Филофобия это что такое


что такое филофобия и как ее преодолеть?

Опубликовано:

Иллюстративное фото: pixabay.com

Как хочется любить! Каждый из нас, хотя бы в глубине души, мечтает о сильном, ярком, настоящем чувстве, но путь к нему нередко преграждают наши внутренние страхи. Нечто, когда-то давно поселившееся в глубине нашей души, едва слышно шепчет оттуда: «Ты разочаруешься, ты будешь страдать, ты потеряешь свою свободу — не лучше ли одиночество, которое, по крайней мере, сохранит твой покой». Почему же мы боимся любить?

Казалось бы, хочется влюбиться по-настоящему — да кто же мешает? Причин, конечно же, много. Женщина может испытывать страх перед мужчинами, и наоборот, — и часто корни этой боязни скрываются в детстве и юности.

Бывает, что первая любовь, своей силой и остротой поднявшая планку наших ожиданий на неимоверную высоту, заставляет сравнивать всех избранников с первым и опасаться, что новый партнер не выведет нас на тот уровень чувств, которые мы испытали в юности.

Наконец, мы можем бояться просто потерять себя, растворившись в партнере, и храним свое «я», не позволяя себе раскрыться и довериться другому. Любовь может преодолеть любые страхи, кроме страха самой любви — его способно победить лишь понимание.

Что такое филофобия?

«Филофобия» или «страх любви» – довольно серьезное и сложное в лечении расстройство, которое вносит в жизнь человека ряд трудностей.

Персона, страдающая боязнью влюбиться, в итоге превращается в несчастную и одинокую неполноценную личность. Такой индивид утрачивает способность испытывать яркие эмоции и ощущать радость от человеческого общения.

Подробнее о страхе любви и методах его преодоления рассказывает психолог Алиса Шахунова в своем Instagram-блоге.

Какие шаги в работе над собой нужно сделать, чтобы отпустить страх близости?

  • Исследуйте свои чувства.

Почаще задавайтесь вопросами: «Что в данный момент происходит у меня внутри?», «Что я чувствую?», «На что именно я реагирую таким образом?», «С каким моим прошлым опытом могут быть связаны подобные реакции?»

  • Исследуйте свой страх.

За внешним равнодушием, подавленностью или отстраненностью в отношениях могут скрываться болезненные детские переживания, связанные с отсутствием безопасности и поддержки на стадии здоровой зависимости от значимых взрослых.

Именно в таких обстоятельствах близость может восприниматься человеком, как власть другого над ним, чего ему всячески захочется избежать.

  • Исследуйте историю своих страхов.

Если вы замечаете в себе страх близости, привязанности, преданности, ожидания, быть брошенной, отверженной - задумайтесь об их биографии: при каких обстоятельствах вы почувствовали этот страх впервые, какова его история?

  • Учитесь проживать страх.

Обдумывать чувства и проживать их - это не одно и то же. Но отпускать прошлое мы можем только тогда, когда проживаем чувства, с ним связанные.

Поэтому так важно позволить своему страху близости быть осознанным, поддержать его и позаботиться о себе.

  • Исцелите своего внутреннего ребенка.

Сейчас вы не беспомощны, и вы отвечаете за себя. Но внутри вас может быть очень живым опыт переживания небезопасной близости.

Внутренний ребенок – это совокупность всего нашего детского опыта, переживаний, воспоминаний, представлений и эмоций.

Ваша задача - помочь себе прожить и выразить свои болезненные чувства, чтобы завершить эмоциональный опыт и освободиться от него.

  • Выходите из роли жертвы.

Напоминайте себе о том, что вы в праве постоять за себя. В вашей жизни мог сложиться опыт, когда вы были беззащитной жертвой обстоятельств. Это было раньше, а сейчас вы можете позаботиться о себе.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1937919-strah-lyubvi-chto-takoe-filofobiya-i-kak-ee-preodolet/

боязнь влюбиться у женщин и мужчин, страх любви и близких отношений с противоположным полом, тест на наличие фобии

Быть влюбленным — нормальное состояние для человека. Оно мобилизует психику и организм в целом, толкает на великие поступки и свершения. Влюбленность — состояние, которое начинается у человека еще до того, как он достигнет возраста половой зрелости. И после того как дети становятся взрослыми, возможность влюбляться помогает им создавать свои семьи, рожать детей, чувствовать счастье. Но не все могут позволить себе так просто влюбиться. Люди, страдающие филофобией, не согласны испытывать такие чувства ни за какие блага.

Что это такое?

Филофобия — достаточно широко распространенная проблема. Это психическое расстройство, которое проявляется в патологической боязни влюбиться. Этот страх очень сложный и многогранный, он может быть временным расстройством, которое случилось после тяжелого личного опыта влюбленности, а может быть хроническим расстройством.

В любом случае филофоб нуждается в помощи, в противном случае он рискует прожить жизнь в одиночестве, испытывая панический страх каждый раз, когда на его пути будут встречаться потенциальные партнеры, привлекательные и интересные люди, которые могли бы составить филофобу прекрасную пару.

Расстройство называется так не случайно: phileo в переводе с греческого означает «любить». Определение внесено в перечень психических расстройств, предусмотренных Международным классификатором болезней МКБ-10 под кодом 40.2 — фобические расстройства. Название этой фобии говорит само за себя. Страх может поселиться в каждом, им страдают как юноши и девушки, так и взрослые мужчины и женщины. При этом у женщин проблема встречается несколько чаще, чем у мужчин. Формируется страх, как правило, на основе личного опыта человека или в детстве, когда восприятие становится обостренным, в так называемые сензитивные периоды.

Элементы филофобии могут встречаться у каждого, кто перенес любовную потерю — уход партнера, измену, предательство, смерть. Но такие чувства временные, и постепенно страх перед новой влюбленностью отступает, человек становится готовым к новым отношениям. Если же развивается истинная филофобия, скорее всего, новых отношений не будет.

На почве филофобии примерно в трети случаев развивается нарциссизм и эгоизм.

Нередко филофобы начинают злоупотреблять алкоголем и наркотиками, чтобы «задавить» свой внутренний страх и конфликт (в человеке боязнь влюбиться борется с естественной потребностью к отношениям с противоположным полом). Спиртное и психоактивные вещества будут временно давать облегчение, во всяком случае, до момента, когда станут зависимостью.

На фоне филофобии нередко развиваются сопутствующие психические нарушения, повышается риск развития депрессии. Некоторые филофобы решаются на самоубийство, так и не найдя себя «настоящего» в этом мире.

Причины возникновения

Любовь — это удивительное по силе и эффекту чувство, которое может поднять человека на седьмое небо от счастья или сделать самым несчастным в мире по субъективным ощущениям. Нет ничего удивительного в том, что именно любовь является и причиной развития филофобии. Страх перед влюбленностью как таковой могут испытывать люди разного возраста — от подростков до пенсионеров.

Психиатры утверждают, что во многом на вероятность развития такого психического нарушения влияет тип семейных отношений, который ребенок наблюдает в детстве. До 95% случаев филофобии, как выяснилось, имеют свои корни именно в детском и подростковом возрасте.

Чаще всего у ребенка создаются предпосылки для этой фобии из-за скандалов в семье, тяжелых взаимоотношений родителей. При этом женская филофобия обычно закладывается в ситуации, когда отец выступает тираном, мучителем. Ребенок видит, как страдает мать, и не хочет такой же участи для себя, идентифицируя отношения родителей с понятием «любовь».

