Как избавиться от запаха ног в домашних условиях за один раз


Как избавиться от запаха ног в домашних условиях?

Неприятный запах ног – проблема, знакомая каждому. Часто она становится причиной комплексов и страхов – человек испытывает скованность и боится ходить в гости, чтобы лишний раз не снимать обувь.

Известно, что источником запаха являются бактерии, которые активно размножаются в теплой влажной среде. Поэтому, если ноги активно потеют – запах будет сопровождать вас повсюду.

Женский журнал woman-club.su озвучит действенные способы, при помощи которых можно избавиться от въедливого запаха ног. Но, прежде чем воспользоваться понравившейся рекомендацией, необходимо удостовериться, все ли правила гигиены вами выполняются.

Ежедневный уход за ногами

Избавление от запаха пота предполагает не только каждодневное мытье ног. Кроме этого важно соблюдать некоторые правила, в противном случае использование любого аптечного или народного средства не даст нужного результата.

  • Мойте ноги как минимум дважды в день, уделяя особое внимание промежуткам между пальцев. Используйте скраб или пемзу вкупе с антибактериальным мылом.
  • Вытирайте ноги насухо, так как влага – отличная среда для роста бактерий.
  • После мытья наносите на кожу ароматический тальк или дезодорант для ног – эти средства снизят выделение пота.
  • Используйте носки и колготки из натуральных материалов – они позволяют коже «дышать» и не нарушают теплообмен. Не забывайте менять их ежедневно, а еще лучше – дважды в день. То же касается и обуви: откажитесь от синтетических и резиновых изделий, создающих эффект «парилки».
  • Не носите влажную обувь. Любые ботинки после того, как вы провели в них целый день, требуют тщательной сушки как минимум в течение суток. К тому же, обувь периодически следует стирать или чистить.
  • По возможности старайтесь употреблять меньше лука, чеснока, соленостей и копченостей, чая, кофе и алкоголя – именно эти продукты часто становятся виновниками неприятного запаха.

Эффективные домашние средства для избавления от запаха ног

Соблюдение правил гигиены в совокупности с применением народных методов дают отличные результаты, позволяющие забыть о комплексе вонючих ног.

Сода. Порошок является отличным абсорбентом, способным впитать лишнюю влагу и зловонный запах. Насыпьте в обувь немного соды (можно заменить присыпкой или мукой) и оставьте ботинки на ночь. Затем тщательно вытряхните порошок и протрите обувь внутри ватным диском, смоченным в перекиси водорода.

Стельки. Приобретите стельки, предназначенные специально для борьбы с неприятным запахом. Существуют стельки антибактериальные, с угольной прослойкой, ароматизированные и т.д. Меняйте их не реже, чем раз в квартал.

Домашняя присыпка. Ароматный тальк для ног можно приготовить и дома. Для этого нужно стакан риса перемолоть в кофемолке до состояния мельчайшей пудры. Готовый порошок помещается в пакет с кусочком ваты, чуть смоченным любимым аромомаслом. Спустя сутки ароматизированная присыпка готова. Ее можно наносить на ноги перед тем, как надеть носки, и сыпать понемногу в обувь.

Лаванда и гвоздика. Оба растения обладают выраженным пряным ароматом и могут быть использованы в качестве ароматизатора для обуви. Положите сухие соцветия гвоздики или цветки лаванды в ботинки – это избавит вас от едкого запаха на весь день.

Полезные ванночки для ног

Уход за ногами обязательно должен включать важный этап – прием ванночек. Они являются действенным методом профилактики и избавления от неприятного запаха. Для ножных ванн отлично подойдут простые продукты, имеющиеся в каждом доме. Самые простые и популярные ванночки:

Уксусная. 9%-ный раствор смешайте с водой в пропорции 50/50, нагрейте, вылейте в таз и опустите туда ноги на 15-20 минут. Делайте процедуру ежедневно в течение недели.

Чайная. Листья черного или зеленого чая заварите в кипятке, чтобы получился крепкий раствор. Подержите в нем ноги 15 минут. Чайный раствор не только избавит от запаха, но и снимет напряжение ступней.

Соляная. Столовую ложку морской растворите в теплой воде и подержите ноги 20 минут. Если морской соли нет, подойдет простая поваренная. Такая ванночка способствует расслаблению, поэтому ее лучше делать перед сном.

Из дубовой коры. Заварите кору дуба покрепче (согласно инструкции), процедите отвар, дайте ему остыть и поместите туда ноги на 10-15 минут.

Аптечные средства от запаха ног

Необязательно покупать в аптеке дорогие препараты в привлекательной упаковке, украшенные заманчивыми обещаниями производителя. Существует много дешевых и проверенных средств, которые используются не один десяток лет.

