Как называется коврик для фитнеса


лучшие подстилки для занятий спортом, спортивные модели Airex и Demix. Как выбрать коврик со скользящей поверхностью и другие модели?

Спортивный инвентарь

Для занятий спортом в зале, на свежем воздухе или в домашних условиях в большинстве случаев используются дополнительные функциональные изделия. Среди данного перечня стоит выделить коврики, которые сегодня представлены в большом видовом многообразии.

Особенности и функциональность

Подобные специализированные изделия выделяются своими индивидуальными особенностями, благодаря которым человеку при занятиях спортом удается компенсировать некоторые неудобства, сделать тренировки максимально продуктивными.

Именно поэтому стоит выделить ряд основных задач, которые выполняют коврики для фитнеса.

  • Почти всем изделиям присуща гигроскопичность, благодаря чему изделия способны впитывать в себя пот с тела человека, размещенного сверху. Подобная особенность требует соблюдения особых мер по уходу за продукцией, однако в большинстве случаев будет расцениваться, как преимущество.
  • Основополагающей задачей ковриков для занятий спортом является обеспечение более мягкой поверхности под телом человека на полу, земле или других поверхностях. Подобная характеристика позволяет минимизировать неприятные ощущения в области колен, запястий, голеней и других частей тела в процессе тренировок.
  • Спортивные коврики позволят избежать простудных заболеваний, а также опасных сквозняков, которые способны нанести серьезный вред здоровью спортсменов.
  • Красивая и функциональная вещь для спорта становится дополнительным мотиватором для занятий физической культурой. В ассортименте современной продукции присутствует большое количество привлекательных изделий для женщин и мужчин.

Однако спортивные коврики для спортзалов или индивидуальных занятий рекомендуется использовать для каждого отдельно, чтобы избежать контакта с чужеродными бактериями, которые могут остаться на поверхности и размножаться.

Используемые материалы

Сегодня в продаже можно встретить фитнес-коврики, сделанные из большого количества разного сырья. Каждому виду присущи свои индивидуальные преимущества и недостатки. Так, деление продукции по типу материала предусматривает наличие нескольких категорий товаров.

Коврики из ПВХ

Синтетическая продукция примечательна за счет своих высоких показателей, касающихся прочности, кроме того, такие коврики имеют минимальный вес.

Изделия из полимера относятся к категории бюджетной продукции, однако особенности сырья довольно редко позволяют эксплуатировать продукцию дольше двух лет.

Помимо этого, среди минусов изделий для упражнений стоит выделить скользкую поверхность, в свете чего они могут стать источником различных травм во время интенсивных тренировок.

Термопластик-эластомер

Еще один вариант продукции, которая изготавливается из синтетических веществ. Она примечательна своими гипоаллергенными характеристиками, поверхность ковриков нескользящая, сырье довольно мягкое и эластичное. Изделия не выгорают от воздействия ультрафиолета, срок эксплуатации в среднем составляет 3-4 года в зависимости от интенсивности использования.

Резиновые, с добавлением каучука

Изделия с каучуковой составляющей отличаются своей толщиной, однако именно эта характеристика является главным преимуществом для занятий спортом дома или в зале, поскольку благодаря ей удастся сделать поверхность пола более комфортной для активных упражнений.

Продукция не впитывает запахи, ей присущи теплоизоляционные свойства.

Среди минусов продукции стоит выделить большой размер и вес, что может добавить неудобств при транспортировке.

Туристические коврики

Такие изделия сделаны из легкой пены, с одной из сторон поверхность покрыта алюминиевой фольгой. Называются они карематами.

Такой вариант идеально подходит для упражнений на твердой и холодной поверхности.

Покупатели отмечают хорошее сцепление конечностей и тела с поверхностью спортивного коврика.

«Умные коврики»

В свете активного использования современных технологий для выпуска тех или иных изделий в спортивных магазинах или специализированных отделах удастся приобрести продукцию из полиуретана, содержащую внутри сетку из проводящего сырья со встроенным ПО. Такая продукция распознает, когда человек находится в горизонтальном или в вертикальном положении на коврике, определяет вес и нагрузку на разные части тела. Вся собранная информация передается через специальное приложение на ПК или другой гаджет, что положительным образом сказывается на эффективности тренировок.

Складные изделия

Удобные для транспортировки модели изделий для занятий спортом, особенностью которых является строение.

Каждое изделие поделено на несколько секций, что облегчает не только вопрос хранения и складывания, но и обеспечивает удобство для тела.

Такие изделия делают из синтетического сырья, в некоторых случаях поверхность ковриков может состоять из микрофибры.

Коврик-сумка

Еще одна мобильная разновидность спортивного коврика, которая также состоит из нескольких сегментов. Однако отличием от предыдущего варианта является наличие одной или нескольких ручек, в свете чего секционная модель превращается в небольшую сумочку. Подобная модель коврика может состоять из пены, резины и другого сырья.

Кроме вышеперечисленных материалов, для изготовления ковриков для фитнеса могут быть использованы следующие:

  • латекс;
  • шерсть;
  • хлопок;
  • пенополиуретан и другое.

Размеры

Исходя из толщины и мягкости, коврики бывают нескольких видов.

Простые (Ab mats)

Небольшие изделия, выделяющиеся плотностью и жесткостью. Среди недостатков стоит выделить тот факт, что эта продукция будет скользящей. Ее толщина может составлять более 1 сантиметра.

Спортивные или Workout mats

Как правило, такие изделия для занятий спортом будут больше предыдущих, однако отличаются они большей мягкостью. Они похожи на пазлы, поскольку состоят из нескольких сегментов. Имеют нескользящую поверхность, неплохую амортизацию, при этом толщина может быть менее 1 сантиметра.

Коврики для тела – Mind body

Продукция для профессиональных занятий спортом, которую можно использовать не только в спортивном зале, но и в домашних условиях. Ее эксплуатируют для занятий фитнесом, гимнастикой и йогой. Среди особенностей продукции стоит выделить ее дороговизну, а также минимальную толщину – 1 сантиметр.

Что касается размеров, то коврики бывают:

  • длинными – от 200 сантиметров;
  • короткими – до 140-150 сантиметров.

Первый вариант рекомендован для занятий в горизонтальном положении взрослых людей, вторая модель чаще всего приобретается для детей либо занятий в сидячем положении.

Ширина изделий варьируется от 50 сантиметров и может доходить до 1 метра.

Широкие изделия менее востребованы для групповых занятий в фитнес-центрах и спортзалах, как правило, средняя ширина спортивных ковриков составляет 50-60 сантиметров.

Популярные модели

Наиболее востребована продукция данной линейки продукции нескольких брендов.

Demix

Отечественный производитель спортивной продукции, в ассортименте которого также присутствуют коврики для фитнеса. Стоимость изделий будет напрямую зависеть от типа используемого сырья для изготовления ковриков. Среди предложенной продукции можно найти модели разной длины и ширины под каждые потребности.

Kettler

Азиатский бренд, который выпускает коврики для фитнеса или йоги. Все изделия имеют противоскользящую поверхность, легко поддаются уходу, довольно быстро высыхают после контакта с влагой. В сравнении с предыдущим производителем китайская торговая марка выпускает более толстые коврики.

Reebok

Лучший и очень популярный спортивный бренд с мировым именем, продукция которого занимает лидирующие позиции в рейтингах качества спортивного инвентаря, одежды и обуви, а также ковриков, изготавливаемых из различных материалов. Ассортимент представлен продукцией с разными размерами, толщиной и мягкостью изделий.

Nike

Не менее востребованная торговая марка среди спортсменов, специализируется на выпуске разных по качеству ковриков для фитнеса, пилатеса и йоги. Изделия выделяются своей внешней привлекательностью, различными размерами, расцветками и толщиной. В комплекте с некоторой продукцией идет чехол.

Кроме вышеперечисленных производителей спортивных ковриков, стоит выделить такие торговые марки:

  • Sklz;
  • Airex;
  • Starfit и других.

Как выбрать

Для того чтобы приобретенная продукция радовала своей функциональностью и качеством, в процессе выбора ковриков стоит руководствоваться некоторыми важными принципами.

  • Если занятия с ковриком предполагают его частую самостоятельную транспортировку в спортивный зал, на свежий воздух или в другое место пешком или на общественном транспорте, то перед покупкой стоит определить, насколько изделие будет удобным, а главное – легким для переноски. А также немаловажным моментом будут его габариты в сложенном виде. Что касается массы, то изделия могут весить от 200-300 граммов до 5-6 килограммов. В остальном размеры следует подбирать под себя индивидуально.
  • Стоит перед покупкой опробовать сцепление коврика с телом. Если он будет чересчур скользящим, от покупки такой модели стоит отказаться во избежание травм. Лучше всего остановиться на изделиях с прорезиненной поверхностью.
  • Еще одним критерием, который стоит принять во внимание, является влагопроницаемость. Так называется способность сырья впитывать влагу, убирая ее с основания, где происходит контакт изделия с телом спортсмена. Слишком мокрый коврик станет очень скользким уже к середине занятий, поэтому правильнее всего будет отдавать предпочтение продукции с пористой структурой сырья. В этом вопросе лидирующие позиции занимает латекс и хлопок.
  • Стоит обратить внимание на эластичность ковриков. Если понравившееся изделие будет слишком тянущимся, в особенности это касается резиновых ковриков, то срок их эксплуатации окажется минимальным. В особенности если изделие будет часто использоваться. Оптимальным вариантом станут варианты с добавлением лавсановых волокон, которые существенно продлят эксплуатационный ресурс спортивного инвентаря.
  • Для многих спортсменов будет важной расцветка коврика. В этом случае существуют рекомендации, касающиеся воздействия цвета на настроение и психику человека, в свете чего от черных или других темных и угнетающих оттенков рекомендуется отказаться. Подходящими цветами для занятий спортом считают желтые вариации оттенков, синие, зеленые, розовые коврики.
  • Подбор продукции также будет основываться на предназначении спортивного коврика. Сегодня занятия фитнесом представлены различными направлениями, поэтому производители данной линейки товаров рекомендуют для существенных нагрузок подбирать сегментированные изделия складного типа, для пилатеса или стретчинга можно остановиться на вариантах Mind body.
  • Что касается предпочтений, касающихся сырья фитнес-ковриков, то для занятий можно использовать и бюджетную продукцию из ПВХ, однако профессиональные спортсмены предпочитают приобретать продукцию из ТРЕ. Для активных ежедневных занятий можно приобретать изделия из натурального сырья.

Правильный уход и хранение

Как и любое другие изделие, которое используется в непосредственном контакте с телом человека, коврики для фитнеса будут нуждаться в определенном уходе. Перечислим общие рекомендации, которые гарантированно продлят эксплуатационный срок изделия.

  • Стоит после покупки детально изучить советы производителей относительно дальнейшего ухода. Поскольку продукция от разных торговых марок может разниться по своему составу, рекомендации также могут несколько различаться.
  • Сворачивать коврики и туго перевязывать резинками или другими элементами стоит только в том случае, если коврик состоит из сегментов или довольно быстро восстанавливает свою первоначальную форму.
  • По возможности хранить коврики рекомендуется в развернутом виде.
  • Синтетические изделия необходимо ополаскивать без использования агрессивной химии и стиральных машин в теплой воде с мылом. После влажной обработки их стоит сушить в вертикальном положении. Что касается ковриков из натуральных материалов, за ними ухаживать нужно при помощи влажной ветоши.
  • После длительного хранения или активных тренировок коврики нужно вывешить для проветривания на свежий воздух на несколько часов. Так удастся избежать неприятного запаха.
  • Заломы и шелушения будут говорить о том, что изделие пришло в негодность. Такую продукцию использовать в дальнейшем не рекомендуется.

