Что подарить маме просто так


Что подарить маме просто так — необычные подарки для любимой мамочки

Мама для каждого является самым родным человеком, поэтому, когда подходит праздник, бывает сложно определиться с презентом для нее. Хочется сделать самый лучший подарок маме, чтобы выразить свою признательность и любовь. Как сделать правильный выбор, купить оригинальный и трогательный подарок маме на день рождения, 8 Марта или, что подарить любимой маме просто так, без повода.

Подарок маме на юбилей

Перед тем как идти в магазин и искать непонятно что, нужно сесть и хорошо подумать, какая вещь маму точно порадует. Для этого нужно вспомнить, о чем она говорила, о чем мечтает. Возможно, у нее стал плохо работать мобильный телефон, или она говорила, что хочет посетить какое-либо интересное мероприятие, или же увидела в магазине красивое платье.

Нужно заранее продумать, на какую сумму будет презент. Не стоит тратить деньги на чересчур дорогой подарок, чтобы не ставить маму в неудобное положение

Если пока нет постоянного заработка, вполне можно сделать подарок маме своими руками. Например, от маленьких детей можно подарить стихи маме собственного сочинения или взятый у известных поэтов, нарисовать маме рисунок или открытку.

Традиционные подарки на юбилей для мамы:

  • необходимая бытовая техника;
  • электронный гаджет;
  • материалы для прикладного творчества;
  • сертификат в магазин одежды или обуви;
  • кожаный кошелек или визитница;
  • набор хорошего чая или кофе со сладостями;
  • портрет на холсте;
  • билет на отдых.
Набор кофе со сладостямиПортрет на холсте

Важным критерием при выборе подарка будет и возраст, особенно когда сложно выбрать, что подарить на юбилей маме. Возможно, матери помоложе пригодится набор косметики любимой серии, а маме постарше – уютные вещи и подарки для здоровья. Но конечно, все люди разные, поэтому отталкиваться нужно не только от возраста, но и от увлечений. Поэтому варианты подарков по возрасту можно рассматривать как условные.

Что подарить маме на 40 лет? Это может быть декоративная косметика, если известны ее предпочтения. Или флакон любимых духов, книга, о которой она давно мечтала.

Что подарить маме на 45 лет? Сертификат на услуги косметолога или в СПА-салон, предмет интерьера для любительницы красивых вещей.

Что подарить маме на 50 лет? Ювелирные украшения из золота или серебра, например, серьги, цепочку или браслет. Инструменты для укладки волос тоже подойдут, например, профессиональная плойка или фен.

Золотые серьги с изумрудами и бриллиантами, SL (цена по ссылке)Комплект серебряных украшений с топазами, фианитами и эмалью: серьги; кольцо, все Sokolov (цены по ссылкам)

Что подарить маме на 55 лет? Кулинарную книгу с новыми рецептами для любительницы готовить. Наручные часики, билеты в театр, на концерт.

Часы женские, SL (цена по ссылке)

Что подарить маме на 60 лет? Органическую косметику для тела и лица, то есть разные скрабы, кремы и тоники.

Что подарить маме на 65 лет? Новый удобный телефон, соковыжималку или электрическую мясорубку, теплый плед.

Что подарить маме на 70 лет? Прибор для самостоятельного массажа тела, пуховый платок, садовую мебель для дачи.

Что подарить маме на 75 лет? Билет в оперу или театр, электрический камин и кресло-качалку, комнатное растение.

Что подарить маме на 80 лет? Хорошую звуковую книгу, семейный фотоальбом. Подойдет и набор элитного кофе или чая, дополненный сладостями.

Что подарить маме на 85 лет? Портрет, нарисованный на заказ на холсте, нужную технику в дом, чтобы облегчить быт, напольный светильник.

Камин электрический и кресло-качалка в подарок маме на юбилей

Презент для мамы на день рождения и другие праздники

В году много праздников, когда можно порадовать маму сюрпризами и презентами. Например, Новый год, День пожилого человека, 8 Марта и День рождения. А иногда можно и не ждать повода, а порадовать маму просто так.

Если мама довольно практичный человек, то ей можно подарить вещь, которая пригодится по хозяйству в доме

Например:

  • мультиварку;
  • умный пылесос;
  • сковородку с антипригарным покрытием;
  • увлажнитель воздуха.

Можно сделать просто приятный сюрприз для мамы:

  • корзина сладостей и фруктов – хороший подарок на День Матери;
  • домашние цветы или букет свежих – оптимальный подарок на 8 Марта;
  • самодельный букет из цветного картона, салфеток, гофрированной бумаги или носков.

Также можно сделать подарок не в дом, а лично для мамы, чтобы им пользовалась только она:

  • плед с рукавами;
  • электронную книгу;
  • набор косметики для волос;
  • стильный кошелек или косметичку;
  • уютный домашний халат;
  • интересные букеты не из цветов.
Букет из носков своими рукамиСтильная косметичка

Маме, у которой есть любимое занятие, хобби, подарок можно подобрать в зависимости от ее увлечения. Например, любительница рукоделия оценит набор бисера, ниток для вышивания, схем шитья или набор инструментов.

Мама, которая все свободное время проводит на даче, будет рада новым инструментам для работы на земле, складному мангалу, гамаку или разборной душевой кабине. Если мама увлекается выращиванием цветов, можно подарить набор семян или луковиц редких растений.

Автолюбительнице можно вручить хороший навигатор или видеорегистратор, накидку на водительское кресло или пылесос для машины.

Если хочется подарить что-то полезное, но сложно придумать, что именно, то стоит вручить сертификат. Мама порадуется возможности выбора и сама подберет себе нужную вещь

Поздравление с днем рождения от сына может быть выражено не в материальных подарках, а в хороших делах. Например, сделать уборку дома и приготовить праздничный ужин, или сделать по дому ту работу, которую давно обещал.

Если дети еще маленькие, они могут сделать подарок маме своими руками, например, подготовить рисунок или самодельнау открытку маме.

Какой недорогой телефон подарить маме

Телефон – это ценный и практичный подарок, который позволит маме всегда быть на связи со своими детьми. Поэтому, если ее телефон уже устарел, вопрос что подарить маме на день рождения, отпадает сам собой.

Телефон в подарок маме

На что нужно обращать внимание при выборе этого гаджета:

  • у него должен быть хороший громкий звук;
  • экран должен быть большим, но чтобы телефон удобно было держать одной рукой;
  • для мамы в возрасте подойдет кнопочный телефон, а не сенсорный;
  • батарея с большой емкостью, чтобы телефон не разрядился в дороге;
  • прочный корпус, желательно металлический.

И конечно, стоит обратить внимание на дизайн, он должен быть красивым и женским. Телефон необязательно должен быть дорогим, главное, чтобы у него был достаточный объем памяти, чтобы можно было загрузить в него разные полезные приложения.

Подарочный сертификат для мамы

Подарочный сертификат – хорошая возможность, когда не знаешь, что купить. Так же сертификатом можно воспользоваться, когда хочется маме подарить эмоции и праздник

Например, приобрести билеты на концерт, выставку, мастер-класс. Если мама увлекается активными видами спорта, то подойдут сертификаты на прыжок с парашютом, полет на параплане, уроки дайвинга и тому подобное.

Если мама хочет приобрести красивый чайный сервиз, технику на кухню или модную одежду, то стоит выбрать соответствующие сертификаты в магазин домашней техники, бутик одежды или салон посуды.

Сертификат на покупку в подарок

Любая женщина будет рада возможности посетить косметические процедуры. Поэтому можно выбрать в подарок сертификат в кабинет косметолога, на массаж или в СПА-салон.

Что можно подарить необычное маме парня

Когда предстоит день рождения мамы парня, всегда сложно выбрать для нее подарок. Несмотря на то, произошло уже знакомство или это будет первая встреча, нужно постараться произвести хорошее впечатление.

Нейтральные подарки для мамы парня:

  1. Букет цветов – конечно, лучше заранее узнать, какие мама любит цветы. Если нет особых предпочтений, то нужно остановиться на розах. Не рекомендуется оборачивать их в кричащего цвета обертку, лучше заменить ее лентой, схожей по цвету с бутонами или однотонной упаковочной бумагой.
  2. Красивая композиция из сладостей, чая и кофе – отличная альтернатива традиционному букету цветов. Оригинально оформленные сладости подойдут к любому празднику, а не только ко дню рождения.
  3. Сертификат в магазин косметики и парфюмерии – взрослая женщина обязательно найдет применение такому презенту и подберет косметику или духи по своему вкусу.
  4. Фотоальбом в кожаном или бархатном переплете – эта вещь всегда найдет применение.
  5. Изящная шкатулка для хранения украшений – из дерева, украшенная резьбой, бархатная, с ручной росписью – выбор очень велик.
Фотоальбом в кожаном переплетеШкатулка из дерева в подарок

Идеи красивых подарков для будущей мамы

Беременность – это важное событие в жизни каждой женщины. Часто считается, что подарок для будущей мамы должен пригодиться ей тогда, когда малыш уже появится на свет.

На самом деле беременная женщина будет рада и таким подаркам, которые она сможет использовать прямо сейчас

Идеи хороших подарков для молодой мамы:

  • электронные напольные весы особенно полезны маме, которая ждет малыша, чтобы контролировать изменения своего веса;
  • записная книжка будущей мамы или дневник – в них можно записывать важную информацию о времени посещения врача, приема препаратов, изменения веса и еще много других моментов;
  • мультиварка – отличный подарок, так как в этой чудо-технике можно готовить, не сильно отвлекаясь от ребенка, к тому же в мультиварке легко приготовить полезные блюда без масла и на пару;
  • подушка для комфортного сна позволит беременной женщине удобно устроиться во время сна, не ощущая дискомфорта из-за большого живота;
  • фитбол – пригодится и во время беременности для особой гимнастики, и после, для занятий домашней гимнастикой;
  • сертификаты в магазин, где продается все, что нужно молодой маме – одежда, косметика, игрушки для ребенка.
Дневник будущей мамы в подарок

Бюджетные подарки для мамы

Порадовать маму подарком хотят и взрослые дети, и маленькие.

В последнем случае дети еще не имеют своего дохода, поэтому их подарок может быть куплен за небольшие деньги из карманных расходов или сделан своими руками

Простые подарки для мамы, сделанные своими руками:

  • открытка – простая или в технике скрапбукинг, оригами;
  • фоторамка из картона, украшенная пуговками или мелкими ракушками;
  • печенье – простая выпечка по рукам даже самым маленьким кулинарам;
  • браслет из бисера;
  • топиарий – красивое украшение для интерьера можно сделать из подручных вещей;
  • поздравительный плакат на ватмане большого размера;
  • мыло ручной работы.

Недорогие подарки маме, которые можно купить:

  • красивый фартук;
  • кружка с распечатанным фото мамы;
  • перекидной календарь с фотографиями мамы и всей семьи;
  • фотоальбом с самыми лучшими фотокарточками;
  • набор конфет;
  • заколка или украшение для волос;
  • ежедневник;
  • карманное зеркальце;
  • шейный платок.
Фартук для мамы в подарок

Также можно придумать своими силами сценарий домашнего праздника, посвященного маминому дню рождения. Поздравление с днем рождения маме может быть в виде песни или собственных стихов, небольшой сценки. В любом случае, на празднике должны прозвучать красивые слова для мамы, и это станет для нее самым лучшим подарком.

Оригинальные подарки маме

Все чаще выбор падает на нетривиальные подарки, которые дарят эмоции, а не материальные вещи. Она оставляют после себя незабываемые впечатления и хорошие воспоминания. Если хочется маме сделать оригинальный подарок, то стоит присмотреться к следующим идеям.

Важно помнить, что перед тем как выбрать в подарок какое-либо приключение, нужно правильно оценить физическую подготовку мамы и особенности характера

Людям со слабым здоровьем, сильной впечатлительностью или фобиями подобный подарок не подойдет.

Идеи подарков-приключений:

  • полет в аэротрубе;
  • прыжок с парашютом;
  • прогулка верхом на коне;
  • мастер глас в гончарной мастерской;
  • полет на параплане или воздушном шаре;
  • мастер класс по кулинарии;
  • составление личного гороскопа – для тех, кто увлечен наукой эзотерикой;
  • участие в настоящей чайной церемонии;
  • индивидуальная фотосессия.
Полет в аэротрубе маме в подарок

Также к таким подаркам относятся и экскурсии в другие города, путешествие к морю или в другие страны – зависит только от фантазии и финансовых возможностей.

Какой бы подарок ни был выбран для мамы, важно в первую очередь ориентироваться на ее вкус и увлечения. Важно, чтобы презент был полезным, красивым и трогательным. Пусть мама почувствует, как дети о ней заботятся, любят ее и ценят. А это для каждой женщины на свете – лучший подарок.

Еще несколько интересных идей для подарка маме вы узнаете, посмотрев видео:

30+ лучшие идеи подарков маме на праздник и просто так

Идеи подарков маме на любой случай

Мама – самый первый и самый главный человек в жизни каждого. Кто как не она поможет, пожалеет в сложные мгновения, кто порадуется от всего сердца, поддержит и направит в нужном направлении?

И каждый год мы находим любые поводы, чтобы принести ей радость и лишний раз увидеть счастливые родные глаза. Если вам нужно придумать что подарить маме на День Рождения. праздник и без повода, чтобы хоть в малейшей степени поблагодарить за счастье быть ее ребенком, смотрите дальше лучшие идеи подарков маме на любой случай.

Подарки для комфорта

Какой подарить подарок маме на День Рождения, Новый Год, 8 марта, если она ценит комфорт и тепло? Если вы знаете размер и любимые цвета, приобретите теплый халат, удобные тапочки, красивую скатерть с салфетками и набор полотенец.

Это отличный теплый подарок в зимнее время – с этими вещами женщина никогда не замерзнет! На халате сделайте именную вышивку, что еще больше обрадует родительницу. Небольшой совет: выбирайте дорогие модели, так как они дольше сохраняют тепло, просты в чистоте и более приятны телу.

Абонемент в спа-салон

Каждой женщине хочется быть красивой не взирая на возраст. Конечно, одежда, аксессуары и прическа помогают выглядеть стильно и красиво. Но есть еще кое что, необходимое хотя-бы иногда, чтобы почувствовать себя привлекательной.

Идеи что подарить маме на День Рождения в области красоты можно поискать в СПА. Современные салоны предлагают широкий выбор различных процедур: ароматерапию, гидромассаж, обертывания.

Такие мероприятия порадуют любую женщину. Если же она не сторонница подобных процедур, организуйте поход в салон красоты или парикмахерскую, где подберут образ, сделают новую прическу, маникюр и педикюр. Сходите вместе, чтобы удвоить удовольствие и провести время вместе.

Красивая авторская картина – то что нужно для создания уюта в маминой комнате. Натюрморт, пейзаж, портрет или жанровая композиция – подобрать можно на любой вкус. Ценовые категории картин тоже сильно различаются.

Стильный аксессуар

Задавшись вопросом, что можна подарить маме на День Рождения недорого, вспомните об аксессуарах, которые можно как купить или сделать самостоятельно.

Шерстяной шарф с красивой узорной вышивкой, шикарный шелковый палантин с ярким принтом, модный ремень – детали гардероба, которые будут по достоинству оценены любой женщиной. Этот подарок отлично подойдет и на Новый Год и Рождество.

Пошейте стильный кошелек из качественных материалов, который будет подходить к вышеописанным предметам гардероба по цветовой гамме – шикарный презент на 8 марта.

Что подарить путешественнице

Виновница торжества давно мечтала посмотреть мир, или уже путешествует? В этом случае замечательным подарком будет необычная стиральная карта для путешествий. Смысл такого подарка прост: верхний слой карты стирается монеткой. Побывав в какой-либо стране, просто стираете слой над этой страной, и серое скетч-покрытие постепенно превращается в яркую и красочную карту. Просто прислушайтесь к ее мечтам.

Что подарить маме, которая обожает готовить

Именинница любит радовать своих детей и внуков вкусными десертами? Подарите ей домашнюю мороженицу. В домашних условиях приготовить любое мороженое, щербет, сделать замороженный йогурт, после чего украсить десерт шоколадной крошкой или ванилью – сплошное удовольствие. Время приготовления – полчаса. В комплект приложите набор рецептов по созданию вкусного и оригинального, а главное, здорового десерта

Сладкий и полезный подарок для мамы

Иногда ситуация не позволяет тратить много денег на подарки. Что лучше подарить маме на День Рождения без денег? Как дочка, так и сын, могут приготовить лакомство из тех продуктов, которые есть дома. Подумайте о том, чтобы приобрести подарочный набор крем-мед с грецкими орехами, мед с мятой и цветочный мед. Используйте лакомство в качестве десерта или добавляйте в чай и другие напитки. После того, как содержимое подарочной упаковки съедено, возьмите коробку как шкатулку для мелочей или копилку.

Идеальный подарок на юбилей маме, следящей за своим здоровьем – фруктовый букет из экзотических плодов и фруктов. Ягоды и мелкие вкусности насадите на тонкие шпажки и составьте композицию перемешав с крупными плодами.

Выбор подарка на основе профессии и увлечений

Главным подарком для матери является любовь и забота со стороны детей, презент – это лишь символическое материальное ее выражение. Чтобы вы не принесли, она непременно оценит, будет весьма рада и благодарна.

Однако намного приятнее, если предмет имеет не только символическое, но и практическое значение, необходим и востребован в повседневной жизни. А уж если вы озадачились что подарить маме просто так, то самое время подумать о ее интересах!

Прежде чем определиться, желательно за некоторое время до этого задавать наводящие вопросы о том, чего больше всего не хватает, что хотелось бы, в чем нужда или срочная необходимость. Естественно, речь идет о тех случаях, когда родители и дети проживают вместе или часто общаются в живую или посредством аудио-видео связи.

Если женщина увлекается рукоделием, шитьем и т.д., то неплохой идеей будет подарить нужный предмет, инструменты или аксессуары. Если увлечение садоводство, цветоводство, разведение декоративных растений или просто регулярное возделывание дачного участка, то очевидно, что вручить связанное с этим направлением, например, какое-нибудь недостающее садовое орудие, семена редких или просто красивых растений, автоматизированное устройство облегчающее работу и т.д.