Фурацилин. Противомикробный препарат широкого спектра действия давно применяется для приготовления ножных ванночек. Одну таблетку фурацилина растворите в литре кипятка, остудите раствор и подержите в нем ноги 15 минут. Так как средство действует недолго, то процедуру придется выполнять ежедневно.

Борная кислота. Лечение данным препаратом требуется проводить 2-недельным курсом, после чего появится ощутимый результат. Борная кислота помогает устранить не только неприятный запах пота, но и вылечить грибковые поражения кожи.

Существует 2 способа применения борной кислоты от потливости:

  • На тщательно вымытые и высушенные ноги нанести кристаллы кислоты, не забывая о межпальцевом пространстве, и надеть хлопчатобумажные носки. Лучше всего проводить манипуляции перед сном, а наутро заменить носки чистыми.
  • Пакетик порошка растворить в небольшом тазике теплой воды и поместить туда ноги на 10-15 минут. После процедуры вытереть кожу насухо и надеть носки.

Теймурова паста. Данный препарат – недорогое, проверенное десятилетиями средство, помогающее справится с запахом пота в кратчайшие сроки. Пасту следует тщательно втирать в кожу стоп и пространство между пальцами дважды в день. Портал woman-club.su обращает ваше внимание на то что, при наличии на коже ранок, трещин или ссадин перед применением препарата необходимо подержать ноги в слабом растворе марганцовки.

Народные методы в сочетании с соблюдением правил гигиены способны избавить вас от ужасного запаха ног надолго. А если пользоваться мерами профилактики регулярно, то вонь к вам больше не вернется.

woman-club.su

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях [2018]

Как правило, причиной стойкого неприятного запаха ног становится некачественная обувь, синтетические носки, повышенная потливость, грибок и несоблюдение правил личной гигиены.

Такой дефект может основательно подпортить человеку репутацию — мало хорошего, когда неудобно разуться перед друзьями или запах слышен через обувь.

В этой статье разбираемся, как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно.

Содержание:

Болезнь или неаккуратность — причины запаха ног

Итак, как же избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда?

Начать следует с главного: перед тем как устранять проблему, важно установить ее причину.

Если вы соблюдаете все правила гигиены, ежедневно моете ноги, следите за чистотой и сухостью обуви (бактерии наиболее активно размножаются именно во влажной среде), постоянно не носите синтетические чулки и носки, то причина неприятных симптомов, скорее всего, кроется в состоянии здоровья.

Неприятный запах может спровоцировать некачественная обувь
Это может быть:
  1. Грибковая инфекция — грибок нарушает водно-солевой баланс кожи, провоцирует не только неприятный запах, но и постоянный зуд, особенно между пальцев, и изменения состояния кожных покровов. Заболеванием часто страдают люди с чрезмерной потливостью, заразиться им можно в местах общественного пользования — например, в бассейне или душевой спортзала, если не надеть вьетнамки. Лечить грибок народными средствами бесполезно, лучше сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы избавиться от него надолго и не запускать недуг.
  2. Гипергидроз — природное усиленное выделение пота. Избавиться от повышенной потливости полностью сложно — основной комплекс мер стоит направить на уменьшение его количества и выраженность запаха. Наиболее активным он становится при болезнях, во время физических нагрузок и стрессов.
  3. Хронические заболевания — сахарный диабет, инфекции, вегетососудистая дистония, плоскостопие и т. д.
  4. Гормональный дисбаланс — эта причина особенно актуальна для подростков в пубертатный период.
Очень часто причиной неприятного запаха становятся грибковые инфекции

Совет: если речь идет о грибковом заболевании, лечение стоит пройти всем членам семьи.

Все эти состояния требуют обязательной медицинской консультации и комплексной терапии — одними только дезодорантами и ванночками дело не спасти.

Поэтому не теряйте время и обязательно обратитесь к врачу, если в течение нескольких дней не удается самостоятельно улучшить ситуацию.

А теперь разберемся, что можно сделать собственными силами.

Частично справиться с проблемой помогут народные средства

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и навсегда — правильная гигиена

То, что мыть ноги нужно ежедневно, понятно каждому.

Однако если неприятный запах возник не потому, что вы обули новые туфли, качество которых оставляет желать лучшего, а проблема носит систематический характер, уход должен быть более тщательным.