Чем можно заменить

Чтобы заниматься фитнесом самостоятельно в домашних условиях, на свежем воздухе или же в тренажерном зале, можно воспользоваться альтернативными изделиями, которые станут полноценными заменителями ковриков для фитнеса. Заменой могут стать следующие изделия:

  • покрывало с хорошей плотностью/пледы;
  • тонкий матрас для кровати ортопедического или обычного типа;
  • плетеная дорожка;
  • мат для занятий йогой;
  • банные полотенца;
  • пляжная подстилка.

Однако для занятий в зале использовать удастся далеко не все вышеперечисленные варианты.

Помимо готовой продукции, в качестве коврика для фитнеса может выступить самодельный вариант, который удастся сделать даже с минимальным набором составляющих.

Для этого будет достаточно приобрести основу из натурального или синтетического сырья, а также наполнитель, если сам материал будет слишком тонким. Далее, основу нужно будет сшить с наполнителем, выбирая размер коврика по длине роста человека с прибавкой в 10-15 сантиметров, по ширине самодельный спортивный коврик может быть 60 или 80 сантиметров. Такой вариант позволит сэкономить денежные средства, а также позволит использовать эксклюзивное, привлекательное и функциональное изделие на тренировках.

О разновидностях ковриков для йоги, фитнеса и особенностях выбора можно посмотреть в видео ниже.

лучшие подстилки для занятий спортом, спортивные модели Airex и Demix. Как выбрать коврик со скользящей поверхностью и другие модели?

Спортивный инвентарь

Для занятий спортом в зале, на свежем воздухе или в домашних условиях в большинстве случаев используются дополнительные функциональные изделия. Среди данного перечня стоит выделить коврики, которые сегодня представлены в большом видовом многообразии.

Особенности и функциональность

Подобные специализированные изделия выделяются своими индивидуальными особенностями, благодаря которым человеку при занятиях спортом удается компенсировать некоторые неудобства, сделать тренировки максимально продуктивными.

Именно поэтому стоит выделить ряд основных задач, которые выполняют коврики для фитнеса.

  • Почти всем изделиям присуща гигроскопичность, благодаря чему изделия способны впитывать в себя пот с тела человека, размещенного сверху. Подобная особенность требует соблюдения особых мер по уходу за продукцией, однако в большинстве случаев будет расцениваться, как преимущество.
  • Основополагающей задачей ковриков для занятий спортом является обеспечение более мягкой поверхности под телом человека на полу, земле или других поверхностях. Подобная характеристика позволяет минимизировать неприятные ощущения в области колен, запястий, голеней и других частей тела в процессе тренировок.
  • Спортивные коврики позволят избежать простудных заболеваний, а также опасных сквозняков, которые способны нанести серьезный вред здоровью спортсменов.
  • Красивая и функциональная вещь для спорта становится дополнительным мотиватором для занятий физической культурой. В ассортименте современной продукции присутствует большое количество привлекательных изделий для женщин и мужчин.

Однако спортивные коврики для спортзалов или индивидуальных занятий рекомендуется использовать для каждого отдельно, чтобы избежать контакта с чужеродными бактериями, которые могут остаться на поверхности и размножаться.

Используемые материалы

Сегодня в продаже можно встретить фитнес-коврики, сделанные из большого количества разного сырья. Каждому виду присущи свои индивидуальные преимущества и недостатки. Так, деление продукции по типу материала предусматривает наличие нескольких категорий товаров.

Коврики из ПВХ

Синтетическая продукция примечательна за счет своих высоких показателей, касающихся прочности, кроме того, такие коврики имеют минимальный вес.

Изделия из полимера относятся к категории бюджетной продукции, однако особенности сырья довольно редко позволяют эксплуатировать продукцию дольше двух лет.

Помимо этого, среди минусов изделий для упражнений стоит выделить скользкую поверхность, в свете чего они могут стать источником различных травм во время интенсивных тренировок.

Термопластик-эластомер

Еще один вариант продукции, которая изготавливается из синтетических веществ. Она примечательна своими гипоаллергенными характеристиками, поверхность ковриков нескользящая, сырье довольно мягкое и эластичное. Изделия не выгорают от воздействия ультрафиолета, срок эксплуатации в среднем составляет 3-4 года в зависимости от интенсивности использования.

Резиновые, с добавлением каучука

Изделия с каучуковой составляющей отличаются своей толщиной, однако именно эта характеристика является главным преимуществом для занятий спортом дома или в зале, поскольку благодаря ей удастся сделать поверхность пола более комфортной для активных упражнений.

Продукция не впитывает запахи, ей присущи теплоизоляционные свойства.

Среди минусов продукции стоит выделить большой размер и вес, что может добавить неудобств при транспортировке.

Туристические коврики

Такие изделия сделаны из легкой пены, с одной из сторон поверхность покрыта алюминиевой фольгой. Называются они карематами.

Такой вариант идеально подходит для упражнений на твердой и холодной поверхности.

Покупатели отмечают хорошее сцепление конечностей и тела с поверхностью спортивного коврика.

«Умные коврики»

В свете активного использования современных технологий для выпуска тех или иных изделий в спортивных магазинах или специализированных отделах удастся приобрести продукцию из полиуретана, содержащую внутри сетку из проводящего сырья со встроенным ПО. Такая продукция распознает, когда человек находится в горизонтальном или в вертикальном положении на коврике, определяет вес и нагрузку на разные части тела. Вся собранная информация передается через специальное приложение на ПК или другой гаджет, что положительным образом сказывается на эффективности тренировок.

Складные изделия

Удобные для транспортировки модели изделий для занятий спортом, особенностью которых является строение.

Каждое изделие поделено на несколько секций, что облегчает не только вопрос хранения и складывания, но и обеспечивает удобство для тела.

Такие изделия делают из синтетического сырья, в некоторых случаях поверхность ковриков может состоять из микрофибры.

Коврик-сумка

Еще одна мобильная разновидность спортивного коврика, которая также состоит из нескольких сегментов. Однако отличием от предыдущего варианта является наличие одной или нескольких ручек, в свете чего секционная модель превращается в небольшую сумочку. Подобная модель коврика может состоять из пены, резины и другого сырья.

Кроме вышеперечисленных материалов, для изготовления ковриков для фитнеса могут быть использованы следующие:

  • латекс;
  • шерсть;
  • хлопок;
  • пенополиуретан и другое.

Размеры

Исходя из толщины и мягкости, коврики бывают нескольких видов.

Простые (Ab mats)

Небольшие изделия, выделяющиеся плотностью и жесткостью. Среди недостатков стоит выделить тот факт, что эта продукция будет скользящей. Ее толщина может составлять более 1 сантиметра.

Спортивные или Workout mats

Как правило, такие изделия для занятий спортом будут больше предыдущих, однако отличаются они большей мягкостью. Они похожи на пазлы, поскольку состоят из нескольких сегментов. Имеют нескользящую поверхность, неплохую амортизацию, при этом толщина может быть менее 1 сантиметра.

Коврики для тела – Mind body

Продукция для профессиональных занятий спортом, которую можно использовать не только в спортивном зале, но и в домашних условиях. Ее эксплуатируют для занятий фитнесом, гимнастикой и йогой. Среди особенностей продукции стоит выделить ее дороговизну, а также минимальную толщину – 1 сантиметр.

Что касается размеров, то коврики бывают:

  • длинными – от 200 сантиметров;
  • короткими – до 140-150 сантиметров.

Первый вариант рекомендован для занятий в горизонтальном положении взрослых людей, вторая модель чаще всего приобретается для детей либо занятий в сидячем положении.

Ширина изделий варьируется от 50 сантиметров и может доходить до 1 метра.

Широкие изделия менее востребованы для групповых занятий в фитнес-центрах и спортзалах, как правило, средняя ширина спортивных ковриков составляет 50-60 сантиметров.

Популярные модели

Наиболее востребована продукция данной линейки продукции нескольких брендов.

Demix

Отечественный производитель спортивной продукции, в ассортименте которого также присутствуют коврики для фитнеса. Стоимость изделий будет напрямую зависеть от типа используемого сырья для изготовления ковриков. Среди предложенной продукции можно найти модели разной длины и ширины под каждые потребности.

Kettler

Азиатский бренд, который выпускает коврики для фитнеса или йоги. Все изделия имеют противоскользящую поверхность, легко поддаются уходу, довольно быстро высыхают после контакта с влагой. В сравнении с предыдущим производителем китайская торговая марка выпускает более толстые коврики.

Reebok

Лучший и очень популярный спортивный бренд с мировым именем, продукция которого занимает лидирующие позиции в рейтингах качества спортивного инвентаря, одежды и обуви, а также ковриков, изготавливаемых из различных материалов. Ассортимент представлен продукцией с разными размерами, толщиной и мягкостью изделий.

Nike

Не менее востребованная торговая марка среди спортсменов, специализируется на выпуске разных по качеству ковриков для фитнеса, пилатеса и йоги. Изделия выделяются своей внешней привлекательностью, различными размерами, расцветками и толщиной. В комплекте с некоторой продукцией идет чехол.

Кроме вышеперечисленных производителей спортивных ковриков, стоит выделить такие торговые марки:

  • Sklz;
  • Airex;
  • Starfit и других.

Как выбрать

Для того чтобы приобретенная продукция радовала своей функциональностью и качеством, в процессе выбора ковриков стоит руководствоваться некоторыми важными принципами.

  • Если занятия с ковриком предполагают его частую самостоятельную транспортировку в спортивный зал, на свежий воздух или в другое место пешком или на общественном транспорте, то перед покупкой стоит определить, насколько изделие будет удобным, а главное – легким для переноски. А также немаловажным моментом будут его габариты в сложенном виде. Что касается массы, то изделия могут весить от 200-300 граммов до 5-6 килограммов. В остальном размеры следует подбирать под себя индивидуально.
  • Стоит перед покупкой опробовать сцепление коврика с телом. Если он будет чересчур скользящим, от покупки такой модели стоит отказаться во избежание травм. Лучше всего остановиться на изделиях с прорезиненной поверхностью.
  • Еще одним критерием, который стоит принять во внимание, является влагопроницаемость. Так называется способность сырья впитывать влагу, убирая ее с основания, где происходит контакт изделия с телом спортсмена. Слишком мокрый коврик станет очень скользким уже к середине занятий, поэтому правильнее всего будет отдавать предпочтение продукции с пористой структурой сырья. В этом вопросе лидирующие позиции занимает латекс и хлопок.
  • Стоит обратить внимание на эластичность ковриков. Если понравившееся изделие будет слишком тянущимся, в особенности это касается резиновых ковриков, то срок их эксплуатации окажется минимальным. В особенности если изделие будет часто использоваться. Оптимальным вариантом станут варианты с добавлением лавсановых волокон, которые существенно продлят эксплуатационный ресурс спортивного инвентаря.
  • Для многих спортсменов будет важной расцветка коврика. В этом случае существуют рекомендации, касающиеся воздействия цвета на настроение и психику человека, в свете чего от черных или других темных и угнетающих оттенков рекомендуется отказаться. Подходящими цветами для занятий спортом считают желтые вариации оттенков, синие, зеленые, розовые коврики.
  • Подбор продукции также будет основываться на предназначении спортивного коврика. Сегодня занятия фитнесом представлены различными направлениями, поэтому производители данной линейки товаров рекомендуют для существенных нагрузок подбирать сегментированные изделия складного типа, для пилатеса или стретчинга можно остановиться на вариантах Mind body.
  • Что касается предпочтений, касающихся сырья фитнес-ковриков, то для занятий можно использовать и бюджетную продукцию из ПВХ, однако профессиональные спортсмены предпочитают приобретать продукцию из ТРЕ. Для активных ежедневных занятий можно приобретать изделия из натурального сырья.