Что подарить маме на День Рождения 45-50 если она работает? Часто необходима современная техника, если она бизнес-леди или работает в офисе.

Однако, когда будете выбирать что подарить маме на День Рождения 65-70 и старше, помните, что с некоторыми гаджетами немолодой женщине может быть сложно разобраться.

Когда речь идет о том, что подарить пожилой маме на День Рождения, незначительных мелочей тут нет, каждая деталь важна. Если в жизни большую роль играла профессия или моменты, связанные с прежней работой и испытанными на ней радостными переживаниями, стоит подыскать то, что помогало бы их напоминать. Даже недорогой сувенир пригодится, дело не в деньгах, поскольку подобные эмоции бесценны.

Необычные подарки маме на ДР, НГ, 8 марта и другие праздники

Все описанное выше относится к стандартным вещам, которые обычно дарят дети родителям на праздники и торжество, но ведь семьи бывают разные и отношения между их членами тоже. В некоторых случаях лучшее решение экзотическое путешествие или экстремальный отдых типа скалолазания, дайвинга или катания на горных лыжах. Все определяют интересы конкретного человека и дать лучший универсальный совет, 100% подходящий для всех нельзя.

Если в семье есть взрослые сын и дочь, то отличной идеей будет договориться и объединить усилия вместе, приобретя дорогой подарок или скинувшись на туристическое путешествие. Еще лучшим вариантом будет отправиться на отдых вместе с семьей, совместив, таким образом, приятное с полезным, отдохнув и поднабравшись свежих впечатлений на долгое время. Отлично подойдет поездка на теплое море или в ту страну, куда новорожденная долгое время мечтала попасть.

Если на дорогой заморский курорт денег собрать не удается, прибегните к бюджетной версии: поход на природу (в лес, на озеро или речку), поездка на курорт внутри страны (на речной пляж, базу отдыха, загородную виллу)

Каждый подчеркивает свою любовь, как может: кто-то стремиться сделать максимально дорогой и солидный подарок, другие же стараются сделать акцент на символизме и эмоциональной составляющей.

Что подарить второй маме

Не будем забывать и о тех, кого принято называть второй мамой. Дружны вы или нет, а все равно семья. Прекрасно, если у вас сложились хорошие отношения. Порадуйте ее отличным сюрпризом.

Что подарить теще и свекрови

Это свекровь, теща, другая жена отца и конечно же, крестная мать.

Что подарить маме мужа на День Рождения следует выбирать из нейтральных предметов. Невестка если в хороших отношениях со свекровью, то может подбирать ей такие же презенты, что и своей матери. Но если дамы не ладят, то лучше ограничиться сервизом, традиционными текстильными дарами, вазочкой или приглядеться к хобби свекрови.

Самый ценный подарок теще от зятя – это счастливая в браке дочка и внуки. Но ценный предмет с охапкой роз тоже понравится маме жены. Бытовая техника или простые и удобные гаджеты – то что можно подарить любимой теще от зятя.

Порадуйте маму своей второй половины и сделайте ей подарок без повода. Она будет счастлива и за себя, и за свою кровиночку, у которой такой заботливый супруг или супруга.

Подарки крестной маме и мачехе

Что подарить крестной маме на День Рождения? Она скорее всего верующая женщина. Ей можно подарить ценную икону, вышитую картину, сувениры и предметы, сделанные своими руками. Чудесный повод принести радость крестной – сделать ей подарок на Рождество или Светлую Пасху.

Мачеха – не самое доброе слово. Но жизнь часто складывается не так, как хотелось бы, и отец часто создает новую семью с другой женщиной. В этом случае детям лучше признать выбор за папой и наладить отношения с его супругой. Что подарить мачехе не так важно.

Презент не обязательно должен быть ценным, но важно, чтобы он шел от всего сердца или как минимум без неприязни. Подарки без повода – тоже хороший способ поладить с женщиной.

Что подарить маме друга и подруги

Что подарить маме друга на День Рождения? Молодые девушки находясь в серьезных отношениях с молодым человеком стремятся наладить контакт с возможной свекровью. Что подарить маме парня на День Рождения лучше узнать у него или купить универсальный подарок, подходящий на любой случай.

Картина – прекрасный подарок. В зависимости от близости отношений авторскую картину или копию известного полотна можно подобрать нужного размера и сложности.

Что можно подарить маме молодого человека на Новый Год? То же самое относится к юным парням и матерям их возлюбленных. Раздумывая что подарить маме девушки на День Рождения желательно выбирать из классических презентов.

В любом случае букет цветов и шоколадный торт с поздравительной открыткой – достойный дополнительный презент.

Топ 8 подарков, которые не стоит дарить маме

В энергичных поисках необычного презента от детей можно попасть впросак.

Конечно, мама будет рада любому подарку, даже не очень дорогому. Но все же стоит подойти ответственно и выбрать для именинницы что-то необычное и особенное. Существуют подарки, которые не стоит дарить на праздники. Вот они:

  1. Сковородки и кастрюли. Лучше подарить красивый чайный сервиз или декоративную посуду.
  2. Мягкие игрушки. Новорожденная уже давно не девочка. Далеко не всем дамам нравятся мягкие игрушки.
  3. Одежда и обувь. Хороший подарок, но подобрать нужную модель и размер, плюс ко всему угадать с цветом –сложная задача. Лучше спросить у виновницы торжества напрямую либо подобрать что-нибудь другое.
  4. Алкоголь или сигареты. Даже если она курит и выпивает, поощрять это поведение – не самая лучшая затея. Попробуйте привить имениннице любовь к здоровому образу жизни и подарите путевку в оздоровительный санаторий.
  5. Средства для интимной гигиены и нижнее белье. Даже от дочери такой деликатный подарок может смутить.
  6. Открытка с готовым текстом. Если хотите порадовать интересным поздравлением, придумайте его сами. А лучше сделайте открытку своими руками.
  7. Фоторамка. Один из самых скучных и банальных подарков. Вместо нее подарите необычный и красочный коллаж из семейных фотокарточек.
  8. Декоративная косметика. В таком возрасте каждая женщина сама выбирает, какой косметикой пользоваться. Замените туши, пудры и тени косметикой органической – кремами для тела, скрабами и всевозможными принадлежностями для ванны.

Сделать идеальный подарок маме на день ее рождения – отличная возможность выразить все свои чувства к самому родному и близкому человеку. Идеи могут быть разными, но будьте уверены: любой подарок обязательно понравится имениннице, ведь самый лучший подарок для нее – это вы.

Не забудьте так же и о букетах, заранее продумав, какие цветы подарить маме на День Рождения и другие праздники. А преподносить ли их на другие праздники или просто так – решать вам.

ТОП 20 подарков на День матери. Неординарные и крутые идеи!

Мы знаем, как сильно Вы любите своих мам, мы тоже очень любим своих и понимаем, как важно сделать праздник, посвященный самым дорогим женщинам на свете, запоминающимся. Решив сделать этот топ подарков, мы охватили максимальное количество интересных и полезных подарков на день матери 2020. Вам не нужно искать что-то еще, все, что нужно, мы уже нашли, а вам остается только выбрать идеальное из лучшего!

  • Подарите маме букет цветов

    Цветы — это уже повод для радости. Пусть мамы улыбнутся, получив букет цветов на день матери. Мы собрали для вас коллекцию из самых популярных букетов за несколько лет, чтобы вы смогли выбрать самое лучшее!

    Только представьте, какой восторг вызовут цветы с доставкой прямо к дому вашей мамы. Плюсом является еще и то, что для нашей работы не имеет значения, как далеко вы друг от друга находитесь, наши салоны есть во всех городах России и мира. Вам нужно только позвонить нам и заказать букет. В ближайшее время он отправится вашей любимой маме.

  • Уютные подарки

    За осенней прохладой последуют холодные зимние вечера, а чтобы сполна насладиться и этим временем года, мы предлагаем подарить вашей маме теплый палантин или пушистый плед. Выбирайте палантин из шерсти или кашемира — эти ткани лучше всего сохраняют тепло. Кашемир требователен в уходе, зато сполна компенсирует это своим невероятным внешним видом и приятной фактурой. Шерстяной палантин станет незаменимым спутником в долгих прогулках по заснеженному городу и ни за что не пропустит холод.

    Плед дополнит домашний уют и согреет не хуже горячего чая с апельсином и корицей. Выбирая плед нужно тщательно ознакомиться с составом, ведь от него зависит, насколько комфортно будет его использовать. Выбирайте вязаные пледы или комбинированные, по своим свойствам они дают максимальную пользу.

  • Подарок для души

    Не стоит забывать о том, что без впечатлений и эмоций — жизнь была бы неинтересной. Подумайте, может у вашей мамы есть воспоминание, которое достойно быть воплощенным в жизнь? Или есть событие, о котором вы вспоминаете теплыми семейными вечерами? Мы уверены, что есть, а значит, этот подарок станет настоящей радостью. Книга или фотоальбом, выполненный в технике скрапбукинг не только душевный, и трогательный подарок, но и настоящий экскурс в дни полные эмоций. Вы можете пойти дальше и создать его своими руками. Заполните страницы фотографиями, теплыми словами и украсьте по своему желанию. И вот, подарок для мамы готов.

  • Подарки для здоровья

    Здоровье — важнейшая составляющая счастливой и полноценной жизни. Подарки, направленные на его поддержание, настоящее проявление заботы и любви. Вы можете приобрести сертификат на курс укрепляющего или лечебного массажа, занятия в бассейне или в студии йоги, отталкивайтесь от темперамента вашей мамы. Кто-то любит активное времяпрепровождение, а кто-то будет рад размеренному отдыху. Отличной идеей подарка станет массажная ванночка. С ней вашу маму ждет сеанс приятного массажа стоп, в ванночку можно добавлять эфирные масла и отвары трав. Ароматный и полезный отдых — лучшая награда тем, кто безмерно дорог нашему сердцу.

  • Фруктовая корзина

    Фрукты сейчас не являются какой-то редкостью и есть в каждом магазине, но согласитесь, в разы приятнее, когда многообразие спелых фруктов появляются на вашем пороге в оригинальной корзинке. Такой полезный сюрприз не только порадует, но и придаст бодрости и сил перед долгой зимой. Мы доставляем фруктовые корзины по всей России и знаем, какие из них любят больше всего.

    Вы можете создать корзину по вашим пожеланиям, а наши специалисты охотно помогут во всем. Обратите свое внимание, что к любому варианту корзины идеально подходят букеты цветов, делая фруктовую корзину полноценным и значимым подарком.

  • Подарите поездку

    Если ваша мама давно не выбиралась из дома, вам просто необходимо подарить ей смену обстановки. Чтобы выяснить, куда мечтает поехать ваша мама, возможно, придется проявить смекалку и задействовать других членов семьи. Постарайтесь невзначай поинтересоваться у мамы об её желаниях, расспросите о любимых местах. Билеты в теплые страны, к морю или на горнолыжный курорт, а может даже в другой город к школьной подруге — это именно то, что нужно, чтобы придать жизни новые краски.

  • Для мамы за рулем

    Для тех мам, которые уже давно покорили автомобильные дороги, подарок может быть связан с ее машиной. Здесь простор для воображения просто огромен. Вы можете подарить ей зимние шины, в преддверии предстоящих холодов, уютные накидки для кресел или качественную накладку на руль. Все это очень полезные и нужные для любого автолюбителя подарки. Автомобиль нуждается в тщательном уходе, а поэтому посещение сервиса всегда острый вопрос. Подарите маме полное техобслуживание ее «лошадки», и поверьте, она оценит такой подарок по достоинству.

  • Для прирожденных кулинаров

    Для тех мамочек, которые обожают радовать домашних кулинарными шедеврами и постоянно экспериментируют на кухне, всё, что связано с бытовой техников и кухонными принадлежностями — необходимый и ценный подарок. Ориентируясь на свой бюджет можно выбрать и кухонный комбайн, и качественную форму для пирогов. Посетите магазины бытовой техники, предварительно осмотрев кухонный арсенал вашей мамы, и подарите недостающее или более новое оборудование. Будьте уверены, мама не устоит и сразу же опробует обновку, приготовив что-то вкусненькое. Кухонные аксессуары и предметы для хранения полезны и нужны всегда, подойдут даже фартуки или наборы полотенец, а также различные украшения для кухни.

  • Денежный подарок

    Не думайте, что дарить деньги не слишком удобно. Это совершенно не так, более того, иногда это нужнее всего. Если слово «банально» — не про вас, мы предлагаем оформить денежный подарок оригинально. Например, в коробку Raffaello среди конфет, поместите свернутые в трубочку купюры — не тривиально и интересно.

    Возьмите обыкновенную банку, положите в нее слегка свернутые в рулон купюры, закройте крышкой и приступайте к оформлению этикетки. Рекомендуем использовать какую-то забавную надпись, например «Капуста консервированная».

    Можно проявить свой творческий потенциал и создать настоящее денежное дерево. Обыграть денежный подарок можно по-разному, стоит лишь проявить немного фантазии.

  • Подарок для хобби

    Мамы — рукодельницы придут в восторг от подарка, связанного с ее любимым занятием. Может мама вяжет? Смело дарите пряжу и наборы качественных крючков и спиц.

    Может ваша мама любит выращивать комнатные растения? Тогда все, что связано с ними будет приятным подарком. Новый цветок в горшке, средства для ухода за растениями, леечки и оригинальные кашпо. Если вы боитесь промахнуться, просто подарите маме сертификат в магазин ее увлечений, и она не только приобретет то, что ей нужно, но и получит удовольствие от времяпрепровождения в приятной для нее обстановке.

  • Лучший твой подарочек — это я

    Порой, мы долго не видимся с близкими и дорогими людьми. Бесконечный поток неотложных дел просто сбивает с ног. Так вот же, тот самый повод отложить, наконец, вереницу забот и провести время с самыми любимыми людьми: со своей семьей, в частности с мамой. Организуйте совместный ужин дома или в ресторане, пригласите маму в самый последний момент, чтобы сделать для нее сюрприз. Если погода позволяет, можно устроить пикник или прогулку по парку. Устройте вечер воспоминаний, с вкусным чаем, сладостями и просмотром видео и фото из вашей жизни. Только представьте, сколько приятных эмоций останется со всеми после такого душевного отдыха.

  • Подарок для мамы — дачницы

    Ваша мама жить не может без своего сада? Ее огородик лучший в округе и все, что она выращивает божественная амброзия? Тут и думать не нужно! Скорее бегите в магазин для дачников. Сейчас продают даже готовые наборы из инструментов и полезных вещей для сада и огорода. Они уже красиво оформлены и упакованы.

    Для того, кто не мыслит себя без своей дачи, все, что пригодится там — бесценный подарок. Фонарик, теплая одежда, инструменты и различные предметы для хранения — выбирайте, что угодно.

    Если же мама больше любит спокойный дачный отдых, то и здесь раздумывать не нужно. Подарите маме удобный шезлонг или гамак, дачный зонт от солнца или изысканную шляпку, для прогулок предстоящей весной.

  • Подарки для любознательных мам

    Жажда новых знаний и умений — всегда прекрасно. Когда ваша мама одна из тех, кто и минуты не просидит без новой информации, очевидно, что и подарок должен быть познавательным. Здесь вам на помощь придут различные обучающие курсы и программы. Стоит лишь уточнить, чем увлечена ваша мама на данный момент, и подарить ей желаемое. Кулинарные курсы, обучение маникюрному искусству, а может мама мечтает водить машину — все в ваших силах. Общайтесь чаще и будьте в курсе меняющихся увлечений вашей мамы, чтобы делать ее счастливее каждый день.

  • Безопасность превыше всего

    Не зря говорят, что дом — наша крепость. Сколько раз вы были вне себя от беспокойства, когда мама долгое время не отвечала на ваши звонки, а может вы пришли в гости, а дверь была не заперта? Положите конец тревоге за своих близких. Установите в доме вашей мамы охранную систему. Также можно установить видеонаблюдение, чтобы всегда можно было убедиться, что все в порядке. Объясните маме, как все работает, и научите пользоваться. Поверьте, это не просто подарок, а вклад в спокойную и безопасную жизнь.

  • Семейная фото сессия

    Что лучше всего сохранит память о событии или хорошем дне? — Конечно фотография! Ее можно оформить в рамку или поместить фотографии в фотоальбом. Устройте маме фото сессию на природе или в тематических комнатах, которые есть в каждой фото студии. Это может быть, как индивидуальная съемка, так и вместе с вами. Множество эмоций и гарантировано красивые фотографии обеспечены!

  • Для экстремальных мам

    Для тех мам, у которых горят глаза жаждой приключений, для тех, кто с интересом смотрит на экстремальные развлечения, и подарок должен быть соответствующим! Подарите маме прыжок с парашютом, поездку на квадроцикле по бездорожью или парение в аэротрубе. Раздвиньте границы её мировосприятия и подарите новые ощущения. Обещаем, что мама этого никогда не забудет.

  • Для работающих мам

    Если ваша мама работает, то мы советуем подарить ей что-то, что скрасит трудовые будни и создаст тепло домашнего уюта на рабочем месте. Позаботьтесь об обеде и удобстве его хранений, подарите оригинальный контейнер с подогревом. Это очень хорошая вещь, когда нет времени разогреть еду или приходится часто быть в дороге.

    Различные милые безделушки будут напоминать о вас, и создавать приятную атмосферу. Это может быть даже ваша совместная фотография, а также различные ежедневники и блокноты, наборы для письма и многое другое. Все зависит от того, кем работает ваша мама.

  • Для королевского отдыха

    Побалуйте маму шикарными СПА–процедурами, подарив ей поход в салон. Только подумайте, какие замечательные часы расслабления и отдыха её ожидают. Массажи, уход за лицом и телом, маски для волос и все, что только душе угодно. Каждая мама заслуживает этого и в ваших силах подарить ей заслуженный и такой приятный день. Приобретите сертификат или приведите ничего не ожидающую маму в салон, устроив сюрприз.