Вот простые правила, которых необходимо придерживаться каждый день:
  1. Обязательно добавляйте в воду антибактериальное мыло или гель.
  2. После мытья тщательно вытирайте ноги, не допуская активного размножения бактерий во влажной среде.
  3. Выбирайте носочно-чулочные изделия с высоким содержанием хлопка и других натуральных тканей.
  4. Регулярно делайте педикюр.
  5. Используйте тальк — насыпайте небольшое количество на ноги или в обувь.
  6. Применяйте антиперспиранты для сужения пор.
  7. Два раза в неделю делайте антибактериальные ванночки.
  8. Раз в две недели очищайте стопы при помощи пемзы.
  9. Придерживайтесь диеты: меньше лука, чеснока, сладостей, кофе, соли и алкоголя.
  10. Регулярно чистите обувь не только снаружи, но и внутри.
  11. Обзаведитесь специальной сушилкой, если зимние сапоги, к примеру, не успевают высохнуть в течение ночи. А еще лучше двумя парами качественной обуви, чтобы носить попеременно.
Придерживайтесь норм индивидуальной гигены

Совет: петрушка, зеленый салат, морковь, инжир, гречневая крупа и капуста кольраби способствуют снижению активности запаха.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда с помощью ванночек из трав, соли и соды

Чтобы эффект наступил как можно быстрее, такие ванночки желательно делать ежедневно перед сном.

Когда проявления запаха станут меньше или неприятные симптомы исчезнут совсем, достаточно двух раз в неделю.

Лучшей травой для домашних ванночек народная медицина считает шалфей
Солевая

6 ст. л. морской соли (можно использовать поваренную) растворите в четырех литрах горячей воды.

Опустите ноги в солевой раствор на 20 минут, после чего тщательно протрите полотенцем и наденьте чистые хлопковые носки.

Хороший эффект дает морская соль
Чайные

15 грамм сухого черного чая залейте литром кипятка и настаивайте 20 минут. Долейте 2 литра воды и опустите ноги в жидкость на 20 минут.

С корой ивы и дуба

2 ст. л. коры дуба и 1 ивы залейте полутора литрами воды и кипятите на слабом огне в течение 10 минут.  Ноги заранее тщательно вымойте, после чего опустите в раствор на 15 минут.

С яблочным уксусом

5 стаканов яблочного уксуса (подойдет обычный) смешайте с 5 стаканами теплой воды. Опустите ноги на полчаса.

Подойдет также яблочный уксус
Содовая

В стакане горячей воды растворите столовую ложку соды, добавьте еще полтора литра воды и опустите ноги на 15 минут.

После процедуры обязательно ополосните их теплой водой и насухо вытрите.

С шиповником

Полстакана сухих ягод варите в небольшом количестве воды 10 минут, после чего разбавьте двумя литрами жидкости, чтобы создать комфортную температуру. Попарьте ноги в течение 15 минут.

Совет: наибольшее количество положительных отзывов у содово-солевой ванночки. Для ее приготовления вам понадобится 100 г морской соли, 1 ст. л. соды и стакан уксуса.

Ванночка с солью, уксусом и содой
Если времени на ванночки не хватает, избавиться от запаха ног в домашних условиях помогут более быстрые способы:
  1. Измельчите при помощи кофемолки небольшое количество коры дуба и насыпьте на ночь в хлопчатобумажные носки. Повторяйте процедуру ежедневно, пока не почувствуете улучшение.
  2. Обработайте носки содово-солевым раствором и на два часа наденьте на тщательно вымытые сухие ноги, после чего ополосните их чистой теплой водой.
  3. Смешайте 20 г сахара, 10 мл воды и 5 г изопропилового спирта. Каждый вечер протирайте стопы полученной смесью. Воздержитесь от процедуры при наличии ссадин и трещин.
  4. Перед сном массируйте стопы, нанеся на руки небольшое количество масла лаванды. Оно борется и с неприятным запахом, и с бактериями одновременно.
  5. Протирайте ступни долькой лимона либо добавляйте сок в ванночки.
  6. Для протираний также подойдет смоченный в перекиси водорода косметический спонж.
Применяйте эфирные масла

Совет: эфирные масла рекомендуется использовать не только для добавления в ванночки, но и протирать стопы как самостоятельным средством. Наиболее эффективны в борьбе с неприятным запахом масла сосны, эвкалипта, облепихи, пихты, мяты и шалфея.

5+ надежных аптечных средств

Говоря о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, важно понимать, что решить проблему за один раз не получится — в этом деле важна регулярность процедур.

Однако существенно облегчить состояние и ускорить прогресс помогут аптечные средства и препараты известных косметических брендов.

Кремы Viсhу или  ГаленоФарм

Оба средства созданы для сужения пор, уменьшения запаха и количества выделяемого пота. Наносятся один раз с периодичностью в 5-7 дней.

Пользуйтесь специальными кремами
Теймурова паста

Продается в любой аптеке, отлично подсушивает и дезинфицирует кожу. Эффект заметен уже через 4-5 дней.

Формагель

Не только снижает проявления запаха, но и препятствует грибковым заболеваниям. Также используется один раз в неделю.

На помощь придет простой фурацилин
Таблетки фурацилина

Старый добрый фурацилин — прекрасное противомикробное средство. 5 таблеток растворяем в литре горячей воды, даем немного остыть и опускаем ноги в раствор на четверть часа.

Бензоилпероксидный гель

Подсушивает эпидермис. Применяется ежедневно.

