Как приготовить желтый кабачок

Поделись рецептом с друзьями!

Кабачки запеченные с перцем - ЭкоФерма

Описание рецепта

Кабачки что можно из них приготовить,рецептов много, как всегда предлагаем многократно обкатанный и опробованный вариант у нас на хозяйстве.Готовить просто и быстро результат потрясающий - легкое вкусное блюдо из запеченных кабачков с красным перцем и сметаной.

Количество: 4 Время приготовления: 60 минутPT60M

Ингредиенты для приготовления //

Купить эти продукты

Товары добавлены!

Вернуться в рецепт

Перейти в корзину

Инструкция приготовления

1 возьмем пару кабачков, красный перец, сметану и немного майонеза для вкуса.

2 Кабачки чистим и нарезаем на тонкие кружочки

3 Перец моем, чистим и режем на мелкие кубики

4 Форму для запекания смазываем маслом - подсолнечным или любым другим, какое будет под рукой

5 Выкладываем первый слой кабачков на дно формы

6 Необходимо посолить по вкусу

7 На слой кабачков выкладываем порезанный кубиками красный перец

8 Делаем змейку из майонеза

9 Выкладываем второй слой кабачков

10 Не забываем посолить

11 Берем сметану добавляем в нее немного майонеза и покрываем равномерно верхний слой кабачков

12 Отправляем все это в духовку разогретую до 180 градусов на 50 минут

13 Вот такие запеченные кабачки получаются в итоге

14 Раскладываем по тарелкам и наслаждаемся.

Приятного аппетита!

Рекомендуем посмотреть

Время приготовления 60 минут

Время приготовления 40 минут

Время приготовления 60 минут

Время приготовления 40 минут

Несколько слов о кабачках - Еще овощи, Кулинарный блог, Рецепты, Кулинария

Как выглядят кабачки?

Цуккини — овощ, принадлежащий к семейству тыквенных. Его невозможно не заметить на базаре. Чаще всего это зеленый или желтый длинный овощ с гладкой кожицей, немного напоминающий более длинный огурец. Под кожурой четкий, гладкий и твердый центр с семенами.

Откуда кабачки?

Кабачки появились в Европе примерно в начале 20 века, а в Польше только в конце 1980-х.Это дикорастущее растение в Южной Америке, откуда оно попало к нам через Италию. Его название происходит от итальянского слова «zucchina», что означает «маленькая тыква».

Какой на вкус кабачок?

Мякоть кабачка слегка сладкая, хотя иногда ее можно охарактеризовать как безвкусный овощ. Однако переживать по этому поводу не стоит, ведь кабачки любят специи. Приправленный свежим тимьяном, мятой, орегано или лимоном, он имеет прекрасный вкус.
Здесь я преклоняюсь перед своими мамами, потому что кабачки - отличное решение, чтобы уговорить детей есть овощи.Вы можете приправить его так, как это нравится вашим детям.

Какие бывают кабачки?

Несколько разновидностей этого овоща можно найти на базаре или в супермаркете. Их отличает цвет кожуры, реже форма:

• темно-зеленая кожица - сорт Нефретити, Астра
• желтая кожица - сорт Атена
• полосатая кожица - сорт Лайконик, Нимба
• форма маленькой тыквы - сорт Круглый кабачок
  По вкусу они ничем не отличаются, поэтому, отправляясь за покупками, вы можете выбрать нужный вам цвет в данный момент.

Когда сезон кабачков?

Сезон в Польше длинный и длится с июля по февраль. В июле и августе можно купить молодые, маленькие кабачки, которые идеально есть в сыром виде в виде лент в качестве лимонной заправки к салату. Тогда у него нежная кожица, поэтому нам не нужно ее очищать.
Осень - время, когда можно сходить с ума по кабачкам. Тогда у него мягкая кожура и мелкие семена, от которых не нужно избавляться. Он идеально подходит для варки, жарки, выпечки и даже соления.
Зимой уже можно встретить приличный кабачок. Помните, что тогда кожица и семена твердые и неприятные на вкус, поэтому их стоит удалить. Там уже веселее с подготовкой.

Почему стоит есть кабачки?

• низкокалорийный, так как содержит 90% воды
• в сезон очень дешевый
• деликатный для нашей пищеварительной системы
• не накапливает тяжелые металлы
• имеет нежный вкус, поэтому идеально сочетается с продуктов много и обязательно понравится детям

Как хранить кабачки?