  • Для спортивных мам

    Ваша мама не пропускает тренировки и гордится здоровым образом жизни? Отлично, ведь она уже подарила себе самое ценное — это здоровье. Вы можете лишь поспособствовать ей в заботе о себе. Сейчас очень популярны велосипедные прогулки. Помимо этого, они прекрасно укрепляют все тело и дают заряд бодрости. Может велосипед, это как раз то, чего еще нет у вашей мамы? Смело дарите! Большую часть года можно кататься на велосипеде, оздоравливая и радуя себя. При желании, мама сможет даже ездить на нем по делам.

  • Простые радости и бесценное внимание

    Возможно, ваша мама уже имеет все вышеперечисленное, умеет все на свете и громко заявляет вам, что ничего ей дарить не нужно. Но праздник, есть праздник, и подарок обязан быть. Сделайте что-то своими руками: испеките торт, создайте фото коллаж или видео поздравление. Самое главное, чтобы подарок был от чистого сердца, наполненный вашей любовью и благодарностью.

    Не останавливайте поток мыслей, подумайте, что приходит в голову, когда вы вспоминаете о маме? Что вы чувствуете? Наполните свой подарок безграничной любовью и теплотой, и тогда все, что вы подарите, будет значимым и ценным.

  • Это был ТОП 20 подарков для самых любимых мам, а если Вы все еще не определились, то наши специалисты с радостью помогут вам с выбором.

    Что можно подарить маме

    Мама – это наш самый родной человек, самый любимый и выбирать подарок для мамы нужно с особой тщательностью, так сказать, с душой. В этом вам поможет наш сайт Superhelper.ru. 

     

    Помните строки С. Михалкова: «Мамы разные нужны, мамы разные важны».  И не важно, кто ваша мама – «учительница», «доктор», «портниха» или «вагоновожатый»,– образ ее жизни, предпочтения и хобби подскажут вам идею подходящего и запоминающегося подарка, а SuperHelper поможет в ее реализации. 
    Супер Хелпер поможет вам ответить на вопрос - что же подарить маме?

    Особенностью сайта является возможность выбора недорогих презентов. Подарите маме на день рождения электронную фоторамку, чтобы дорогие ей люди всегда были рядом с ней – «потому что наша мама называется – пилот!»

     

    Глобус или скретч-карту мира – пусть отмечает на нем места, куда она отправлялась в полет.

     

    А если у вас, как у «Коли, например, мама – милиционер», то в каталоге SuperHelper имеются оченьудобные тапочки (можно подарить теплые, с мордашкой животного) или плед с рукавами и мама непременно будет вспоминать о вас, надевая их, придя со службы. А можно подарить вязанные на заказ теплые носки или шарф.

     

    Для тех, у кого «мамы – инженеры», Супер Хелпер предлагает сувенирные именные дипломы, медали, сертификаты и грамоты из серии «Для любимой мамы», а для поздравления можно заказать именные стихи.

     

    «Мама-повар» по окончании трудового дня оценит эффективность подаренного массажера для ног.

     

    На Superhelper.ru представлены даже такие нестандартные подарки для мамы, как виртуальный танк в World of  Tanks и Хищное растение. Независимо от того, кем работает ваша мама и какое у нее увлечение – это, прежде всего, женщина, которой будет приятен даже самый незначительный подарок просто потому, что она любит вас.  
    Выбирайте подарки  у нас по своему вкусу и на радость мамам.

     

    А если не хватает денег - нарисуйте подарок! Сначала тщательно продумайте сюжет рисунка, каких людей надо изобразить: мама, Вы, папа, сестра, брат, кот, хомяк или аквариум с рыбками; какие особенности надо подчеркнуть в их одежде или позах. И самое главное - потрартьте на работу побольше времени, тщательно проработав все детали! И это будет самый лучший подарок для мамы на многие годы!

     

    С полным списком подарков для мамы, можно ознакомиться в каталоге подарков.

    Какой подарок подарить маме?

    -35%

    Платок в церковь
    "Милана"

    2 800 р 1 820 р RUB

    -

    -%

    Платок в церковь
    "Таисия"

    1 472 р 1 472 р RUB

    -

    -50% NEW

    Снуд с заколкой "Ксения"

    1 500 р 750 р RUB

    -

    -30% NEW

    Ниспадающий донской платок "Гала"

    2 940 р 2 058 р RUB

    -

    -40% NEW

    Ниспадающий донской платок "Анисья"

    1 992 р 1 196 р RUB

    -

    -40% NEW

    Снуд с заколкой "Ева"

    1 350 р 810 р RUB

    -

    -40% NEW

    Снуд с заколкой "Ольга"

    1 350 р 810 р RUB

    -

    -45% NEW

    Снуд с заколкой "Лаура"

    1 990 р 1 095 р RUB

    -

    -50% NEW

    Снуд с заколкой "Юлия"

    3 000 р 1 500 р RUB

    -

    -10% NEW

    Снуд с заколкой "Влада"

    1 450 р 1 305 р RUB

    -

    -40% NEW

    Снуд с заколкой "Мария"

    1 350 р 810 р RUB

    -

    -40%

    Платок в церковь
    "Снежана"

    3 700 р 2 220 р RUB

    -

    -10% ХИТ

    Платок в церковь
    "Елена"

    1 450 р 1 305 р RUB

    -

    -20% ХИТ

    Платок в церковь
    "Ярослава"

    2 200 р 1 760 р RUB

    -

    -% NEW

    Платок в церковь
    "Яна"

    1 400 р 1 400 р RUB

    -

    -20% ХИТ

    Шарф-снуд
    "Олеся"

    1 450 р 1 160 р RUB

    -

    -% NEW

    Шарф-снуд
    "Эльза"

    960 р 960 р RUB

    -

    -30% NEW

    Ниспадающий донской платок "Адель"

    3 730 р 2 611 р RUB

    -

    -20% NEW

    Ниспадающий донской платок "Дария"

    2 500 р 2 000 р RUB

    -

    -50%

    Платок в церковь
    "Ивилина"

    4 200 р 2 100 р RUB

    -

    -30% ХИТ

    Платок в церковь
    "Елизавета"

    2 500 р 1 750 р RUB

    -

    -40% NEW

    Ниспадающий донской платок "Валентина"

    3 940 р 2 364 р RUB

    -

    -20%

    Снуд-капюшон
    "Лилия"

    1 450 р 1 160 р RUB

    -

    -25% NEW

    Ниспадающий донской платок "Мила"

    2 730 р 2 048 р RUB

    -

    -30% NEW

    Платок-палантин
    "Александрия"

    4 900 р 3 430 р RUB

    -

    -40% NEW

    Платок-палантин
    "Александра"

    2 500 р 1 500 р RUB

    -

    -20% NEW

    Ниспадающий донской платок "Зои"

    2 940 р 2 352 р RUB

    -

    -10% NEW

    Платок-палантин
    "Клара"

    2 500 р 2 250 р RUB

    -

    -% NEW

    Шаф-снуд "Жемчужный"

    2 400 р 2 400 р RUB

    -

    -20% NEW

    Ниспадающий донской платок "София"

    2 593 р 2 075 р RUB

    -

    -30% NEW

    Платок-палантин
    "Лунный свет"

    4 300 р 3 010 р RUB

    -

    -15%

    Платок в церковь
    "Лукьяна"

    1 550 р 1 318 р RUB

    -

    -20% NEW

    Платок-палантин
    "Устинья"

    1 500 р 1 200 р RUB

    -

    -20% NEW

    Ниспадающий донской платок "Магда"

    2 730 р 2 184 р RUB

    -

    -10%

    Платок в церковь
    "Владлена"

    2 200 р 1 980 р RUB

    -

    -%

    Платок-палантин
    "Марина"

    1 600 р 1 600 р RUB

    -

    -45% NEW

    Платок-палантин
    "Мадемуазель"

    3 600 р 1 980 р RUB

    -

    -40% NEW

    Ниспадающий донской платок "Иванна"

    3 940 р 2 364 р RUB

    -

    -40% NEW

    Ниспадающий донской платок "Поля"

    1 890 р 1 134 р RUB

    -

    -40% NEW

    Капюшон-шарф Biggin и митенки

    3 500 р 2 100 р RUB

    -

    -35% NEW

    Платок-палантин
    "Малахитовый цветок"

    3 600 р 2 340 р RUB

    -

    -30% NEW

    Шарф-снуд "Марсель"

    2 400 р 1 680 р RUB

    -

    -30% NEW

    Платок-палантин
    "Очарование"

    4 300 р 3 010 р RUB

    -

    -40% NEW

    Платок-палантин
    "Стелла"

    1 600 р 960 р RUB

    -

    -40% NEW

    Платок-палантин
    "Сияние"

    4 900 р 2 940 р RUB

    -

    -20% NEW

    Ниспадающий донской платок "Мия"

    1 992 р 1 594 р RUB

    -

    -20% NEW

    Шарф-снуд "Ностальжи"

    2 400 р 1 920 р RUB

    -

    -20% NEW

    Платок-палантин
    "Амелия"

    3 600 р 2 880 р RUB

    -

    -15% ХИТ

    Платок-палантин
    "Лучезарный"

    2 500 р 2 125 р RUB

    -

    -40% NEW

    Платок-палантин
    "Версаль"

    3 600 р 2 160 р RUB

    -

    -30%

    Платок-палантин
    "Венеция"

    4 900 р 3 430 р RUB

    -

    -40%

    Платок в церковь
    "Ева"

    2 900 р 1 740 р RUB

    -

    -20% NEW

    Платок в храм
    "Алина"

    1 450 р 1 160 р RUB

    -

    -20% NEW

    Платок-палантин
    "Надия"

    1 500 р 1 200 р RUB

    -

    -40% NEW

    Капюшон-шарф Biggin и митенки

    3 500 р 2 100 р RUB

    -

    -% NEW

    Платок-палантин
    "Герцогиня"

    3 600 р 3 600 р RUB

    -

    -30% NEW

    набор платков мама-дочка "Императрица"

    6 000 р 4 200 р RUB

    -

    -% NEW

    Шарф-снуд "Париж"

    2 400 р 2 400 р RUB

    -

    -10% NEW

    Платок в храм
    "Дарьяна"

    1 550 р 1 395 р RUB

    -

    -10% NEW

    Платок-палантин
    "Диана"

    1 500 р 1 350 р RUB

    -

    -50% NEW

    Ниспадающий донской платок "Соня"

    1 890 р 945 р RUB

    -

    -30% NEW

    Шарф-снуд "Шоколадное настроение"

    2 400 р 1 680 р RUB

    -

    -20% NEW

    Платок-палантин
    "Императрица"

    3 600 р 2 880 р RUB

    -

    -% NEW

    Платок в церковь
    "Ярина"

    1 300 р 1 300 р RUB

    -

    -20% ХИТ

    Ниспадающий донской платок "Варя"

    1 992 р 1 594 р RUB

    -

    -% NEW

    Платок в храм
    "Лилия"

    1 300 р 1 300 р RUB

    -

    -40% NEW

    Капюшон-шарф Biggin и митенки

    3 500 р 2 100 р RUB

    -

    -% NEW

    Платок в церковь
    "Роза"

    1 750 р 1 750 р RUB

    -

    -35%

    Платок в церковь
    "Мария"

    2 350 р 1 528 р RUB

    -

    -% NEW

    Платок в храм
    "Неонила"

    1 300 р 1 300 р RUB

    -

    -20% NEW

    Ниспадающий донской платок "Лера"

    1 992 р 1 594 р RUB

    -

    -% NEW

    Платок в церковь
    "Карина"

    1 300 р 1 300 р RUB

    -

    -35%

    Платок в церковь
    "Ксения"

    2 350 р 1 528 р RUB

    -

    -30%

    Платок в церковь
    "Ульяна"

    3 500 р 2 450 р RUB

    -

    -40% NEW

    Капюшон-шарф Biggin и митенки

    3 500 р 2 100 р RUB

    -

    -% NEW

    Платок в храм
    "Руслана"

    1 550 р 1 550 р RUB

    -

    -50%

    Платок в церковь
    "Мирослава"

    3 900 р 1 950 р RUB

    -

    -40%

    Платок в церковь
    "Агата"

    2 650 р 1 590 р RUB

    -

    -40%

    Набор платков
    в церковь

    4 650 р 2 790 р RUB

    -

    -20% NEW

    Шарф-снуд
    "Анита"

    1 450 р 1 160 р RUB

    -

    -20%

    Шарф-снуд
    "Гелена"

    1 450 р 1 160 р RUB

    -

    -40% NEW

    Капюшон-шарф Biggin и митенки

    3 500 р 2 100 р RUB

    -

    -20% NEW

    Шарф-снуд
    "Венера"

    1 490 р 1 192 р RUB

    -

    -% NEW

    Шарф-снуд
    "Лидия"

    1 450 р 1 450 р RUB

    -

    -% NEW

    Шарф-снуд
    "Илона"

    960 р 960 р RUB

    -

    -% NEW

    Шарф-снуд
    "Эмилия"

    960 р 960 р RUB

    -

    -% NEW

    Шарф-снуд
    "Нелли"

    1 450 р 1 450 р RUB

    -

    -% NEW

    Платок в церковь
    "Слава"

    2 000 р 2 000 р RUB

    -

    -35% NEW

    Капюшон-шарф Biggin и митенки

    3 500 р 2 275 р RUB

    -

    -50%

    Платок в церковь
    "Афина"

    2 650 р 1 325 р RUB

    -

    -20% NEW

    Платок-палантин
    "Антония"

    1 900 р 1 520 р RUB

    -

    -35% NEW

    Капюшон-шарф Biggin и митенки

    3 500 р 2 275 р RUB

    -

    -30% NEW

    Капюшон-шарф Biggin и митенки

    3 500 р 2 450 р RUB

    -

    -25% NEW

    Капюшон-шарф Biggin и митенки

    3 500 р 2 625 р RUB

    -

    -30%

    Платок в церковь
    "Любава"

    3 200 р 2 240 р RUB

    -

    -40% NEW

    Капюшон-шарф Biggin и митенки

    3 500 р 2 100 р RUB

    -

    -40% NEW

    Капюшон-шарф Biggin и митенки

    3 500 р 2 100 р RUB

    -

    -5%

    Маска многоразовая, бархатная

    500 р 475 р RUB

    -

    -5% ХИТ

    Маска многоразовая, бархатная

    500 р 475 р RUB

    -

    -5% ХИТ

    Маска многоразовая, бархатная

    500 р 475 р RUB

    -

    -5% NEW

    Маска многоразовая, бархатная

    500 р 475 р RUB

    -

    -15% NEW

    Шарф-снуд
    "Ассоль"

    960 р 816 р RUB

    -

    -5% NEW

    Маска многоразовая, бархатная

    500 р 475 р RUB

    -

    -%

    Платок в церковь
    "Августа"

    1 550 р 1 550 р RUB

    -

    -30%

    Платок в церковь
    "Пелагея"

    1 550 р 1 085 р RUB

    -

    -15%

    Платок в церковь
    "Луиза"

    1 550 р 1 318 р RUB

    -

    -40%

    Платок в церковь
    "Селена"

    2 650 р 1 590 р RUB

    -

    -10%

    Платок в церковь
    «Мая»

    1 490 р 1 341 р RUB

    -

    -40%

    Платок в церковь
    "Аврора"

    2 650 р 1 590 р RUB

    -

    -30%

    Платок в церковь
    "Велена"

    2 880 р 2 016 р RUB

    -

    -40%

    Платок в церковь
    "Кристина"

    2 650 р 1 590 р RUB

    -

    -15%

    Платок в церковь
    "Аделия"

    2 880 р 2 448 р RUB

    -

    -40%

    Платок в церковь
    "Медеия"

    2 800 р 1 680 р RUB

    -

    -40%

    Платок в церковь
    "Юлиана"

    2 650 р 1 590 р RUB

    -

    -40%

    Платок в церковь
    "Ариадна"

    2 650 р 1 590 р RUB

    -

    -35%

    Платок в церковь
    "Богдана"

    3 060 р 1 989 р RUB

    -

    -50%

    Платок в церковь
    "Арсения"

    4 200 р 2 100 р RUB

    -

    -40% ХИТ

    Платок в церковь
    "Анна"

    3 500 р 2 100 р RUB

    -

    -50%

    Платок в церковь
    "Полина"

    3 900 р 1 950 р RUB

    -

    -50%

    Платок в церковь
    "Арина"

    3 990 р 1 995 р RUB

    -

    -50%

    Платок в церковь
    "Роксана"

    4 200 р 2 100 р RUB

    -

    -% NEW

    Платок в храм
    "Ника"

    1 550 р 1 550 р RUB

    -

    -% NEW

    Шарф-снуд
    "Римма"

    960 р 960 р RUB

    -

    -40%

    Платок в церковь
    «Камелия»

    3 950 р 2 370 р RUB

    -

    -20%

    Платок в церковь
    «Хлоя»

    3 000 р 2 400 р RUB

    -

    -50%

    Платок в церковь
    «Есения»

    3 650 р 1 825 р RUB

    -

    -40%

    Платок в церковь
    «Кира»

    3 950 р 2 370 р RUB

    -

    -20%

    Платок в церковь
    «Катерина»

    2 650 р 2 120 р RUB

    -

    -% NEW

    Платок-палантин
    "Императрица"

    2 600 р 2 600 р RUB

    -

    -20% NEW

    Платок-палантин
    "Версаль"

    2 600 р 2 080 р RUB

    -

    -% NEW

    Платок-палантин
    "Амелия"

    2 600 р 2 600 р RUB

    -

    -%

    Платок в церковь
    «Алена»

    1 550 р 1 550 р RUB

    -

    -%

    Платок в церковь
    «Алиса»

    1 350 р 1 350 р RUB

    -

    -10%

    Платок в церковь
    «Василиса»

    1 350 р 1 215 р RUB

    -

    -5%

    Платок в церковь
    «Радмила»

    1 350 р 1 283 р RUB

    -

    -20%

    Платок в церковь
    «Рая»

    1 350 р 1 080 р RUB

    -

    -%

    Платок в церковь
    «Элина»

    1 350 р 1 350 р RUB

    -

    -40%

    Платок в церковь
    «Дарина»

    2 500 р 1 500 р RUB

    -

    -40%

    Платок в церковь
    «Есения»

    2 400 р 1 440 р RUB

    -

    -50%

    Платок в церковь
    «Каролина»

    2 300 р 1 150 р RUB

    -

    -20%

    Платок в церковь
    «Полина»

    2 000 р 1 600 р RUB

    -

    -30%

    Платок в церковь
    «Снежана»

    1 750 р 1 225 р RUB

    -

    -30%

    Платок в церковь
    «Ксения»

    1 550 р 1 085 р RUB

    -

    -30%

    Платок в церковь
    «Мария»

    1 550 р 1 085 р RUB

    -

    -20%

    Платок в церковь
    «Настасья»

    1 800 р 1 440 р RUB

    -

    -30%

    Платок в церковь
    «Анна»

    1 400 р 980 р RUB

    -

    -30%

    Платок в церковь
    «Елизавета»

    1 550 р 1 085 р RUB

    -

    90 000 25 идей подарков для мамы

    Кто мама знает какой это важный день - 26 мая. Дети желают нам добра, а у нас слезы на глазах. У каждой из них, наверное, тогда перед глазами возникает воспоминание о тех годах, когда она стала мамой. Это прекрасное чувство носить под сердцем ребенка, а потом переживать каждую улыбку, зуб, первые шаги, каждый ежегодный день рождения, сначала кататься на велосипеде, ходить в детский сад, а потом в школу. Мы с детьми в эти хорошие и плохие времена, но у нас есть и сами родители, и мы хотим сделать им особенный подарок. Я приготовил 25 идей подарков для мамы.