Борная кислота

Применяется в виде ванночек в сочетании с лимонной. Заметное улучшение наступит через пару недель.

Многие специалисты также говорят, что периодически полезно мыть ноги хозяйственным мылом
Раствор марганцовки

Этот простой способ борьбы с неприятным запахом ног использовали еще наши бабушки — марганцовка дешевое и действенное дезинфицирующее средство.

Единственный минус — достать порошок в современных аптеках довольно сложно, т. к. ему на смену пришли препараты нового поколения.

Дрисол

Эффективный антиперспирант для маскировки неприятного запаха, закупоривает потовые железы на ногах и не дает запаху активно себя проявить.

Пользуйтесь качественными дезодорантами для ног

Поскольку средство может вызывать аллергические реакции, перед регулярным применением проведите тест — нанесите антиперспирант на небольшой участок стопы и посмотрите на реакцию.

Совет: сегодня в свободной продаже можно приобрести специальные стельки для обуви, способные поглощать запахи.

Борозин

Еще одно действенное аптечное средство на основе салициловой кислоты, цинка, камфары и ментола.

Борется и с потом, и с грибковыми инфекциями. Выпускается в виде порошка, который добавляется непосредственно в обувь.

Несколько полезных советов и отзывы, как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно вы узнаете и видео ниже:

Download WordPress ThemesFree Download WordPress ThemesDownload Nulled WordPress ThemesDownload WordPress Themesudemy course download freeDownload WordPress Themes Freefree download udemy course

life-reactor.com

Как избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях

13 ноября 2016 885

Неприятный запах – проблема, которая может докучать как мужчинам, так и женщинам. Используется множество методов, как облегчить себе жизнь и навсегда попрощаться с этим недугом.

Причины неприятного запаха ног

Небольшой запах ног присутствует у всех людей, но в большей степени эта проблема преследует мужчин, у которых по физиологическим особенностям, этот недуг проявляется чаще. Бывают случаи, когда запотевание ног происходит слишком часто, даже в проветренных помещениях появляется запах.

Это признак имеющихся отклонений, с которыми необходимо бороться. Гипергидроз – чрезмерная активность потовых желез.

Когда помимо появления неприятного запаха, ноги начинают отекать, это может быть причиной серьезных проблем с почками. Кроме того, запах может быть более резким, неприятным, все потому, что содержит большое количество шлаков, которые обычно выводятся с мочой.

При этом заболевании отечность наблюдается в дневное время, когда человек наиболее подвижен, ночью, все приходит в норму. Когда отеки не спадают в течение 24 часов – это может являться причиной сердечных заболеваний.

Причина появления запаха, может быть связана не только с внутренними изменениями организма. Зачастую люди имеющие проблему вросших ногтей, страдают от этого недуга.

Когда происходит воспаление и выделяется гной, появления резкого запаха, не избежать. Эта неприятность чаще всего появляется у любителей остроносой обуви, а так же встречается у людей страдающих плоскостопием.

Появлению неприятного запаха подвержены люди:

  • беременные, в период кормления грудью;
  • имеющие онкологические заболевания;
  • страдающие алкоголизмом;
  • имеющие лишний вес;
  • Больные сахарным диабетом.

Неприятный запах может появиться в результате:

  • ношения носков из синтетического материала;
  • частых нервных стрессов;
  • активного образа жизни;
  • редкого приема душа.

При несоблюдении личной гигиены, велика вероятность появления нежелательного запаха.

Как избавиться от запаха ног: средства гигиены

Чтобы избежать неприятного запаха от ног, нужно соблюдать элементарные правила гигиены:

  1. Носки, колготы необходимо менять несколько раз за день, даже если на вид они кажутся свежими;
  2. Приобретать носки преимущественно из натуральных материалов;
  3. Проводить замену обуви раз в 2-3 года, всегда иметь еще одну пару, на смену;
  4. Стельки в обуви должны быть своевременно заменены;
  5. Необходимо мыть ноги каждый день, мылом с высоким содержанием щелочи, после чего увлажнять кремом;
  6. Пользоваться дезодорантом для ног.

Запах может появиться даже у ребенка, в большинстве случаев это связано с несоблюдением норм гигиены. Поэтому следить за состоянием ног ребенка нужно так же тщательно, как и взрослым.

Как избавиться от неприятного запаха ног навсегда: препараты

При легкой степени потливости сопровождающейся неприятным запахом, поможет справиться обычный дезодорант. Иногда, людям с повышенной потливостью достаточно несколько раз в день нанести дезодорант или спрей и нежелательный запах пропадает.

В косметологических салонах с этой проблемой борются с помощью ионофореза — это препарат, пропускающий легкий импульс тока, который способствует уменьшению потоотделения.

Процедура выполняется путем наполнения небольшой емкости водой, затем туда опускают ноги, приблизительно до 20 минут. Через воду пропускают импульсы тока.