Мужская фобия закладывается, если в роли деспота выступает мать, и отец терпит унижения, издевательства. В этом случае мальчик также формирует неверное представление о женщинах в целом и во взрослом возрасте старается избегать влюбленности, не допускать серьезных отношений. В любом случае филофобия выступает защитным механизмом, так головной мозг старается защитить человека от ситуаций, которые воспринимаются им как опасные.

Ощущение опасности — это то, что испытывал ребенок каждый раз, когда становится свидетелем очередного скандала родителей. Психология человека с таким фобическим расстройством довольно точно дает ему ответы на все внутренние вопросы. Близость, любовь, брак, семья для него являются территорией боевых действий, пребывание на которой сопряжено с болью и страданиями. Чтобы не допустить этого мужчина или женщина стараются не влюбляться.

Но это решение — не осознанное. Так решил головной мозг, который выстроил в качестве предупреждающей меры сильный, порой панический страх, который испытывает человек каждый раз, как только ему приходит в голову влюбиться.

Причиной филофобии у девушки может быть унаследованная от матери-одиночки установка о том, что «все мужики — сволочи, им одного только и надо». Такие же ошибочные оценочные предвзятые суждения (но только в адрес женщин) порой передают сыновьям отцы-одиночки.

Достаточно распространенной причиной филофобии считается негативный личный опыт, обычно он приходится на подростковый и юношеский возраст. В этом случае страх перед перспективой влюбиться развивается под действием насмешек со стороны сверстников. Наверняка имела место драматичная и неразделенная первая любовь, крайне негативный первый сексуальный опыт или потеря любимого человека.

Если молодой человек или девушка растут под градом насмешек, то они обычно уверены в том, что они непривлекательны и не могут заслужить ответных чувств в принципе. В этом случае защитный механизм формируется в качестве превентивной меры — если не хочешь быть отвергнутым, то нечего и влюбляться. Такой же психоэмоциональный щит создают себе и филофобы, пережившие неразделенную первую любовь.

Если любимый человек погибает или уходит к другому (другой) — это самая сильная стимулирующая причина для развития фобии у подростка. Любой тип такой потери взрослому человеку принять намного проще, чем подростку, для которого в одном объекте любви может быть заключен целый мир. Душевная боль заставляет человека закрыть свой внутренний мир для романтических переживаний — это тоже защита, но уже от боли, которая возможна и в новых отношениях.

У взрослых филофобия может развиться на фоне тяжелых отношений в браке, и стартует она обычно после развода. При этом наиболее частой причиной для развития психического расстройства психиатры считают супружескую измену.

Признаки

Страх влюбиться проявляется на самых разных уровнях. Можно без труда выявить филофоба, но вот изменить его самостоятельно или попытаться построить с ним близкие отношения без помощи психотерапевта или психиатра не получится.

Симптомы проявляются как в эмоциональной сфере, так и в поведении. Сам филофоб прекрасно отдает себе отчет в том, что у него есть патологическая боязнь строить новые отношения с противоположным полом. Он признает это, не отказывается от этого и может легко аргументировать, почему это так, какие причины у него есть для такого поведения. И пока на горизонте филофоба нет потенциальных романтических партнеров, он довольно спокоен, но порой избежать острых симптомов не удается при столкновении с потенциальной влюбленностью.

Филофобия почти всегда отражается на характере человека. Он меняется, становится более скверным, сам человек довольно эгоистичен, он делает все возможное, чтобы у окружающих даже не возникло мысли сблизиться с ним как с возможным спутником жизни. В тяжелых случаях у филофоба случаются приступы панических атак каждый раз, когда он встречает человека, который по типажу максимально приближен к идеальному образу, который существует в сознании каждого из нас. При этом мужская и женская фобии имеют разные проявления.

Мужчины

Склонны к кратковременным интрижкам, встречам «на одну ночь» для удовлетворения естественных сексуальных потребностей. Они часто меняют партнерш, делают это легко и непринужденно. И может показаться, что у них «нет ничего святого». Но это не так. Просто для человека такое поведение — вариант защиты от возможной опасности, которую может нести серьезная влюбленность.

Если одна из таких мимолетных партнерш решит затащить филофоба под венец или просто даст намек на длительные отношения, у больного могут проявиться многочисленные признаки фобического расстройства — сердцебиение учащается, появляется сильное чувство тревоги, а порой — безысходности, возникает ощущение нехватки воздуха, тошнота, отвращение к ситуации в целом, хочется сбежать как можно быстрее и как можно дальше.

Филофобов нельзя путать с интимофобами и асексуалами. У них все в порядке с интимными желаниями и их реализацией, они не боятся самих представителей противоположного пола. Но испытывают они к ним только сексуальное влечение и ничего более. Мужчины-филофобы могут честно ответить, если их спросить, чего именно они боятся больше всего. Большинство указывают, что от влюбленности их удерживает страх утратить личную свободу, впасть в зависимость от действий и настроений другого человека, боязнь нести ответственность не только за себя, страх быть преданным.

Нередко филофобом движет страх оказаться финансово несостоятельным, чтобы прокормить семью (часто в детстве мальчик наблюдал, как мать унижает отца за то, что он мало зарабатывает). Мужчины-филофобы выглядят несколько неряшливо, они не придают значения мелочам в своем гардеробе, они пренебрегают правилами — например, не бреются. Очень любят бывать в незнакомых компаниях, поскольку в них никто не будет задавать неудобных вопросов о личной жизни. Людей с таким психическим расстройством часто можно встретить в ночных клубах.

Женщины

Представительницы прекрасного пола с таким расстройством психики ведут себя почти так же. Они могут флиртовать, это не вызывает дискомфортных ощущений. Но вот перспектива долгих постоянных отношений вызывает ужас. Иногда женщины и вовсе придерживаются избегающее поведения — стараются не знакомиться с мужчинами, чтобы ненароком не влюбиться (этот признак характерен для тяжелых форм филофобии).

Если поклонник начинает проявлять инициативу, настаивает на серьезных отношениях, женщина приходит в ужас, ее это пугает, она становится агрессивной, нервничает, пребывает в состоянии тревоги и старается любыми путями закончить любое общение с данным мужчиной.

Часто филофобии у женщин сопутствует нежелание иметь детей. Речь идет не о бесплодии или временных финансовых и других трудностях, а именно о «чайлдфри» – идейном убеждении в пользе бездетности. Если женщина с таким расстройством все-таки решается на ребенка, то растить его она предпочитает одна, сознательно отказываясь выходить замуж и воспитывать малыша вместе с партнером.

Что чувствуют филофобы, когда им «угрожает» влюбленность или перспектива серьезных отношений, понять не так просто.

Учитывайте, что большинство людей с таким страхом могут контролировать свои эмоции, чтобы не влюбиться. Но вот контролировать проявления ужаса в случае столкновения с травмирующей ситуацией они не могут. Они на время утрачивают ощущение реальности, весь мир вокруг превращается в один сплошной ужас, появляется дрожание рук, учащается пульс, частым становится дыхание. В тяжелых случаях человек может потерять сознание.

Симптомы панической атаки могут проявиться и в том случае, если сам больной вдруг поймает себя на мысли, что партнер вдруг начал интересовать его не только как «сексуальный объект».

Заводить отношения с филофобами можно только по их правилам. А точнее, по правилам их психического расстройства. Чтобы говорить о чем-то другом, нужно сначала помочь человеку избавиться от его страха. Сделать это могут психиатр, психотерапевт, которые выявят степень расстройства специальными тестами и назначат адекватную терапию. Для тестирования используют классическую шкалу тревожности и специфические тесты, которые включают в себя вопросы, связанные с ощущениями после сексуальной близости, до нее, а также вопросы о степени доверия.