Выбирая кабачки, помните, что они не слишком крупные, желательно твердые и твердые с неповрежденной кожицей.Храните его в темном и прохладном месте. Кабачки чувствительны к воздействию этилена, поэтому не кладите их рядом с фруктами и помидорами, так как они быстрее завянут.

Как подготовить кабачки, чтобы они были самыми вкусными?

Кабачок не любит долгой варки, обращайтесь с ним аккуратно.
Жарка: тонкие ломтики и маленькие кусочки - около 6 минут, горячее масло
Выпечка: маленькие кусочки - 15 минут, 200 градусов, горячий воздух
Тушение: маленькие кусочки, около 20 минут, немного масла
Приготовление на гриле: ломтиков цуккини - около 3 минут с каждой стороны
Приготовление: приготовление цукини, вероятно, является худшим вариантом приготовления цуккини.Но если вы хотите приготовить суп, сначала потушите кабачки на медленном огне и, когда они станут мягкими, добавьте к ним нужное количество бульона или воды.
Как видите, кабачки можно приготовить всего за несколько минут.
Мята и тимьян — идеальные травяные специи для кабачков. Вы можете поэкспериментировать и добавить в него любимую зелень – петрушку, укроп, душицу, базилик. С лимоном тоже вкусно. Не бойтесь испортить.

Мои предложения кабачкам в главной роли:

ДАЛЬ ИЗ ЖЕЛТОЙ ФАСОЛЬ МАНГ

Я готовлю свой любимый дал из желтых бобов мунг. Он не только вкусен, но и обладает дезинтоксикационными свойствами. Идеально подходит для 1-дневного детокса, чтобы есть 6 порций в течение дня.

"Даль" или "Даль" или "Дааль" значит обстрелянный. В Индии дал — одно из самых популярных блюд, приготовленное из очищенных зерен. Вариантам нет конца.Стручки имеют разные цвета и вкусы, и они по-разному ведут себя в кулинарии. Комбинации специй и овощей, которые можно добавить в дал, в основном дело вкуса и фантазии.

Я готовлю свой любимый дал из желтых бобов мунг (продается в магазинах восточных и органических продуктов), который обладает очищающими свойствами и для тела. Помогает очистить весь организм от токсинов, уделяя особое внимание: желудку, селезенке и печени. Целый день только на желтом фасоли мунг даль — отличная идея для однодневной детоксикации. Затем вы готовите больше и съедаете в течение дня, но не более 6 порций с интервалом примерно каждые 2 часа. Между прочим, приятно знать, что желтая фасоль мунг — это не что иное, как зеленая фасоль мунг без скорлупы с такими же детоксицирующими свойствами. Содержит большое количество легкоусвояемого белка, очень легко усваивается и не вызывает метеоризм, в нем много витаминов А, В, Е и минеральных солей

У меня в кухонном шкафу всегда есть несколько упаковок желтых бобов мунг.Всего за 20 минут я готовлю из него питательный, бархатистый дал, который отлично подходит в качестве густого, согревающего супа или полноценного обеденного блюда с рисом или индийским нааном и овощами. Я добавляю в свой дал, кроме очевидных соли и перца, из специй: кардамон, немного перца чили и ломтик свежего имбиря, а из овощей тоже люблю добавить помидор и добавить цуккини или зеленый горошек, подаю посыпать кориандром, петрушкой или укропом. Благодаря этому я получаю в своем дале все пять вкусов: сладкий, соленый, горький, острый и кислый, что и делает дал таким вкусным: сбалансированным и в то же время многомерным по вкусу.

ПРИМЕЧАНИЕ. Желтые бобы мунг не нужно замачивать перед приготовлением, их нужно просто хорошо промыть. При варке будет образовываться много белой пены, которую следует зачерпнуть ложкой и выбросить. Фасоль солят только в конце варки, что влияет на усвояемость белка, но правильную варку фасоли. Желаемая бархатистая консистенция достигается примерно через 25-35 минут.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если у вас нет кардамона, добавьте другие специи, такие как кумим, тмин, кориандр, семена фенхеля, анис.Не ограничивайтесь тем, что у вас чего-то нет. Комбинируйте, изобретайте, экспериментируйте. Можно добавить базилик или прованские травы. Хотя тогда дал потеряет свой экзотический характер, он все равно останется вкусным.