Правильный уход и хранение

Как и любое другие изделие, которое используется в непосредственном контакте с телом человека, коврики для фитнеса будут нуждаться в определенном уходе. Перечислим общие рекомендации, которые гарантированно продлят эксплуатационный срок изделия.

  • Стоит после покупки детально изучить советы производителей относительно дальнейшего ухода. Поскольку продукция от разных торговых марок может разниться по своему составу, рекомендации также могут несколько различаться.
  • Сворачивать коврики и туго перевязывать резинками или другими элементами стоит только в том случае, если коврик состоит из сегментов или довольно быстро восстанавливает свою первоначальную форму.
  • По возможности хранить коврики рекомендуется в развернутом виде.
  • Синтетические изделия необходимо ополаскивать без использования агрессивной химии и стиральных машин в теплой воде с мылом. После влажной обработки их стоит сушить в вертикальном положении. Что касается ковриков из натуральных материалов, за ними ухаживать нужно при помощи влажной ветоши.
  • После длительного хранения или активных тренировок коврики нужно вывешить для проветривания на свежий воздух на несколько часов. Так удастся избежать неприятного запаха.
  • Заломы и шелушения будут говорить о том, что изделие пришло в негодность. Такую продукцию использовать в дальнейшем не рекомендуется.

Чем можно заменить

Чтобы заниматься фитнесом самостоятельно в домашних условиях, на свежем воздухе или же в тренажерном зале, можно воспользоваться альтернативными изделиями, которые станут полноценными заменителями ковриков для фитнеса. Заменой могут стать следующие изделия:

  • покрывало с хорошей плотностью/пледы;
  • тонкий матрас для кровати ортопедического или обычного типа;
  • плетеная дорожка;
  • мат для занятий йогой;
  • банные полотенца;
  • пляжная подстилка.

Однако для занятий в зале использовать удастся далеко не все вышеперечисленные варианты.

Помимо готовой продукции, в качестве коврика для фитнеса может выступить самодельный вариант, который удастся сделать даже с минимальным набором составляющих.

Для этого будет достаточно приобрести основу из натурального или синтетического сырья, а также наполнитель, если сам материал будет слишком тонким. Далее, основу нужно будет сшить с наполнителем, выбирая размер коврика по длине роста человека с прибавкой в 10-15 сантиметров, по ширине самодельный спортивный коврик может быть 60 или 80 сантиметров. Такой вариант позволит сэкономить денежные средства, а также позволит использовать эксклюзивное, привлекательное и функциональное изделие на тренировках.

О разновидностях ковриков для йоги, фитнеса и особенностях выбора можно посмотреть в видео ниже.

лучшие подстилки для занятий спортом, спортивные модели Airex и Demix. Как выбрать коврик со скользящей поверхностью и другие модели?

Спортивный инвентарь

Для занятий спортом в зале, на свежем воздухе или в домашних условиях в большинстве случаев используются дополнительные функциональные изделия. Среди данного перечня стоит выделить коврики, которые сегодня представлены в большом видовом многообразии.

Особенности и функциональность

Подобные специализированные изделия выделяются своими индивидуальными особенностями, благодаря которым человеку при занятиях спортом удается компенсировать некоторые неудобства, сделать тренировки максимально продуктивными.

Именно поэтому стоит выделить ряд основных задач, которые выполняют коврики для фитнеса.

  • Почти всем изделиям присуща гигроскопичность, благодаря чему изделия способны впитывать в себя пот с тела человека, размещенного сверху. Подобная особенность требует соблюдения особых мер по уходу за продукцией, однако в большинстве случаев будет расцениваться, как преимущество.
  • Основополагающей задачей ковриков для занятий спортом является обеспечение более мягкой поверхности под телом человека на полу, земле или других поверхностях. Подобная характеристика позволяет минимизировать неприятные ощущения в области колен, запястий, голеней и других частей тела в процессе тренировок.
  • Спортивные коврики позволят избежать простудных заболеваний, а также опасных сквозняков, которые способны нанести серьезный вред здоровью спортсменов.
  • Красивая и функциональная вещь для спорта становится дополнительным мотиватором для занятий физической культурой. В ассортименте современной продукции присутствует большое количество привлекательных изделий для женщин и мужчин.

Однако спортивные коврики для спортзалов или индивидуальных занятий рекомендуется использовать для каждого отдельно, чтобы избежать контакта с чужеродными бактериями, которые могут остаться на поверхности и размножаться.

Используемые материалы

Сегодня в продаже можно встретить фитнес-коврики, сделанные из большого количества разного сырья. Каждому виду присущи свои индивидуальные преимущества и недостатки. Так, деление продукции по типу материала предусматривает наличие нескольких категорий товаров.

Коврики из ПВХ

Синтетическая продукция примечательна за счет своих высоких показателей, касающихся прочности, кроме того, такие коврики имеют минимальный вес.

Изделия из полимера относятся к категории бюджетной продукции, однако особенности сырья довольно редко позволяют эксплуатировать продукцию дольше двух лет.

Помимо этого, среди минусов изделий для упражнений стоит выделить скользкую поверхность, в свете чего они могут стать источником различных травм во время интенсивных тренировок.

Термопластик-эластомер

Еще один вариант продукции, которая изготавливается из синтетических веществ. Она примечательна своими гипоаллергенными характеристиками, поверхность ковриков нескользящая, сырье довольно мягкое и эластичное. Изделия не выгорают от воздействия ультрафиолета, срок эксплуатации в среднем составляет 3-4 года в зависимости от интенсивности использования.

Резиновые, с добавлением каучука

Изделия с каучуковой составляющей отличаются своей толщиной, однако именно эта характеристика является главным преимуществом для занятий спортом дома или в зале, поскольку благодаря ей удастся сделать поверхность пола более комфортной для активных упражнений.

Продукция не впитывает запахи, ей присущи теплоизоляционные свойства.

Среди минусов продукции стоит выделить большой размер и вес, что может добавить неудобств при транспортировке.

Туристические коврики

Такие изделия сделаны из легкой пены, с одной из сторон поверхность покрыта алюминиевой фольгой. Называются они карематами.

Такой вариант идеально подходит для упражнений на твердой и холодной поверхности.

Покупатели отмечают хорошее сцепление конечностей и тела с поверхностью спортивного коврика.

«Умные коврики»

В свете активного использования современных технологий для выпуска тех или иных изделий в спортивных магазинах или специализированных отделах удастся приобрести продукцию из полиуретана, содержащую внутри сетку из проводящего сырья со встроенным ПО. Такая продукция распознает, когда человек находится в горизонтальном или в вертикальном положении на коврике, определяет вес и нагрузку на разные части тела. Вся собранная информация передается через специальное приложение на ПК или другой гаджет, что положительным образом сказывается на эффективности тренировок.

Складные изделия

Удобные для транспортировки модели изделий для занятий спортом, особенностью которых является строение.

Каждое изделие поделено на несколько секций, что облегчает не только вопрос хранения и складывания, но и обеспечивает удобство для тела.

Такие изделия делают из синтетического сырья, в некоторых случаях поверхность ковриков может состоять из микрофибры.

Коврик-сумка

Еще одна мобильная разновидность спортивного коврика, которая также состоит из нескольких сегментов. Однако отличием от предыдущего варианта является наличие одной или нескольких ручек, в свете чего секционная модель превращается в небольшую сумочку. Подобная модель коврика может состоять из пены, резины и другого сырья.

Кроме вышеперечисленных материалов, для изготовления ковриков для фитнеса могут быть использованы следующие:

  • латекс;
  • шерсть;
  • хлопок;
  • пенополиуретан и другое.

Размеры

Исходя из толщины и мягкости, коврики бывают нескольких видов.

Простые (Ab mats)

Небольшие изделия, выделяющиеся плотностью и жесткостью. Среди недостатков стоит выделить тот факт, что эта продукция будет скользящей. Ее толщина может составлять более 1 сантиметра.

Спортивные или Workout mats

Как правило, такие изделия для занятий спортом будут больше предыдущих, однако отличаются они большей мягкостью. Они похожи на пазлы, поскольку состоят из нескольких сегментов. Имеют нескользящую поверхность, неплохую амортизацию, при этом толщина может быть менее 1 сантиметра.

Коврики для тела – Mind body

Продукция для профессиональных занятий спортом, которую можно использовать не только в спортивном зале, но и в домашних условиях. Ее эксплуатируют для занятий фитнесом, гимнастикой и йогой. Среди особенностей продукции стоит выделить ее дороговизну, а также минимальную толщину – 1 сантиметр.

Что касается размеров, то коврики бывают:

  • длинными – от 200 сантиметров;
  • короткими – до 140-150 сантиметров.

Первый вариант рекомендован для занятий в горизонтальном положении взрослых людей, вторая модель чаще всего приобретается для детей либо занятий в сидячем положении.

Ширина изделий варьируется от 50 сантиметров и может доходить до 1 метра.

Широкие изделия менее востребованы для групповых занятий в фитнес-центрах и спортзалах, как правило, средняя ширина спортивных ковриков составляет 50-60 сантиметров.

Популярные модели

Наиболее востребована продукция данной линейки продукции нескольких брендов.

Demix

Отечественный производитель спортивной продукции, в ассортименте которого также присутствуют коврики для фитнеса. Стоимость изделий будет напрямую зависеть от типа используемого сырья для изготовления ковриков. Среди предложенной продукции можно найти модели разной длины и ширины под каждые потребности.

Kettler

Азиатский бренд, который выпускает коврики для фитнеса или йоги. Все изделия имеют противоскользящую поверхность, легко поддаются уходу, довольно быстро высыхают после контакта с влагой. В сравнении с предыдущим производителем китайская торговая марка выпускает более толстые коврики.

Reebok

Лучший и очень популярный спортивный бренд с мировым именем, продукция которого занимает лидирующие позиции в рейтингах качества спортивного инвентаря, одежды и обуви, а также ковриков, изготавливаемых из различных материалов. Ассортимент представлен продукцией с разными размерами, толщиной и мягкостью изделий.

Nike

Не менее востребованная торговая марка среди спортсменов, специализируется на выпуске разных по качеству ковриков для фитнеса, пилатеса и йоги. Изделия выделяются своей внешней привлекательностью, различными размерами, расцветками и толщиной. В комплекте с некоторой продукцией идет чехол.

Кроме вышеперечисленных производителей спортивных ковриков, стоит выделить такие торговые марки:

  • Sklz;
  • Airex;
  • Starfit и других.

Как выбрать

Для того чтобы приобретенная продукция радовала своей функциональностью и качеством, в процессе выбора ковриков стоит руководствоваться некоторыми важными принципами.