    1. Картинка с сердечками

    В этом году подарите маме картинку из нескольких десятков маленьких сердечек вместо открытки. Все, что вам нужно, это старая рамка и немного цветной бумаги. >>>> См. мастер-класс

    2. Ожерелье из фетра

    Каждой маме нравятся оригинальные украшения. Способ очень простой и с ним справится каждый.>>>> Смотрите, как это сделать.

    3. Светильник из бутылки

    Сделать светильник своими руками проще, чем вы думаете. Вы можете сделать подобное для своей мамы. >>>> См. инструкции.

    4. Мини-альбом

    Это определенно хорошая идея для мамы, которая любит фотографии на память или имеет Instagram. Делать это долго. >>>> См. учебник.

    5. Войлочная шкатулка

    Красочная шкатулка, в которой ваша мама сможет хранить украшения и безделушки. Классная идея? >>>> Смотрите, как выполнить.

    6. Иглодержатель из баночки

    Маленькая удобная вещь, которая понравится каждой хозяйке. Классная поделка, которую можно сделать за 5 минут. >>>> См. руководство.

    7.Пляжная сумка

    Вы умеете шить? Тогда смотрите, как легко сшить отличный подарок к предстоящему празднику. Мама будет в восторге. >>>> Смотрите как шить.

    Также рекомендую мою книгу в подарок каждой маме!

    8. Деревянный подсвечник

    Подарок, требующий забавы с дрелью, но для любителя своими руками это не должно быть так сложно. Подсвечник может удивить вашу маму.См. учебник.

    9. Декупаж свечи

    Декупаж выполнен на свече без применения клея. Вы не верите, что это возможно? Зацените меня и приготовьте такой подарок для мамы. >>>> См. поделки.

    10. String Art

    Прекрасная техника, которая на обычной доске, с помощью нескольких десятков гвоздей и молотка позволит вам создать красивую надпись для мамы. >>>> Проверьте эту технику.

    11. Рамка из подноса

    Декоративная подставка может превратиться в интересную рамку, и у вас уже есть красивый и недорогой подарок для мамы. >>>> См. учебник.

    12. Подстаканники

    Такой набор подкладок можно сделать из 4-х плиток, которые могли остаться после ремонта. Это будет дешево, но эффективно. >>>> См. шаг за шагом.

    13.Тюльпаны из ткани

    Сделайте цветы, которые никогда не увянут и всегда будут напоминать о вас маме. >>>> Смотрите как шить.

    14. Письмо в бутылке

    В такой бутылочке вы можете отправить свои пожелания маме, и она будет носить их как ожерелье. >>>> Смотрите, как выполнить.

    15. Расписная сумка

    Обычная хлопковая сумка может превратиться в интересную сумку для покупок.Можно нарисовать то, что больше нравится маме. >>>> Посмотрите, как это сделать.

    16. Вышитое сердце

    Вышить сердечко для мамы в виде картинки. Вы также можете вышить что-то еще, главное, что вы будете делать что-то своими руками. >>>> См. учебник.

    17. Контейнер для палочек

    Палочки для мороженого подходят не только для замороженных десертов. Из них можно сделать вазу для фруктов.>>>> Смотрите как.

    18. Любовные кубики

    Признайся маме, что любишь ее, используя такие материальные кубики, на которых можно писать все, что хочешь. >>>> См. руководство.

    19. Шкатулка из банки

    Баночка из-под шоколада может превратиться в красивую шкатулку, идеальную для подарка маме. >>>> Посмотрите, как это сделать.

    20. Напоминание о дне рождения

    Идеальный подарок на день рождения — это напоминание о дне рождения, которое можно легко сделать. >>>> См. руководство.

    21. Бумажные цветы

    Прекрасная идея для свечи в виде цветов на палочке. Выглядит отлично, делается легко. >>>> См. шаг за шагом.

    22.Ожерелье из фетра

    Красивое и интересное украшение, которое понравится каждой маме. >>>> Посмотрите, как легко это сделать.

    23. Геометрическое изображение

    Сколько бы вам ни было лет, вы справитесь с этой идеей на 100%, потому что она очень проста. >>>> См. шаг за шагом.

    24. Картинка в пяльцах

    Вы можете закрыть фотографии в вышивальном круге и оставить приятные воспоминания.Если к нему добавить вышивку-сердечко, то это будет отличный подарок на День матери. >>>> Смотрите, как выполнить.

    25. Сердце из фотографий

    Коллаж из фотографий в форме сердца и заключенный в рамку - очень хороший подарок. >>>> Посмотрите, как легко сделать своими руками.

    Подарки своими руками

    уникальны, потому что они уникальны, сделаны вручную, и вам нужно приложить некоторые усилия, чтобы сделать их, а значит, и ваше сердце.Поэтому они приятнее и запоминаются и хранятся у мам на долгие годы.

    Если вам все еще не хватает идей, отсылаю вас к посту с 30 идеями подарков для дедушки и бабушки. Там вы найдете только крутые идеи. Я думаю, что каждый выбирает для своей мамы что-то интересное. Удачи ;-)

    .

    Что делать, если ребенок бьется? Эффективный способ

    Как мы реагируем, если ребенок выходит из себя и пытается нас обидеть?

    Довольно много людей в последнее время спрашивали меня, как реагировать, когда наш ребенок под влиянием сильных эмоций пытается нас обидеть, а мы все равно не хотим его обидеть? Потому что мы их любим? Потому что мы понимаем, что он не в состоянии полностью контролировать свое поведение под влиянием сильных эмоций, ведь он еще слишком мал для этого? Что делать, когда ребенок бьется?

    Как реагировать, когда наш малыш настолько «отрезан», настолько поглощен своими чувствами, что не слышит ни слова, которое мы говорим, и не реагирует ни на какие сигналы, которые мы посылаем? Почему это происходит? Что отвечает за его поведение? Что делать, если нас постоянно пытаются ударить, ранить или уничтожить? Что делать, если мы пробовали разные способы, и ни один из них не сработал?

    Основа нашего ответа (точнее, наших отношений) 90 010

    Прежде всего, надо вспомнить, о чем я писал в третьем предложении.Ребенок очень часто не имеет никакого влияния на его/ее реакцию, и она напрямую зависит от того, как устроен его/наш мозг. Ну а когда возникают очень сильные эмоции, отключаются все высшие функции ума и так называемая мозг ящерицы, часть, ответственная за примитивный инстинкт выживания. Иногда он говорит им убегать, иногда прятаться, а в других случаях - отвечать нападением. И пока этот мозг играет первую скрипку, никакие логические доводы до ребенка не дойдут.Так что приходится сначала разбираться с эмоциями, чтобы ребенок восстановил контроль над своим поведением и мыслями, и только потом переходить к возможной трансляции.

    Как именно мы можем помочь нашему ребенку в такой ситуации?

    Именно такой совет мы услышали от госпожи Психолог, когда сами столкнулись с проблемой такого рода.

    Если ребенок убегает в какое-то безопасное место, мы оставляем его там, пока он не успокоится сам, и только когда он будет готов, мы можем говорить обо всем происшествии.С другой стороны, если он идет в атаку и не имеет с ним контакта, а наш уход от него заставляет его следовать за нами и продолжать атаковать, то наша задача должна состоять в том, чтобы крепко удерживать ребенка так, чтобы ему не было больно. нас, но и то, что нам не больно. Хватаем/обнимаем/обнимаем и при этом ограничиваем свободу движений. Мы используем нашу силу, но только для защиты. Благодаря этому мы защищаем себя, окружающую среду и самого ребенка от самого себя.

    Таким образом, мы устанавливаем четкую линию: в нашем доме можно испытывать эмоции, и мы не причиним вам вреда за это, но мы также не можем позволить вам причинять боль другим.

    Предупреждение: теория проста, но практика не обязательно

    Это не так просто, как может показаться некоторым. Особенно, когда речь идет о дошкольниках и детях постарше, у которых уже могут быть силы. Также стоит иметь в виду, что иногда достаточно 5 минут такого «сеанса», но бывают и (видимо, мы слышали от вашего психолога) ситуации, когда ребенка хватает на 20-30 минут.

    20-30 минут непрерывного удержания, постоянные эмоции, постоянное напряжение, постоянные усилия.

    Дело даже не в физической силе, а в психике. Как нам не сойти с ума, когда мы должны сохранять спокойствие, когда наш ребенок кричит, отрывается и отчаивается? Как не заразиться его эмоциями и не поддаться им? К сожалению, у меня нет на это ответа.

    Я знаю, что это возможно, но я также знаю, что это очень сложно.

    К счастью, у этого решения есть и преимущества

    Во-первых, это, пожалуй, единственное решение, с которым я столкнулся и которое выдержано в духе родительской близости и уважения к ребенку.Он же единственный, в котором мы показываем ребенку, что обижать других нехорошо и сами, не обижая его, подаем ему лучший пример этого. Конечно, никто не может гарантировать, что он всегда будет работать идеально, но очень часто бывает достаточно двух-трех раз, и проблема, затянувшаяся на много лет (я знаю такой случай), бесследно исчезает.

    Второе преимущество заключается в том, что этот опыт в конечном итоге сближает ребенка и родителя.

    Как?

    Конечно, корчащийся и брыкающийся ребенок у нас на коленях не предполагает счастливого конца.Тем не менее, по мере того, как мы помогаем нашему ребенку, эмоции будут постепенно уменьшаться. Сначала будет сопротивление и толчки, затем момент затишья, затем снова сопротивление, а затем еще немного более длительный момент затишья. И так будет продолжаться до тех пор, пока наш ребенок, наконец, не успокоится настолько, чтобы отпустить мысль о том, чтобы причинить кому-либо боль, и буквально тает в наших руках, пропуская сквозь слезы все негативные эмоции. Почти как человек, который был одержим и вдруг понял, что он на самом деле пытался сделать все это время, но не хотел.

    В этот момент мы тоже почувствуем себя одними из самых счастливых людей в мире. Не только потому, что мы только что помогли нашему ребенку в очень трудную для него минуту и ​​не поддались своим эмоциям (хотя они были очень соблазнительны), но и потому, что ребенок подарит нам такие объятия и близость, которые заставят нас чувствовать себя буквально любимым самым сильным в мире.

    В конце концов, он никогда не хотел причинить нам вред. Ведь он так любит нас. Он просто забыл об этом на некоторое время, и ему нужно было только, чтобы кто-то напомнил ему об этом.Хорошо, что мы были рядом.

    Права на изображение принадлежат Гордону.

    .90 000 «Ты глупый» — что на самом деле пытается сказать ребенок?

    Матери бывает очень тяжело - ее собственный ребенок, который его родил и вот что она ему дает каждый день, говорит "Я тебя ненавижу". Автомат активирует следующие суждения: о ребенке ( "С мамой разговаривать нельзя", "Он не должен так себя вести", "Я его снова научу командовать!" ), о себе ( «Я не справлюсь», «Я потерпела неудачу», «Ни у кого нет таких проблем с детьми, как у меня», «Я самая плохая мать на свете», «Я пожертвовала ему всем, теперь оно у меня есть» ) и про экологию ( "Пусть мой муж наведет с ним порядок, где он вообще сейчас?", "Что эта школа делает с детьми", "Я всегда говорила, что дружба с Петреком выйдет боком", " Это из-за моей бабушки "), а может быть, даже от состояния современного мира ( "Сегодня эти дети как никогда дикие", "А у меня как раз безстрессовое воспитание..." ).

    Внимание! Чтение объявления

    ПРЕМЬЕРА
    Красивые, милые стихи на ночь

    Недолго испытывать чувства

    Эти суждения и мысли подобны спирали - они закручиваются, закручиваются и мы наконец приземляемся с гигантским чувством одиночества, безнадежности, страха, сожаления, гнева и вины.

    Тебе не обязательно в это влезать! Когда возникают суждения и все эти трудные мысли, вам не нужно реагировать.Просто сделайте глубокий вдох и на мгновение понаблюдайте за собой. Что сейчас происходит внутри тебя? Что бы вы хотели больше? Уверенность в том, что ваши методы воспитания хороши? Поддержка - от кого-то, кто снял бы с вас часть ваших повседневных обязанностей? Понимание - от того, кто выслушает и поддержит вас? Ясность - чтобы знать, что именно происходит с ребенком и является ли это жестоким обращением или чем-то нормальным? Мир и гармония в повседневной жизни? А может что-то совсем другое?

    Вспомните, когда это произошло в последний раз.Что случилось потом? Что ты сказал, сделал то, что сделал ребенок? Отложите свои интерпретации, сначала разберитесь с конкретными фактами, которые имели место.

    Вы имеете право опасаться и беспокоиться о том, что то, что вы делаете, развивает ваши отношения и в то же время помогает развивать социальные навыки вашего ребенка. Это нормально, когда в кризис возникает много вопросов и сомнений. Вам также может быть грустно, потому что вы хотели бы больше обменов. Или жалеете, потому что заботитесь о близких и хороших отношениях. Или беспомощность, потому что вы хотели бы иметь большее влияние на поведение ребенка.Вы также можете чувствовать разочарование, потому что вы пробовали так много вещей, и это все еще не работает.

    Соберите все эти чувства — посмотрите, не являются ли они грустью, сожалением, гневом, беспомощностью, разочарованием, беспомощностью, страхом, страхом, неуверенностью; каждый важен, и каждый говорит вам, что вам что-то нужно.

    Остановитесь на мгновение с этими чувствами, подумайте о том, о чем они вам говорят. Какая потребность больше всего нуждается в удовлетворении сейчас?

    Теперь вы можете задаться вопросом, как удовлетворить эту потребность.

    Если вы действительно задумались об этом, то вы прошли 4 этапа самосопереживания в духе ННО (ненасильственного общения) — 1. Факты, 2. Чувства, 3. Потребности, 4. Просьба.

    Теперь может оказаться, что этой эмпатии, которую вы себе дали, достаточно, чтобы остальная часть статьи была не нужна! Если иначе…

    Агрессивны ли дети?

    За каждым поведением ребенка стоит жизненная потребность в нем. Иногда ребенок не осознает этой потребности и не знает, как ее удовлетворить.Но эта потребность у него не исчезает — наоборот, она обостряется в течение длительного времени неудовлетворенной. Ребенок есть только ребенок и не может созреть и спокойно рассказать о том, что в нем происходит. Он выражает свои потребности, как может: поведение. И такое поведение иногда принимает сложные для родителей формы. Малыш дергает маму, кричит, пищит, ломает игрушку или восклицает: "Я тебя ненавижу, ты мне не мама!"

    Мамы иногда принимают это близко к сердцу и переживают по этому поводу.Между тем, с точки зрения развития, обычно бывает так, что младшие дети дергают, бьют или плюются, а дети постарше выкрикивают все эти резкие слова - но это уже некоторый прогресс! Вместо того, чтобы бить - кричит. Следующим шагом будет более спокойное обсуждение того, что им нужно. Это тебя успокаивает?

    Что мы можем сделать здесь и сейчас, так это поразмышлять над тем, что пытается сказать ребенок, и поддержать его или ее. Если он кричит, когда вы с чем-то не согласны – послушайте, что так важно для ребенка (выйти к другу, посмотреть сказку и т.) почему он так хочет. Вы можете выразить свое понимание словами: "О, я думаю, вам действительно очень небезразлична эта сказка" . Обычно ребенок еще больше заводится, но на мгновение — осознание того, что его выслушивают и принимают с его разочарованием, очень поучительно для него и помогает ему придумывать новые стратегии, идеи того, что он хочет делать сейчас.

    Если он кричит, потому что его кирпичный дом рухнул - послушайте, что такого важного в этом здании: был ли он вызовом, испытанием себя в сложной задаче или, может быть, больше эффективностью и большим эффектом, а может быть, что-то еще? Да, это может быть неприятно и трудно не достичь.Вы можете выразить свое понимание, догадаться о потребности, стоящей за таким поведением, окружить принятием, оплакать утрату.

    Или он испытывает разочарование в отношениях, в классе? Еще раз: слушайте, принимайте принятие. Не говорите, что бывает так, что мальчик злится или что он однажды забудет — это не поможет. Просто слушайте, а затем найдите за этим потребность.

