кожа рук зачастую означает и сухие, испорченные ногти, которые вряд ли когда-нибудь отрастут длинными и крепкими.

Не злоупотребляйте ацетоном, аккуратно используйте растворитель для лака, стараясь не задевать кутикулу. Вообще будьте с кутикулой нежны, никогда не обрезайте ее.

true-lady.ru


Смотрите также