Для достижения лучшего эффекта процедуру повторяют до 10 раз. У многих пациентов после проведения курса значительно снижалось потоотделение. Перед походом в салон необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выявить противопоказания.

Людям, страдающим от гипергидроза, назначают различные крема и мази с содержанием солей алюминия и цинка. Это помогает на некоторое время справиться с неприятным запахом.

С запущенной проблемой вросшего ногтя можно справиться только хирургическим путем. Не стоит самостоятельно проводить лечение, когда происходит усиленное нагноение раны, на протяжении долгого времени. Если вовремя обратиться к врачу, можно полностью избавиться от этого недуга.

С данной проблемой нежелательно обращаться в маникюрный салон, мастер без квалификации может только ухудшить состояние ногтя.

При потливости помогает крем 911, он обладает подсушивающими свойствами, отлично справляется с лечением грибковых инфекций.

Формидрон – является высокоэффективным помощником в борьбе с неприятным запахом. Дозировка препарата должна быть рассчитана врачом, так как имеются побочные действия.

Дрисол – препарат, закупоривающий протоки, за счет чего уменьшается потливость. При частом использовании может вызывать аллергическую реакцию.

Борозин – данный препарат применяют только на первых стадиях заболевания.

Если причина потливости возникла в результате проблем с сердцем или почками, лечение может назначать только врач. В данном случае самолечение может привести к неминуемым последствиям.

Запах ног: как избавиться от него в домашних условиях народными средствами

Народные средства с давних пор помогали людям в борьбе с различными заболеваниями. Бороться с неприятным запахом ног, можно с помощью данных процедур:

  1. Помогает ванночка с горячей водой и добавлением пищевой соды, а так же можно сделать марлевый компресс и оставить на несколько часов;
  2. Окунать ноги в отвар ромашки. Этот отвар известен своими целебными, антисептическими свойствами;
  3. Уксус отлично справляется с бактериями, для процедуры можно использовать любой вид;
  4. Масло чайного дерева при добавлении в крем или мазь, а так же в ванночку для ног, поможет снизить потливость;
  5. При добавлении в мазь борной кислоты, можно избавиться от потливости. Кислая среда отлично справляется с уничтожением микробов;
  6. Отлично побеждает этот недуг, паста Теймурова, которая содержит все необходимые антисептические компоненты;
  7. Отвар из коры дуба справляется с большинством грибковых заболеваний;
  8. Смесь картофельного и кукурузного крахмала в совокупности с маслом ши помогает снизить потоотделение;
  9. Эффективны ванночки с отваром шалфея, который так же отлично обеззараживает;
  10. Полевой хвощ — является сильнодействующим средством против неприятного запаха;
  11. Быстро избавиться от неприятного запаха, поможет ванночка из солей;
  12. Отвар чайного гриба помогает уничтожить грибковые заболевания;
  13. Эфирные масла, при добавлении в ванночку устраняют нежелательный запах. Для процедуры подойдет, масло эвкалипта или мяты;
  14. Если каждый день тщательно промывать ноги раствором марганца, неприятный запах полностью исчезнет;
  15. С грибковыми заболеваниями лучшим образом справляется сметана. Достаточно 1 раз в день, в течение месяца обмазывать пальцы, и область вокруг, сметаной;
  16. Детская присыпка помогает предотвратить запотевание ног;
  17. Отжатый морковный сок с молотым перцем отлично справляется с этим недугом;
  18. Применение контрастного душа помогает нормализовать процесс;
  19. Перекись водорода, растворенная в воде, справляется с возникающим запахом.
  20. Отвар из свежих березовых листьев является природным антисептиком.

Если на ногах имеются трещинки и открытые раны не рекомендуется делать ванночки с добавление уксуса, солей. Поэтому перед началом процедуры необходимо тщательно рассмотреть поверхность ног.

Запах ног у мужчин: как избавиться?

Для мужчины, который страдает повышенной потливостью желательно следить не только за своей личной гигиеной, но и за своим питанием. Из рациона должны быть полностью исключены все острые специи, продукты с неприятным запахом, такие как лук и чеснок.

Несколько правил, которые помогут защитить себя от неприятного запаха:

  1. В весеннее время, необходимо как можно чаще ходить босыми ногами по траве. Это отлично оздоравливает, после нескольких процедур можно заметить явные улучшения;
  2. Рекомендуется использовать полотенца только из натуральных материалов;
  3. Не приобретать обувь из некачественного кожзаменителя, даже в летнее время носить шлепки или сандалии из натуральной кожи;
  4. Домашние тапочки, как и любую другую обувь, необходимо вовремя стирать;
  5. Сезонную обувь рекомендуется выбирать, руководствуясь тем, что будет удобнее для ноги, а не по внешнему виду;
  6. Не рекомендуется употреблять горячие напитки, особенно в теплое время года.