Фото: Кася Бем

пищевой ценности, свойства, хранение, использование на кухне, рецепты

Кабачки – характеристики

Кабачок, как и арбуз, огурец или тыква, относится к семейству тыквенных. Об этом свидетельствует и название овоща – «кабачок» происходит от итальянского «zucca», что означает тыква. Родиной кабачка является Мексика и районы Южной Америки. И хотя сегодня его выращивают в основном в средиземноморских странах, кабачок приспособился и к нашим климатическим условиям.Ну, у него даже есть польские разновидности — одна из них — желто-оранжевая Atena Polka F1.

Тем, кто имеет возможность и хочет собрать урожай кабачков с собственного огорода , следует помнить, что для этого овоща требуется плодородная, гумусная и богатая водой почва. Также он достаточно устойчив к болезням и вредителям, поэтому не требует опрыскивания.

Кабачок — овощ с очень широким кулинарным применением. Благодаря нежному ореховому вкусу его можно есть сырым (идеально подходит для салатов или соло – подавать с соусами), а также жарить, запекать в духовке или на гриле, фаршировать (лучше всего для этого подходят круглые кабачки) и даже запекать кабачковый торт (сладкий!).На кухне используется до цветков кабачка, цветков кабачка можно жарить или фаршировать и запекать в духовке. Тонкий вкус цуккини идеально сочетается с острыми или кислыми ингредиентами, такими как помидоры, чеснок, лимонный сок или сыр пармезан.

Читайте также : Тыква Хоккайдо – лечебные свойства, пищевая ценность, применение

Кабачки — пищевая ценность

Причина, по которой стоит есть кабачки, заключается не только во вкусе, но и в пищевой ценности и благотворном влиянии на здоровье.Говорят, что в кабачках больше витаминов и минералов, чем в других тыквенных. Это, безусловно, хороший источник витамина А (необходим для правильного зрения и хорошего иммунитета) - в 100 г кабачка содержится около 210 мкг этого соединения (суточная потребность в витамине А у взрослого человека составляет 700-900 мкг).

Цуккини также содержит витамины группы В (необходимые, среди прочего, для правильного функционирования нервной системы, включая мозг, и эффективного пищеварения) и витамин С, который способствует усвоению железа, укрепляет иммунную систему, необходим для развития и регенерации тканей и хорошее пищеварение состояние зубов и десен.Упомянутые витамины А, С и В чувствительны к высоким температурам, поэтому молодых кабачков следует употреблять в сыром виде вместе с кожицей.

В дополнение к упомянутым витаминам кабачки также содержат минеральные вещества, среди которых, в частности, фосфор, кальций, железо, натрий, калий и йод. Кабачки также являются источником углеводов (около 2,5 г в 100 г), белков (1 г в 100 г), клетчатки (в ней мало, т. 100 г мы найдем ок.0,1 г жира).

Чек: Хочешь быть здоровым? Эти овощи стоит есть летом

Цуккини – свойства

1. Небольшое количество жира и низкая калорийность делают кабачки отличным продуктом для всех, кто худеет (в 100 г сырых кабачков всего 15 ккал, а в жареных столько же — более 40 ккал). Кабачок также легко усваивается, а содержащийся в нем калий препятствует задержке воды в организме.
2. Кабачки рядом, среди прочего чеснок, черная смородина или помидоры, кабачки рекомендуются в противораковой диете. Ученые задаются вопросом, что эти продукты снижают риск возникновения рака в органах пищеварения (включая желудок, поджелудочную железу, толстую кишку и рот).
3. Цуккини также стоит ценить из-за наличия лютеина и зеаксантина — растительных пигментов, которые защищают сетчатку глаза, снижая риск ВМД (дегенерации желтого пятна), заболевания, которое может даже привести к слепоте.
4. Этот овощ также должен полюбиться всем, кто страдает язвой желудка, изжогой или повышенной кислотностью (кабачки легко усваиваются и ощелачивают), и людям, страдающим сахарным диабетом или подверженным риску диабета (кабачки имеют низкий гликемический индекс, поэтому после их употребления уровень сахара в крови резко не повысится).
5. Также полезны свежие семена кабачка , которые, как и семена тыквы, содержат кукурбитацин — соединение с антигельминтными (вероятно, и противораковыми) свойствами.
6. Цуккини раскисляет организм, потому что обладает подщелачивающими свойствами и, таким образом, предотвращает закисление организма. Кроме того, этот овощ ускоряет обмен веществ и помогает избавиться от побочных продуктов метаболизма.
7. Поедая кабачки, мы также способствуем укреплению организма, благодаря чему наша иммунная система лучше работает и борется с инфекциями. Мы также быстрее выздоравливаем и реже болеем.
8. Кабачок также следует употреблять беременным женщинам , поскольку он является источником фолиевой кислоты, которая предотвращает дефекты нервной трубки у детей. Кроме того, фолиевая кислота и витамины группы В регулируют менструальный цикл, что также влияет на фертильность женщины.
9. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов кабачок положительно влияет на работу сердца и замедляет процессы старения кожи, предотвращая вредное воздействие окружающей среды.
10. Полифенолы, содержащиеся в кабачках, регулируют секрецию гормонов щитовидной железы.