    Конечно, вы не обязаны соглашаться на такое поведение. Вы можете следить за своими пределами и открыто говорить, что вам это не нравится, что оно вас ненавидит, что оно вам неприятно.Однако делайте это, когда ребенок успокоится. В его нервозности мало что идет ему в голову, его мозг отключается от возможности учиться, запоминать, размышлять. Также стоит поговорить о том, что еще он может делать в подобных ситуациях. Вместе найдите новую стратегию, которую можно будет применить.

    Внимание! Реклама для чтения

    Как понять маленького ребенка

    Справочник по сознательному воспитанию детей

    Конфликты в семье

    Хватит драк, пора искать решения

    Всего хороших книги для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

    И самое главное - будьте терпеливы и нежны с собой.Ребенок делает то, что делает, потому что иначе он не может, потому что находится на пути развития и еще не достиг того места, которого хотелось бы больше. В этом нет ни вашей вины, ни заслуги. Это всего лишь младенец и его естественное развитие.

    .90 000 Знай это! Образовательный пакет ЛГБТ + 9000 1

    Добро пожаловать на сайт Ориентируйтесь! - Комплект образовательных материалов ЛГБТ + (лесбиянки, геи, бисексуалы и трансгендеры). Среди прочего, вы найдете ответы на такие вопросы, как:

    • Почему одни люди гетеросексуальны, а другие гомосексуальны?
    • Лечит?
    • Будет ли ребенок, воспитанный парой геев или лесбиянок, гомосексуалистом?

    О ЛГБТ+ ходит много мифов.А поскольку, по нашему мнению, нет плохих людей, а есть плохо информированные люди (также известные как гомофобы :)), у нас есть простое решение: знаний и проверенная информация . Если у вас есть вопросы, на которые нет ответов на странице, напишите нам по адресу [email protected].

    Читайте, смотрите и не забудьте рассказать друзьям об этой странице. Просто сориентируйтесь!

    Содержимое

    1. Ориентируйтесь! — это небольшая базовая информация о ЛГБТ+ людях, сексуальной ориентации и гендерной идентичности, а также ответы на такие вопросы, как «нормально ли это?» (примечание: да, это нормально 🙂)

    2.Какой еще шкаф? — о каминг-ауте, то есть о том, чтобы рассказать другим людям о своей сексуальной ориентации или поле, а также о том, чтобы слушать, когда кто-то разговаривает с вами. Это также отвечает на вопрос, почему люди вообще говорят об этих вещах.

    3. Помогите! о... помощи (мы знаем, шокирующей) ЛГБТ+ людям и объясняет, что такое предрассудки и стереотипы. Это также объясняет, что такое гомофобия и существует ли она на самом деле (да, существует).

    4. Нужна помощь? дает советы, куда обратиться за помощью, если вы ЛГБТ+ и у вас из-за этого проблемы.

    5. Равенство, что ли? объясняет такие вещи, как равное обращение и дискриминация. Это также отвечает на вопрос, означают ли равные права для ЛГБТ + меньше прав для всех остальных (нет, равенство — это одинаковое количество прав).

    6. Пары, дети и свадьбы! фокусируется на семьях, основанных ЛГБТ+ людьми, и отвечает на вопрос «если у ребенка две матери или два отца, будет ли он геем или лесбиянкой?» (выявляем: одно на другое не влияет).

    Вы также можете скачать публикацию на свой компьютер

    1.Ориентируйтесь!

    К сожалению, в Польше мало говорят о ЛГБТ+ людях и часто не соответствуют действительности (почему так, можете прочитать в брошюре Help!). Много глупостей и мифов повторяется в Интернете и в повседневных разговорах. Поэтому стоит уточнить несколько моментов.

    Возможно, вы уже знаете, что такое ЛГБТ+, а может быть, видите впервые. Может быть, вы знаете, что определенные буквы обозначают разные группы людей? Но кто именно? Пришло время внести ясность в то, о чем многие говорят, но мало что понимают.

    -> Сексуальная ориентация
    -> Гендерная идентичность
    -> Вопросы и ответы
    -> Радуга

    СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: СНОВА КАКОЙ ШКАФ?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    1. Ориентируйтесь! Сексуальная ориентация
    Сексуальная ориентация

    СЕКСУАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ описывает:

    ›и в кого ты влюбляешься,

    ›или кому угодно,

    › хотите ли вы иметь отношения и с кем.

    Ориентаций много! Самое распространенное имя три из них:

    ГЕТЕРОСЕКСУАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ - вам нравятся люди другого пола, чем ваш.

    ГОМОСЕКСУАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ - вам нравятся люди того же пола, что и вы.

    БИСЕКСУАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ - вам нравятся люди того же или другого пола, чем ваш.

    Сексуальная ориентация это не только секс , но и чувства и потребность быть рядом с другим человеком.То, что кто-то занимается сексом с людьми того или иного пола, ничего не значит.

    Сообщество ЛГБТ+ разнообразно , поэтому существует множество терминов для разных ориентаций, в том числе:

    ЛЕСБИЙКИ (Л) - женщины, которым нравятся женщины.

    GEJE (G) - это мужчины, которые нравятся мужчинам.

    БИСЕКСУАЛЬНЫЕ ЛИЦА (B) — это люди, которым нравятся люди того же пола, что и они.

    КВИРЫ (Q/+) (или квир-люди) – это люди, которые не определяют свою ориентацию и идентичность такими словами, как гей, лесбиянка, бисексуал или трансгендер. Они просто не чувствуют, что слова хорошо их описывают, или вообще не хотят разделять людей таким образом.

    АСЕКСАЛЬНЫЕ ЛИЦА (А/+) не нуждаются/не любят/не получают удовольствия/получают мало удовольствия от сексуальных контактов с другими людьми. Асексуальные люди тоже заводят отношения!

    ПАНСЕКСУАЛЬНЫЕ ЛИЦА (P/+) влюбляются независимо от пола другого человека.

    ! СЕКСУАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ ≠ ГЕНДЕРНАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ - это разные вещи!

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ!
    СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ОПЯТЬ КАКОЙ ШКАФ?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    1. Ориентируйтесь! Гендерная идентичность
    Гендерная идентичность

    ГЕНДЕРНАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ — это внутреннее осознание своего пола. Это описывает, к какому полу вы принадлежите — к тому, который был вам приписан при рождении, или к другому?

    Пол в науке определяет целый ряд половых признаков и проверить их все на глаз невозможно.Тем не менее, сразу после рождения врач смотрит, как выглядит малыш, и, исходя из видимых анатомических особенностей, имеет в виду: К – женского пола, или М – мужского пола . Это обозначение вносится в свидетельство о рождении и последующие документы.

    Иногда пол не совпадает с написанным в документах. То есть человек Т ДИАПАЗОН (Т) .

    Если пол человека совпадает с тем, как он был отмечен, это означает, что это лицо CISGENIC .

    Бывает, что половые признаки одного человека (генетические, анатомические и физиологические) не укладываются в самое распространенное деление - то есть одни из них "мужские", а другие "женские". Это означает, что человек ИНТЕРГЕНДЕР (I) .

    ТРАНСЖЕНЩИНА — женщина, отмеченная при рождении как «мужчина».

    ТРАНС-МУЖЧИНА — мужчина, отмеченный при рождении как «женщина».

    НЕДВОЙНОЕ ЛИЦО — человек, чей пол не соответствует простому различию между мужчиной и женщиной.Например, это может быть что-то среднее между женщиной и мужчиной, у него может быть изменчивая гендерная идентичность, или он может вообще не идентифицировать себя с полом и быть полностью вне этих категорий.

    В повседневной жизни мы полагаемся на стереотипы. Когда мы видим человека, который стереотипно выглядит как мужчина, мы предполагаем, что имеем дело с мужчиной. Чтобы избежать таких ситуаций, трансгендеры часто проходят ТРАНЗИТ . Переход — это процесс соответствия вашего выражения (внешности, поведения, голоса, имени) вашему полу.Он состоит из многих элементов и иногда длится много лет. Не каждый трансгендер проходит через все возможные элементы перехода.

    Возможные ТРАНЗИТНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ:

    ›социальный переход – например, выход в свет (сообщение кому-либо о своей личности), использование другого имени, изменение выражения лица.

    ›юридический/формальный переход - процесс примирения полов, т.е. соответствие пола, указанного в документах, полу данного лица.

    ›Терапия по смене пола – например, гормональная терапия, операция по смене пола.

    ! СЕКСУАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ ≠ ГЕНДЕРНАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ - это разные вещи!

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ!
    СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ОПЯТЬ КАКОЙ ШКАФ?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    1. Ориентируйтесь! Вопросы и ответы
    Почему кто-то натурал, а кто-то гей или бисексуал?

    Ученые сходятся во мнении, что ориентация — это прежде всего биологическая основа (задействованы гены и гормоны) и мы получаем ее в упаковке с цветом глаз.Важнейшие мировые психологические общества также признают, что ориентация родителей не влияет на ориентацию детей, то есть нельзя никого «воспитывать», например, гомосексуалистом.

    Это нормально?

    Каждая ориентация нормальная 🙂

    Гомосексуалов и бисексуалов меньше, чем гетеросексуалов, но рыжих меньше, чем людей со светлыми или черными волосами, а левшей меньше, чем правшей. Они все нормальны, потому что природа разнообразна!

    Сколько там ЛГБТ+?

    Исследования показывают, что в каждом обществе в среднем 5-10 процентов населения составляют ЛГБТ+.vТо есть в Польше около 2 миллионов геев, лесбиянок, бисексуалов и трансгендеров .

    Есть страны, где говорят, что «геев и лесбиянок там нет», но это неправда. Они просто не хотят их видеть или прячутся, потому что не чувствуют себя в безопасности.

    Лечит?

    Нет, потому что нет ориентации это болезнь !

    Природа разнообразна, как и люди. Кроме того, ориентация во многом является биологической характеристикой, поэтому пытаться изменить ее — все равно, что носить контактные линзы, чтобы изменить цвет глаз.Конечно, они будут выглядеть по-другому, но истинный цвет не изменится. И когда-нибудь эти очки придется снять…

    Можно ли изменить ориентацию?

    Попытка изменить чью-то ориентацию бессмысленна . В конце концов, никто не может заставить вас влюбиться или заняться сексом с кем-то, кого вы не хотите. Заманивать лесбиянку в бойфренда так же глупо, как пытаться убедить парня-натурала «стать геем».

    Вы видите ориентацию?

    То, как вы одеваетесь, ведете себя или говорите , имеет мало общего с ориентацией .

    То, что гея, лесбиянку или бисексуала можно узнать по внешнему виду - потому что геи "женщины", а лесбиянки "мужчины" - это стереотип, то есть ленивое обобщение, которое не соответствует действительности. Конечно, есть геи, которые, как сказали бы многие бабушки, обладают «девичьей красотой», но есть и те, кто полжизни проводит в спортзале и выглядит типичным мачо. Так же и лесбиянки с короткими волосами и только в штанах, но есть и лесбиянки, которые могли бы сыграть принцессу в диснеевской сказке.

    Как узнать свою ориентацию?

    После того, в кого ты влюбишься , кем ты хочешь быть , чтобы быть рядом с или , чтобы заняться сексом , и с кем - возможно - ты хочешь иметь отношения с . Как вы выглядите, ходите и разговариваете здесь не имеет значения. Также нет супертеста, который ответит на этот вопрос лучше вас.

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ!
    СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ОПЯТЬ КАКОЙ ШКАФ?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    1.Ориентируйтесь! Радуга
    Разнообразие сообщества ЛГБТ+ символизирует РАДУГА, особенно радужный флаг.

    Помимо радуги, у разных идентичностей и ориентаций есть свои флаги. Небольшой чит из разных флагов вы найдете в другой мини-книге «Я говорю вам как есть».

    Всегда приятно найти кого-то, кто имеет похожий опыт и сталкивается с такими же трудностями - вот почему сообщество ЛГБТ+ сплачивается !

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ!
    СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ОПЯТЬ КАКОЙ ШКАФ?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    2.Какой еще шкаф?

    Что еще за гардероб? Тот, в котором ты сидишь. Не уверен, , зачем кому-то сидеть в запертом шкафу ? Тогда читайте дальше 🙂)

    В нашем обществе чаще всего принято считать, что каждый человек, которого мы встречаем, гетеросексуален . То же самое и с гендерной идентичностью. Мы предполагаем, что все они прекрасно относятся к полу, который они получили при рождении.

    В сериалах, фильмах, книгах и компьютерных играх "пара" почти всегда - это девушка и парень.Мы учимся этому с детства и не учитываем, что может быть иначе. Очень возможно, что и вы тоже. Только мир немного сложнее! И никто бы об этом не узнал, если бы ЛГБТ+ не говорили о себе открыто.

    -> Выход
    -> sexed.pl
    -> Вопросы и ответы
    -> Вы думаете о каминг-ауте?

    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ! | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ПОМОГИТЕ!
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    2.Какой еще шкаф? Выход
    Выход

    Выйти из туалета или выйти — это просто рассказать кому-то о своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Каждый раз, когда кто-то говорит нам, что он гей, лесбиянка, бисексуал или трансгендер, это ломает привычное нам упрощенное представление о мире.

    Это может быть сложно и даже ужасно для обеих сторон. Вы можете не знать, как поступить, ведь к такой ситуации вас никто и никогда не готовил… Но одинаково ужасно быть геем, лесбиянкой, бисексуалом или трансгендером и не говорить об этом.

    Почему? Потому что гендерная ориентация и идентичность — одна из наших основных характеристик. Ведь они решают, в кого мы влюбляемся, с кем создаем семью и какого мы пола. Представьте, что вы притворяетесь и живете в страхе, что кто-то «узнает» вас и причинит вам боль. Это очень тяжело и морально истощает.

    К сожалению, многие ЛГБТ+ просто боятся открыто говорить о себе. Либо годами, а иногда и всю жизнь, они притворяются, как большинство (т.е. гетеросексуалами или цисгендерами), либо рассказывают о себе только самым близким, проверенным людям.

    Термин «быть в чулане» не кажется слишком страшным, но это может быть действительно пугающим опытом. Ведь никто не должен подвергаться травле или травле из-за того, кто он есть.

    Если вы хотите знать, как реагировать, когда кто-то выходит из туалета, см. ПОМОЩЬ!

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: СНОВА КАКОЙ ШКАФ?
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ! | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ПОМОГИТЕ!
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    2.Какой еще шкаф? sexed.pl
    Посмотрите, что Михал, Патриция, Алек и Хуберт говорят о своем каминг-ауте и самопринятии в интервью Ане Рубик. Мы также рекомендуем книгу sexed.pl!

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: СНОВА КАКОЙ ШКАФ?
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ! | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ПОМОГИТЕ!
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    2. Что еще за гардероб? Вопросы и ответы
    Кто выходит из шкафа?

    Геи, лесбиянки, бисексуалы и трансгендеры выходят из туалета, чтобы не жили во лжи и не должны были притворяться кем-то, кем они не являются.А на самом деле натуралы постоянно показывают свою ориентацию! Когда они носят обручальное кольцо или говорят об отпуске с мужем или женой. Только их ориентация никого не удивит и не подвергнет насилию.

    Зачем это делать?

    Прежде всего для себя . Жить в постоянном страхе притворяться — это уже слишком. Рассказывая кому-то о том, кто вы есть, вы сбрасываете с себя огромное бремя и чувствуете себя хорошо в собственной шкуре.
    Но выходящий тоже получает за остальные .Когда ЛГБТ+ люди выходят из чулана, они заставляют людей осознать самую простую вещь - это то, что есть .

    А зачем им эти парады и шествия?

    Марши – это повод для напоминаний о том, что ЛГБТ + лица:

    • есть,
    • хотят, чтобы с вами обращались наравне с другими,
    • разнообразны.

    Есть и натуралы, которые хотят показать свою поддержку всему ЛГБТ+ сообществу на маршах и парадах.Для многих это еще и единственная возможность в году пройти без страха по улицам своего города, держа за руку любимого человека.

    Это сочетание вечеринки, праздника и политической демонстрации.

    Почему известные люди выходят из туалета?

    Чтобы показать людям, что ЛГБТ+ люди разнообразны и, например, у них разные профессии.
    Возможно, вам покажется это забавным, но многие люди очень удивляются, узнав, что гей может быть боксером, лесбиянкой-актрисой, а трансгендерная женщина — моделью.

    Мысль о ком-то известном и почитаемом как ЛГБТ+ также дает силу и надежду молодым людям и тем, кто скрывается.

    Но ориентация - это личное дело?

    Да и нет. Представьте пару - парень и девушка - которые очень любят друг друга и хотят свадьбу . У них могут быть разные проблемы, но они точно не попадут в беду, потому что они смешанная пара.

    Теперь представьте, что это пара два мальчика или две девочки.Ситуация сразу меняется, потому что не только не могут выйти замуж за (польское законодательство не признает однополые браки), но у них может возникнуть много других трудностей. Вполне возможно, что они скрывают свои отношения от семьи и друзей в школе или на работе. Может быть, они даже боятся обниматься или ходить по улице, держась за руки?

    Это потому, что всякий раз, когда они имеют дело с другими людьми, их сексуальная ориентация перестает быть их личным делом.

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: СНОВА КАКОЙ ШКАФ?
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ! | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ПОМОГИТЕ!
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    2. Что еще за гардероб? Думаешь о каминг-ауте?
    Возможно, вы представитель ЛГБТ+, вам интересно, как вы выходите в свет, и у вас есть вопросы?

    Помните, что ваш выход из кабинета должен быть:

    • сейф - вам не нужно выходить, если есть риск.
    • добровольный - никто не может вас ни к чему принуждать, или говорить о вашей сексуальной ориентации или гендерной идентичности, если вы этого не хотите.
    • на ваших условиях - только вам решать как, когда и к кому выходить.
    Должен ли я выйти из гардероба?

    Решение полностью за вами, и никто не может заставить вас что-либо сделать.

    Каждый ЛГБТ + человек сам ведет своего рода отчет о прибылях и убытках.Если вы не хотите жить в укрытии и иметь кого-то, с кем, как вы знаете, вы можете поговорить, вы можете выйти из туалета. Если у вас нет такого человека в непосредственной близости, вы можете отложить решение, пока не найдете его.