Способы лечения

Курс психотерапевтической помощи необходим почти всегда. Только легкие формы филофобии на начальных стадиях можно устранить релаксацией и повышением степени доверия к людям противоположного пола. Если же страх присутствует более полугода, без помощи специалиста не обойтись. Врач поможет установить и проработать истинные причины страха, поднимет детские воспоминания, даст возможность взглянуть на них по-новому, взрослым взглядом.

Для лечения применяют гештальт-терапию, а также когнитивно-поведенческую терапию, при которой старые ошибочные установки заменяются на новые, позитивные.

В некоторых случаях избавиться от филофобии помогают и медикаменты, но они назначаются не отдельно, а во время прохождения курса психотерапии и только в том случае, если у человека уже есть сопутствующие психические расстройства, например, депрессия или невроз. В этом случае медикаменты выполняют симптоматическую роль — при депрессии, например, принимают анидепрессанты.

Если филофобия представлена самостоятельно, без сопутствующих симптомов, медикаменты не назначаются.

В качестве вспомогательных методов, которые призваны научить человека расслабляться, применяют иглотерапию, массаж, электросон. Пациенту настоятельно рекомендуется смотреть трогательные любовные фильмы со счастливым финалом, а также читать такие же книги. Удачным вариантом лечения считается курс, после которого пациенту удается пойти на постепенное, плавное сближение с партнером.

Для партнеров у докторов есть свои рекомендации — по мере выздоровления они должны чаще говорить с бывшим филофобом о личном, а также проявлять максимум чуткости, внимания и заботы.

Филофобия - симптомы и признаки

Среди многочисленных фобий сегодня особенно актуальным считается явление, при котором люди боятся возникновения эмоциональной привязанности к другому человеку, появления внезапной симпатии, хотя они совершенно не избегают при этом основных форм социального взаимодействия. Такое положение дел получило название «филофобия», и стало диагностироваться у многих людей как женского, так и мужского пола. Испытывая желание ощутить чистую, искреннюю любовь, люди, подверженные этой фобии, всеми силами отгораживаются от душевной привязанности. Такой странный парадокс не возник случайно, ведь для зарождения фобии были определенные предпосылки в прошлом.

Прямые и косвенные причины появления филофобии

Возникнув относительно недавно, такое расстройство как филофобия получило массовое распространение среди представителей разных полов, вне зависимости от их социального положения. Несмотря на то, что многие из них не отказываются от контактов сексуального характера, они тщательно следят за тем, чтобы телесная близость не перерастала в душевную привязанность. Избегание зарождения теплых чувств к другому человеку имеет ряд объяснений, которые часто исходят из периода взросления или относятся к сильному эмоциональному потрясению в более зрелом возрасте.

- Отношение родителей в детстве – ввиду сверх восприимчивой психики в детском возрасте неосмотрительно сказанные мамой или папой слова надолго оседают в памяти ребенка, программируя его на будущие неудачи.

- Факт первой любви – при зарождении первого любовного чувства в сознании подростка происходит переворот, и в том случае, если человек был отвергнут объектом влюбленности, в дальнейшем он может полностью отгородиться от проявлений искренней любви. В более сложных случаях может даже наблюдаться склонность к маниакальным идеям, преднамеренной жестокости как последствия растоптанных кем – то ранее светлых чувств.

- Негативный сексуальный опыт – первые сексуальные отношения без эмоционального тепла настраивает на полное нежелание открыться другому человеку в дальнейшем.

- Внезапное расставание – когда партнер резко прекращает отношения, человек, имеющий сильную привязанность в сердце, испытывает эмоциональное потрясение, после которого пропадает желание строить новые глубокие отношения с кем – либо.

Косвенные причины не являются первостепенным спусковым крючком развития филофобии, но они во многом дополняют основное событие, послужившее толчком к появлению проблемы. Довольно часто негативными факторами являются:

- формирование у подростка чрезвычайно высоких требований к будущей второй половине;

- культ потребительского образа жизни;

- присутствие комплекса неполноценности;

- отсутствие желания дарить заботу кому – либо;

- неуравновешенная психика.

Если не решать возникшую проблему, она может усугубиться, проявляя себя самыми разными симптомами, которые способны существенно ухудшать уровень качества жизни.

Основные признаки проблемы и способы лечения

При подверженности филофобии человек предпочитает проводить досуг в полном одиночестве, высказывая при этом желание завести семью, но не подкрепляя слова действиями. Иногда может наблюдаться противоположная ситуация, когда время проводится в шумной компании, а новые знакомства заводятся только в целях кратковременной интрижки. Мужчины могут быть подверженными чрезмерной агрессии, а дамам больше присущ комплекс жертвы.

Такие состояния, вне зависимости от степени выраженности симптомов, должны лечиться под руководством квалифицированного психотерапевта. Избавиться от расстройства удастся путем прохождения аутогенных тренировок, проводимых под наблюдением врача. В некоторых случаях врач может назначить прием медикаментов при наличии объективных показаний. 

Что такое филофобия? | «Страна советов»

Филофобия – боязнь влюбиться. О причинах и симптомах данного психологического отклонения - в нашей статье.

У каждого из нас есть свой внутренний страх, происхождение, которого мы не можем объяснить. Одни бояться высоты - акрофобия, другие - замкнутых пространств - клаустрофобия, третьи – самолетов - аэрофобия, а некоторые панически боятся крови, гемофобия. Это заболевание настолько распространённое, что даже страх перед тещей имеет своё название - пентерофобия.

Также одной из распространённых фобий является филофобия. Люди, страдающие данным недугом, испытывают страх перед возможностью влюбиться или полюбить. Он может быть связан с нерешительностью или при отсутствии положительного опыта. Они сознательно разрушают все отношения, которые, по их мнению, могут перерасти из дружбы в любовь. Последствиями этого заболевания является то, что одни, при выборе партнеров отдают предпочтение тем представителям противоположного пола, которые относятся к ним с явной небрежностью и презрением. Такое отношение филофобы считают наиболее безопасными для них. Зачастую это и является причиной семейного насилия. Походы к психологу ни к чему не приводят, так как человек страдающим филофобией, чувствует себя в безопасности именно с этим партнером. Другие - отказывают себе в удовольствии быть родителями, называя при этом массу беспочвенных причин. Третьи - так и остаются на всю жизнь одни, без своей второй половинки.

Причины филофобии

Причины филофобии как и любого другого психиатрического заболевания, следует искать глубоко в детстве. А именно: ребенок мог стать свидетелем сильной ссоры между родителями или даже рукоприкладства. Родителям стоит избегать присутствия детей во время выяснения отношений. Так же возникновение данной фобии могло возникнуть, когда один из родителей бросает семью, по причине влюблённости. При появлении в семье мачехи или отчима, который относится к ребенку с неприязнью или отвращением. При появлении в семье второго ребенка, когда все внимание и любовь мамы и папы отдается младшему, а старшему должным образом не объяснили причину таких резких изменений, тоже может привести к возникновению данного заболевания. Детям необходима родительская любовь и внимание в любом возрасте, они как губка впитывают всё то, что вкладывается в них. И когда в семье возникают перемены, с ребенком следует провести содержательную беседу, после которой он сможет понять причины такого отношения к нему. Не следует думать, что если ребенок маленький,то он ни чего не понимает.

Но не всегда корни этого заболевания идут из детства, оно может возникнуть и в старшем возрасте. У подростков - после негативного предыдущего опыта, например, при неразделенной любви. Или же после изнасилования девушки любимым человеком. У людей холостяков это – боязнь лишится свободы, независимости, они боятся брать на себя ответственность за любимого человека, что неизбежно в любых отношения.