  • Если занятия с ковриком предполагают его частую самостоятельную транспортировку в спортивный зал, на свежий воздух или в другое место пешком или на общественном транспорте, то перед покупкой стоит определить, насколько изделие будет удобным, а главное – легким для переноски. А также немаловажным моментом будут его габариты в сложенном виде. Что касается массы, то изделия могут весить от 200-300 граммов до 5-6 килограммов. В остальном размеры следует подбирать под себя индивидуально.
  • Стоит перед покупкой опробовать сцепление коврика с телом. Если он будет чересчур скользящим, от покупки такой модели стоит отказаться во избежание травм. Лучше всего остановиться на изделиях с прорезиненной поверхностью.
  • Еще одним критерием, который стоит принять во внимание, является влагопроницаемость. Так называется способность сырья впитывать влагу, убирая ее с основания, где происходит контакт изделия с телом спортсмена. Слишком мокрый коврик станет очень скользким уже к середине занятий, поэтому правильнее всего будет отдавать предпочтение продукции с пористой структурой сырья. В этом вопросе лидирующие позиции занимает латекс и хлопок.
  • Стоит обратить внимание на эластичность ковриков. Если понравившееся изделие будет слишком тянущимся, в особенности это касается резиновых ковриков, то срок их эксплуатации окажется минимальным. В особенности если изделие будет часто использоваться. Оптимальным вариантом станут варианты с добавлением лавсановых волокон, которые существенно продлят эксплуатационный ресурс спортивного инвентаря.
  • Для многих спортсменов будет важной расцветка коврика. В этом случае существуют рекомендации, касающиеся воздействия цвета на настроение и психику человека, в свете чего от черных или других темных и угнетающих оттенков рекомендуется отказаться. Подходящими цветами для занятий спортом считают желтые вариации оттенков, синие, зеленые, розовые коврики.
  • Подбор продукции также будет основываться на предназначении спортивного коврика. Сегодня занятия фитнесом представлены различными направлениями, поэтому производители данной линейки товаров рекомендуют для существенных нагрузок подбирать сегментированные изделия складного типа, для пилатеса или стретчинга можно остановиться на вариантах Mind body.
  • Что касается предпочтений, касающихся сырья фитнес-ковриков, то для занятий можно использовать и бюджетную продукцию из ПВХ, однако профессиональные спортсмены предпочитают приобретать продукцию из ТРЕ. Для активных ежедневных занятий можно приобретать изделия из натурального сырья.

Правильный уход и хранение

Как и любое другие изделие, которое используется в непосредственном контакте с телом человека, коврики для фитнеса будут нуждаться в определенном уходе. Перечислим общие рекомендации, которые гарантированно продлят эксплуатационный срок изделия.

  • Стоит после покупки детально изучить советы производителей относительно дальнейшего ухода. Поскольку продукция от разных торговых марок может разниться по своему составу, рекомендации также могут несколько различаться.
  • Сворачивать коврики и туго перевязывать резинками или другими элементами стоит только в том случае, если коврик состоит из сегментов или довольно быстро восстанавливает свою первоначальную форму.
  • По возможности хранить коврики рекомендуется в развернутом виде.
  • Синтетические изделия необходимо ополаскивать без использования агрессивной химии и стиральных машин в теплой воде с мылом. После влажной обработки их стоит сушить в вертикальном положении. Что касается ковриков из натуральных материалов, за ними ухаживать нужно при помощи влажной ветоши.
  • После длительного хранения или активных тренировок коврики нужно вывешить для проветривания на свежий воздух на несколько часов. Так удастся избежать неприятного запаха.
  • Заломы и шелушения будут говорить о том, что изделие пришло в негодность. Такую продукцию использовать в дальнейшем не рекомендуется.

Чем можно заменить

Чтобы заниматься фитнесом самостоятельно в домашних условиях, на свежем воздухе или же в тренажерном зале, можно воспользоваться альтернативными изделиями, которые станут полноценными заменителями ковриков для фитнеса. Заменой могут стать следующие изделия:

  • покрывало с хорошей плотностью/пледы;
  • тонкий матрас для кровати ортопедического или обычного типа;
  • плетеная дорожка;
  • мат для занятий йогой;
  • банные полотенца;
  • пляжная подстилка.

Однако для занятий в зале использовать удастся далеко не все вышеперечисленные варианты.

Помимо готовой продукции, в качестве коврика для фитнеса может выступить самодельный вариант, который удастся сделать даже с минимальным набором составляющих.

Для этого будет достаточно приобрести основу из натурального или синтетического сырья, а также наполнитель, если сам материал будет слишком тонким. Далее, основу нужно будет сшить с наполнителем, выбирая размер коврика по длине роста человека с прибавкой в 10-15 сантиметров, по ширине самодельный спортивный коврик может быть 60 или 80 сантиметров. Такой вариант позволит сэкономить денежные средства, а также позволит использовать эксклюзивное, привлекательное и функциональное изделие на тренировках.

О разновидностях ковриков для йоги, фитнеса и особенностях выбора можно посмотреть в видео ниже.

лучшие подстилки для занятий спортом, спортивные модели Airex и Demix. Как выбрать коврик со скользящей поверхностью и другие модели?

Спортивный инвентарь

Для занятий спортом в зале, на свежем воздухе или в домашних условиях в большинстве случаев используются дополнительные функциональные изделия. Среди данного перечня стоит выделить коврики, которые сегодня представлены в большом видовом многообразии.

Особенности и функциональность

Подобные специализированные изделия выделяются своими индивидуальными особенностями, благодаря которым человеку при занятиях спортом удается компенсировать некоторые неудобства, сделать тренировки максимально продуктивными.

Именно поэтому стоит выделить ряд основных задач, которые выполняют коврики для фитнеса.

  • Почти всем изделиям присуща гигроскопичность, благодаря чему изделия способны впитывать в себя пот с тела человека, размещенного сверху. Подобная особенность требует соблюдения особых мер по уходу за продукцией, однако в большинстве случаев будет расцениваться, как преимущество.
  • Основополагающей задачей ковриков для занятий спортом является обеспечение более мягкой поверхности под телом человека на полу, земле или других поверхностях. Подобная характеристика позволяет минимизировать неприятные ощущения в области колен, запястий, голеней и других частей тела в процессе тренировок.
  • Спортивные коврики позволят избежать простудных заболеваний, а также опасных сквозняков, которые способны нанести серьезный вред здоровью спортсменов.
  • Красивая и функциональная вещь для спорта становится дополнительным мотиватором для занятий физической культурой. В ассортименте современной продукции присутствует большое количество привлекательных изделий для женщин и мужчин.

Однако спортивные коврики для спортзалов или индивидуальных занятий рекомендуется использовать для каждого отдельно, чтобы избежать контакта с чужеродными бактериями, которые могут остаться на поверхности и размножаться.

Используемые материалы

Сегодня в продаже можно встретить фитнес-коврики, сделанные из большого количества разного сырья. Каждому виду присущи свои индивидуальные преимущества и недостатки. Так, деление продукции по типу материала предусматривает наличие нескольких категорий товаров.

Коврики из ПВХ

Синтетическая продукция примечательна за счет своих высоких показателей, касающихся прочности, кроме того, такие коврики имеют минимальный вес.

Изделия из полимера относятся к категории бюджетной продукции, однако особенности сырья довольно редко позволяют эксплуатировать продукцию дольше двух лет.

Помимо этого, среди минусов изделий для упражнений стоит выделить скользкую поверхность, в свете чего они могут стать источником различных травм во время интенсивных тренировок.

Термопластик-эластомер

Еще один вариант продукции, которая изготавливается из синтетических веществ. Она примечательна своими гипоаллергенными характеристиками, поверхность ковриков нескользящая, сырье довольно мягкое и эластичное. Изделия не выгорают от воздействия ультрафиолета, срок эксплуатации в среднем составляет 3-4 года в зависимости от интенсивности использования.

Резиновые, с добавлением каучука

Изделия с каучуковой составляющей отличаются своей толщиной, однако именно эта характеристика является главным преимуществом для занятий спортом дома или в зале, поскольку благодаря ей удастся сделать поверхность пола более комфортной для активных упражнений.

Продукция не впитывает запахи, ей присущи теплоизоляционные свойства.

Среди минусов продукции стоит выделить большой размер и вес, что может добавить неудобств при транспортировке.

Туристические коврики

Такие изделия сделаны из легкой пены, с одной из сторон поверхность покрыта алюминиевой фольгой. Называются они карематами.

Такой вариант идеально подходит для упражнений на твердой и холодной поверхности.

Покупатели отмечают хорошее сцепление конечностей и тела с поверхностью спортивного коврика.

«Умные коврики»

В свете активного использования современных технологий для выпуска тех или иных изделий в спортивных магазинах или специализированных отделах удастся приобрести продукцию из полиуретана, содержащую внутри сетку из проводящего сырья со встроенным ПО. Такая продукция распознает, когда человек находится в горизонтальном или в вертикальном положении на коврике, определяет вес и нагрузку на разные части тела. Вся собранная информация передается через специальное приложение на ПК или другой гаджет, что положительным образом сказывается на эффективности тренировок.

Складные изделия

Удобные для транспортировки модели изделий для занятий спортом, особенностью которых является строение.

Каждое изделие поделено на несколько секций, что облегчает не только вопрос хранения и складывания, но и обеспечивает удобство для тела.

Такие изделия делают из синтетического сырья, в некоторых случаях поверхность ковриков может состоять из микрофибры.

Коврик-сумка

Еще одна мобильная разновидность спортивного коврика, которая также состоит из нескольких сегментов. Однако отличием от предыдущего варианта является наличие одной или нескольких ручек, в свете чего секционная модель превращается в небольшую сумочку. Подобная модель коврика может состоять из пены, резины и другого сырья.

Кроме вышеперечисленных материалов, для изготовления ковриков для фитнеса могут быть использованы следующие:

  • латекс;
  • шерсть;
  • хлопок;
  • пенополиуретан и другое.

Размеры

Исходя из толщины и мягкости, коврики бывают нескольких видов.

Простые (Ab mats)

Небольшие изделия, выделяющиеся плотностью и жесткостью. Среди недостатков стоит выделить тот факт, что эта продукция будет скользящей. Ее толщина может составлять более 1 сантиметра.

Спортивные или Workout mats

Как правило, такие изделия для занятий спортом будут больше предыдущих, однако отличаются они большей мягкостью. Они похожи на пазлы, поскольку состоят из нескольких сегментов. Имеют нескользящую поверхность, неплохую амортизацию, при этом толщина может быть менее 1 сантиметра.

Коврики для тела – Mind body

Продукция для профессиональных занятий спортом, которую можно использовать не только в спортивном зале, но и в домашних условиях. Ее эксплуатируют для занятий фитнесом, гимнастикой и йогой. Среди особенностей продукции стоит выделить ее дороговизну, а также минимальную толщину – 1 сантиметр.

Что касается размеров, то коврики бывают:

  • длинными – от 200 сантиметров;
  • короткими – до 140-150 сантиметров.

Первый вариант рекомендован для занятий в горизонтальном положении взрослых людей, вторая модель чаще всего приобретается для детей либо занятий в сидячем положении.

Ширина изделий варьируется от 50 сантиметров и может доходить до 1 метра.

Широкие изделия менее востребованы для групповых занятий в фитнес-центрах и спортзалах, как правило, средняя ширина спортивных ковриков составляет 50-60 сантиметров.

Популярные модели

Наиболее востребована продукция данной линейки продукции нескольких брендов.

Demix

Отечественный производитель спортивной продукции, в ассортименте которого также присутствуют коврики для фитнеса. Стоимость изделий будет напрямую зависеть от типа используемого сырья для изготовления ковриков. Среди предложенной продукции можно найти модели разной длины и ширины под каждые потребности.

Kettler

Азиатский бренд, который выпускает коврики для фитнеса или йоги. Все изделия имеют противоскользящую поверхность, легко поддаются уходу, довольно быстро высыхают после контакта с влагой. В сравнении с предыдущим производителем китайская торговая марка выпускает более толстые коврики.

Reebok

Лучший и очень популярный спортивный бренд с мировым именем, продукция которого занимает лидирующие позиции в рейтингах качества спортивного инвентаря, одежды и обуви, а также ковриков, изготавливаемых из различных материалов. Ассортимент представлен продукцией с разными размерами, толщиной и мягкостью изделий.

Nike

Не менее востребованная торговая марка среди спортсменов, специализируется на выпуске разных по качеству ковриков для фитнеса, пилатеса и йоги. Изделия выделяются своей внешней привлекательностью, различными размерами, расцветками и толщиной. В комплекте с некоторой продукцией идет чехол.