Чек: С мясом, овощами, фруктами или сыром? 5 рецептов шашлыка на гриле

Кабачки – покупка и хранение

При покупке кабачков стоит выбирать экземпляры не длиннее 30 см с блестящей, неповрежденной и безупречной кожицей. Также стоит обратить внимание на вес овоща – чем больше вес, тем лучше.

лучше всего хранить в сухом, прохладном (до 10 градусов С) месте - в таких условиях он простоит до нескольких недель. Не рекомендуется хранить его в холодильнике (он теряет вкус), а также вместе с фруктами и овощами, выделяющими этилен (такими как помидоры, яблоки и авокадо) — такое соседство может ускорить порчу кабачков.

См. также : Огурец – польза для здоровья. Какие витамины содержит огурец?

Кабачки — использование на кухне

Кабачок обладает очень универсальным вкусом, поэтому его можно использовать на кухне по-разному.Его используют для приготовления как супов, так и крем-супов, запеканок, макарон, пирогов, тортов, десертов, а также как дополнение к основным блюдам. Кабачки можно запекать, жарить, жарить и варить. Свежие молодые кабачки также можно подавать в качестве закуски с соусами.

Кабачки - рецепты

Кабачок очень популярен как в европейской, так и в мировой кухне. Мы найдем их среди прочих во французском рататуй, итальянском Fiore di Zucca, турецком омлете mücver или в Болгарии, где жарят цветки цуккини и подают с соусом на основе йогурта.В Польше популярными блюдами являются, например, суп-пюре и оладьи из кабачков:

1. крем из кабачков - для его приготовления нам понадобится:

4 кабачка, 2 картофелины, 2 луковицы, 1 л бульона, стакан молока, 2 столовые ложки сливочного масла, 4 столовые ложки укропа, 1 столовая ложка соевого соуса, базилик, тимьян и орегано.

Крем из кабачков легко приготовить. Лук обжаривают на масле, а когда он станет мягким, добавляют зелень и нарезанный кубиками картофель.Все это обжариваем несколько минут. Затем добавьте кабачки и перемешайте на медленном огне. Через некоторое время залить бульоном и варить 20 минут. Когда овощи станут мягкими, все смешать в блендере, добавить молоко и довести до кипения, но больше не варить. Приправить по вкусу солью, перцем и соевым соусом, добавить укроп;

1. оладьи кабачковые - для их приготовления нам понадобится:

700 г цукини крупного помола, 1/4 стакана муки, 1/4 стакана сыра пармезан, 1 яйцо, 2 зубчика чеснока, 2 столовые ложки оливкового масла, соль и перец по вкусу.

Посыпьте кабачки солью и положите их на большое сито примерно на 30 минут, чтобы стекла лишняя вода. Затем отжать кабачки и соединить в миске с мукой, яйцом, пармезаном и продавленным через пресс чесноком. Приправить солью и перцем. Сформировать небольшие блины и обжарить в разогретом масле с двух сторон по 2-3 минуты. Подавайте с соусом, йогуртом или сливками.

Читайте также:

1. Диета Scandi Sense, самая простая диета в мире.О чем это?
2. Черная репа - свойства. Как черная репа влияет на организм?
3. Принципы правильного и здорового питания. Как есть

Содержание веб-сайта medonet.pl предназначено для улучшения, а не для замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом.Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте. Нужна консультация врача или электронный рецепт? Зайдите на halodoctor.pl, где вы получите онлайн-помощь - быстро, безопасно и не выходя из дома. Т

Паштет из цукини с сыром

Кабачок — один из моих любимых сезонных овощей. Он настолько универсален, что его можно использовать для многих блюд и блюд. На блоге вы найдете, например, кабачковый шоколадный торт , овощные оладьи или запеченные кабачковые котлеты.