Симптомы

При первых признаках человек закрывается от внешнего мира, отказывается от общения с противоположным полом, чувствует себянекомфортно, когда с ним флиртуют. Появляется чувство нерешительности, тревоги.

Лечение филифобии

Справиться с этим заболеванием самому очень трудно,для результативного лечения следует обратиться к квалифицированному специалисту, он проведет с вами беседу, после которой, будет ясно, вследствие чего возникла данная фобия и определится с лечением, которое откорректирует ваше сознание. Пациент должен полностью доверять своему доктору. Следует отметить, что статистика по лечению данного заболеванию, достаточно неплохая, десять из одиннадцати.

Последствия

Люди, страдающие этой аномалией, часто обезображивают себя различными татуировками и пирсингом. Они не следят за своим рационом, что приводит к ожирению, отказываются от элементарных косметических средств. Становятся садистами и тиранами по отношению к людям, которые любят их и к которым неравнодушны они. Все это филофобы делают для того, чтобы сделать свою внешность отталкивающею, неприятной для окружающих, общение с ними становится невыносимым. В отношениях эти люди ждут того же, что и здоровый человек: теплоты, внимания, любви, интереса, но как только партнер начинает показывать свое расположение, филофоб начинает испытывать непреодолимый страх, которой никак не может объяснить, и тут же отталкивает любимого человека. У него появляется навязчивая идея – отдалить от себя причину страха.

После лечения человек начинает жить обычной жизнью, любить себя и окружающих. В это время страх отступает, и он смотрит на мир иначе. Чувство влюбленности дает человеку уверенность в себе, ради любимых он готов решиться на такие действия, которые раньше у него вызывали страх.

90 000 Филофобия - что такое боязнь влюбиться, откуда берется и как лечить?

Бабочки в животе и мир, увиденный сквозь розовые очки - казалось бы, каждый из нас любит состояние влюбленности. Однако нет. Люди, страдающие филофобией, боятся влюбиться и вступить в романтические отношения. Как распознать симптомы этой специфической фобии и как помочь страдающему от нее человеку, обречен ли он/она на жизнь в одиночестве?

Сегодня мы подробно рассмотрим еще одну специфическую фобию, т.е. филофобию, которая сводится к боязни влюбиться и полюбить.Вас интересуют симптомы, причины и лечение?

Филофобия - что это такое?

Откуда взялся термин филофобия? От греческого «филос» — «любимый» и «фобос» — страх. Поэтому мы боимся влюбиться и полюбить. Конечно, многих может удивить, что столь позитивное чувство может вызвать у кого-то страх и тревогу.

Теперь подумайте, где искать источники этой специфической фобии.

См.: Эргофобия, или боязнь работы - откуда берется и как лечить?

Филофобия - Причины

Специалисты выделяют несколько причин филофобии.Один из них указывает на неприятный, травмирующий опыт, который влияет на партнерские отношения в последующие годы. О каких событиях идет речь? Предательство, тяжелое расставание или развод или смерть партнера. Такая травма заставляет человека, который ее испытал, бояться вступать в новые отношения из-за страха, что история повторится.

Другая причина филофобии видится в детских проблемах. Ей подвержены люди, которые не испытали достаточно любви со стороны своих родителей.Имея в голове такой образ этого чувства, неудивительно, что они не хотят вступать в отношения, так как боятся, что не получат в них нужного количества тепла.

Также возможно развитие филофобии у людей, которые боятся быть отвергнутыми. Они хотят избежать страданий любой ценой, даже если это означает отказ от совместной жизни.

И мы добираемся до отправной точки. Филофобия, как специфическая фобия, может передаваться по наследству. Однако давайте повторим то, что мы уже включили в другие статьи.Передача конкретной фобии не означает, что она будет унаследована ребенком в идентичной форме. Риск развития какой-либо специфической фобии возрастает, когда один из родителей также сталкивался с этой проблемой.

См.: Номофобия, или панический страх потери мобильного телефона. Как это преодолеть?

Филофобия - Симптомы

Когда ты узнаешь, что боязнь обязательств филофобна? Описанный выше случай, когда травмированный человек испытывает отвращение к любовным отношениям после неудачного опыта, является нормальным, если оно проходит с течением времени, которое в конечном итоге залечивает раны.Однако если страх нарастает и затрудняет жизнедеятельность человека, а также сопровождается соматическими симптомами, характерными для спектроспецифических расстройств, мы имеем дело с филофобией.

Мы также говорим о проблеме, когда тревога и страх возникают не только тогда, когда пациент сталкивается с возможностью вступления в близкие отношения, но и когда он начинает задумываться о такой ситуации.

Симптомами филофобии являются не только психические, но и физические проблемы, такие как учащенное сердцебиение и дыхание, потливость, тремор рук, головокружение или даже приступы паники.

Какова жизнь человека с филофобией?

Как страх влюбиться влияет на жизнь человека, который его испытывает? Если такой человек ужасно боится вступать в отношения, он обрекает себя на одиночество, но будет ли он при этом одиноким? Мы подробно рассмотрели, чем одиночество отличается от одиночества, в предыдущей статье. Если кто-то будет получать удовлетворение от других отношений и сфер жизни, он не должен чувствовать себя одиноким.

Филофобия - Лечение

Как вылечить филофобию? Лучший и наиболее эффективный метод — это работа с терапевтом, которая основана на поиске причины проблемы и преодолении ее.Следующий шаг — заставить пациента изменить свой подход к любовным отношениям.

Когда филофобия идет рука об руку с другими расстройствами, такими как депрессия, можно использовать фармакотерапию, но встречи со специалистом все равно не избежать. При условии, конечно, что больной хочет решить свою проблему.

Филофобия не обязательно означает жить в одиночестве. Перед человеком, который хочет выйти из нее, открываются возможности в виде терапии, дающей возможность открыть для себя положительные стороны любви и совместной жизни.

.90,000 Филофобия - Страх влюбиться - О, я

Филофобия, или боязнь влюбиться, может быть подавляющей и парализующей для некоторых людей. Почему? Что заставляет нас так бояться любви? В то время как большинство из нас, очевидно, стремятся быть влюбленными и знаменитыми бабочками в животе, есть люди, которые не рискуют. Есть как минимум несколько причин.

Некоторые боятся быть обиженными или преданными, другие очень боятся обязательства строить эмоциональные отношения, а третьи боятся быть эмоционально уязвимыми.Есть и люди, для которых страх потерять независимость и самоопределение является самым тяжелым.

Что такое филофобия, или боязнь влюбиться?

Определение:
"филофобия
(от φίλος (филос) - греч. друг, возлюбленный и φόβος (фобос) - греч. страх [2] ) - боязнь влюбиться в другого человека и быть с ним отношение. Риск его возникновения обычно возникает, когда человек имел дело с эмоциональными потрясениями по поводу любви в прошлом.Филофобия также может быть хроническим тревожным расстройством.

Филофобия определяется как ненормальный, стойкий и неоправданный страх влюбиться с большим влиянием на качество жизни. Помимо боязни эмоциональной вовлеченности, она также может сопровождаться другими симптомами, такими как повышенная потливость, нерегулярное сердцебиение, одышка, чувство беспокойства, тошнота и чувство беспокойства. Худший аспект филофобии — это одиночество, которое с ней связано». [1]

Филофобия — очень специфический страх: боязнь создания сильной эмоциональной связи с другим человеком.Некоторые говорят, что это из-за жестокого обращения в детстве, развода родителей или неприятного опыта в построении романтических отношений. Но это не всегда так. Есть много случаев, когда нет очевидной причины.