Кроме вышеперечисленных производителей спортивных ковриков, стоит выделить такие торговые марки:

  • Sklz;
  • Airex;
  • Starfit и других.

Как выбрать

Для того чтобы приобретенная продукция радовала своей функциональностью и качеством, в процессе выбора ковриков стоит руководствоваться некоторыми важными принципами.

  • Если занятия с ковриком предполагают его частую самостоятельную транспортировку в спортивный зал, на свежий воздух или в другое место пешком или на общественном транспорте, то перед покупкой стоит определить, насколько изделие будет удобным, а главное – легким для переноски. А также немаловажным моментом будут его габариты в сложенном виде. Что касается массы, то изделия могут весить от 200-300 граммов до 5-6 килограммов. В остальном размеры следует подбирать под себя индивидуально.
  • Стоит перед покупкой опробовать сцепление коврика с телом. Если он будет чересчур скользящим, от покупки такой модели стоит отказаться во избежание травм. Лучше всего остановиться на изделиях с прорезиненной поверхностью.
  • Еще одним критерием, который стоит принять во внимание, является влагопроницаемость. Так называется способность сырья впитывать влагу, убирая ее с основания, где происходит контакт изделия с телом спортсмена. Слишком мокрый коврик станет очень скользким уже к середине занятий, поэтому правильнее всего будет отдавать предпочтение продукции с пористой структурой сырья. В этом вопросе лидирующие позиции занимает латекс и хлопок.
  • Стоит обратить внимание на эластичность ковриков. Если понравившееся изделие будет слишком тянущимся, в особенности это касается резиновых ковриков, то срок их эксплуатации окажется минимальным. В особенности если изделие будет часто использоваться. Оптимальным вариантом станут варианты с добавлением лавсановых волокон, которые существенно продлят эксплуатационный ресурс спортивного инвентаря.
  • Для многих спортсменов будет важной расцветка коврика. В этом случае существуют рекомендации, касающиеся воздействия цвета на настроение и психику человека, в свете чего от черных или других темных и угнетающих оттенков рекомендуется отказаться. Подходящими цветами для занятий спортом считают желтые вариации оттенков, синие, зеленые, розовые коврики.
  • Подбор продукции также будет основываться на предназначении спортивного коврика. Сегодня занятия фитнесом представлены различными направлениями, поэтому производители данной линейки товаров рекомендуют для существенных нагрузок подбирать сегментированные изделия складного типа, для пилатеса или стретчинга можно остановиться на вариантах Mind body.
  • Что касается предпочтений, касающихся сырья фитнес-ковриков, то для занятий можно использовать и бюджетную продукцию из ПВХ, однако профессиональные спортсмены предпочитают приобретать продукцию из ТРЕ. Для активных ежедневных занятий можно приобретать изделия из натурального сырья.

Правильный уход и хранение

Как и любое другие изделие, которое используется в непосредственном контакте с телом человека, коврики для фитнеса будут нуждаться в определенном уходе. Перечислим общие рекомендации, которые гарантированно продлят эксплуатационный срок изделия.

  • Стоит после покупки детально изучить советы производителей относительно дальнейшего ухода. Поскольку продукция от разных торговых марок может разниться по своему составу, рекомендации также могут несколько различаться.
  • Сворачивать коврики и туго перевязывать резинками или другими элементами стоит только в том случае, если коврик состоит из сегментов или довольно быстро восстанавливает свою первоначальную форму.
  • По возможности хранить коврики рекомендуется в развернутом виде.
  • Синтетические изделия необходимо ополаскивать без использования агрессивной химии и стиральных машин в теплой воде с мылом. После влажной обработки их стоит сушить в вертикальном положении. Что касается ковриков из натуральных материалов, за ними ухаживать нужно при помощи влажной ветоши.
  • После длительного хранения или активных тренировок коврики нужно вывешить для проветривания на свежий воздух на несколько часов. Так удастся избежать неприятного запаха.
  • Заломы и шелушения будут говорить о том, что изделие пришло в негодность. Такую продукцию использовать в дальнейшем не рекомендуется.

Чем можно заменить

Чтобы заниматься фитнесом самостоятельно в домашних условиях, на свежем воздухе или же в тренажерном зале, можно воспользоваться альтернативными изделиями, которые станут полноценными заменителями ковриков для фитнеса. Заменой могут стать следующие изделия:

  • покрывало с хорошей плотностью/пледы;
  • тонкий матрас для кровати ортопедического или обычного типа;
  • плетеная дорожка;
  • мат для занятий йогой;
  • банные полотенца;
  • пляжная подстилка.

Однако для занятий в зале использовать удастся далеко не все вышеперечисленные варианты.

Помимо готовой продукции, в качестве коврика для фитнеса может выступить самодельный вариант, который удастся сделать даже с минимальным набором составляющих.

Для этого будет достаточно приобрести основу из натурального или синтетического сырья, а также наполнитель, если сам материал будет слишком тонким. Далее, основу нужно будет сшить с наполнителем, выбирая размер коврика по длине роста человека с прибавкой в 10-15 сантиметров, по ширине самодельный спортивный коврик может быть 60 или 80 сантиметров. Такой вариант позволит сэкономить денежные средства, а также позволит использовать эксклюзивное, привлекательное и функциональное изделие на тренировках.

О разновидностях ковриков для йоги, фитнеса и особенностях выбора можно посмотреть в видео ниже.

Спортивные коврики для упражнений на полу

Современные спортивные коврики для упражнений на полу изготавливают из следующих материалов:

  • ПВХ. Изделия из полихлорвинила достаточно легкие и мягкие, приятные к телу. Отталкивают влагу, не растягиваются. Представлены в широкой цветовой гамме, поэтому могут подбираться в буквальном смысле «под интерьер»
  • Резина с добавлением каучука. Резиновые модели, как правило, более тяжелые, однако обладают лучшими теплоизоляционными свойствами, не скользят и не электризуются. Единственный недостаток таких ковриков – внушительные габариты, поэтому брать их с собой на тренировку в зал будет не слишком удобно
  • Термопластик-эластомер. Отличается хорошим сцеплением с полом, не разрывается, поверхность защищена от разрывов. Несмотря на то, что данный материал относится к синтетике, он является гипоаллергенным. Не накапливает в себе пыль, не впитывает влагу и легко чистится, поэтому может использоваться не только во взрослых фитнес-клубах, но, и в детских учреждениях

Как приобрести по-настоящему качественный коврик – критерии выбора:

  • Сцепление с полом и телом. Скользящие покрытия неудобны – они ерзают и покрываются волнами. В идеале основа подстилки должна быть прорезиненной – это гарантирует не только комфортные тренировки, но, и Вашу безопасность во время фитнеса, гимнастики или йоги
  • Размер и толщина. Оптимальная длина подстилки – рост пользователя плюс 5-10 см. Что касается ширины изделия, то лучше выбирать модели в диапазоне 60-70 см. Слишком широкие брать не стоит: они неудобны для транспортировки и занимают слишком много места (особенно в зале во время групповых занятий). Толщина подстилки должна составлять 6-8 мм, хотя в данном случае действует правило «чем толще, тем безопаснее»
  • Эластичность. Материал не должен растягиваться в разные стороны, иначе он быстро порвется. Лучше отдать предпочтение упругому армированному коврику с прочным внутренним каркасом. Он лучше держит форму и отличается хорошей износостойкостью
В нашем интернет-магазине можно купить спортивные коврики для упражнений на полу на выгодных условиях:
  • Мы выполняем прямые поставки с заводов и реализуем товары только через интернет-магазин, что позволяет поддерживать минимальные цены без розничной накрутки
  • У нас действует удобная система оплаты и возврата. Если приобретенный у нас товар Вам не подойдет, Вы сможете вернуть его в течение месяца без объяснения причины
  • Товары сертифицированы, выполнены из безопасных нетоксичных материалов

Все виды напольных ковриков из нашего магазина отличаются прочностью, долговечностью и комфортом в эксплуатации. Они не требуют деликатного ухода и легко чистятся (при необходимости могут обрабатываться любыми средствами бытовой химии). Обеспечивают идеальное сцепление с полом и с руками (то есть, не скользят ни с внешней, ни с внутренней стороны).

Наш магазин отличают доступная цена на спортивные коврики для упражнений на полу, а также широкий ассортимент. Сделайте выгодную покупку, не выходя из дома:
  • Откройте карточку заинтересовавшего Вас товара
  • Переместите его в виртуальную корзину
  • Перейдите в корзину и введите свои контакты в поля, которые предложит система
  • В ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами, чтобы уточнить детали заказа

Мы желаем Вам приятных покупок и самых эффективных тренировок с использованием качественного инвентаря!

Коврики для аэробики гимнастики йоги

Аэробные тренировки

Аэробный означает протекающий "с участием кислорода". Вторым источником энергии для всех нас (кроме, естественно, потребления пищи) является кислород, который мы вдыхаем. Наша жизнь просто невозможна без участия кислорода.
    Аэробные процессы имеют место на протяжении всей человеческой жизни. Вдыхаемый кислород используется для производства энергии, которую мы используем для физической активности практически любого рода.  
Кровоток переносит эту энергию ко всем мышцам тела, то есть чем эффективнее мы вдыхаем кислород и обеспечиваем им ткани (этот процесс обязательно зависит от возможностей дыхательной системы), чем мощнее работает наше сердце и система кровообращения, тем более эффективна наша физическая производительность. Эта способность организма называется аэробной производительностью.

    "Аэробика" - термин, который характеризует физические упражнения определённого типа, чаще всего выполняемые под музыку. Аэробные тренировкимогут быть индивидуальными и групповыми. В качестве инструктора может быть инструктор в спортзале или инструктор, дающий видео уроки. Если Вы хотя бы однажды были на занятиях аэробикой, то Вы знаете: какое воздействие такие тренировки оказывают на состояние сердечно-сосудистой системы, что обязательно сказывается на общем состоянии организма. 
    Однако стоит заметить, что физическую нагрузку на занятиях такого типа скорее можно отнести к изнуряющей, даже если это тренировки низкого уровня. Всё вышеуказанное делает аэробику скорее видом физической активности для избранных, чем для большинства.

    Если Вы не занимаетесь физически, то, вероятнее всего, испытываете ежедневные трудности, когда Вам необходимо преодолеть возвышенность, подняться по ступенькам, пройти большое расстояние или даже не слишком большое, пробежаться на прогулке: Вы начинаете задыхаться, быстро устаете, Вам попросту не хватает сил. Если Вы улучшите свое физическое состояние так, что Ваши возможности будут превышать уровень, необходимый для выполнения ежедневных обязанностей, в этом случае любая физическая нагрузка станет для Вас лёгкой, привычной и приятной - просто потому, что она станет Вам под силу и в радость! Обязательно улучшится и Ваше психическое самочувствие, жизнь станет менее напряженной и более приятной. А поскольку Ваши потенциальные возможности станут высокими, то любое дополнительное напряжение сил будет встречено с энтузиазмом и преодолено без особых усилий и напряжения.

    Осталось дело за малым - выбрать аэробные занятия по душе, не забывая о периодической их смене и о постепенном увеличении интенсивности тренировок.  

8 спортивных снарядов для домашнего спортзала


Совсем необязательно тратиться на дорогой абонемент в фитнес-клуб или покупать громоздкие тренажеры, чтобы эффективно заниматься спортом. Тренируйтесь дома, а мы подберем для вас недорогое и компактное спортивное оборудование, которое разнообразит домашние тренировки и приблизит к заветной цели.