    Когда это делать?

    Вам решать .

    Для многих людей каждый день, проведенный в гардеробе, является кошмаром, и они хотят поскорее с ним покончить. Однако иногда стоит дождаться подходящего момента и подходящего человека для разговора.Если у вас есть выбор между быстрым, но рискованным выступлением перед кем-то, кто может плохо отреагировать и причинить вам боль, или ожиданием более безопасной ситуации, возможно, вам лучше подождать.

    Перед кем оставлять шкаф?

    Перед кем-то, кому вы доверяете , кто не объявит об этом миру и кто продемонстрирует вам понимание и поддержку . Эффектом выхода из туалета должно быть ощущение того, что тебя принимают или принимают, а не дополнительный стресс и депрессия.

    Поэтому имеет смысл начать с разговора с другом или коллегой. Ведь кто понимает нас лучше, чем друзья? Если вы думаете, что это плохая идея, у нас есть несколько советов для вас.

    Как выбраться из туалета на глазах у родителей?

    Выйти из шкафа перед родителем или родителями может быть не только очень сложно (многим людям трудно говорить с родителями на более глубокие темы), но и рискованно .

    Некоторые ЛГБТ+ ждут, пока они достигнут совершеннолетия и станут менее зависимыми от своих родителей, и поднимают тему только тогда, когда, например, уезжают из дома на учебу или начинают работать в другом городе.

    Реакция родителей может быть самой разной: от полного удивления до кивания головой и заявления, что « это то, что они думали ». От объятий и ничего не говорящих между вами, до плача , криков и обвинений себя или себя. Некоторые родители больше всего боятся за будущее своего ребенка, и когда слышат, что они ЛГБТ+, в их головах появляется длинный список угроз. Этот страх может заставить их реагировать грустью или агрессией.

    Если у них мало знаний, они могут убедить вас "сменить ориентацию" или сказать, что "это пройдет". Если они религиозны, то могут пригрозить адом или отправить вас на принудительную «терапию» под руководством священника.

    Помните, что плохие реакции чаще всего вызваны двумя причинами: отсутствием знаний и страхом.

    Некоторым родителям требуется немного времени, чтобы принять ориентацию или личность ребенка . Если они посвятят его , чтобы узнать о ЛГБТ + людях, и , чтобы успокоить эмоции , все должно быть в порядке.Контакт с ассоциацией «Принятие», которая объединяет родителей ЛГБТ+, может помочь вам адаптировать тему.

    И самое главное: принять и поддержать своего ребенка – обязанность каждого родителя. Вы имеете право требовать этого. Однако ни один родитель не имеет права требовать от вас изменить то, что находится вне вашего контроля — вашу сексуальную ориентацию и гендерную идентичность.

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: СНОВА КАКОЙ ШКАФ?
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ! | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ПОМОГИТЕ!
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    3.Помощь!

    К сожалению, слишком часто геи, лесбиянки, бисексуалы и трансгендеры в Польше становятся жертвами насилия .

    Они часто чувствуют себя неполноценными, неважными и подвергаются нападкам со всех сторон. Вот почему так важна помощь гетеросексуалов и тисов!

    -> Почему ЛГБТ + люди нуждаются в помощи?
    -> Стереотипы, гомофобия
    -> Вопросы и ответы

    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: СНОВА КАКОЙ ШКАФ? | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: НУЖНА ПОМОЩЬ?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    3.Помощь! Почему ЛГБТ+ нужна помощь?
    Почему ЛГБТ+ нужна помощь?

    ЛГБТ+ запугивают, избивают, выгоняют или издеваются в школе только потому, что они ЛГБТ+. Исследования показывают, что молодые ЛГБТ+ люди гораздо чаще думают о самоубийстве, чем их гетеросексуальные сверстники. Чтобы этого избежать, они не выходят из гардероба и вынуждены со всем справляться сами. Иногда даже их близкие не знают, что им нужна помощь.

    Это не мое дело

    Вы наверняка знаете ЛГБТ+ человека, хотя можете и не знать о них.Возможно, это знакомый, друг или член семьи. Возможно, кто-то, кто учит вас в школе. ЛГБТ+ люди не живут на другой планете, они живут только вокруг вас. То, что вы говорите и делаете, влияет на их жизнь, и, следовательно, это ваше дело.

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: ПОМОГИТЕ!
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: СНОВА КАКОЙ ШКАФ? | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: НУЖНА ПОМОЩЬ?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    3. Помогите! Стереотипы, гомофобия
    Не знаете, с чего начать? Начни сначала 🙂 Есть несколько терминов, чтобы понять, почему люди плохо обращаются с ЛГБТ+.

    СТЕРЕОТИП — это приписывание черты или поведения всем лицам, принадлежащим к группе. Стереотип может быть положительным , например, «Геи очень чувствительны и они великие художники». Или минус , например, «Лесбиянки ненавидят мужчин».

    Все стереотипы ложны, потому что они предполагают, что все люди в определенной группе одинаковы. Это неправда - люди разные по своей природе.

    Стереотипы — это просто мифы, которые люди любят повторять, потому что они сильно упрощают их мир.Они удобны, когда не хочется слишком много думать К сожалению, люди слишком часто в них верят.

    ПРЕДПОЧТЕНИЕ — негативное отношение к кому-либо только потому, что он принадлежит к определенной группе. Например: «Она мне не нравится, потому что она рыжая». Предубеждения очень часто основаны на стереотипах и мифах, например: «Мне не нравятся рыжие, потому что они фальшивые».

    Предубеждение, презрение и насилие в отношении геев и лесбиянок потому что что они геи и лесбиянки это ГОМОФОБИЯ . В случае бисексуалов он обозначается как BIFOBIA , а в случае трансгендеров — TRANSFOBIA .

    Гомофобия, бифобия и трансфобия могут проявляться в двух формах насилия:

    • Бросать вызов, высмеивать, сплетничать за спиной или угрожать ПСИХИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ . Конечно, это может принимать сотни других форм — люди очень изобретательны, когда дело доходит до преследования других.
    • В свою очередь, ФИЗИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ - это не только избиение, но и тыкание, толкание или прикосновение к кому-либо, когда этот человек этого не хочет.
      Помните, ЛГБТ+ люди разные.У них разные мечты, планы, преимущества и недостатки. Они по-другому смотрят на мир. Старайтесь ко всему подходить непредвзято и не осуждать кого-то только потому, что он чем-то отличается от вас.

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: ПОМОГИТЕ!
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: СНОВА КАКОЙ ШКАФ? | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: НУЖНА ПОМОЩЬ?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    3. Помогите! Вопросы и ответы
    Гомофобии не бывает!

    К сожалению, это .

    Практически любой ЛГБТ+ человек может рассказать историю о насилии. Об оскорбительных шутках и оскорблениях со стороны посторонних, а иногда и со стороны своей семьи. Об избиении, о котором она так и не сообщила, опасаясь поведения милиционеров. Об увольнении из дома или с работы после каминг-аута. Вам нужно только , чтобы слушать их .

    Например, сказать, что у кого-то "пидорские штаны" - это гомофобия, потому что:

    • предполагает, что все геи выглядят определенным образом (стереотип ),
    • предполагает, что людей можно не любить за штаны, которые они носят ( предубеждение ),
    • использует оскорбительное слово «пидор» ( насилие психическое ).

    Или вот такая история: твой одноклассник Петрек однажды перестал ходить в школу. Учитель сказал вам, что Петрек трансгендерный человек, на самом деле это девушка, и ее зовут Каська. Когда Каська снова начала приходить на уроки, несколько человек смеялись над ней, называли ее «психическими» и «ненормальными» именами и называли ее «Пётрек». Это, в свою очередь, пример трансфобии , потому что:

    • предполагает, что трансгендеры психически больны и «ненормальны» и в результате могут подвергаться жестокому обращению ( mit и предрассудки ),
    • высмеивание, оскорбление, игнорирование гендерной идентичности ( мисгендер ) и использование неправильного имени ( мертвое имя ) — это насилие психологическое.
    Если они такие плохие, почему я ничего об этом не знаю?

    Людям, которые никогда не испытывали ничего плохого из-за своей гендерной ориентации и идентичности, трудно представить, что они живут в постоянном страхе из-за этого.
    Но именно поэтому голос союзников и союзников прямо и тис имеет значение, потому что их труднее игнорировать. Многие люди просто не слушают ЛГБТ+ людей.

    Как стать союзником?

    Если вы хотите быть союзником или союзником ЛГБТ + людей:

    • ПОЛУЧАЙТЕ ЗНАНИЯ - знания - лучшее оружие против предубеждений.Наши материалы — хорошее начало, но прямого контакта с другим человеком ничто не заменит, поэтому стоит дополнить их беседами с ЛГБТ+ людьми.
    • REACT - Равнодушие заставляет людей не видеть ничего плохого в гомо-, би- и трансфобии. Когда кто-то оскорбляет, издевается или притесняет ЛГБТ+ человека, скажите вслух, что это не так.
    • РАЗГОВОР - Общайтесь с друзьями и семьей. Разрушайте стереотипы и предубеждения своими знаниями. Поговорите с ЛГБТ + людьми, чтобы лучше узнать и понять их.
    • ПОДДЕРЖКА - важен каждый жест. Выслушивание, объятия или даже простое общение с кем-то в течение нескольких минут иногда может спасти жизнь.
    • СЛУШАТЬ И НЕ ОЦЕНИВАТЬ - Все люди разные и у каждого своя история. ЛГБТ+ люди отличаются друг от друга. У них разные мечты, планы, преимущества и недостатки. Они по-другому смотрят на мир. Старайтесь относиться к другим непредвзято и не осуждать кого-то только потому, что он отличается от вас.

    Если вы собираетесь это делать, то… Поздравляю! Вы будете союзником/союзником ЛГБТ+ людей! <3

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: ПОМОГИТЕ!
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: СНОВА КАКОЙ ШКАФ? | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: НУЖНА ПОМОЩЬ?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    4.Тебе нужна помощь?

    Быть лесбиянкой, геем, бисексуалом или трансгендером может быть очень сложно. Никто не может плохо обращаться с вами из-за того, кто вы есть. Однако, если вам нужна поддержка, помните, что вы не одиноки! Есть люди, которые помогут вам!

    -> Кто помогает?
    -> Вопросы и ответы
    -> Сообщество

    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: ПОМОГИТЕ! | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: РАВЕНСТВО, ИЛИ ЧТО?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    4.Тебе нужна помощь? Кто помогает?
    Кто помогает?

    Как и все, ЛГБТ + люди отличаются друг от друга, иногда даже очень сильно 🙂 С другой стороны, есть вещей, которые их связывают : например, схожие переживания и переживания (такие как каминг-аут) или проблемы (такие как каминг-аут) отношения с родителями). Кроме того, никто не хочет быть один, и встреча с другим ЛГБТ+ человеком действительно может придать вам силы. Вот почему появляются новые инициативы, которые помогают ЛГБТ + людям общаться друг с другом.

    Если вы хотите познакомиться или начать действовать, посмотрите, где вы можете это сделать. См. карту на mowiejakjest.eu . Там вы найдете список из организаций и групп, действующих в отдельных провинциях.

    Помимо групп, где вы встретите других похожих людей, есть еще места, куда можно обратиться за помощью. Список таких мест можно найти по адресу mnw.org.pl/pomoc .

    Это список из мест и телефонов доверия/телефонов доверия, которые предлагают профессиональную и бесплатную психологическую помощь для ЛГБТ + человек.Там есть люди, которые выслушают вас, расскажут, как вы можете себе помочь и что делать дальше.

    Просить о помощи - не слабость! Это лучшее, что вы можете сделать для себя. Это знак силы и заботы.

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: НУЖНА ПОМОЩЬ?
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: ПОМОГИТЕ! | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: РАВЕНСТВО, ИЛИ ЧТО?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    4.Тебе нужна помощь? Вопросы и ответы
    Никто не знает, что я гей/лесбиянка. Боюсь, кто-нибудь узнает...

    Жить в страхе ужасно, но решение выйти из укрытия полностью зависит от вас. Говорить правду даже одному доверенному лицу может очень помочь. Советы о том, как подготовиться к интервью, см. в главе . Что еще за шкаф?

    Я трансгендер. Я не знаю, что делать.

    Прежде чем что-то делать, обратитесь в фонд Trans-Fuzja Foundation, который занимается помощью трансгендерам.При самостоятельном поиске информации по проблемам трансгендеров обязательно используйте проверенные источники, например, сайты гуманитарных организаций.

    Мои родители никогда меня не примут!

    Для многих родителей расставание с ребенком – тяжелое испытание. Однако родители иногда более открыты (и более информированы), чем вы думаете. Стоит убедиться, что они имеют доступ к реальной информации. Контакт с ассоциацией принятия также может быть полезным.

    Если я ЛГБТ+, я всегда буду один?

    Конечно нет! Только в Польше около 2 миллионов ЛГБТ+.
    Это толпа 🙂 Появляется все больше и больше групп и организаций, которые организуют встречи и другие мероприятия или ведут дискуссионные группы и форумы в Интернете. Там вы найдете людей, которые поймут и примут вас.

    Как ЛГБТ + человек, вы можете слышать глупые вопросы, которые задают иногда назло, а иногда по незнанию. Вот несколько идей, как на них реагировать:
    • Отойдите от него:

    Так с каких это пор ты гей/лесбиянка/транс?
    С каких пор ты натурал?

    Откуда ты знаешь, что ты гей, если ты никогда не спал с женщиной?
    Откуда ты знаешь, что ты натурал, если ты никогда не спала с парнем?

    • См. надежные научные источники:

    Вы знаете, что это ненормально?
    Врачи и психологи утверждают обратное.

    • Обратите внимание на нелепости, изменив ситуацию:

    Тебе обязательно выставлять напоказ, что ты лесбиянка?
    Я остановлюсь, если ты больше никогда не появишься со своим парнем.

    Теперь ты говоришь, что ты гомосексуалист, но ты, наверное, с этим смиришься.
    Как избавиться от прямолинейности.

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: НУЖНА ПОМОЩЬ?
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: ПОМОГИТЕ! | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: РАВЕНСТВО, ИЛИ ЧТО?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    4.Тебе нужна помощь? Сообщество
    Возможно, сейчас вам трудно об этом думать, но быть лесбиянкой, геем, бисексуалом или трансгендером имеет свои преимущества!

    Это правда, что вы принадлежите к меньшинству, но это очень крутое меньшинство, которое с каждым годом все больше и больше похоже на сообщество.

    СООБЩЕСТВО — это группа людей, которые не только имеют общие черты, но и помогают друг другу. Вот почему быть ЛГБТ+ — это еще и шанс встретить замечательных людей!

    Если кто-то делает вам что-то плохое, используйте контакты, которые мы вам даем, и говорите вслух о необходимости помощи.Общайтесь с другими ЛГБТ + людьми. Может быть, вы тоже можете помочь кому-то?

    Еще раз напомню - по ссылкам ниже вы найдете контакты польских ЛГБТ+ организаций и бесплатную психологическую помощь:

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: НУЖНА ПОМОЩЬ?
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: ПОМОГИТЕ! | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: РАВЕНСТВО, ИЛИ ЧТО?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    5.Равенство, что это?

    Стало ли лучше жить гетеросексуалам, потому что лесбиянкам, геям и бисексуалам стало хуже? Нужно ли усложнять жизнь трансгендерам? Что такое дискриминация? И что такое равное обращение?

    -> Дискриминация, равенство
    -> Вопросы и ответы
    -> Каковы мои права?

    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: НУЖНА ПОМОЩЬ? | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ПАР, ДЕТИ И СВАДЬБЫ!
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    5.Равенство, что это? Дискриминация, равенство
    Вы, наверное, знаете, что не так давно в большинстве стран мира женщинам не разрешалось голосовать на выборах или быть кандидатами на государственные должности.

    Или что в США чернокожих должны были ходить в отдельные школы и сидеть в специально отведенных местах в автобусах. Браки между белыми и черными также были запрещены. Это был закон .

    Значит, закон был написан таким образом, что целые группы людей не могли делать то, что по идее принадлежит всем.

    Со временем люди поняли, что нельзя обращаться с кем-то хуже из-за пола или цвета кожи, и закон был изменен (хотя, к сожалению, многие люди сохранили свои предубеждения).

    А как насчет ЛГБТ+? Чтобы влезть в чью-то шкуру и понять его или ее ситуацию, достаточно немного воображения и открытости 🙂

    Представьте, что гетеросексуалов составляют меньшинство, и большинство гомосексуалисты. По этой причине к гетеросексуалам относятся хуже, чем к 9006.

    Когда мальчик влюбляется в девушку, над ним начинают издеваться в школе. Когда его родители узнают об этом, они угрожают выкинуть его из дома или отправить на принудительное «лечение» к психиатру. Все говорят ему, что он «извращенец», потому что любовь к девушке противоречит природе или тому, что говорит священник.

    Представьте, что учительница, живущая с мужчиной, боится потерять работу , когда кто-нибудь об этом узнает. Поэтому он избегает разговоров о своей личной жизни.Когда мои друзья или ученики спрашивают, почему у нее нет обручального кольца, она притворяется живой одна. В конце концов кто-то узнает, и родители говорят, что не хотят, чтобы «этот человек» учил их детей.

    Это все примеры ДИСКРИМИНАЦИИ , с которыми сталкиваются ЛГБТ+ люди в Польше.

    ДИСКРИМИНАЦИЯ относится к кому-то хуже только потому, что он принадлежит к какой-то группе или обладает каким-то качеством, которое находится вне его контроля. Это может быть пол, цвет кожи, инвалидность, а также сексуальная ориентация или гендерная идентичность.

    Противоположностью дискриминации в отношении ЛГБТ+ людей является их РАВНОЕ ОБРАЩЕНИЕ , что означает, что независимо от сексуальной ориентации и гендерной идентичности ко всем людям следует относиться одинаково - как по закону, так и другими.

    Конечно, законы создают люди, поэтому если в стране много людей с гомофобными взглядами, то и действующий закон там будет гомофобным.