Как это возможно? Что может привести к реальному страху перед эмоцией, которую все считают такой фантастической? Это вопрос перспективы. В то время как некоторые считают влюбленность самым замечательным и сильным событием, которое может случиться с вами, другие находят это состояние пугающим.

Хотя филофобия не включена в классификацию расстройств или учебники, это относительно распространенное состояние. Особенно когда это происходит в короткий промежуток времени и является реакцией на болезненные или травмирующие переживания.

Филофобия — симптомы и характеристики

Филофобия может принимать разные формы. Каждый чувствует это по-своему индивидуально. Нет закономерности, которая позволила бы легко поставить диагноз. В классификации DSM страх любви описывается как разновидность социальной фобии.

Эксперты говорят, что филофобия так же распространена среди мужчин, как и среди женщин. Он не определяется никакими биологическими или генетическими факторами и может развиться после неудачного опыта с романтическим партнером.

Это настолько плохой опыт, что вызывает страх и защитную реакцию. Со временем страх превращается в полную фобию. Часть проблемы с фобиями заключается в том, что они могут привести к другим проблемам и расстройствам, таким как тревожные расстройства, депрессия, социальная изоляция и зависимость.

Романтическая филофобия, или Страх любви

Когда вы думаете о своей фобии любви, вы можете представить себе людей, пытающихся избежать эмоциональной вовлеченности и привязанностей любой ценой. Однако это не единственная картина данного расстройства. Есть довольно много людей с этой проблемой, которым удается сблизиться с партнером, проблема в том, что такие отношения могут быть очень токсичными.

Для последней группы очень характерны холодность и эмоциональная бережливость.В отношениях, которые они создают, они часто холодны, строги, недоступны и переполнены потребностью контролировать. Они также болезненно ревнивы и собственны. Все это является явным симптомом лежащего в основе страха и неуверенности.

Эти люди также имеют низкую самооценку. Они не умеют общаться. Филофобы — крайние эмоциональные саботажники в отношениях со своим партнером. Их неуверенность разрушает эмоциональную связь. Этот страх обязательств и чувствительности приводит их к отношениям, похожим на американские горки.

Люди, которые избегают любых отношений

Есть также люди, которые любой ценой избегают любых отношений. Они не только избегают идеи обязательств, партнерства, привязанности или влюбленности. Эти люди действительно боятся строить какие-либо эмоциональные связи, в том числе и платонические.

Это форма социального тревожного расстройства, которое неизбежно ведет к изоляции, тревоге, паническим атакам и ряду других расстройств личности.

Эта форма филофобии характеризуется физическими симптомами страха.Когда кто-то пытается приблизиться к ним и вступить с ними в контакт, человек начинает реагировать физическими симптомами — он может начать потеть, чувствовать себя некомфортно и даже увеличить частоту сердечных сокращений — как будто он находится в непосредственной опасности.

Филофобия - как лечить?

Лечение этого расстройства зависит от многих факторов. Прежде всего, от выраженности фобии. Иногда достаточно изменить образ жизни. В других случаях необходима таргетная терапия.

В более тяжелых случаях могут потребоваться лекарства.Особенно, когда фобия приводит к другим расстройствам, например социальной изоляции, депрессии или тревоге. В таких случаях мы определенно имеем дело с настоящим случаем фобии. Когнитивно-поведенческая терапия также полезна.

Эта форма терапии может помочь выявить опасения и изменить убеждения, негативные мысли и реакции, связанные с возникновением фобии.

Даже в трудных случаях тяжелая работа может привести к улучшению качества жизни и улучшению отношений.Это стоит усилий.

источники:
[1] Википедия, www.verywellmind.com, www.healthline.com, www.psychiatry.org
.

Филофобия (боязнь влюбиться), что это такое, общие причины и симптомы / Пара

Филофобия — еще один пример очень интересного явления: везде, где есть человеческое воображение и наша способность мыслить сложными понятиями, может возникнуть специфическая фобия, основанная на абстрактных идеях. Мы способны развивать иррациональные страхи перед элементами, которые не материальны и еще не произошли: фобии могут родиться из простого ожидания факта, который не обязательно должен с нами случиться.

¿А какой страх является двигателем филофобии? Не больше и не меньше, чем страх любви что-то, что может изолировать нас и отвергнуть любую возможность познакомиться с новыми людьми из-за ужаса, который создает возможность установления слишком сильной эмоциональной связи.

¿Что такое филофобия?

Существует множество видов фобий, с которыми люди могут сталкиваться, и многие психологи ежедневно занимаются пациентами, которые страдают от них. Как мы видели несколько недель назад, химия любви изменяет гормональный и химический уровни мозга и может вызвать девять удивительных побочных эффектов.

Одной из самых интересных фобий является влюбленность или Филофобия . Это тревожное расстройство может повлиять на социальную и эмоциональную жизнь человека, страдающего от него. В тяжелых случаях филофоб может не только избегать потенциальных романов, но и перестать реагировать на коллег, соседей, друзей и семью. a который вызывает ужасный дискомфорт и высокий уровень эмоционального и физического стресса.

Филофобия может быть очень инвалидной и, в тяжелых случаях, может привести к ситуации социальной изоляции. Эти типы изменений могут вызвать эффект снежного кома, который в конечном итоге порождает эмоциональные проблемы и проблемы в отношениях.

Некоторые распространенные «симптомы» филофобии

Это приводит нас к тому, что есть люди, которые боятся сдаться, влюбиться или завязать крепкие личные отношения. Только живут без компромиссов, мало говорят о себе, избегают показывать себя такими, какие они есть , поставили «непреодолимый барьер», чтобы не чувствовать себя беззащитными, склонны устанавливать одновременные отношения из-за того же страха, что их надо бросить, а их отношения — это череда эмоций с постоянными взлетами и падениями.

У них проявляются симптомы на физическом уровне, когда они находятся в присутствии человека противоположного пола, к которому они испытывают физическое и эмоциональное влечение. Некоторые из этих симптомов: классические панические атаки, желудочно-кишечные расстройства, нерегулярное сердцебиение, потливость, одышка и желание как можно скорее выйти из ситуации в качестве защитного механизма, чтобы избежать всех этих симптомов тревоги.

В психологии и психиатрии существуют разные мнения об этом расстройстве.Но что, по-видимому, вызывает филофобию, так это сильное чувство неудачи в прошлом, которое не было преодолено. Эта школа мысли поддерживает это пациент, страдающий филофобией, имеет раны из-за развода или болезненного рабочего процесса , что заставляет его избегать любой потенциальной ситуации, когда его любовник может причинить ему боль. Другие специалисты считают, что филофобия рождается из-за сильного страха быть отвергнутым.

Ни одна из этих двух теорий не доказана, поэтому нет однозначного ответа на вопрос, почему некоторые люди, пережившие травматические отношения, цепляются за боль и не могут ее преодолеть.

¿Что делать, если у меня филофобия?

Если вы один из тех людей, которые боятся влюбиться, вы должны помнить, что вы не одиноки, что есть много таких же людей, как и вы, и что если вы будете следовать ряду советов и рекомендаций, вполне вероятно, что вам удастся побороть филофобию.

Затем я представляю в общей сложности четыре совета и стратегии, с помощью которых вы можете преодолеть этот страх перед вступлением в романтические отношения, хотя вы должны помнить, что эту проблему можно решить, только если вы ляжете на бок; ни чтения в интернете, ни слова психотерапевта не сделают волшебства.Вы обязаны внедрить в свою жизнь определенные привычки и стратегии , чтобы филофобия перестала быть проблемой .