 


Что чаще всего мы покупаем с обещанием начать новую спортивную жизнь с понедельника – велотренажер, беговую дорожку, устанавливаем шведскую стенку, а потом используем их как вешалку. Вам это знакомо? Выбор за компактным инвентарем:

1.Бодибар

Бодибар вы можете использовать в домашних тренировках для проработки абсалютно разных групп мышц, например, рук, спины и ягодиц. Чаще всего бодибар используют как утяжелитель при выполнении присяданий. Этот инвентарь различается по весу и вполне может эмитировать гриф штанги.

2.Утяжелители

Утяжелители нужны для дополнительной нагрузки во время выполнения самых базовых упражнений: бег, махи ногами, бокс. Они удобно фиксируются на запястьях и лодыжках, не мешая выполнению упражнений. Благодаря утяжелителям можно интенсивнее проработать нижнюю часть тела (не травмируя колени выпадами и приседаниями) сжечь больше калорий! Подберите комфортный для себя вес инвентаря. Начинать желательно с небольших весов и постепенно увеличивать нагрузку.

3.Массажные роллы

Массажные роллы и мячи – спасение уставших мышц после тяжелой силовой тренировки или рабочего дня, проведенного за компьютером. Они бывают разных диаметров, различной жёсткости, с гладкой или рельефной поверхностью.

4.Скакалка

Простой и недорогой инвентарь для интенсивных кардиотренировок. Занятия со скакалкой укрепят мышцы спины, пресса, сделают вашу фигуру рельефней и подтянутей.

5.Коврик для йоги

Коврик — важный и нужный аксессуар, если вы решили приобщиться к йоге, заняться пилатесом или просто делать упражнения на пресс. Коврик для йоги позволяет сделать выполнение упражнений более комфортным и безопасным.

6.Кольцо для пилатеса

Изотоническое кольцо для пилатеса – универсальный спортивный снаряд для проработки мышц всего тела. Оно бывает двух диаметров: женский вариант на 35 см и мужской – на 38 см.


7.Эспандер

Есть огромное количество эспандеров (кистевые, плечевые, трубчатые, жгуты, «бабочки», ленты). Растягивая и ослабляя их, вы даете нагрузку мышцам. С помощью эспандера можно усилить эффект от привычных упражнений – например, попробуйте использовать эспандер в приседаниях или в упражнении отведения ног.

8.Фитболы

Чаще всего используют на занятиях пилатесом и гимнастике для беременных. Практики с фитнес-мячем наименее травмоопасны, в отличие от упражнений с гантелями и штангой. Упругая поверхность и плавные движения минимизируют риск вывихов и растяжений.


Зафиксировать и улучшить  ваши спортивные усехи помогут фитнес часы. Для кардиотренировок важно следить за частотой сердечного ритма. Высчитайте свою пульсовую зону жиросжигания и ваши тренировки будут эффективными и безопасными. Также часы посчитают количество пройденных шагов за день, число потраченных калорий, напомнят, что пора ложиться спать и разбудят утром. Современный стильный дизайн сделает их отличным аксессуаром, который впишется как в деловой, так и в повседневный стиль. 

Коврики для упражнений - типы, применение

Гимнастические маты имеют различное применение. Одни из них – защитные маты – служат для стабилизации гимнастических снарядов, а тренировочные маты защищают от ссадин и ушибов. Коврики также используются для аэробных упражнений, потому что они изолируют тело от прохладной земли, на которой проходят тренировки. Благодаря им физические упражнения более безопасны и комфортны, и мы можем сосредоточиться на тренировке.Реабилитационные коврики, используемые во время физиотерапевтических процедур, также имеют несколько иные свойства.

Посмотреть фильм: "Физические усилия - повседневная деятельность"

содержание
  • 1. Коврики для упражнений - типы
  • 2 Коврики для упражнений - применение

1.Гимнастические маты - тип

В зависимости от типа выполняемых упражнений можно использовать разные коврики для упражнений, позволяющие принимать различные положения тела в зависимости от выполняемого упражнения. Вот некоторые виды ковриков для упражнений :

  • защитные коврики - благодаря им можно стабилизировать оборудование (сглаживая неровности и хорошо выравнивая) и предохраняя пол от царапин; защитные коврики используются для глушения звука во время упражнений и обладают противоскользящим эффектом;
  • коврики тренировочные - из мягких и прочных материалов; защитить тело от ссадин и ушибов во время гимнастических упражнений; изготовлены из пенопласта и обладают противоскользящими свойствами; специальный вид коврика для упражнений — коврик для йоги;
  • гимнастические матрасы - их можно использовать во время корригирующих упражнений и реабилитации, но они также хорошо работают во время занятий йогой.

Коврик для йоги может быть простым хлопковым ковриком или плетеным ковриком. В последнее время на рынок также были представлены коврики для упражнений из других материалов, обеспечивающие больший комфорт и устойчивость, поскольку они должны быть нескользящими, обеспечивая устойчивость и сцепление с землей. Это важно, например, при выполнении положения «бойца», когда ноги широко расставлены. Соскальзывание коврика для упражнений в таких условиях может привести к травме, исключающей вас из тренировки.

Najczęstsze zimowe urazy

Самые распространенные зимние травмы [5 фото]

Снег и мороз - повод для радости, особенно для детей. У взрослых зима ассоциируется в основном с плохими условиями

посмотреть галерею

Гимнастические маты могут иметь толщину от 2,5 до 3,5 мм.Что касается длины коврика для упражнений, то в стандартной комплектации он составляет 180 см. Высоким людям следует подумать о более длинном коврике для упражнений, по крайней мере, равном их росту.

Срок службы обычного коврика для занятий в одиночку составляет несколько лет, но в случае занятий динамической йогой (например, аштанга-йогой) он будет намного короче. Выбор цвета тренировочного мата – дело индивидуальное для каждого тренирующегося и здесь нет ограничений, как в случае с поясами для дзюдо.

2. Коврики для упражнений - приложение

Реабилитационные маты предназначены не только для лечебной физкультуры, но и подходят для регулярных гимнастических упражнений. Такие коврики используются в профессиональных тренажерных залах и фитнес-клубах. Реабилитационные маты должны быть достаточно мягкими, чтобы гасить вибрации во время упражнений и в то же время обеспечивать тренирующемуся поддержку и устойчивость во время процедуры.

Толщина ковриков для упражнений составляет ок.15-25 мм и многие из них имеют специальное теплоизоляционное покрытие, которое пригодится, когда сеанс реабилитации проходит на прохладной поверхности.

Гимнастические маты этого типа очень часто используются в клиниках и реабилитационных центрах, поэтому так важно содержать их в надлежащей чистоте и гигиеничности. Они не должны впитывать пот или влагу, а их поверхность должна легко очищаться водой и мягкими моющими средствами.

Хорошие реабилитационные коврики должны иметь специальное покрытие, не вызывающее аллергии, и в то же время обладающее бактерицидными и фунгицидными свойствами.

Тренажерный зал – это не только правильный инвентарь для тренировок, ведь место, где проходят занятия, не может обойтись без гимнастических матов.

.

Коврики для фитнеса | Нескользящий коврик для упражнений

Коврик для фитнеса


Сбалансированное питание в сочетании с физической активностью позволяет нам прекрасно себя чувствовать каждый день. Мы можем черпать энергию из многих источников, при этом движение должно сопровождать нас на протяжении всей жизни – независимо от возраста. Вид деятельности полностью зависит от нас и от того, какой вид спорта доставляет нам наибольшее удовольствие. Занятия фитнесом – идеальная альтернатива видам спорта, требующим соревновательности или командного характера.Преимуществом данного вида упражнений является возможность выполнять их в любое время, вне зависимости от погоды за окном. Не обязательно покупать дорогое оборудование, достаточно приобрести качественный коврик.

Коврик для фитнеса должен быть изготовлен из качественного пластика, устойчивого к повреждениям и деформации. Благодаря использованию профессионального материала коврик идеально прилегает к земле. Эта функция крайне важна, так как гарантирует безопасность при повышении квалификации и комплексных упражнениях.Обращает на себя внимание необычная мягкость и изоляция подложки. Обеспечение комфорта во время тренировки очень важно не только для удобства, но прежде всего, позволяет правильно выполнять заданную последовательность упражнений. Также важно обеспечить правильную поддержку позвоночника и остальной части туловища. Покупка некачественного коврика может представлять серьезную угрозу собственному здоровью. Случайное спотыкание особенно опасно для суставов и мышц.Коврик для фитнеса должен быть легким и удобным, чтобы его было легко транспортировать — например, в спортзал или на занятия с профессиональным тренером.

Коврики для фитнеса со свойствами здоровья


Забота о фигуре позволяет нам оставаться в лучшей форме. Регулярные занятия спортом положительно влияют не только на наш внешний вид, но и на самочувствие. Они стимулируют кровообращение, успокаивают боли в спине и шее. Мышечное напряжение очень часто вызывается стрессом, который длится в течение длительного времени.Всего дюжины или около того минут в день достаточно, чтобы значительно снизить повышенное мышечное напряжение. Облегчение боли значительно повысит комфорт нашей жизни, на которую мы имеем реальное и непосредственное влияние. Нам не нужно выбирать дорогие процедуры у профессионального физиотерапевта, мази или обезболивающие.

Мы предлагаем коврики для фитнеса, которые идеально подходят для занятий йогой, фитнесом или пилатесом. Ограничений по использованию аксессуара в принципе нет.Поэтому коврик также можно использовать во время отдыха и расслабления. Тренировки в уединении дома, однако, стоит проводить по совету специалистов, ведь неумелые занятия могут привести к неприятным и болезненным последствиям.

Универсальный коврик для фитнеса


Мы предлагаем коврики для фитнеса высочайшего качества, изготовленные из прочных и долговечных материалов. Высококачественные материалы гарантируют безотказную эксплуатацию в течение многих лет.Мы заботимся о максимальном удовлетворении наших клиентов, поэтому специализируемся на поставках аксессуаров, позволяющих проводить безопасные и комфортные тренировки. Гибкий коврик чрезвычайно приятен на ощупь. Тонкий материал необходим, потому что коврик находится в непосредственном контакте с нашим телом. Материал полностью безопасен для нашей кожи, не раздражает ее и не вызывает ссадин. Поэтому мы можем тренироваться в шортах или футболке. Ткань антиаллергенна, поэтому коврик могут использовать и люди с особо чувствительной кожей.

Наши коврики предназначены для людей всех возрастов. Идеально подходит как для детей, так и для пожилых людей. Упражнения на координацию должны быть частью дня каждого подростка. В период роста организм сильно меняется, поэтому важно обеспечить ему правильные условия для развития. Поэтому сознательный родитель должен вооружить своего ребенка таким аксессуаром.

Представленные коврики очень легко чистить. Достаточно небольшого усилия, чтобы аксессуар всегда оставался в идеальном состоянии.Благодаря эстетичному виду коврик можно использовать очень долго.

Гибкий коврик для фитнеса


Широкий ассортимент означает, что каждый может легко найти идеальный аксессуар, соответствующий его предпочтениям. Мы предлагаем коврики для фитнеса разных размеров и дизайнов. Красивые мотивы являются дополнительным преимуществом нашей продукции. Элегантный коврик будет отлично смотреться независимо от его использования. Это привлечет заинтересованные взгляды других участников фитнес-занятий.Выразительные узоры могут отражать нашу индивидуальность и делать упражнения более увлекательными. С нашей помощью вы сможете создать фитнес-зону, не выходя из дома. Функциональное пространство – идеальное место для релаксации и отдыха.