Сегодня я приготовила для вас рецепт вегетарианского паштета из кабачков с добавлением желтого сыра, очень ароматного и чрезвычайно вкусный.И он влажный, хорошо режется, а на вкус еще лучше на второй и третий день, если он сможет так долго терпеть ;) Это блестящее дополнение к бутербродам, отлично вкус нарезанный. Ты можешь это сделать также жарить или ставить в духовку и подавать как вегетарианский гарнир до обеда.

Я призываю вас чаще есть сезонные овощи, это лучшее время, так что давайте использовать его!

Цуккини — легко усваиваемый овощ с мягким вкусом. Ценится прежде всего за высокую диетическую ценность.Содержит магний, железо, калий и витамины С, К, РР и В1.

Приятно знать, что кабачки могут быть одним из первых овощей, которые вы когда-либо готовили отдается маленькому ребенку. Благодаря высокому содержанию питательных веществ и легкость пищеварения охотно рекомендуется диетологами при расширении рациона малышей.

Паштет из цукини

Ингредиенты:

для банки 12 см x 20 см / банки
* 1 стакан = емкость 250 мл

3 стакана кабачков с крупными ячейками (ок.1,5 средних кабачка)

2 луковицы среднего размера

2 средние моркови

3-4 зубчика чеснока

70 г желтого сыра или сыра чеддер; крупная терка

4 яйца

5 столовых ложек рапсового или подсолнечного масла

1 стакан манной крупы/панировочных сухарей

1 небольшой пучок петрушки, мелко нарезанный

перец, соль по вкусу

1/2 чайной ложки куркумы

1/2 чайной ложки красного сладкого перца

возможнонарезанный укроп, зеленый лук или сушеные прованские травы

опционально щепотка кайенского перца / чили для усиления вкуса

У кабачков удалить кончики и натереть их вместе с кожурой на крупной терке сетку, наденьте на ситечко и очень хорошо отожмите лишний сок. Морковь также натереть на крупной терке и вместе с кабачком положить в миску. Лук и чеснок мелко нарезать, немного обжарить кастрюлю, чтобы смягчить, добавить к остальным овощам.Бросьте в порядке рубленая зелень, сыр и все специи. Наконец, добавьте целые яйца, масло и манка. Перемешиваем массу, помогаем себе ложкой, потом делаем это с чистой рукой. Масса должна хорошо схватиться, при необходимости добавить еще немного манки или панировочных сухарей. Выровняйте форму для выпечки пергаментной бумаги и перенесите подготовленную массу, придавите и разровняйте. пирог выпекать около 60 минут в разогретой до 180 градусов духовке до румяной корочки. После дайте ему полностью остыть при выпечке, храните в холодильнике.Smacznego :)

Для рецепта можно использовать зеленые и желтые кабачки, благодаря чему паштет будет более аппетитным и красочным.

Важный шаг – аккуратно отжать кабачки от лишнего сока.

В массу можно добавить любимую свежую зелень, отлично подойдет любисток или зеленый лук.

Кампания "Сила польских овощей"

Эта запись создана в рамках кампании "Сила польских овощей", целью которого является информирование потребителей о разнообразии польской овощи, их полезные и питательные свойства и роль в быту диета.Акция инициирована Ассоциацией производителей перца Польская Республика. Помимо ЗППРП, которая координирует программу, участие в акции участвуют: Национальный союз групп производителей фруктов и овощей, Ассоциация производителей помидоров и огурцов под Ослонами, Ассоциация малинового короля, Ассоциация производителей культивируемых грибов и Ассоциация Чеснок Галицкий.

Проект «Сила польских овощей» финансируется Фондом развития фруктов и овощей.

Подробная информация об ошибке IIS 8.5 — 404.11

Ошибка HTTP 404.11 — не найдено

Модуль фильтрации запросов настроен на отклонение запроса, содержащего двойную управляющую последовательность.

Наиболее вероятные причины:

• Запрос содержал двойную escape-последовательность, а фильтрация запросов настроена на веб-сервере для отклонения двойных escape-последовательностей.

вещей, которые вы можете попробовать:

• Проверить конфигурацию/систему.webServer/security/requestFiltering @ allowDoubleEscaping в файле applicationhost.config или web.confg.