1. Подвергайте себя страху

В менее тяжелых случаях расстройства простое воздействие страха является хорошим способом преодолеть это . Во многих случаях мы слишком много думаем о негативных последствиях, а потом понимаем, что их было не так уж много.

В других случаях филофобия в основном вызвана тем фактом, что у вас был очень плохой опыт в очень немногих попытках заняться любовью с кем-то, поэтому раскрытие себя любви помогает рассеять ужасающий мираж аффективных отношений.

Понятно, что побег или избегание этих ситуаций заставит это расстройство утвердиться больше и остаться в живых. Поэтому мы не можем отказаться жить любовью только потому, что она вызывает страх.

2. Живите в настоящем

Чтобы попытаться контролировать свои эмоции, вы должны жить в отношениях день за днем, то есть жить в настоящем . Мы должны попытаться оставить позади иррациональные мысли, созданные прошлым опытом и будущими ожиданиями.Каждая ситуация и человек отличаются от других, поэтому мы должны сосредоточить свое внимание на настоящем моменте, не заглядывая дальше. Таким образом, мы будем контролировать тревогу, связанную с этой фобией.

Внимательность — это терапевтическая процедура, которая в первую очередь направлена ​​на то, чтобы эмоциональные аспекты и другие невербальные процессы принимались и жили в их собственном состоянии, не избегая их и не пытаясь их контролировать. Эти психологические техники, основанные на восточной медитации, помогут вам жить в ногу со временем и улучшить межличностные отношения.Если у вас есть возможность попробовать, не стесняйтесь.

3. Выскажите свои опасения

Общение является ключевым фактором в любых отношениях и позволяет чувствовать себя сильнее с ним. Нам нужно , чтобы наш партнер или члены семьи участвовали в том, что с нами происходит . Если мы узнаем о своих опасениях перед другим человеком, которому доверяем, это поможет нам лучше понять свою реакцию, и, следовательно, уменьшится эмоциональный стресс.

4. Дайте себе время

Этот тип эмоциональной блокировки обычно возникает из-за того, что у нас все еще есть болезненные эпизоды, которые затемняют наш разум.Плохая идея, что мы хотим преодолеть наши страхи за одну ночь. Эмоциональные конфликты могут длиться дни, недели и даже месяцы. Заставлять себя иметь близкие отношения с другими — не очень хорошая идея, если вы все еще эмоционально опустошены.

Потратьте время, чтобы правильно сфокусировать свою жизнь, Не зацикливайтесь на чем-то, что время, шаг за шагом, решит проблему . Но когда в первые несколько недель произошло значительное выздоровление, мы должны выйти из зоны комфорта и признать, что для преодоления этих иррациональных страхов потребуются не только благие намерения: нужны действия.

5. Обратитесь к специалисту

Так же, как филофобия — это тревожное расстройство, вызванное предыдущим негативным опытом, семьей или отношениями, рекомендуется обратиться к врачу, если вы не можете справиться с ним самостоятельно . Было показано, что когнитивно-поведенческая терапия и аффективная десенсибилизация очень эффективны в преодолении фобических расстройств.

Однако в случае филофобии психотерапевтическое вмешательство является более сложным, поскольку нелегко контролируемым образом подвергнуть себя возможности влюбиться; в конце концов, то, что вызывает тревогу, — это не животное или объект, который легко идентифицировать и контролировать.Это означает, что работа, выполняемая вне психологической консультации и согласованная с терапевтом, приобретает особое значение.

Филофобия как абстрактный страх

Наши самые иррациональные страхи не обязательно должны быть связаны с конкретными животными, объектами или окружающей средой, но могут просыпаться от возможности испытывать определенные эмоции. ¿А сколько есть эмоций более сильных, чем любовь? Что делает филофобию очень проблематичной, так это неспособность «изолировать» источник страха, что можно сделать, например, при фобии пауков.При филофобии заранее полностью отвергается любая ситуация, которая может быть спровоцирована закреплением эмоциональных связей, присущих влюбленности.

Последнее вредно в двух отношениях. С одной стороны, это предотвращает влюбленность, это эмоциональная активация, которая имеет моменты очень сильного счастья. Люди с филофобией могут чувствовать, что отказываются от любви, и в то же время я бы хотел, чтобы они могли испытывать свои хорошие вещи без страха . С другой стороны, этот страх предрасполагает людей к социальной изоляции, что может привести к чувству одиночества и грусти, а также коррелирует с принятием нездоровых жизненных привычек и снижением надежды на жизнь.

Итак, филофобия может стать проблемой для человека, который ею страдает, при условии, что ее интенсивность очень высока. Знание того, как обнаружить эту проблему и решить решить ее с помощью психотерапии, является первым шагом Облегчить симптомы и вернуться к образу жизни, способному генерировать счастье.

Библиографические ссылки:
  • Кавалло, В. (1998). Международный справочник по когнитивной и поведенческой терапии психических расстройств.Пергамон стр. 5-6. 90 110
  • Далглиш, Т., Данн, Б., Моббс, Д. (2009). Аффективная неврология: прошлое, настоящее и будущее [электронная версия]. Обзор эмоций, 1 (4), стр. 355 - 368. 90 110 90 109. 90 110
.

что это такое, общие причины и симптомы

Филофобия — еще один пример очень интересного явления: везде, где проявляется человеческое воображение и наша способность мыслить сложными понятиями, может возникнуть специфическая фобия, основанная на абстрактных идеях. Мы способны создавать иррациональные страхи перед элементами, которые не материальны и еще не произошли: фобии могут возникать из простого ожидания факта, который никогда не должен с нами случиться.

А какой страх двигатель филофобии? Не больше и не меньше, чем страх любви что-то, что может изолировать нас и отвергнуть возможность встречи с новыми людьми из-за ужаса, который дает нам возможность установить слишком сильную эмоциональную связь.


Что такое философия?

Существует множество видов фобий, с которыми люди могут столкнуться, и многие психологи ежедневно занимаются пациентами, которые страдают от них. Как мы видели несколько недель назад, химия любви изменяет гормональный и химический уровни в мозге и может вызвать девять удивительных побочных эффектов.

Одной из самых странных фобий является фобия влюбиться или филофобия . Это тревожное расстройство может повлиять на социальную и эмоциональную жизнь человека, который страдает. В тяжелых случаях филофоб может не только избегать потенциальных романов, но и перестать общаться с коллегами, соседями, друзьями и семьей.

Акт влюбленности может быть одним из самых удивительных переживаний, которые могут быть у людей, но для филофобов он может стать ситуацией, вызывающей ужасный дискомфорт и сильный эмоциональный и физический стресс.

Филофобия может быть очень инвалидной и, в тяжелых случаях, может привести к ситуации социальной изоляции. Эти типы изменений могут создать эффект снежного кома, который в конечном итоге вызовет эмоциональные проблемы и проблемы в отношениях.

Некоторые распространенные «симптомы» филофобии

Это приводит нас к тому, что есть люди, которые боятся отдавать, влюбляться или развивать крепкие личные отношения. Они только живут без компромиссов, мало говорят о себе, избегают показывать себя такими, какие они есть , ставят «непреодолимый барьер», чтобы не чувствовать себя беззащитными, стремятся установить одновременные отношения из-за того же страха, что их надо бросить, и их отношения — это карусель эмоций с постоянными взлетами и падениями.