Гибкий коврик для фитнеса — это инновационный аксессуар, который выведет любую тренировку на более высокий уровень. Изделие состоит из двух частей - крышки и вкладыша. Внешний слой можно снять и постирать в любой момент, соблюдая гигиену.Стоит отметить, что используемый материал не впитывает пот, поэтому можно не беспокоиться, что он попадет внутрь вкладыша. В любой момент можно получить новый мотив обложки - тогда мы можем заменить его в зависимости от ваших предпочтений. Это идеальное решение, когда аксессуар используется каждый день.

Удовлетворяя потребности наших клиентов, мы предлагаем традиционные, круглые и мини-коврики. Каждый аксессуар был разработан для выполнения упражнений независимо от условий.Для тренировок на открытом воздухе требуются надежные аксессуары, которые значительно облегчат выполнение последовательности. Медитация в лесу или занятия на лоне природы — отличная идея для активного проведения свободного времени. Приобретая наш коврик, вы получаете гарантию того, что все упражнения будете выполнять в безопасных условиях.

Противоскользящий и устойчивый к деформации коврик для фитнеса


Каждый коврик изготовлен с особым вниманием к мельчайшим деталям.Аксессуар красиво смотрится на фоне других предметов интерьера. Поэтому он может быть дополнительным украшением. С хранением тоже нет проблем. Коврик можно в любой момент свернуть быстрым движением и убрать в шкаф.

Представленные изделия отличаются нескользкостью благодаря использованию специальных материалов. Поэтому коврик можно использовать и в профессиональных фитнес-залах. Материал устойчив к механическим факторам. Благодаря своей гибкости противоскользящий коврик для фитнеса идеально адаптируется к форме тела.

.

Как выбрать коврик для упражнений

Решив тренироваться дома, мы должны как следует к этому подготовиться. Начиная от удобной экипировки, заранее подготовленных тренировок, заканчивая необходимыми аксессуарами. Есть несколько вариантов, мы можем сами запланировать тренировку, использовать готовые видеоролики, доступные на YouTube или в сотрудничестве с персональным тренером. В зависимости от выбранной тренировки нам потребуются соответствующие аксессуары.Наиболее часто выбираются эспандеры, утяжелители для лодыжек и гантели.

Однако помните о самом главном, каждая тренировка должна проходить в условиях, максимально комфортных для нас и безопасных для нашего здоровья. Для этого необходимо подобрать соответствующий коврик для упражнений. И здесь начинаются «лестницы», потому что на рынке так много ковриков, что можно заблудиться во всем этом. Мы приходим на помощь и советуем, как выбрать коврик, который соответствует всем вышеперечисленным условиям и прослужит нам долгие годы.

1-й универсальный

2-й сорт

3-е место для хранения

4-й адаптированный к нашим потребностям

5-й визуально привлекательный

1. Универсальность. Возможно, сегодня вы сосредоточитесь на фитнес-тренировках, но кто знает, не захочется ли вам в будущем заниматься чем-то и для тела, и для души, например, йогой? Итак, давайте наденем коврик, который будет использоваться для различных задач.

2-е качество - На что следует обратить внимание в этом случае? Начнем с материала.Лучше всего, если он будет натуральным. Имея непосредственный контакт с искусственным материалом, мы можем подвергнуть свою кожу ссадинам или аллергии. Еще одним важным аспектом является толщина коврика. В зависимости от того, для чего он предназначен, следует выбирать эту толщину. Коврики для йоги тоньше, их толщина составляет от 1 до 4 мм, коврики для фитнеса — от 3 до 5 мм. С учетом универсальности стоит выбирать среднее значение. Цены на коврики варьируются от 100 до 350 злотых и выше. Делая ставку на товары, которые будут использоваться годами, стоит немного прибавить к сумме, которую вы хотите потратить.

3. Удобство хранения - Помните, что когда вы решите тренироваться дома, у вас должно быть место для всех принадлежностей. В зависимости от размера гардероба вы можете выделить коврик, выбрать размер и толщину.

4. Адаптирован к нашим потребностям - Толщина мата уже упоминалась. Помните, однако, что это не единственный параметр. Размер также важен. Мы предлагаем тот, который может соответствовать всему нашему телу. Самый распространенный и наиболее часто выбираемый размер – 183х61см.Именно такие размеры позволят удобно и комфортно тренироваться с практичным хранением коврика.

5. Не забываем о внешне привлекательном дизайне. Именно он будет мотивировать нас на более частые и продолжительные тренировки. Привлекательные аксессуары для тренировок — это то, что нам нравится больше всего, и они дают нам силы действовать!

.

Коврики для упражнений - PeachPerfect

Настройки файлов cookie

Здесь вы можете определить свои предпочтения в отношении использования нами файлов cookie.

Требуется для работы страницы

Эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта, поэтому вы не можете их отключить.

Функциональный

Эти файлы позволяют использовать другие функции сайта (кроме необходимых для его работы).Включив их, вы получите доступ ко всем функциям веб-сайта.

Аналитический

Эти файлы позволяют нам анализировать наш интернет-магазин, что может способствовать его лучшему функционированию и адаптации к потребностям Пользователей.

Поставщики аналитического программного обеспечения

Эти файлы используются поставщиком программного обеспечения, под которым работает наш магазин.Они не объединяются с другими данными, введенными вами в магазине. Целью сбора этих файлов является выполнение анализа, который будет способствовать разработке программного обеспечения. Вы можете прочитать больше об этом в политике использования файлов cookie Shoper.

Маркетинг

Благодаря этим файлам мы можем проводить маркетинговые мероприятия.

.

Коврик для фитнеса и йоги толщиной 180x60x1см СЕРЫЙ ЦВЕТ - 4998

Настройки файлов cookie

Здесь вы можете определить свои предпочтения в отношении использования нами файлов cookie.


Требуется для работы страницы

Эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта, поэтому их нельзя отключить.

Функциональный

Эти файлы позволяют использовать другие функции сайта (кроме необходимых для его работы). Включив их, вы получите доступ ко всем функциям веб-сайта.

Аналитический

Эти файлы позволяют нам анализировать наш интернет-магазин, что может способствовать его лучшему функционированию и адаптации к потребностям Пользователей.

Поставщики аналитического программного обеспечения

Эти файлы используются поставщиком программного обеспечения, под которым работает наш магазин.Они не объединяются с другими данными, введенными вами в магазине. Целью сбора этих файлов является выполнение анализа, который будет способствовать разработке программного обеспечения. Вы можете прочитать больше об этом в политике использования файлов cookie Shoper.

Маркетинг

Эти файлы позволяют нам проводить маркетинговую деятельность.

.

Лучшие 10 ковриков для фитнеса, йоги и тренировок [Обзор]

Я с большим удовольствием пишу эти статьи для моих читателей, вас. Я не принимаю оплату за написание отзывов, мое мнение о товарах мое, но если мои рекомендации будут вам полезны и вы купите что-то по одной из ссылок, я могу заработать на этом комиссию. подробнее

Хороший спортивный коврик прочный, но достаточно мягкий, чтобы обеспечить приятную поддержку во время тренировки.

Спортивный коврик также более гигиеничен, чем при занятиях на полу.Также приятно, что коврик можно легко чистить после каждого использования.

Если бы вы тренировались на полу, а не на коврике, вы также могли бы немного остыть.

От лучшего многофункционального спортивного коврика до складных спортивных ковриков, ковриков для йоги и ковриков для улицы, среди всех спортивных ковриков есть тот, который просто не может быть лучше с точки зрения цены, а именно этот коврик для фитнеса Tunturi. Идеально подходит для домашнего практикующего или для тех, кто время от времени берет его на занятия йогой.

Этот спортивный коврик не только имеет приятную цену, но и собрал почти тысячу (!) положительных отзывов!

Этот коврик находится в верхней части нашей таблицы, а также в деталях под таблицей, давайте сначала рассмотрим лучшие варианты:

Что нужно знать перед покупкой спортивного коврика

Теперь, когда мы рассмотрели лучшие варианты хорошего спортивного мата, мы можем ответить вам еще на несколько вопросов.

Есть ли разница между ковриком для йоги и обычным спортивным ковриком?

Маты для йоги и спортивные коврики отличаются толщиной и твердостью материала.

В большинстве случаев спортивные коврики толще ковриков для йоги. Кроме того, коврики для йоги находятся где-то посередине шкалы твердости.

Коврики для йоги часто имеют лучшее сцепление, что означает, что вы с меньшей вероятностью поскользнетесь.

Нужно ли заниматься на спортивном коврике?

Некоторые люди считают, что если вы тренируетесь только дома, коврик не нужен.

Тем не менее, эти маты играют важную роль в вашей безопасности и защите во время тренировки, независимо от того, находитесь ли вы в тренажерном зале или нет.

Так что это хороший совет, чтобы купить спортивный коврик, который подходит для ваших тренировок.

Какой толщины должен быть спортивный коврик?

Стандарт примерно три миллиметра.

Коврик для йоги обычно является самым тонким ковриком для упражнений и часто имеет толщину около 0,125 дюйма (или три миллиметра).

Коврики для фитнеса общего назначения толще и обычно имеют толщину не менее полдюйма, обычно 15 мм, и идеально подходят для упражнений на полу, таких как приседания.

Обзор лучших спортивных матов

Маты для фитнеса бывают разных форм и размеров.

Зависит от того, для чего и как вы хотите использовать коврик.

Вы можете предъявлять различные требования к идеальному спортивному мату.

Здесь мы подробно рассмотрим наши фавориты, чтобы вы могли быстро сделать правильный выбор.

Тогда ничто не помешает вашему последнему обучению!

В целом лучший спортивный коврик: Tunturic

(см. больше фотографий)

Как мы упоминали во введении, этот спортивный коврик Tunturi - наш номер один.

Если вы любите тренироваться на полу тренажерного зала и используете коврик, конечно, гораздо гигиеничнее взять с собой собственный коврик.

После тренировки вы можете быстро свернуть коврик и взять его с собой домой. Удобный и свежий, ваш собственный спортивный коврик!

Также, конечно, хорошо иметь дома собственный спортивный коврик, если вы не хотите ходить в спортзал и предпочитаете время от времени заниматься спортом дома.

Этот коврик для фитнеса Tunturi изготовлен из толстого (15 мм) и прочного материала (поролон NBR), поэтому он обеспечивает мягкую поддержку во время всех упражнений, которые вы на нем выполняете.№

Коврик черного цвета, но также доступен в ярком голубом, синем и розовом цветах. Размер коврика 180 х 60 см.

Очень хороший спортивный коврик по привлекательной цене!

Актуальные цены см. здесь

Лучший спортивный коврик для дома: Matchu Sports

(см. больше фото)

Этот коврик для фитнеса Match Sports оставит в прошлом болезненную поддержку и пространство для сидения во время упражнений, достаточно для тех, кто просто хочет потренироваться дома.

Коврик также можно использовать в качестве коврика для йоги, он также обладает особенно высокой амортизацией.

Этот серый спортивный коврик изготовлен из NBR или «натурального каучука». Коврик поставляется с удобной шнурком для переноски, благодаря которому его легко взять с собой на следующую тренировку, а также очень удобно спрятать.

Коврик легко чистится и имеет размеры 180 x 60 x 0,9 см. Помните, что ношение обуви на коврике может привести к более быстрому износу коврика.

Красивый коврик, который идеально подходит для самых разных целей!

Коврик для йоги Buxibo также может выполнять множество функций.Этот коврик вы найдете далее в статье в категории «амортизирующий спортивный коврик».

Посмотреть этот спортивный матч здесь

Лучший дешевый спортивный коврик: коврик для йоги #DoYourYoga

(см. больше фотографий)

Вы предпочитаете не тратить слишком много денег на спортивный коврик, но вы просто хотите красивый и красивый домашний коврик?

Тогда этот коврик для йоги от #DoYourYoga может быть правильным выбором.