Советы специалистов

  1. Мужчинам и женщинам необходимо регулярно посещать мастера по педикюру, чтобы убирать ороговевший слой кожи. Процедуру можно проводить и самостоятельно, при наличии необходимых приборов;
  2. Перед тем как убрать обувь в шкаф до следующего сезона, ее необходимо тщательно промыть, затем просушить;
  3. По возможности не засыпать в носках, даже из натуральных тканей. В ночное время ноги должны проветриваться;
  4. Выполнять профилактические меры, предотвращающие появление нежелательного запаха, особенно если имеется наследственная предрасположенность к заболеванию;
  5. При имеющихся проблемах, каждый день иметь при себе влажные, антибактериальные салфетки, которыми можно воспользоваться по необходимости.

Проблема чрезмерного запотевания ног не должна оставаться без лечения.

Ведь это может служить сигналом развития серьезных заболеваний.

Если позаботиться о своем здоровье на ранних стадиях, можно с легкостью побороть этот недуг.

Человек, у которого на протяжении длительного времени имеется данная проблема, должен основательно следить за своими привычками, поведением, образом жизни.

И дополнительная информация о борьбе с запахом ног — в следующем видео.

nektarin.su

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

С такой проблемой, как неприятный запах, который исходит от ног, сталкивается практически каждый человек. Принято считать, что главной причиной этому явлению является несоблюдение гигиены. В действительности это не совсем верно, поскольку на появление неприятного аромата оказывает влияние немало других факторов, среди которых качество обуви и особенности организма.

О том, как устранить такую проблему быстро, следует поговорить подробнее.

Причины появления запаха

Самым распространенным заблуждением является утверждение, согласно которому, зловоние от стоп проявляется из-за пота. Как утверждают эксперты, потовые выделения не всегда сопровождаются резким ароматом, разве что в тех случаях, когда человек страдает разнообразными дисфункциями организма. На самом деле на появление запаха может повлиять немало факторов, среди которых отдельно можно выделить следующие:
  1. Низкое качество обуви. Если использовать постоянно изделия из синтетических материалов и неподходящих размеров, то это провоцирует увеличение количества вредоносных бактерий. Как итог – на ногах появляются мозоли, грибки и натоптыши, и от них начинает исходить весьма непривлекательный аромат.
  2. Особенности человеческого организма. Многие люди страдают разными дисфункциями, которые оказывают значительное влияние на появление резкого и едкого запаха от ног. Это могут быть разнообразные хронические заболевания и воспалительные процессы, то есть среда, в которой активно образовываются новые бактерии и грибки.
  3. Образ жизни человека. Если человек не соблюдает здоровый образ жизни, плохо спит, часто подвергается стрессовым ситуациям и нервным перенапряжениям, а также занимается активной физической деятельностью, то это может приводить к излишней потливости конечностей и снижению иммунитета. Такую же реакцию вызывает употребление алкоголя и курение.
  4. Неправильный уход и плохая гигиена. Ноги нуждаются в особом уходе. На этой части тела появляются разнообразные грибки, которые могут вызвать появление плохих ароматов. Поэтому важно знать, как следует ухаживать за ногами, чтобы предотвратить появление негативных факторов.
  5. Кожные заболевания и грибковые нарушения. Этот фактор приводит к тому, что на ступнях образовываются вредоносные микроорганизмы, которые при потении распространяются по всему телу. Бактерии вызывают резкий запах, и потому стопы человека начинают исторгать зловоние.

Важно! Прежде чем начать принимать меры против неприятных запахов, нужно установить причины, из-за которых эта проблема появилась. Это поможет более эффективно избавиться от негативных факторов.

Народные методы от потливости

Конечно же, сейчас существует огромный ассортимент разнообразных медикаментозных средств от непривлекательных ароматов тела, но далеко не каждое из этих средств может похвалиться своей эффективностью. К тому же, стоимость этих препаратов довольно высокая, и потому не каждый человек может позволить себе потратить значительную часть своего семейного бюджета.

Исходя из этого, многие люди отдают свое предпочтение народным методикам избавления от такой проблемы. Но стоит приготовиться к тому, что одной процедуры может оказаться недостаточно, и потому лечение будет проходить длительный период времени. Среди основных народных средств можно выделить:

  • солевые, чайные и контрастные ванночки для ног;
  • использование отваров из березовых почек и дубовой коры;
  • сочетание мускатного ореха и шалфея;
  • пищевая сода;
  • борная кислота и разнообразные эфирные масла;
  • яблочный уксус и сочетание морковного сока с болгарским перцем.

Расскажем о каждом из этих средств более детально.

Ванночки

Ежедневная ванночка для ног считается не только полезной, но и главным средством от потливости. Специалисты заверяют, что если у человека появились проблемы с резким запахом, то стоит в качестве ежедневной гигиенической процедуры пользоваться такими ванночками. Это отличный способ предотвратить появление зловония. Ванночки готовят на основе разнообразных компонентов, в частности ароматических масел, коры дуба и березы, морской соли, чая и других компонентов. Исходя из выбранного компонента, будет установлена длительность процедуры.