    Но с другой стороны - закон касается и человек. Исследования показывают, например.что в странах, где были введены однополые браки, уровень гомофобии падает .

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: РАВЕНСТВО, ИЛИ ЧТО?
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: НУЖНА ПОМОЩЬ? | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ПАР, ДЕТИ И СВАДЬБЫ!
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    5. Равенство, что ли? Вопросы и ответы
    Почему геям и лесбиянкам нужны особые привилегии?

    ЛГБТ+ люди хотят безопасности и возможности достойной жизни для себя и своих семей.Как и гетеросексуальные люди. Это равное обращение, а не привилегии. Почему у кого-то должна быть худшая жизнь из-за того, что он гей, бисексуал или трансгендер?

    Геи и лесбиянки хотят ограничить свободу слова!

    Свобода слова заканчивается там, где начинается запугивание или неправда в отношении других людей. Например, говорить, что гомосексуальность — это болезнь, значит не только повторять неправду, но и оправдывать плохое обращение. Это слова, которые не только ранят, но и могут разрушить чью-то жизнь.

    Никто не заставляет меня любить их!

    Хорошо, но речь не совсем об этом. Этого действительно достаточно, чтобы к ЛГБТ+ не относились хуже. То есть, чтобы их не оскорбляли, не выгоняли из дома или работы, и чтобы им не приходилось бояться за своих близких: партнеров и детей. Вы можете кому-то не нравиться и при этом не отбирать права, которые у вас есть.

    Если мы дадим им права, нам будет хуже?

    Равное обращение ни у кого ничего не лишает! Неужели гетеросексуалам будет хуже, ведь две девочки или два мальчика смогут, например,жениться? Нет, потому что они ничего не потеряют. Они будут жить точно так же, как и раньше.

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: РАВЕНСТВО, ИЛИ ЧТО?
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: НУЖНА ПОМОЩЬ? | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ПАР, ДЕТИ И СВАДЬБЫ!
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    5. Равенство, что ли? Какие у меня права?
    Если вы ЛГБТ+, помните, что вы имеете право на:

    БЕЗОПАСНОСТЬ - никто не может заставить вас сидеть в шкафу или выходить из него.Никто не может угрожать вам или применять физическое или психическое насилие. Если это так, вы имеете право потребовать помощи и ответа от других.

    УВАЖЕНИЕ - никто не может вас оскорбить или унизить из-за вашей ориентации и идентичности. Вы имеете право требовать правдивую научную информацию о ЛГБТ+ людях и протестовать, когда слышите мифы и ложь.

    РАВНО - Быть ЛГБТ+ человеком - обычная, естественная черта. Никто не может отказать вам в праве жениться, воспитывать детей или жить в гармонии с собой.

    Что делать, если кто-то нарушает ваши права, см. главу НУЖНА ПОМОЩЬ?

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: РАВЕНСТВО, ИЛИ ЧТО?
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: НУЖНА ПОМОЩЬ? | СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: ПАР, ДЕТИ И СВАДЬБЫ!
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    6. Пары, дети и свадьбы!

    Очень часто, когда говорят о ЛГБТ+ людях, всплывает тема их взаимоотношений, право на брак и право на воспитание детей.Такие законы уже ввели почти 30 стран мира , но в Польше у многих до сих пор с ними проблемы.

    -> Семья
    -> Равноправие в браке
    -> Вопросы и ответы

    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: РАВЕНСТВО, ИЛИ ЧТО?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    6. Пары, дети и свадьбы! Семья
    Об однополых парах часто говорят много чепухи.

    Что это не любовь, что все дело в сексе, что они часто меняют партнеров и партнерш, или что если они хотят жить вместе, им для этого не нужна свадьба.

    Все эти истории объединяет одно: в них предполагается, что ЛГБТ+ — это инопланетяне, а натуралы — однородная масса. Между тем, любовь, отношения и семья могут иметь столько разновидностей, сколько людей на свете. Различия обусловлены характером, мечтами и потребностями, а не ориентацией или идентичностью!

    Среди гетеросексуальных и негетеросексуальных людей есть те, кто связан с одним человеком на всю жизнь, те, кто живет во многих коротких отношениях, и те, кто не имеет отношения ни к кому.Для одних «любовь» означает приключения и удовольствия, а для других серьезные обязательства и семью.

    Если вам интересно, "на что это похоже?" с геями, лесбиянками, бисексуалами и трансгендерами (например, как и с кем они живут) ответ почти наверняка: да, как и все остальные, то есть все остальные: 3

    Отношения — это не только вопрос привязанности, но и вопрос закона. Когда женщина и мужчина решают жить вместе, они могут пожениться, что дает им много различных возможностей и защищает их от наихудших ситуаций, таких как несчастный случай или серьезная болезнь.

    В Польше однополые пары не имеют такой возможности. Они могут провести вместе всю жизнь, а с юридической точки зрения совершенно чужды друг другу.

    Пара женщин или двое мужчин могут годами вместе воспитывать детей, но по польскому законодательству только один из них может считаться родителем. Второй папа или второй мама это незнакомец .

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: ПАРЫ, ДЕТИ И СВАДЬБЫ!
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: РАВЕНСТВО ИЛИ ЧТО?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    6.Пары, дети и свадьбы! Брачное равенство
    По мере того, как все больше и больше людей выходят из туалета, становятся видны не только ЛГБТ+ люди, но и их отношения. Когда люди осознают, что их друзья и соседи живут в однополых отношениях, они также начинают понимать, что эти пары имеют такие же права, как и все остальные.

    Многие ЛГБТ+ люди, а также растущее число гетеросексуалов, хотят ввести равенство в браке или равные права на вступление в брак и воспитание детей для однополых пар..«Равный» здесь означает «на тех же условиях, что и пары противоположного пола».

    К сожалению, подавляющее большинство из однополых пар, воспитывающих вместе детей, до сих пор скрываются . Они боятся, что такой семейный выход из чулана может плохо сказаться на их детях. Можно сказать, что из-за гомофобии большая часть общества ошибочно полагает, что в Польше вообще нет таких семей.

    Для нас очень важно право на гражданский брак и право усыновлять/воспитывать детей ЛГБТ+ лицами. Вот почему мы рекомендуем нашу синюю книгу: Равенство в браке. Руководство для начинающих ».
    > Скачать здесь

    Также рекомендуем фильм о равенстве в браке " Статья 18 ", снятый людьми из нашей Ассоциации. Вы увидите польские однополые пары, которые покинули страну, чтобы иметь возможность безопасно пожениться и вырастить детей.
    > Бесплатно смотреть здесь

    Мы также часто пишем о парах, свадьбах и детях на наших facebook , instagram и twitter .

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: ПАРЫ, ДЕТИ И СВАДЬБЫ!
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: РАВЕНСТВО ИЛИ ЧТО?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    6. Пары, дети и свадьбы! Вопросы и ответы
    Будут ли дети, воспитанные геями и лесбиянками, гомосексуалистами?

    Ни сексуальная ориентация, ни гендерная идентичность не зависят от воспитания. Научные исследования ясно показывают, что вы не можете быть «выращены» геем, лесбиянкой или трансгендером.В конце концов, гомосексуалы и бисексуалы почти всегда имеют гетерогенных родителей, но сами не являются гетеросексуалами.

    Геям и лесбиянкам нельзя иметь детей!

    Могут и есть. Подсчитано, что в Польше десятки тысяч детей воспитываются двумя отцами или двумя матерями. Иногда это дети, рожденные в предыдущих отношениях с кем-то противоположного пола. Кроме того, быть лесбиянкой не означает бесплодия, а мамы-лесбиянки имеют собственных детей.

    Трансгендеры тоже могут быть родителями — вне зависимости от их сексуальной ориентации!

    У ребенка должны быть мама и папа!

    Ребенку нужна любовь, безопасность и любящий родитель или родители.Все достоверные исследования показывают, что однополые пары могут обеспечить своим детям такие же хорошие условия, как мама и папа. Пол родителей не влияет на ориентацию, идентичность или счастье ребенка.

    Детей надо беречь от таких людей!

    Детей нужно защищать от гомофобии, например, от друзей в школе или взрослых, а не от собственных родителей. Если дети, воспитанные двумя или двумя матерями, страдают от того, что с ними что-то не так, то это потому, что закон не признает обоих родителей.Это вызывает массу проблем, например, во время визита к врачу, и от этого страдает именно ребенок.

    НАЧАЛО ГЛАВЫ: ПАРЫ, ДЕТИ И СВАДЬБЫ!
    ПРЕДЫДУЩАЯ ГЛАВА: РАВЕНСТВО ИЛИ ЧТО?
    ВОЗВРАТ К СОДЕРЖАНИЮ

    Пакет и страница Найди свой путь! были созданы в рамках проекта Rainbow EduKit, реализуемого Ассоциацией Miłość Nie Wyklucza на средства Фонда Planet Romeo .
    .

    Эффективный способ справиться с привередливостью в еде за 11 простых шагов. Мой ребенок наконец-то начал есть, и ваш тоже начнет!

    Некоторое время назад я добавила статус, что скучаю по тому времени, когда я назвала своего ребенка привередой в еде, потому что теперь я трачу на еду в два раза больше, столько кладут мои парни. И я забила свой почтовый ящик этим статусом, потому что была волна сообщений, что я и сделала, что мой ребенок больше не привереда в еде и нет ли у меня эффективного способа борьбы с привередой в еде.

    Об одном из них я уже писал и он не всем понравился.Это простой способ, связанный со старой поговоркой о том, что еще никто не умер от голода над тарелкой супа. Серьезно. Прочтите этот текст, потому что для того, чтобы мой ребенок ел, мне пришлось научиться не сходить с ума от еды и просто отпускать его. Если вы находитесь перед периодом расширения диеты, читайте также о BLW. Расширение рациона таким образом очень помогает ребенку привыкнуть к настоящей еде и тренирует гурманов.

    Странно, что после этого текста не было другого о том, как бороться с привередливым едоком, но, признаюсь, я просто тестировал на себе разные варианты.В Интернете есть много советов, таких как: поменять тарелки на более красивые, убрать сладости, пронести контрабанду, наградить и тому подобное, но большинство из них не дают результатов, потому что, если ребенок не хочет есть, тарелка не поможет, а если ребенок ест его потому, что он должен получить в награду, можно лечить его от расстройства пищевого поведения. Серьезно. Не делай этого. Вы едите для здоровья, сил и энергии, а не для того, чтобы потом вознаградить себя шоколадом или мороженым.

    ГЛАВНОЕ, КОГДА МЫ НАЧИНАЕМ ИСКАТЬ СПОСОБ НАСЛАЖДАТЬСЯ

    Морфология и взвешивание.Бывший тоже поинтересовался у нескольких человек - "Зачем ребенку морфо делали, это надо? Он это так переживал... :(". мало,все у него в организме играет и свистит,нужно.и вообще он играет и свистит.витамина д у него маловато [потому что я тоже проверяла],но это зима,я смогла помахать несколько раз и дам им слишком маленькую дозу, я улучшусь.И вес.Вес необходим для теста Карлоса Гонсалеса, который вы должны прочитать в этом посте.Также стоит исключить сахарный диабет на приеме у врача или хотя бы прочитать, в чем он может проявляться и изучить другие возможные заболевания, с которыми может быть связано постоянное воздержание от еды. И что? Готовый? Мы летим.

    ПЕРВЫЙ СПОСОБ ДЛЯ ВСЕХ:

    Очевидно - если прочитать текст про тарелку с супом - не набивайте . Ничего насильно. Настаивать, убеждать, принуждать, охранять, подкупать, поощрять — все это имеет смысл на какое-то время, но это ловушка на будущее.Ну и что, если ребенок ест сейчас, если никто не будет присматривать за ним в будущем? Вы пойдете с ним в колонию? Ты будешь обедать с ним в школе? Будете ли вы следить за ним в колледже? Вы будете жить с ним и вашей женой? Ну не совсем. Есть нужно научиться, и принуждение к еде может только отбить у ребенка охоту это делать. Тебя это не волнует, не так ли? Конечно не для меня. Я бы хотел, чтобы мои дети могли наслаждаться вкусом и чувствовать, когда они действительно голодны, и есть столько, сколько им нужно, а не перегружать желудок и рисковать ожирением.

    ВТОРОЙ СПОСОБ ДЛЯ ЛЮБОГО ЖИРА:

    Перестаньте называть своего ребенка привередливым в еде. Если вы говорите себе, что он едок, даже если он ест, он будет для вас привередливым едоком, потому что вы уже запрограммировали в своей голове, что что с того, если он пообедал, если он не позавтракал, потому что он является едоком. То же и с ребенком — если он снова и снова слышит, что ему не нравится есть, он, в конце концов, поверит в это. При достаточном повторении ложь становится правдой. Момент, когда вы перестанете сосредотачиваться на том, что ваш ребенок еще не ел, и начнете получать удовольствие от того, что он что-то съел, станет поворотным моментом.Альваро Бильбао написал об этом в книге, которую я рекомендовал в этом посте, я еще раз процитирую эту цитату:

    «Каждый раз, когда мы говорим ребенку предложение, начинающееся со слова «ты есть», его мозг собирает полученные данные в области, называемой гиппокампом, которая отвечает за хранение всей запоминаемой информации о мире и о себе самом; эта информация позволяет вам принимать решения. Если ребенок знает, что счастливая собака виляет хвостом, он решит погладить животное […].Если он знает, что мороженое едят летом, то в один жаркий день попросит его у мамы [...]. Точно так же, если ребенок считает себя смелым или послушным, он будет действовать соответственно; и если он помнит сообщения своих родителей или учителей о том, что он непослушен, он также будет действовать в соответствии с этим знанием. У ребенка, считающего себя грубым, капризным, эгоистичным или тщеславным, нет иного выбора, кроме как действовать в соответствии с определенными знаниями о себе в своей жизни.И именно поэтому мало что может нанести самопознанию и способностям ребенка столько вреда, как все негативные сообщения о нем, отпечатавшиеся в его памяти».

    ТРЕТИЙ СПОСОБ ДЛЯ ЛЮБОГО ЖИРА:

    Прими чувства. Знаете - а я об этом писал и в посте о чувствах и в посте с книгами об эмоциях - это очень важно. Вы не обязаны со всем соглашаться, но вы можете показать ребенку, что его чувства по поводу еды важны для вас, что вы их видите, что вы понимаете, что не будете им противоречить и бороться с ними.В принципе все просто: ребенок не хочет есть картошку, хотя обычно любит картошку? Это значит, что сегодня он не хочет картошки и все. Никаких "Гы, ты всегда нравился", "А ведь ты недавно ел, может и сейчас тоже!" просто ребенок сегодня не хочет картошки и месячных. Я люблю линя в сливках, но бывают дни, когда мне не хочется. Потому что я человек. Сочетайте принятие с называнием: вы можете раздражаться, потому что голодны, вы чувствуете усталость, потому что, возможно, съели слишком мало и т. д.познакомить ребенка с влиянием еды на нашу жизнь и тем, что от нее зависит.

    ЧЕТВЕРТЫЙ СПОСОБ ЕДОКА

    Будьте готовы. То есть не на драку, а , если ваш ребенок действительно ничего не ест, значит, он тоже не ест: шоколадки, батончики, драже, печенье, чипсы, сладкие йогурты и прочие вкусняшки . Вывод простой: вполне возможно, что ваш ребенок не хочет ужинать, потому что он просто забит кусочками, и, честно говоря, после кофе с печеньем мне тоже не хочется ужинать часа в два-три. часов, и у меня большая толерантность к сахару и больший желудок, чем у трехлетнего ребенка.Как малышу, съев упаковку сладкой мамы, через полчаса захочется поужинать курицей и салатом? Я бы не стал. И я в ярости, когда какие-то партизаны приходят и перед обедом дают моим детям сладости. Да - тогда я злюсь на партизана, а не на ребенка, не обедающего, потому что не виноват ребенок, что он был мил и не мог отказать себе в удовольствии. В таких ситуациях мне обычно приходится откладывать время приема пищи, потому что садиться за ужин тогда не имеет смысла.Разве что я хочу поспорить с детишками за столом, что они роются в тарелках.

    НО! Взгляните на Матаи, ее запись доказывает, что иногда сахар может быть полезен.

    ПЯТЫЙ ПУТЬ ДЛЯ ОТЦА:

    Отпустить. Я это уже предлагал в первом пункте, но сам пользовался следующей штукой. Мы сели за стол и трижды приглашали старика на обед. Он всегда отвечал, что не хочет есть, поэтому я воспользовалась третьим способом: ладно, не хочешь сегодня есть, круто.Единственная проблема, которую я беспокоил своего сына, заключалась в том, что он не хотел есть. И я разложила еду по тарелкам, я села за стол, там был Адасио, там был папа мальчиков, мы сели и поели, поговорили, посмеялись. Космык, заинтересовавшись радостной атмосферой, стал из укрытия смотреть на нас. Наконец он начал приближаться. Наконец он остановился у стола и посмотрел на наши тарелки.

    - Где мне тарелка? он спросил.

    - Ты сказал, что не хочешь есть, я не положил. Вы изменили свое мнение?

    - Да.Я сяду, может быть, я попробую.

    - Конечно. - и это был единственный комментарий, который я сделал, чтобы не кричать от радости, эй, это работает! Дала ребенку тарелку, он что-то взял, съел кусок мяса, вилку салатов, немного картошки. Несколько. Но всегда больше, чем ничего и без утомительных уговоров. В любом случае: чем меньше шумихи мы поднимаем по поводу того, что ребенок не ест, тем больше вероятность того, что он что-нибудь съест [см. пункт второй].