На физическом уровне они проявляют симптомы, когда находятся в присутствии человека противоположного пола, к которому они испытывают физическое и эмоциональное влечение. Вот некоторые из этих симптомов: классические панические атаки, желудочно-кишечные расстройства, нерегулярное сердцебиение, потливость, одышка и желание выйти из ситуации как можно скорее в качестве защитного механизма, чтобы избежать всех этих симптомов тревоги.

В психологии и психиатрии существуют разные мнения об этом расстройстве.Однако похоже, что причиной филофобии является сильное чувство неудачи в прошлых отношениях, которые не были преодолены. Эта школа мысли подтверждает , что у пациента, страдающего филофобией, есть раны после развода или болезненного разбитого сердца , что позволяет избежать потенциальной ситуации, когда любовник причиняет ему боль. Другие специалисты считают, что филофобия рождается из сильного страха быть отвергнутым.

Ни одна из этих двух теорий не была доказана, поэтому нет однозначного ответа относительно мотива, который заставляет некоторых людей, переживающих травматические отношения, цепляться за боль и не преодолевать ее.

Что делать, если у меня филофобия?

Если вы один из тех людей, которые боятся влюбиться, вы должны помнить, что вы не одиноки, что есть много таких же людей, как и вы, и если вы будете следовать ряду советов и приемов, вы вероятно, преодолели филофобию.

Здесь я предлагаю в общей сложности четыре совета и стратегии, с помощью которых вы можете преодолеть этот страх перед формированием романтических отношений, хотя помните, что эту проблему можно решить, только если вы войдете в свою роль; ни чтение в интернете, ни слова психотерапевта не сделают волшебства.Вы несете ответственность за внедрение в свою жизнь определенных привычек и стратегий , чтобы филофобия больше не была проблемой .

1. Подвергните себя страху

В менее тяжелых случаях расстройства простое воздействие страха является хорошим способом преодолеть это . Во многих случаях мы слишком много думаем о негативных последствиях, а затем понимаем, что есть были не так уж и плохи.

В других случаях филофобия в основном вызвана тем фактом, что у нас был плохой опыт в очень немногих попытках установить любовный контакт с кем-либо, поэтому большее раскрытие себя ради любви помогает исчезнуть этому ужасающему бреду аффективных отношений.

Это очевидно, что побег или избегание этой ситуации только заставит это расстройство подтвердиться и остаться в живых.Поэтому мы не можем отказаться от любви только потому, что она вызывает страх.

2. Живите в настоящем

Чтобы попытаться контролировать эмоции, вы должны жить изо дня в день, т.е. Живите в настоящем , Мы должны попытаться оставить позади иррациональные мысли, созданные прошлым опытом и будущим ожидания. Каждая ситуация и каждый человек разные, поэтому нам нужно сосредоточить свое внимание на настоящем моменте, не видя многого.Таким образом, мы контролируем тревогу, связанную с этой фобией.

Внимательность — это терапевтическая процедура, направленная в первую очередь на то, чтобы эмоциональные аспекты и другие невербальные процессы принимались и жили в их собственном состоянии, не избегая их и не пытаясь их контролировать. Эти психологические техники, основанные на восточной медитации, помогут вам жить в ногу со временем и улучшить межличностные отношения. Если у вас есть возможность попробовать, не стесняйтесь.

3. Выскажите свои страхи

Общение является ключевым фактором в любых отношениях и может быть сильнее, когда сталкиваешься с ним.Нам нужно поделиться с нашим партнером или родственниками тем, что с нами происходит , Осознание наших страхов другим доверенным лицом поможет нам лучше понять наши реакции и, следовательно, снизится эмоциональный стресс.

4. Не торопитесь

Эмоциональные блоки такого рода обычно возникают из-за того, что у нас все еще есть болезненные эпизоды, которые затемняют наш разум. Плохая идея, что мы хотим преодолеть наши страхи за одну ночь. Эмоциональные конфликты могут длиться дни, недели и даже месяцы.Заставлять себя близко общаться с другими — не лучшая идея, если вы все еще эмоционально опустошены.

Потратьте время, чтобы правильно сфокусировать свою жизнь, Не беспокойтесь о чем-то, что немного решит Но когда в первые недели произошло значительное выздоровление, мы должны выйти из зоны комфорта и признать, что это нам потребуется больше усилий, чтобы преодолеть иррациональные страхи, чем добрые намерения: необходимы действия.

5.Обратитесь к специалисту

Подобно тому, как филофобия является тревожным расстройством, вызванным предыдущим негативным опытом, семейным или родственным, рекомендуется обратиться к врачу, если оно не может быть преодолено самостоятельно , Когнитивно-поведенческая терапия и аффективная десенсибилизация доказали свою эффективность в преодолении фобических расстройств.

Однако в случае филофобии психотерапевтическое вмешательство является более сложным, потому что не так легко подвергнуть себя контролируемым образом возможности влюбиться; в конце концов, то, что вызывает страх, — это не животное или объект, который легко идентифицировать и контролировать.Это означает, что работа, выполняемая вне психологической консультации и согласованная с терапевтом, приобретает особое значение.

Филофобия как абстрактный страх

Наши самые иррациональные страхи не обязательно должны быть связаны с конкретными животными, предметами или окружением, но они могут пробуждать возможность испытывать определенные эмоции. А сколько эмоций сильнее любви? Что делает филофобию очень проблематичной, так это неспособность «изолировать» источник страха, что можно сделать, например, при фобии пауков.При филофобии заранее полностью отвергается любая ситуация, которая может быть вызвана закреплением эмоциональных связей, характерных для влюбленности.

Последний вреден по двум причинам. С одной стороны, он предотвращает влюбленность, состояние эмоциональной активации, в котором есть моменты, связанные с очень сильным счастьем. Люди с филофобией могут чувствовать, что отказываются влюбляться и в то же время сожалеть о том, что не могут испытать это без страха наслаждаться своими благами . С другой стороны, этот страх предрасполагает людей к социальной изоляции, что может привести к появление чувства одиночества и грусти, а кроме того, оно коррелирует с нездоровым образом жизни и снижением надежды на жизнь

Таким образом, филофобия может стать проблемой для страдающего человека при условии, что ее интенсивность очень высока. Знание того, как обнаружить эту проблему и решить ее с помощью психотерапии, является первым шагом к облегчению симптомов и принятию жизненного пути, способного генерировать счастье.

Ссылки:
  • Кавалло, В. (1998). Международный справочник по когнитивной и поведенческой терапии психических расстройств. Пергамон стр. 5-6.
  • Далглиш, Т., Данн, Б., Моббс, Д. (2009). Аффективная нейробиология: прошлое, настоящее и будущее [электронная версия].Эмоциональный обзор, 1 (4), с. 355-368.
  • Гендрон, М. и Барретт, Э. (2009). Реконструкция прошлого: вековые представления об эмоциях в психологии [Электронная версия]. Эмоциональный обзор, 1 (4), с. 316-339.
.90,000 10 необычных фобий, о которых вы не слышали

Существуют фобии, о которых все слышали, такие как боязнь замкнутого пространства (клаустрофобия), боязнь высоты, боязнь пауков (арахнофобия) и распространенная социальная фобия. Однако существует множество менее известных фобий, и мы постараемся рассмотреть их в следующей статье.

Фобия – невротическое расстройство, основным признаком которого является стойкий страх перед определенными ситуациями, явлениями или предметами, связанный с избеганием вызывающих его причин и препятствующим функционированию в социуме.К наиболее известным фобиям относятся арахнофобия и клаустрофобия . Однако есть фобии, о которых мало кто слышал. К ним можно отнести:

1. Октофобия - боязнь числа 8

Для людей, страдающих этой фобией, проживающих под номером восемь, путевка в отпуск в августе, восьмое место в очереди, покупка чего-либо на сумму из восьми - в игру не входят.