Важно! Прежде чем приготовить ванночку, убедитесь, что главный компонент не вызывает у вас никаких аллергических реакций. В противном случае проблема может усугубиться и привести к кожным заболеваниям.

Самыми эффективными считают солевые ванночки, контрастные и чайные. Солевые рекомендуют применять минимум 3-5 раз в день. Для этого смешиваем половину стакана соли в одном литре теплой воды и тщательно перемешиваем. Потом 10-15 минут интенсивно моем ступни в подсоленной воде.

Ванночки на основе чая помогут купировать обильное потоотделение, и как следствие – избавят вас от неприятного запаха. Для приготовления такой ванночки берем 15-20 гр. сухой чайной заварки, заливаем ее 1 л кипятка и даем настояться 15-20 минут. Как вариант – можно дополнительно прокипятить средство. После этого добавляем в раствор еще 1,5 л воды, чтобы получилась более комфортная температура, и помещаем в полученную смесь ноги. Так нужно посидеть около 20 минут. Ежедневное использование этого средства поможет справиться с обильным потоотделением уже в ближайшие 5-7 дней.

Контрастные ванны помогают практически полностью купировать излишнее выделение пота и снижают приток крови к стопам. Для этого постепенно направляем на ноги поток холодной воды, постепенно повышая температурный режим до 60–65 градусов С. Потом эту процедуру выполняем в обратном направлении, то есть снижаем температуру воды.

Отвар из коры дуба

Одним из более эффективных средств в борьбе с едким запахом тела считают дубовую кору. Чтобы приготовить отвар на ее основе, берем 3 столовые ложки тертой сушеной дубовой коры и заливаем 0,5 л воды. Кипятим смесь в течение 15 минут и даем ей хорошенько провариться на медленном огне в течение следующих 10 минут. Далее оставляем отвар на 2-3 часа настояться в темном помещении под закрытой крышкой.

После того как средство готово, разбавляем отвар с кипяченой водой в равных пропорциях и подготавливаем ванночку для ног. Перед процедурой необходимо их тщательно помыть с использованием антибактериального мыла. После этого помещаем их на 15 минут в раствор дубовой коры. Как показывает практика, всего лишь 10-12 подобных процедур способны навсегда помочь забыть о неприятном амбре.

Отвар из березовых почек

В почках березы содержатся активные вещества, которые помогают снизить риск образования бактериальных отложений на коже стоп. Именно благодаря этому полезному свойству эти дары природы считают эффективным средством в борьбе с запахом от ступней.

Чтобы приготовить отвар, берем 50 г березовых почек, желательно в засушенном виде, помещаем их в стеклянную емкость и заливаем 0,5 л кипятка. Плотно закрываем емкость крышкой и отправляем настаиваться на протяжении 10-12 дней в темном и обязательно прохладном помещении. Хотя бы 1-2 раза в день необходимо будет активно встряхивать емкость, чтобы березовые почки хорошо напитали воду своими активными компонентами.

По истечению 10-12 дней отвар полностью готов к употреблению. Чтобы избавится надолго от непривлекательного запаха и предотвратить кожные болезни и появление бактерий, ватным тампоном протираем стопы 3-5 раз в день. Чтобы метод принес максимальный эффект, лечение необходимо тщательно соблюдать в течении двух недель, после чего стоит сделать перерыв на неделю, и последующие две недели продолжить курс.

Мускатный орех и шалфей

Не менее действующим средством в борьбе с неприятным ароматом от ног считают мускат и шалфей. Сочетание этих веществ поможет сузить поры, тем самым уменьшив потоотделение. Для приготовления раствора необходимо взять пару столовых ложек измельченного высушенного шалфея, смешать его с 1 чайной ложкой толченного мускатного ореха и залить двумя стаканами кипятка. Тщательно перемешиваем средство и оставляем настояться в течении 1-1,5 часов. Данное средство можно применять в качестве основного компонента для ножной ванночки, или же для протирания стоп. Правда стоит заметить, что протирать ноги данным раствором необходимо как минимум дважды. Тогда средство будет эффективным, и вы быстрее забудете о проблеме.

Содовые ванночки

Обычная пищевая сода может стать незаменимым помощником в борьбе с неприятным ароматом ступней. Активные компоненты соды поглощают излишки воды и помогают очистить кожные поры, сузив их и тем самым уменьшив потоотделение.

Для того, чтобы подготовить раствор из соды, необходимо взять стакан горячей воды и растворить в нем 1 ст. ложку соды. Потом разбавляем полученное средство в 1 л воды и помещаем в него ноги на полчаса. После этого промывам их под проточной холодной водой и тщательно вытираем.