Подробная информация об ошибке:

Дополнительная информация:

Посмотреть дополнительную информацию »

Просто, невероятно вкусно. Тушеные кабачки, пропитанные ароматом чеснока и молодого лука, приправленные свежей зеленью в дуэте с пастой. Добавление сыра пармезан (в моем случае это был падано) чудесным образом дополняет это простое летнее блюдо. Я взял за основу рецепт из книги Nigelissima . В этот раз я дала желтые кабачки, потому что они дали мне много фруктов в моем саду. Однако цвет овоща здесь не имеет большого значения.Я добавила чеснок от себя, потому что у меня не было чесночного масла, как рекомендовано в рецепте, и заменила вермут на марсалу.

Список ингредиентов *:

на двоих голодающих

• 200 г пасты, например пенне
• 2 столовые ложки масла
• 3 зубчика чеснока
• 500 г цукини
• 60 мл вина марсала или вермута
• горсть петрушки
• листьев одной/двух веточек тимьяна
• 3 столовые ложки тертого пармезана или грана падано
• соль
• свежемолотый перец
• 2 чайные ложки сливочного масла

Пасту готовлю по рецепту на упаковке.Слейте воду, сохранив при этом немного воды.

Лук нарезать кубиками и положить в разогретое масло. Я добавляю нарезанный чеснок и обжариваю, пока лук не станет прозрачным. Кабачки моем, нарезаем на четвертинки и добавляем к луку. Я жарю около 5 минут. время от времени помешивая. Я наливаю вино и жду, пока оно испарится. Добавляю половину петрушки с тимьяном, соль и перец. Накрываю крышкой и душю минут 5. пока кабачки не станут удивительно мягкими и не начнут разваливаться.

Я добавляю осушенные макароны, добавляю тертый сыр и около 4 столовых ложек воды, в которой варилась паста.Я перемешиваю и, возможно, добавляю больше приправ. Добавляю сливочное масло, остальную петрушку и снова все перемешиваю.

Ставлю на тарелки и ем, удивляясь, насколько он хорош :-)

КУРИЦА ПО-ВЕНГЕРСКИ С РОЗМАРИНОМ, ЖЕЛТЫМИ ЦУККИНИ И БАРХАТНЫМИ ПЕЛЬМЕНЯМИ

Основные компоненты

• - кусочки курицы
• - 2 чайные ложки розмарина
• - соль и перец
• - Приправа для курицы по-венгерски (2 столовые ложки)
• - 4 зубчика чеснока
• - 1 средний красный перец
• - 2 желтых кабачка
• -1 средняя луковица
• - бульон 1/4 литра
• - 2 столовые ложки густого простого йогурта
• - 2 чайные ложки пшеничной муки
• ПЕЛЬМЕНИ:
• - 10 средних картофелин
• - 1 яйцо
• - 1 столовая ложка оливкового масла
• - 1/5 чайной ложки соли
• - 1 стакан картофельной муки
• - 3-4 столовые ложки пшеничной муки

Подготовка

1. Посыпать курицу солью, перцем и розмарином.Обжарить на сковороде с двух сторон, перец нарезать короткой соломкой, лук и чеснок – кубиками, кабачки – кубиками.
2. Положить жареную курицу в кастрюлю и добавить овощи к оставшемуся жиру и обжарить, затем слить воду и добавить к мясу.
3. Влить бульон, добавить приправу для курицы по-венгерски и тушить под крышкой около 20-25 минут. Достаньте курицу из соуса. Смешайте йогурт с мукой, добавьте 2 столовые ложки соуса, перемешайте и влейте к оставшемуся соусу.Тщательно перемешайте.
4. Отварить картофель в мундире в подсоленной воде. Остудить, очистить и пропустить через пресс, добавить яйцо, добавить оливковое масло, обе муки и замесить гладкое тесто.

Дата создания: 28 сентября 2012 г. 08:08

Смотрите также

• 
  Как запечь крылья в духовке с хрустящей корочкой
• 
  Красивые прически с короткими волосами
• 
  Камни для рыбы женщины по гороскопу
• 
  Как покрасить мраморные яйца
• 
  Не рекомендуется в процессе делового телефонного разговора использовать фразу типа
• 
  Лоджия вагонка
• 
  Дизайн ногтей миндаль френч
• 
  Свиные ребрышки запечь в духовке
• 
  Чем можно заняться на день рождения
• 
  Как делать слайм дома своими руками
• 
  Салат с мягким сыром и помидорами