Мятно-зеленый коврик доступен во многих (14!) других красивых цветах, таких как альтроза, карамель, темно-синий и карри.

Несмотря на невысокую цену, коврик отличного качества. Модель прочная, нескользящая, приятная для кожи, не содержит вредных веществ и проста в уходе.

Изготовлен из эко-ПВХ и имеет размеры 183 x 61 x 0,4 см. Тонкий коврик обеспечивает идеальную осанку и достаточный захват. D

Кроме того, коврик защищает от веса, его можно легко свернуть и коврик удобно транспортировать.

Проверить цены и наличие здесь

Лучший толстый спортивный коврик: #DoYourFitness Очень толстый коврик для упражнений

(см. больше фото)

Этот толстый спортивный коврик от #DoYourFitness изготовлен из мягкого все тренируются.

Независимо от того, тренируетесь ли вы дома или в тренажерном зале, этот спортивный коврик станет приятной основой для всех видов (на полу) упражнений.

Размеры коврика 183 х 61 х 2 см. Вы можете выбрать один из множества красивых цветов, включая оранжевый, розовый, бирюзовый, черный и белый.

Коврик изготовлен из особо толстого пеноматериала NBR, не содержащего вредных веществ. Коврик на 100% приятен для кожи и прост в уходе.

Толщина 2 см делает его идеальным для более тяжелых упражнений, таких как приседания или людей с чувствительными суставами.

Проверить наличие здесь

Лучший большой спортивный коврик: Sportbay Pro Cardio

(см. больше фотографий)

Некоторые люди просто немного «больше» среднего размера или считают, что обычные спортивные коврики слишком малы .

Для некоторых тренировок вам просто нужно больше места.

К счастью для этих людей, у Impaqt есть большой и очень толстый спортивный коврик!

Этот спортивный коврик изготовлен из прочного вспененного материала и не скользит.Также приятно, что он амортизирует нагрузки, благодаря чему вы убережете спину и суставы.

Коврик также антибактериальный и устойчивый к поту и воде; так что вы всегда можете заниматься гигиенически.

Материал коврика приятен для кожи, его можно очень легко свернуть благодаря ремню для переноски (входит в комплект).

С этим ремнем для переноски также не возникнет проблем с транспортировкой. Коврик имеет длину 190 см, ширину 90 см и толщину 5 мм.

Проверить цены и наличие здесь

Комбинируйте спортивный коврик с хорошим роликом из пеноматериала для здоровых мышц.У нас есть 6 лучших рулонов пены, перечисленных здесь.

Лучший складной спортивный коврик: MADFitness ProStretch

(см. больше фото)

Помимо сворачиваемых спортивных матов, существуют также складные спортивные маты. Также этот спортивный коврик от MADfitness.

Коврик изготовлен из пены EVA и имеет приятную поверхность. После использования коврик можно сложить благодаря предусмотренной конструкции.

Коврик можно не складывать, а подвесить на специально разработанные проушины.

Коврик серого цвета, размеры 134 x 50 x 0,9 см.

Актуальные цены см. здесь. защитить свой пол.

Вы также можете использовать этот коврик для игр ваших детей. Эти коврики-головоломки универсальны и могут быть адаптированы к любой ситуации.

Этот коврик-головоломка имеет размеры (ДхШхВ) 60 х 60 х 1,2 см и состоит из шести частей. Коврик можно легко удлинить.

Продукт доступен в трех цветах: черном, синем и зеленом. Коврики не содержат вредных веществ, приятны для кожи и не скользят.

Актуальные цены смотрите здесь

Помимо спортивного мата, для полноценной домашней тренировки необходимы гантели. Найдите лучшие гантели для каждого уровня, рассмотренного здесь.

Лучший спортивный коврик для йоги: Sportbay Eco Deluxe Yoga Mat

(см. больше фото)

Вы настоящий йог? Тогда, конечно же, без хорошего спортивного коврика для йоги не обойтись.

Йога помогает нам забыть о суете и сосредоточиться на дыхании и расслаблении.

Йога — это умственная и физическая практика, которая почти не требует оборудования, за исключением небольшого количества времени и мотивации. Все, что вам нужно, это хороший коврик для йоги (и удобная одежда!).

Коврик для йоги Sportbay Eco Deluxe изготовлен из эко-TPE.

Этот коврик для йоги (оранжевый и серый) представляет собой идеальный двухслойный коврик, который также безопасен, долговечен и безвреден для окружающей среды.

Коврик также на 100 % биоразлагаем и подлежит вторичной переработке.

С этим ковриком вы также можете быть уверены, что соблюдаете гигиену: коврик отталкивает влагу, бактерии и неприятные запахи.

Отличная амортизация гарантирует, что ваши суставы всегда будут защищены.Коврик имеет размеры (ДхШхВ) 183 х 61 х 0,6 см.

Вы можете думать о коврике как о двух ковриках в одном, потому что каждая сторона имеет разные ручки и цвет.

Какой из них вы предпочитаете, зависит от вашей подготовки и личных предпочтений. Обе стороны нескользящие.

Вы также получаете регулируемый ремень для переноски, сделанный из 100% хлопка, а коврик также доступен в других красивых цветах.

Актуальные цены см. здесь

Лучший сверхширокий спортивный коврик: Sens Design XL

(см. больше фото)

Этот коврик для фитнеса XL от Sens Design не только очень широкий, но также очень длинный и очень толстый.Коврик отлично изолирует от холодного пола и поглощает удары.

Размеры коврика (ДхШхВ) 190 х 100 х 1,5 см. Коврик изготовлен из пены NBR, не содержащей фталатов, приятной для кожи и нескользящей.

Материал приятный на ощупь. Коврик удобно брать с собой благодаря входящей в комплект резинке.

Коврик очень легко чистить. Коврик доступен в черном цвете, но также доступен в других цветах (включая красный, фиолетовый, серый и синий).

Проверить цены и наличие здесь

Лучший звукопоглощающий спортивный коврик: Buxibo

(см. больше фото)

Если вы ищете многофункциональный спортивный коврик, который также поглощает звуки, выберите коврик для йоги Buxibo!

Коврики чрезвычайно просты и защищают любой тип пола. Они удивительно мягкие и очень удобные.

Вы получаете набор из шести ковриков, которые можно использовать для различных занятий, таких как фитнес, йога и др... боевые искусства.

Коврики также идеально подходят для использования под бассейном, так как материал является водонепроницаемым. Это также идеальный спортивный коврик для детских игр.

Коврики имеют размеры (ДхШхВ) 60 х 60 х 1,2 см и доступны в различных цветах (темно-синий, голубой, розовый и черный).

Их легко собрать и очень удобно разобрать. Вы можете сделать коврик любого размера!

Коврики изготовлены из пены EVA, которая прочнее и гибче, чем другие виды пены, и служит дольше.

Кроме того, коврики не скользят и защищают от холода.

Актуальные цены смотрите здесь

Часто задаваемые вопросы о матах для спотов

Можно ли тренироваться без гимнастического мата?

Хотя маты не обязательно необходимы для тренировок (если только они не требуются в спортзале или студии), они часто предпочтительнее.

Наличие спортивного мата может иметь множество преимуществ.

Как почистить спортивный коврик?

Это просто!

Очистите обе стороны коврика средством для чистки ковриков для йоги (некоторые производители ковриков также продают коврики для йоги) или смешайте несколько капель мягкого моющего средства для мытья посуды и два стакана теплой воды в распылителе.

Распылите раствор на коврик и протрите поверхности мягкой тканью.

Подробнее: Поднимите свои тренировки на новый уровень: обзор 5 лучших фитнес-браслетов.

Йост Нуссельдер, основатель referees.eu, контент-маркетолог, отец, любит писать о всех видах спорта и сам занимался многими видами спорта на протяжении большей части своей жизни. С 2016 года он и его команда создают полезные статьи в блогах, которые помогают преданным читателям заниматься спортом.

.

БЛОГ ТЕСТЕРА: THERA BAND

ТРЕНАЖЕРНЫЙ КОВРИК

Привет, дорогой!

Как вы все прекрасно знаете, спорт играет очень важную роль в нашей жизни. Это заставляет наше тело выглядеть лучше и заставляет нас чувствовать себя здоровыми и полными сил. Также это отличное средство от грусти и плохого настроения, ведь во время физических упражнений выделяется гормон счастья. Благодаря упражнениям очень часто можно избавиться от различных заболеваний. И хотя они не вылечат все болезни, но уж точно никому не навредят ;)

Сегодня, говоря о физической активности, я хочу представить вам продукт, который уже некоторое время был со мной во время моей ежедневной гимнастики.Это высококачественный коврик марки THERA BAND , магазина TB - POLAND .

Thera Band — профессиональный гимнастический мат. Он очень легкий, нескользкий и антистатический (например, не притягивает пыль и волосы). Большим преимуществом является и то, что материал, из которого он изготовлен, не впитывает пот - а нам, наверное, и не хотелось бы! Так что можно мыть его под проточной водой и с ним ничего не случится. Всегда выглядит как новый.


Еще одной немаловажной особенностью коврика является наличие 2-х специальных отверстий, позволяющих повесить его на стену.В моем случае этот вариант не вариант, поэтому я всегда держу его свернутым. Да При хранении он никак не деформируется (возвращается в первоначальный вид после раскладывания) и при этом занимает очень мало места. Ты сможешь затем положите его в шкаф, на чердак или в гараж. Также стоит подчеркнуть, что представленный продукт обладает высокой гибкостью и способность поглощать падения, поэтому во время занятий не беспокоим соседей снизу. Даже высокие прыжки максимально приглушены - знаю, потому что проверял на своей шкуре.Я живу с мужем на первом этаже и пока, к сожалению, остальные домочадцы жалуются на то, что я топаю. Теперь перестали ;) Это значит, что с ковриком все в порядке (и я не только о собственном комфорте).

Что касается цвета коврика, то, конечно, доступны 3 разных оттенка: красный, зеленый, синий. Больше всего мне понравился красный, поэтому мой выбор пал на него. В магазине ТБ - ПОЛЬША я тоже видел разные размеры ковриков: ширина (60 или 100 см) и толщина (1,5 или 2,5 см).Для меня ширина 60 см самая подходящая, так как занимаюсь только дома. Так что я не занимаюсь сумасшедшей акробатикой, а пространство очень ограничено. Я думаю, что этого размера достаточно для фитнеса и йоги. То же самое касается толщины - 1,5 см в самый раз.


TBERA BAND — первый достойный коврик, который я выбрал. До сих пор я обычно сталкивался с некачественными предметами, которые оказывались в мусорном баке после нескольких использований. Их главные минусы — скользкая поверхность (так что стабилизации у меня не было) и, конечно же, впитывание пота и неприятных запахов.Некоторые из них также были слишком мягкими, чтобы не поглощать падения. В представленном товаре есть все функции, которых мне не хватало в предыдущих покупках. Наконец-то я доволен на 100% и могу заниматься спортом, не беспокоясь о собственных зубах ;)


На фотках вы видите мой пушок :) Я не чемпионка по фитнесу , , но стараюсь делать все, чтобы получить фигуру своей мечты. Благодаря THERA BAND я уже на шаг впереди :) Потому что во время занятий очень важны благоприятные условия, и вышеуказанный коврик их гарантирует.Другими факторами являются, конечно же, мотивация и мой любимый канал на YOUTUBE (со мной: МОНИКА КОЛАКОВСКАЯ ), благодаря которому я полюбила занятия спортом. Я надеюсь выстоять в своей борьбе.

А вы? Вы любите заниматься спортом или предпочитаете ленивый тип? Дайте мне знать в комментарии.

С уважением!


.

Смотрите также