Если у вас нет времени на ванночку, то в таком случае можно содовым раствором обработать носки из хлопчатобумажной ткани. Прежде чем их одеть, следует помыть стопы с антибактериальным мылом и протереть их все тем же содовым раствором. С данным компрессом необходимо ходить минимум 1,5-2 часа, после чего ноги необходимо промыть и тщательно высушить. Из-за некоторых особенностей соды курс лечения не может превышать 1,5-2 недель, после чего необходимо дать коже отдохнуть от соды 3-4 недели.

Эфирные масла

С резким ароматом ног могут справиться также некоторые эфирные натуральные масла. Их можно использовать в качестве компонента для ванночек, или же для ежедневного протирания кожи стоп. Как утверждают эксперты, наиболее эффективным будет сочетание эфирных масел сосны, шалфея и эвкалипта. Их необходимо смешать в равных пропорциях, и дважды в день обрабатывать стопы ног. А вот для ванночек лучше использовать эфирные масла мяты, облепихи и эвкалипта, также в равных частях.

Морковный сок и перец

Чтобы навсегда забыть о проблеме потливых ног и неприятном запахе, необходимо смешать в одинаковых пропорциях морковный сок с соком болгарского перца. Данное средство необходимо ежедневно принимать по утрам, желательно натощак, не больше 40 мл.

Если вы желаете усилить эффект от полученной смеси, то также можно обрабатывать ею стопы. Ежедневное протирание кожи компонентами сока моркови и перца даст вам эффективную защиту от образования грибковых микроорганизмов.

Яблочный уксус

Применяя это средство, не стоит забывать про тщательно соблюдение его концентрации. Уксус является весьма едким веществом, и при превышении допустимых доз на вашей коже могут появиться травмы и ожоги, поэтому необходимо тщательно соблюдать рецептуру.

Избавиться от запаха ног можно при воздействии уксусных ванночек. Для этого берем 1 л 9%-го яблочного уксуса, выливаем в металлическую емкость и нагреваем до кипения. Смешиваем нагретый уксус с 1 л воды комнатной температуры и помещаем в данный раствор ступни на 10 минут. По прошествии этого времени прополаскиваем их в прохладной воде и обрабатываем кожу стоп пемзой.

Если ваша обувь также успела пропитаться неприятным ароматом, то необходимо обработать ее в растворе из яблочного уксуса.

Важно! Уксус поможет не только убрать неприятный резкий запах, а и убьет все вредоносные бактерии.

Лекарственные средства

Если косметические и народные средства оказались не эффективными, и не помогли вам справиться с проблемой излишнего потоотделения и резким запахом, то стоит воспользоваться лекарственными аптечными средствами. Ассортимент их воистину огромен, однако далеко не каждое из них сумело на практике доказать свою действенность.

Одним из эффективных лекарственных средств считают «Дрисол». Его основная задача – закупорка потовых желез. Тем не менее слишком часто этим средством пользоваться не стоит, поскольку в таком случае у вас могут появится проблемы с отечностью конечностей. К тому же «Дрисолд» часто вызывает аллергические реакции, поэтому изначально стоит нанести небольшое количество средства на небольшой участок стопы, чтобы проверить, не вызовет ли он у вас отрицательных последствий.

Довольно хорошо показало себя такое лекарство, как формидрон. Его использовать можно длительный период. Однако помните, что часто этот препарат вызывает покраснения на кож. Если подобная реакция у вас наблюдается, то стоит прекратить использование средства.

Борозин поможет не только устранить запах, но и излечит грибковые заболевания на первичных стадиях. Поэтому при образовании трещин на стопах стоит немедля отправится в ближайшую аптеку.

Одним из наиболее распространенных средств является теймурова паста. Этот препарат используется для борьбы с потливостью. Однако обратите внимание на реакцию ваших стоп. Если на коже появились покраснения, то стоит прекратить лечебный курс.

Дополнительные советы

Чтобы предотвратить появление нехорошего запаха, стоит воспользоваться дальнейшими рекомендациями:

  1. Старайтесь избегать обувь из синтетических тканей. Она является наименее комфортной для кожи, поэтому потоотделение значительно повышается.
  2. Всегда старайтесь высушить свою обувь, чтобы в ней не сохранялась влага. Во влажной среде бактерии развиваются наиболее активно, поэтому стоит избежать этого.
  3. Если у вас появился неприятный запах ног, то прежде чем начать курс лечения, следует проконсультироваться с дерматологом. Он поможет установить причины проблемы.
  4. Соблюдайте гигиену. Каждый день нужно тщательно мыть ноги с использованием антибактериальных моющих средств. Кроме того, старайтесь, чтобы они всегда были сухими.
  5. Отдавайте предпочтение чулочным изделиям из натуральных тканей, в частности, хлопка и льна.

Видео на данную тему можно посмотреть ниже.

postirke.ru


Смотрите также