2. Сомнифобия - боязнь сна и засыпания

Каждый год это расстройство диагностируется у многих людей.Эта фобия может нарушить нормальное физическое, умственное и эмоциональное функционирование. Длительное недосыпание негативно сказывается на настроении и поведении, делает невозможным выполнение повседневных обязанностей, вызывает постоянную усталость, может ухудшить качество жизни. В результате расстройство может вызывать тревогу, раздражительность, агрессию и даже депрессию.

3. Тафобия - страх быть погребенным заживо

Этот страх был особенно силен на рубеже XVII-XVIII веков и в первой половине XIX века.Люди, страдающие тафобией, часто указывают в завещаниях, как обращаться со своим телом после смерти, чтобы быть абсолютно уверенными в том, что они мертвы. Они считают, что врачи иногда неправильно диагностируют смерть из-за непредсказуемости человеческой натуры и того факта, что медицина может быть сложной.

4. Коулрофобия - боязнь клоунов

Коулрофобия - совершенно иррациональный страх. Больные люди не боятся клоунов в их естественной среде (цирке), но впадают в панику, если видят их на улице или в другом месте.Коулрофобия не входит в Международную классификацию болезней МКБ-10, но это не значит, что ее не существует. Страдающие клоунской тревожностью признаются, что их беспокоят асимметричные части тела клоунов (большие головы и ноги, странные прически), их искусственное поведение и макияж. 5. Филофобия – боязнь влюбитьсяФилофобия также может быть хроническим тревожным расстройством. Филофобия определяется как ненормальная, стойкая и неоправданная боязнь влюбиться, оказывающая большое влияние на качество жизни. Помимо боязни эмоциональной вовлеченности, она может сопровождаться и другими симптомами, такими как повышенная потливость, нерегулярное сердцебиение, одышка, чувство беспокойства, тошнота и чувство беспокойства. Худший аспект филофобии — это одиночество, которое с ней связано.

.

Как не бояться близости? О построении хороших отношений (Стефани Шталь) книга в книжном магазине TaniaKsiazka.pl

Стефани Шталь психолог, терапевт и автор психологических справочников из Германии. Он проводит семинары по самооценке, любви и страху отношений, и этот последний пункт является предметом моего сегодняшнего обзора.

Может показаться, что боязнь близости проявляется в избегании отношений. Итак, филофобия, как технически называется это состояние, характеризуется одновременным стремлением к близости с другим человеком и паническим страхом перед ним.Нередки случаи, когда такие люди встречаются, женятся и даже не подозревают, что в их психике есть проблема, а если и осознают, то не знают, что это филофобия. В своей книге автор привела множество примеров поведения людей с проблемами в отношениях и отношениях. Классическим примером является так называемый гоняться за зайчиком, т.е. пытаться заинтересовать кого-то, а когда заполучишь, постепенно отдаляться от этого человека. Эта фобия часто проявляется в уходе от работы или увлечений до тех пор, пока они не проводят время со своим партнером, жестко реагируя на любые попытки поговорить об отношениях и т. д.

Основная причина этого типа тревожного расстройства уходит своими корнями в детство. На них могут влиять психические заболевания родителей, физическое и психическое насилие, алкоголизм, равнодушие, непроявление привязанности. Все, что мы пережили в своей детской жизни, может отразиться на нас в будущем не только в случае филофобии, но и при других невротических расстройствах.

Если вы видите симптомы боязни близости у себя или у других, стоит обратиться к терапевту. Вы можете работать над этой проблемой, хотя это требует тяжелой работы.Это определенно лучшее решение, чем постоянные перепады настроения, одиночество, недоумение, почему мы ни с кем не можем наладить здоровые отношения. Не подозревая о проблеме, они могут объяснить, что одиночество полезно для них. Так что исправить никого рационально не вводя в заблуждение, хочется побыть в одиночестве, мы все-таки стадные существа.

Думаю, что углубляться в тему стоит не только в том случае, если вас касается тема моего обзора, но и в том случае, если вы просто интересуетесь психологией в мире, или конкретно она вас интересует. Человеческий разум удивителен, он скрывает множество тайн, я рекомендую их уничтожить, потому что эта наука учит и удивляет.

Штефани Шталь в своей книге обращается к опыту своих пациентов, показывает, как построить счастливые отношения и хорошие отношения с окружающими. Он подробно объясняет разные стороны филофобии, ее причины, пути избавления от страха и посвящает целую главу партнерам людей, страдающих от страха перед отношениями. Я рекомендую.

.

что это? Как возникает страх любви?

Сегодня мы поговорим о страхе перед чувством любви, любви, заставляющей навязчивую идею сделать все возможное, чтобы разрушить отношения, пока они еще находятся в зачаточном состоянии, страхе, который становится все более и более распространенным среди современников. Ну филофобия - что это такое?

Как проявляется филофобия?

Филофобы отличаются от других людей тем, что удобны только тем, кто точно не может вызвать любовь.Это значит, что с партнером, который унижает или презирает, он поступает далеко не как любовник. Именно такое отношение заставляет одержимого фобией человека чувствовать себя в безопасности.

Но не думайте о понятии "филофобия", что это состояние мазохизма. Нет, филофоб на такие извращенные отношения, как правило, не решается, здесь развит инстинкт самосохранения, поэтому чаще всего остается одиноким, бездетным существом.

Филофобия: что это такое и как она развивается

Реально звучащая истина о том, что «мы все родом из ребенка», абсолютно справедлива для филофобов, ведь их проблемы возникают из-за детских страхов, связанных с событиями, свидетелями которых являются ребенок.Это может быть:

  • тяжелая судьба отца или матери, вина, которую ребенок возложил на одного из родителей;
  • возникающий в результате любви отца или матери в семье отчима или мачехи. Между прочим, они не обязательно должны быть вредны для ребенка;
  • рождение младшего брата или сестры, которые привлекли внимание родителей. По этой причине любовь к старшему ребенку превратилась в нечто ужасное, ведущее к одиночеству.

Но такое оживление отношения к привязанности может развиться и у взрослого человека.Как правило, в основе этого лежит страх ответственности за любимого человека, а воспитанные в деспотической семье опасаются потери свободы. Не редкость и боязнь повторения уже пройденного печального опыта наших отношений.

Филофобия: симптомы

Филофобия время от времени проявляется как повторяющийся результат любой вашей привязанности. Он, как и другие, ищет в своей партнерше внимания и заботы, но как только другой начинает их проявлять, филофоб всячески отдаляется от объекта своего интереса, идет на конфликт, попросту разрывая ужасающие отношения.

В более тяжелых случаях такие люди стараются травмировать свою внешность, чтобы не стать объектом любви: травмируют себя или доводят до серьезного ожирения. А иногда проявляют крайнюю агрессию к тому, кто нравится, опасаясь, что тот ответит взаимностью. Но если партнеру не интересна не только филофобия, но и грубость, он становится одержимым невольной неприязнью к такому человеку, чувствуя, что это его «безопасная зона».

Филофобия: лечение

Как вы уже поняли, это отклонение требует обязательной помощи психотерапевта.Однако следует помнить, что ни гипноз, ни кодирование, ни психотропные препараты в этой ситуации не помогут. Исцеление филофобов требует корректирующих сознание бесед. Ведь ему крайне важно понять, как возникла его филофобия, что это такое и как с ней бороться. Сразу нужно сказать, что прогноз при этом заболевании очень хороший, так как десять человек из одиннадцати полностью излечиваются от своего мучительного состояния.

.

Смотрите также