    ШЕСТОЙ СПОСОБ ДЛЯ ЛЮБОГО ЖИРА:

    Введите его в план .Я уже предлагала это при планировании еды и в тексте о походе с ребенком в магазин. Если мы попытаемся поговорить или прочитать с ребенком о полезных продуктах и ​​о том, что они дают человеку, ребенок с большей вероятностью потянется к ним, даже из любопытства. И вот примечание: большинство полезных продуктов, которые ест мой сын, — это не мой выбор, который я принесла домой. Лично я не люблю яблоки и редко их покупаю, предпочитаю бананы, но то, что яблоки есть у меня дома постоянно, это выбор моего сына, который выбирал их в магазине и он их хотел.Не мои «здоровые» бананы, виноград или сливы. Несмотря на.
    Так что давайте иногда давать палочки детям, мы можем показать им кулинарную книгу и вместе обсудить, какие блюда мы хотели бы и какие мы могли бы приготовить, мы можем вместе составить список любимых блюд и вместе делать покупки, мы, наконец, можем позволить ребенку выбрать то, что он хочет в магазине овощей и фруктов. Если он не ест, он, по крайней мере, попытается. А совместное планирование еды, покупка этих блюд и их совместное приготовление делают детей более склонными к тому, чтобы попробовать хотя бы немного из того, к чему они готовились.

    И еще одно, или, скорее, любопытство: пожилой человек проявляет гораздо большую готовность к обеду, когда мы позволяем ему участвовать в приготовлении к обеду: накрывать на стол, расставлять столовые приборы, решать цвет тарелок, расставлять платки и даже имена на карточках пишут, чтобы было известно, кто где сидит. Я сердечно рекомендую! Даже когда ножи совсем не в порядке, а тебя зовут "Мама Айза".

    СЕДЬМОЙ СПОСОБ ДЛЯ МЫШЦ:

    Пустая тарелка. Я читал об этом методе в книге "Как говорить так, чтобы нас услышали маленькие дети" [книгу, рекомендую здесь], но раньше пользовался им интуитивно, вернее иногда мама делала. Просто ребенку давали пустую тарелку и он мог положить себе все, что хотел. Когда-то это была просто морковка с горохом, когда-то только картошка, и со временем сын увидел, что круче, когда он разноцветный, и надел всего понемногу на себя. Он все еще редко ест все [хотя и ест!], но я знаю, что он хотя бы ест то, что хочет, и ест без борьбы.Здесь важное замечание, и я еще раз сошлюсь на ЭТОТ текст: если у ребенка, на ваш взгляд, слишком мало, он всегда может подзаработать. Кроме того, то, что вы считаете слишком маленьким для ребенка, может оказаться огромным!

    ВОСЬМОЙ СПОСОБ ДЛЯ ЛЮБОГО ЖИРА:

    Опять же, сброс . Руководства с практическими рекомендациями трубят о том, что если есть утка на обед, мы все едим утку, и нет никаких исключений. Если бы я им пользовалась, мой сын вообще не съел бы половину своего ужина, потому что он действительно не очень любит.Так что я отпустил его. Не хочешь оленины на ужин? Хорошо, но есть оленина. Что бы вы могли съесть, чтобы посидеть с нами за столом? Иногда это ломтик хлеба, смоченный соусом для жаркого. Иногда хлопья с молоком. Иногда йогурт. Конечно, готовить обеды на всю семью и привередливым едокам трудно, смысла нет [если не хочешь угодить], но жалко - так как ребенок не ел весь день [предполагаю, что не ели , суетливые едоки не едят, также эти вещи с точки зрения на четвертом] и он опускает ноги и руки перед этим конкретным обедом, потому что он не любит этот конкретный, так что пусть он хотя бы помните, что мы в это время ужинаем и перекусываем.У моего сына была фаза бутерброда с сыром и маслом. Он ел их два месяца без перерыва. Над. Результаты как-то неплохие, а теперь он уже давно любит томатный суп. Не проблема заморозить заранее приготовленный суп небольшими порциями и дать ему, когда он проголодается.

    ДЕВЯТЬ ПУТЕЙ К ОТЦУ:

    Буклеты . Правда, это предполагает общий разговор, но книги помогают. У нас есть книга "Срезы. Фрукты и овощи". Когда-то ее сын каждый раз ел вместе с ней, чтобы проверить, сколько витаминов содержится в том или ином овоще.Таким образом, он убедился в помидоре и салате. Маленькая победа. «Бася, Франек» тоже помогали и «Муми-тролли», потому что они вечно там бездельничают. Я бы добавила "Дети Буллербина", но пока она только поощряла сына расставлять вещи в комнате, как Лиза, когда отъезжала от братьев в свой день рождения 🙂

    ДЕСЯТЫЙ СПОСОБ БОЛЬШЕ:

    Сумасшедший . В смысле быть открытым. Не нужно настаивать на одном правильном способе приема пищи, когда речь идет о том, что ребенок должен есть что угодно.Хотите сделать глоток еды на тарелке? Отлично, ты съешь свой первый нос или глаза? Я хочу полить картошку соусом, чтобы она "утонула" и образовалась лужа? Если вам так легче есть, то вперед. Я хочу есть суп на завтрак? Почему бы и нет? быть съеденным?Ребенок вообще не хочет есть с вами за столом?Пусть ест на потолке,лишь бы он ел.Заставлять кого-либо сидеть с вами за столом только отбивает охоту не только есть,но и вас.Ритуал общей трапезы не является ритуалом, если хотя бы один человек сидит за столом и хочет в любой момент убежать из комнаты.

    ОДИННАДЦАТЫЙ СПОСОБ ДЛЯ ВСЕХ:

    Говорите. Скажи-ка. Послушай. Ты не хочешь сегодня есть суп? А что хочешь? Отбивные? Круто, я посмотрю, что я могу сделать, может быть, у меня есть замороженные, и я достану их из морозилки на завтра, вы увидите со мной? А может завтра купим и сделаем вместе? Читайте, переводите, рассказывайте о своем опыте.Например, мне наконец-то понравились эти яблоки. Они лежали на этом столе и лежали, один ребенок недоел, второй раз не доел, мне стало жалко, я за них ел... И даже не знаю когда я яблоки резал не только для детей, но и для себя. Я несколько раз рассказывала сыну эту историю, как пример, что даже вкусы могут меняться, блюда не всегда на вкус одинаковы, мы сами порой чувствуем себя по-разному в разные моменты жизни. Ничто не является предрешенным. Наш мозг растет, как и наши вкусовые рецепторы.Этот ненавистный шпинат наконец-то можно попробовать. Время от времени стоит проверять, не изменилось ли что-нибудь.


    И да, теоретически мой сын все еще "привередливый едок". Бывает, целый день на натуральном йогурте и овсяном молоке с рисовыми хлопьями. Но все эти методы приводят к тому, что этих дней становится все меньше и меньше, а дамы из детского сада подтверждают, что иногда сын съест даже весь обед! Бывают дни, когда дома он еще доит тарелку супа на поздний ужин.Я скорректировала наши обеды на 17-18 для него, Адасио съедает деликатный обед заранее и полноценный обед во второй половине дня. Перед сном мальчики едят йогурт или яблоко. Они оба любят блины. В общем, на растительном молоке, рисовых или гречневых хлопьях, помидорах и сыре, булочке с маслом, сосисках и блинах мог прожить старик. И томатный суп. А еще морковь с горохом... и картошкой... и на рисе... боже мой... видишь? Когда я начал перечислять все, что ест мой «привередливый едок», список стал довольно большим! У нас, матерей, часто бывают такие вещи, о которых мы слишком беспокоимся, потому что кажется, что наши дети мало едят.Но если покупка у прилавка все равно стоит столько же или больше, а еда, которую мы покупаем, как-то исчезает, значит, наши дети там что-то едят. Составьте список этих вещей и утешайте себя ими, чтобы не сойти с ума. Я также обращаюсь к тексту о сенсорной интеграции, потому что иногда проблемы с приемом пищи связаны с различными нарушениями и стоит уточнить это у специалиста.

    Да, я знаю все эти чувства беспомощности, гнева, страха, беспокойства, сожаления или гнева, когда ребенок отодвигает почти полную тарелку и говорит, что поел и не голоден, но я думаю, что лучше попытаться приспособиться мало такого ребенка вместо принуждения.Ведь он учится еде, а не мне. Ну да ладно, напишите как исповедь, что на самом деле ест ваш ребенок? Составим список?


    Однако, если вас интересуют записи от меня, пожалуйста, установите приложение для телефона, где вы в любой момент сможете посмотреть, есть ли новые записи: здесь версия для Android, а здесь для IOS. Или вы можете поделиться записью и прокомментировать ее на фейсбуке [если вы хотите увидеть, что я там пишу], я тоже всегда на инстаграме, так что вы можете посмотреть, что я там говорю вживую? спасибо! А для сельских [но не только] матерей создана группа, в которую сердечно приглашаю вас [сюда].

    .90 000 Чему меня научила измена? Пять основных вещей - О, я

    Вы знаете, каково это? Вы говорите: «Со мной этого никогда не случится», «Мой муж? Предательство? Никогда в моей жизни". Вы бы позволили отрубить две руки, потому что между вами, хоть и с небольшими грозами, неплохо. Дом, дети, работа, отдых. Чего еще можно желать, ведь секс — это еще не все, ваши отношения имеют более прочную основу.

    Я был на этой стороне. Я сказала, что мой муж устал, что он стареет, потому что стал более раздражительным.Иногда он подолгу сидел ночью перед компьютером, но это на самом деле нормально, я хотя бы могла спать спокойно, а секса хотелось не всегда. Известно - дети, работа, усталость. Пока однажды случайно не увидел одну смс, начал копаться, искать. Вскоре выяснилось, что муж мне изменяет. Я помню этот паралич, этот ошеломляющий крик в моей голове: «Этого не может быть!» Да, я пережила измену мужа, я была наивной, глупой, слепой - как некоторые могут рассуждать, оценивая всю ситуацию со стороны.Разница между мной и ими в том, что я был там, я испытал это, я пережил этот жестокий опыт, но я сделал выводы и сегодня смело могу смотреть в лицо всем этим мудрым и говорить то, что знаю, в чем я убежден. , я испытал это на своем горьком опыте.

    Чему меня научила предательство?

    Предательство может случиться в любых отношениях

    В каждом. Мы можем подумать, что невозможно, чтобы все остальные могли обманывать, но этот определенно нет.Ну нет, любовь моя. Любой, но каждый может раскрыть это. Я видел предательства в тех отношениях, которые кажутся лучшими. Вдруг что-то хлопнуло с громким хлопком. Сегодня я уверен в одном - что нет ничего вечного и ничего, что можно было бы подписать "никогда". Нельзя отпускать, нельзя считать, что мы теперь есть друг у друга, все под контролем, спокойно, безопасно. Это может быть иллюзией, которой мы питаемся. Отношения постоянно требуют нашего внимания и разговора, в том числе и о самых сложных вещах.Просто так нам ничего не дадут. Мы ничего не получим в дар, особенно пожертвование другого человека.

    Последнее не стоит винить, оно не имеет значения

    Сколько раз я слышал, что эта сука чертовски худшая сука, которая могла бы переспать с парнем с семьей. Привет привет. Неужели во всем этом, во всем этом отчаянии лучше всего винить какую-нибудь чужую женщину? Меня самого это удивило. Я ничего не хотел знать о ней, зачем мне это нужно.Все, что я хотела понять, это почему мой муж так поступил, что случилось, что он мне изменил, почему он не пришел ко мне, не сказал: «Дорогая, мне плохо, надо что-то делать, поговорить с мне." И она? Какое ей дело? Какая разница, звали ее Кася или Йола, ей было 28 или 42 года, или она была толстой, худой. Она совершенно неуместна в данной ситуации, мы должны не отдавать ей свою энергию и эмоции, а сосредоточиться на себе, на взаимных отношениях и отношениях.

    Можешь простить измену, но не забудь

    О, сколько раз я первый говорил, что никогда в жизни не прощу предательства.Конечно, никогда. Для меня, как и для многих, это был ноль-один. Есть предательство, есть расставание. Но когда вы сталкиваетесь с этим, все, о чем вы думали, как должное, оказывается в руинах. И вы не знаете, что делать? Простить? Дать возможность? Как выстоять в этой колоссальной боли и рассмотреть любой сценарий. Я простил. И я не жалею об этом. Да, я знаю, я не раз слышал: «Раз обманул, другого предаст». Возможно. Это будет его выбор, он знает, где я установила границы, он знает, что их превышение равносильно разводу, что третьего шанса не будет.Мы дали это понять себе и никогда не вернемся к этому. Я помню, я не могу забыть, но это позволяет мне заботиться о наших отношениях, работать над собой, над нами, не отпускать, не недооценивать, не совершать грех пренебрежения нашей любовью.

    Жизнь после предательства чертовски тяжела

    Это больно, это разрывает тебя изнутри, такое чувство, что наше сердце разорвется. Это драма, которую вы надеялись, никогда не случится с вами. Иногда я щипал себя за руку, потому что хотел проснуться от этого кошмарного сна.Это не просто. Ты хочешь дать этому шанс, ты хочешь, чтобы все вернулось на круги своя, ты хочешь больше этого не чувствовать. Но есть гнев, есть разочарование, есть бессилие. Ты проверяешь его телефон, возлагаешь на него ответственность за каждую минуту его отсутствия, ты чувствуешь себя ужасно, но не можешь остановиться, ты ему не доверяешь. Сегодня я знаю, что это требует времени и терпения. Много времени и много терпения. Но вы также должны захотеть выбраться из него, вы должны замечать эти маленькие искорки, которые показывают, что он старается, что он старается, что он готов вытерпеть все, чтобы вернуть доверие... Пока однажды вы не почувствуете стеснение в животе, когда его телефон, вы не будете волноваться, когда он вернется с работы позже или не ответит на ваш телефон в течение дня.Придет покой, придет добро, я кое-что об этом знаю.

    Вы можете построить хорошие отношения после измены

    С тех пор прошло восемь лет. Трудно, но и прекрасно. Сегодня? Я помню, я не забыл, но сделал факт этих воспоминаний своей силой. Именно тогда я понял, что должен позаботиться о себе, что однажды — если не тогда, может быть позже, я могу остаться один. Это меня парадоксальным образом укрепило и позволило не видеть в муже человека, который принадлежит мне и принадлежит мне.Я отпустил его, и он вернулся ко мне с удвоенной силой. Мы созрели. Мы научились разговаривать друг с другом, говорить даже сложные вещи. Мы заботимся друг о друге, иногда без лишних объяснений планируем выходные, которые проводим только для нас двоих. Мне нравятся наши отношения, которые меня не ограничивают, в которых я могу развиваться. Я люблю своего мужа. Потому что это так.

    .

    На каком молоке варить кашу?

    Этот вопрос много раз появляется в ваших электронных письмах и вопросах. Какое молоко следует давать ребенку, в рацион которого добавлены каши?

    К сожалению, бытует непростой миф о том, что каши делаются на молоке и шестимесячному ребенку, которому мы подаем глютен, очень часто дают быстрорастворимую манку на модифицированном молоке.

    Ошибка.

    Во-первых, если мы кормим грудью, пока мы кормим грудью, ребенку не нужно ни коровье, ни овечье, ни любое другое молоко. Единственное молоко, которого ему достаточно, это материнское молоко. Точка. Мы не покупаем быстрорастворимые каши на основе модифицированного молока или любые другие, которые необходимо смешивать с таким растворимым молоком . В общем, каша быстрого приготовления — худший из возможных вариантов. Это сильно обработанная пища с искусственными добавками, и мне жаль, что я никогда не давала ее своему ребенку.

    (ака, как прекратить грудное вскармливание даже после года, хотя это необходимый минимум для ребенка, молоко ребенку не нужно, юниор-три чашки-в день, или жидкостно-модифицированный нет тоже надо).

    Во-первых, если вы кормите грудью, для введения глютена можно использовать обычную манку из магазина или другую манку, если вас беспокоит, что манник слишком "горячий" для первого раза . Нужно просто прочитать состав, убедиться, что в составе только один предмет и его уже можно давать ребенку после приготовления. (о введении глютена читайте здесь

    То же самое можно сделать и с другими кашами - рисовые хлопья не заливать маслом и размешивать .Обычные рисовые хлопья и не только. Есть овсяные хлопья быстрого приготовления, перловые хлопья быстрого приготовления, гречка быстрого приготовления, кукуруза, пшено тоже (!) и все, о чем вы мечтаете и их варка занимает около 3-4 минут, упаковка стоит несколько злотых, тоже боязнь готовить их долго необоснованна.

    Дополнительным преимуществом этих обычных, натуральных хлопьев перед хлопьями быстрого приготовления, которые нужно чаще всего смешивать с молоком, является то, что имеют другую консистенцию .Они не являются бесполым толем, но имеют нежную, но ощутимую текстуру. Достаточно тонкие, чтобы не быть кусочками, если мы не хотим практиковать BLW, и они не гладкая толь, поэтому дети BLW также привлекательны.

    Еще одна вещь, которую вы можете сделать с настоящей кашей, — это приправить ее натуральными ингредиентами . Никакой вкус и ни один перетертый в пыль сушеный банан не сравнится с настоящим бананом и изюмом, приготовленным с овсянкой. Яблоко, изюм, апельсин, финик, слива, малина, клубника, инжир, миндаль... все в лучшем виде - натуральное, можно добавлять в каши, приготовленные дома, приправив корицей, гвоздикой, медом (мед можно только подается после 12 м.ż.) создавать свои любимые вкусовые композиции каш.

    Какое молоко?

    До годовалого возраста каши готовим не на любом молоке, а на воде. Можно добавить чайную ложку йогурта после приготовления - не обязательно. Материнского молока достаточно молочных продуктов в виде молока для ребенка. На второй год можно готовить на простом, козьем или растительном молоке.

    На мамином молоке ничего не приготовишь, и не потому, что это молоко нельзя вскипятить и оно становится непригодным к употреблению - маминое молоко можно легко вскипятить, но оно не годится для каш, потому что грудное молоко растворяет все каши в жидкость, потому что содержит многочисленные ферменты.впрочем, эту разведенную кашу еще можно дать ребенку попить в кружке 😉

    Я не рекомендую что-либо готовить на модифицированном молоке, потому что это просто опасно для ребенка, потому что это продукт, в значительной степени обработанный в лаборатории и на заводе, и вертел им можно сломать после приготовления, поэтому никогда не делайте этого!

    Приятного аппетита!

    .

    Смотрите также